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Le Coaching Du Coureur - Unis pour le sport
Canada
เข้าร่วมเมื่อ 3 ก.ค. 2018
Notre camp d’entraînement 2025 au Kenya
Du 28 février au 10 mars 2025, viens t’entraîner avec nous parmi les plus grand.e.s champion.ne.s de course à pied - à Iten, au Kenya 🇰🇪!
Coach Julien Lyon t’y accueillera dans son centre, chez Simba for Kids.
Dans ce webinaire, il te présentera le magnifique terrain de jeu sur lequel il te convie, ainsi que l’expérience humanitaire et sportive que tu y vivras, à ses côtés et sous sa supervision.
Pour plus d'info à propos de ce stage: app.lecoachingducoureur.com/r/camp-kenya/
Coach Julien Lyon t’y accueillera dans son centre, chez Simba for Kids.
Dans ce webinaire, il te présentera le magnifique terrain de jeu sur lequel il te convie, ainsi que l’expérience humanitaire et sportive que tu y vivras, à ses côtés et sous sa supervision.
Pour plus d'info à propos de ce stage: app.lecoachingducoureur.com/r/camp-kenya/
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วีดีโอ
Webinaire SainteLyon - Les clés de Thomas CARDIN
มุมมอง 2Kหลายเดือนก่อน
La SainteLyon 2024 - Les clés de Thomas CARDIN
🧘♀️ 1 h de yoga avec Camille Bruyas 🏃♀️
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
Coach Camille Bruyas anime une de ses séances de yoga pour coureurs. À faire de chez toi, dans le confort de ton salon, à ton rythme! 🧘
S'entraîner à la kényane
มุมมอง 450ปีที่แล้ว
Joins-toi à Blaise, Mickaël et Olivier pour une présentation des fondamentaux de l’entraînement à la kényane, avec la collaboration de Julien Lyon, qui accueillera et coachera nos camps d’entraînement à Iten, au Kenya, et qui animera notre tout nouveau Club! Pour t'inscrire à l'un de nos camps: app.lecoachingducoureur.com/r/camp-kenya/
Notre camp d'entraînement 2024 au Kenya
มุมมอง 604ปีที่แล้ว
Le jeudi 20 avril, à 14 h 30 au Québec / 20 h 30 en Europe, joins-toi à Blaise, Mickaël et Olivier pour découvrir le projet extraordinaire que Le Coaching Du Coureur te propose: aller participer à un camp d’entraînement unique à La Mecque de la course à pied: Iten, au Kenya!
Entraîner un astronaute: la course à pied contre l’apesanteur, avec François Lalonde - 2023-03-15
มุมมอง 130ปีที่แล้ว
Le mercredi 15 mars, à 14 h 30 au Québec (19 h 30 en Europe), joins-toi à une conversation fascinante avec notre nouveau coach, François Lalonde, qui a préparé l’astronaute canadien David St-Jacques pour son séjour dans l’espace. François y traitera des effets délétères de la microgravité sur la santé musculosquelettique et y expliquera comment il s’est servi de l'activité physique pour en cont...
Le Club Du Grimpeur, avec Thibaut Baronian et Sébastien Cornette
มุมมอง 890ปีที่แล้ว
Le mercredi 8 mars, à 12 h au Québec / 18 h en France, joins-toi à Coach Nico pour rencontrer les artisans qui animeront Le Club Du Grimpeur ce printemps: Thibaut Baronian et Sébastien Cornette!
Coureur de plaine sur le Grand Raid de la Réunion
มุมมอง 586ปีที่แล้ว
Le mercredi 1er février, à 18 h en Europe (12 h au Québec), joins-toi à Nicolas, Blaise, Seb et William pour une discussion sur le dépassement de soi dans le cadre de l'un des ultra-trails les plus difficiles sur la planète: le Grand Raid de la Réunion, mieux connu sous le nom de «Diagonale des fous»! William y partagera son expérience sur le Trail de Bourbon (109 km, 6 260 m D ), en tant que c...
L'ultra-trail pour tous les âges
มุมมอง 9192 ปีที่แล้ว
Le mardi 10 janvier, à 14 h 30 au Québec ou 20 h 30 en France, joins-toi à Blaise, Yves et Olivier pour une discussion animée sur l’entraînement pour un ultra-trail, quel que soit l’âge de l’athlète. À cette occasion, Blaise et Yves reviendront sur leur expérience récente à l’Hikuri 100 km, dans le cadre de Puerto Vallarta by UTMB® et sur leurs méthodes d’entraînement pour cette épreuve. Ne rat...
Présentation des nouveaux Clubs - Automne 2022
มุมมอง 3382 ปีที่แล้ว
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La saison des marathons, avec Guillaume Ouellet et Max Lebœuf
มุมมอง 4192 ปีที่แล้ว
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Une approche ludique de l’entraînement, avec Sébastien Cornette
มุมมอง 2.1K2 ปีที่แล้ว
Le jeudi 8 septembre, à 12 h au Québec et 18 h en Europe francophone, notre coach et formateur Sébastien Cornette vient nous parler de sa philosophie et de son nouveau livre, Moins courir pour mieux courir. Nous discuterons également d’un tout nouveau format pour nos séances d’entraînement de groupe du jeudi de l’automne, au Québec, inspiré du concept École de trail développé et popularisé par ...
La nutrition sportive est-elle un phénomène de mode?
มุมมอง 3.1K2 ปีที่แล้ว
Quand, pourquoi et comment est-il pertinent d'adopter des pratiques de «nutrition sportive»? En quoi les besoins nutritionnels des sportifs diffèrent-ils de ceux de leurs contemporains? Faut-il se gaver de glucides avant une épreuve sportive? Pour répondre à ces questions, et à bien d'autres, le mardi 12 juillet, à 20 h en France (14 h au Québec), notre coach Nicolas Bouron reçoit nos enseignan...
Retour sur les exploits de Marianne Hogan et Mathieu Blanchard
มุมมอง 1.3K2 ปีที่แล้ว
Notre athlète-entraîneur Olivier Roy-Baillargeon revient avec ses collègues Marianne Hogan et Mathieu Blanchard sur leurs exploits de la fin de semaine précédente: une 3e place sur la Western States pour Marianne et une 5e place sur la Lavaredo pour Mathieu.
Nutrition et performance en course à pied, avec Isabelle Morin et Guillaume Ouellet
มุมมอง 1.7K2 ปีที่แล้ว
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Entraînement et performance en course à pied
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Le renforcement et la mobilité chez le coureur : pourquoi, quand et comment?
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Renforcement pour Coureur Mai - Sarah Bergeron-Larouche
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Yoga et exercices de renforcement musculaire et de stabilité avec Marianne Hogan
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Warm-up mobilité et étirements dynamiques
มุมมอง 3044 ปีที่แล้ว
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Webinaire: Courir moins pour courir mieux
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Séance d'entraînement en direct avec Olivier Roy-Baillargeon
มุมมอง 2344 ปีที่แล้ว
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Avant, pendant et après: comment réussir son ultra? 🏃
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
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Séance d'entraînement en direct avec Guillaume Ouellet
มุมมอง 1844 ปีที่แล้ว
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Séance d'entraînement en direct avec Sarah Bergeron-Larouche
มุมมอง 2364 ปีที่แล้ว
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And longer life expectancy.
Salut Marianne. J’imagine qu’il y un rapport volume hebdomadaire/distance en commute à respecter? La distance avec le travail rentre en jeu.
séance de cotes Version 2 : "montée soutenue" à quelle allure?
Un super Webinaire sur un sujet primordial 😊😊
Superbe heure, merci beaucoup, très instructif, très pertinent. Je vais penser à vous au P'tit train du nord!
Très bien merci
super interview !!
tres interessant, merci !
Propos inspirants d’un athlète complet 😁
Sympa d'écouter nos amis québécois !!
Beaux exercices ... je vais essayer ça , c'est certain
Intéressant ces exercices composés. Merci !
Merci Sarah pour ton enthousiasme :)
Vraiment enrichissant comme épisode ! Bravo :)
Bonjours, merci pour ce partage de connaissances très instructifs !
J'adore!
Un 2 heures très bien investi ce podcast! Merci très intéressant
Très instructif, merci à tous les trois. (Une prochaine vidéo de prévue pour un de ces quatre ?)
Bonjour! Très bon Podcast! :)Je termine le programme fractionné de la clinique du coureur (celui de 8 semaines). Je l'ai fait sur un tapis roulant depuis mars. Je voudrais commencé à courir dans les rues sur un surface plus dur. Quelle précaution je devrais prendre? J'avais l'intention de faire le programme fractionné de la clinique du coureur (celui de 2 semaines). Lachez pas le bon travail! Mercu!
Très bons exercices! Merci!
Superbe entrevue! Ça va surement aider mon mental pendant mon premier trail qui espérons aura lieu en septembre.
Bravo Olivier, très bien ce webinaire. J te contacte pour aller te donner un coup de main la veille de la course comme l'année dernière. Et je te cherche des bénévoles.
Great tips, thanks!