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【エニタイム】ベンチプレス 180kg 試合形式

5:23

【エニタイム】ベンチプレスアセンディングセット 190kg まで

5:22

【エニタイム】ベンチプレス衰弱男の150kg 5発 × 8SET

10:59

【エニタイム】ベンチプレススタミナを取り戻せ

7:08

【謹賀新年】2025年 1発目ベンチプレス初め

6:06

【エニタイム】ベンチプレス170kg 180kg 190kg タッチ＆ゴー

4:43

【エニタイム】ベンチプレス 180kg 試合形式 3発

2025年1月12日のトレーニング動画です。
全日本ベンチプレス選手権大会第26回クラシック部門
第26回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 JCB まで2週間弱
試合に向けたトレーニングをしていきます。
#ベンチプレス #benchpress #powerlifting #エニタイムフィットネス #anytimefitness #training #gym
@kamakurapower

มุมมอง: 112

วีดีโอ

5:23

【エニタイム】ベンチプレス 180kg 試合形式

มุมมอง 5684 ชั่วโมงที่ผ่านมา

2025年1月9日のトレーニング動画です。大会も近づいて来ましたので、試合時間に合わせて昼間にトレーニングをやっていきます。 #ベンチプレス #benchpress #エニタイムフィットネス #エニタイム #training #筋トレ #gym @kamakurapower

5:22

【エニタイム】ベンチプレスアセンディングセット 190kg まで

มุมมอง 6789 ชั่วโมงที่ผ่านมา

2025年1月8日のトレーニング動画です。全日本大会も近くなってきたので神経系強化の為アセンディングセットで高重量を持ちました。 #ベンチプレス #benchpress #powerlifting #anytimefitness #筋トレ #training #gym @kamakurapower

10:59

【エニタイム】ベンチプレス衰弱男の150kg 5発 × 8SET

มุมมอง 81714 ชั่วโมงที่ผ่านมา

2025年1月6日のトレーニング動画です。体調が良くなってきた反面、力は戻っておらず厳しい状況です。少しずつ食事を増やして全日本ベンチまでに出来るだけ状態を戻す努力をしていきます。 #ベンチプレス #benchpress #powerlifting #anytimefitness #training #gym @kamakurapower

7:08

【エニタイム】ベンチプレススタミナを取り戻せ

มุมมอง 1.1K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

2025年1月4日のトレーニング動画です。年末の体調不良で落としたスタミナとパワーを取り戻す為回数トレーニングをやっていきます。スロー撮影となってしまい、チカチカして申し訳ありません。 #ベンチプレス #benchpress #gym #エニタイムフィットネス #筋トレ @kamakurapower

6:06

【謹賀新年】2025年 1発目ベンチプレス初め

มุมมอง 641วันที่ผ่านมา

2025年1月2日のトレーニング動画です。謹賀新年新年あけましておめでとうございます。今年から、深夜0時を回ったトレーニング日は翌日付で記載します。 2025年は1月2日からベンチプレストレーニングを初めました。 #ベンチプレス #benchpress #powerlifting #エニタイムフィットネス #anytimefitness #筋トレ #gym @kamakurapower

4:43

【エニタイム】ベンチプレス170kg 180kg 190kg タッチ＆ゴー

มุมมอง 71514 วันที่ผ่านมา

2024年12月28日のトレーニング動画です。ジャパンクラシックまで1ヶ月を切ったので、高重量を持っていきます。 #ベンチプレス #benchpress #powerlifting #エニタイムフィットネス #anytimefitness #gym #筋トレ @kamakurapower

8:58

【エニタイム】ベンチプレス 150kg パーシャルベンチ

มุมมอง 99414 วันที่ผ่านมา

2024年12月25日のトレーニング動画です。前回の140kg パーシャルベンチトレーニングに引き続きボトムを強化する為、150kgでパーシャルベンチをやりました。 #ベンチプレス #benchpress #powerlifting #エニタイムフィットネス #anytimefitness #筋トレ #workout #gym @kamakurapower

7:36

【エニタイム】パーシャルベンチでボトムを鍛える

มุมมอง 1.2K14 วันที่ผ่านมา

2024年12月22日のトレーニング動画です。ボトムからの出力強化の為パーシャルベンチをやっていきます。 #ベンチプレス #benchpress #powerlifting #エニタイムフィットネス #anytimefitness #筋トレ #gym @kamakurapower

6:09

【エニタイム】ベンチプレス 180kg 4発 PR更新

มุมมอง 1.5K21 วันที่ผ่านมา

2024年12月20日のトレーニング動画です。全日本大会に向けて調子も上がってきましたので、 180kgでREPのMAXを試しました。【180kg × 4発　RM 198kg】今後はRM換算でも200kg OVER を目指します。 #ベンチプレス #benchpress #ベンチプレッサー #エニタイムフィットネス #anytimefitness #筋トレ #gym @kamakurapower

6:05

【エニタイム】ベンチプレス 170kg 5発 × 3セット

มุมมอง 1.1K21 วันที่ผ่านมา

2024年12月17日のトレーニング動画です。本日、第26回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 JCB のエントリー表が出ましたので、トレーニングのギアを一段上げていきます。 #ベンチプレス #benchpress #powerlifting #エニタイムフィットネス #anytimefitness #jpa #jcb #神奈川 #横浜 #筋トレ @kamakurapower

8:36

【エニタイム】ベンチプレス 160kg止め 3発 × 6セット

มุมมอง 1.4K28 วันที่ผ่านมา

2024年12月13日のトレーニング動画です。全日本クラシックベンチプレス大会 JCB に向けて体を作っています。 #ベンチプレス #benchpress #powerlifting #エニタイムフィットネス #anytimefitness #筋トレ #kanagawa @kamakurapower

5:45

【エニタイム】ベンチプレス 180kg 3発

มุมมอง 1Kหลายเดือนก่อน

2024年12月10日のトレーニング動画です。神経系強化の為、高重量トレーニングをやりました。定期的に重たいのを持って体を順応させながらレベルを上げていきます。 #ベンチプレス #benchpress #powerlifting #jpa #jcb #エニタイムフィットネス #anytimefitness #筋トレ #鎌倉 #神奈川 @kamakurapower

8:29

【エニタイム】ベンチプレス 150kg止め 5発 × 5セット

มุมมอง 796หลายเดือนก่อน

2024年12月7日のトレーニング動画です。前回の止めあり140kgに引き続き150kgで 5×5 をやりました。厳しいトレーニングを積んで出力、地力UPを狙っていきます。 #ベンチプレス #benchpress #powerlifting #エニタイムフィットネス #anytimefitness #トレーニング #筋トレ @kamakurapower

8:05

【エニタイム】ベンチプレス 140kg止め 5発 × 5セット

มุมมอง 832หลายเดือนก่อน

2024年12月4日のトレーニング動画です。全日本大会に向けて、ボトム強化のトレーニングをやりました。 #ベンチプレス #benchpress #powerlifting #エニタイムフィットネス #anytimefitness #anytime #トレーニング #筋トレ @kamakurapower