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알모트
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 17 ก.ค. 2022
알아야 하는 모르면 뒤처지는 트렌드
미녀 테니스 선수가 말하는 장비의 진실ㅣ알모트
테니스, 운동 실력보다 장비에 투자한다?
테니스 용품의 중요성과 코치들간의 레슨비 차이
0:00 인트로
0:14 테니스를 칠 때 지켜야 할 매너
0:48 테니스 시작에 필요한 비용
1:20 테니스 용품이 실력에 도움이 되나요?
1:37 라켓보다 신발이 중요한가요?
1:45 실내 테니스장과 야외 테니스장의 차이
2:10 실내에서만 치다가 야외로 나갔을 때의 어려움이 있나요?
2:34 테니스 선수들이 내는 소리의 정체
3:06 테니스를 칠 때 가장 많이 당하는 부상은?
3:29 피해야 할 테니스 코치
3:49 좋은 코치를 고르는 팁
4:09 테니스 코치들간에 레슨비 차이가 있나요?
4:25 회원들이 이성 코치를 찾는 이유는?
4:45 코치들이 기피하는 유형의 회원이 있나요?
5:10 테니스 초보에게 해주고 싶은 말
6:05 본인 유튜브 채널 홍보
알아야 하는 모르면 뒤처지는 트렌드 [알모트]
구독과✨ 좋아요✨는 사랑입니다
@알모트
* 제작 문의 : bibimbap719@gmail.com
* 비즈니스 문의 : bibimbap719@gmail.com
#테니스 #송아 #테니스선수 #테니스코치 #테니스레슨 #테니스코트 #테니스기초 #운동 #알모트
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มุมมอง: 35 645
วีดีโอ
현 시점 가장 인기있는 스포츠? MZ세대는 왜 테니스에 빠졌을까ㅣ알모트
มุมมอง 23Kปีที่แล้ว
선수와 코치 둘 다를 경험해본 송아 선수가 본 MZ의 테니스 붐 테니스의 매력과 선수의 연봉은? 0:00 인트로 0:13 인사 및 소개 0:25 실력과 미모를 겸비한 코치로 핫하시던데 0:53 가장 많이 받는 질문은? 1:01 골프 잘 하면 테니스도 잘 하나요? 1:36 테니스 선수로서 가장 기뻤던 순간이 있나요? 1:46 성적과 연봉의 상관관계는 어느 정도예요? 2:26 테니스 선수로서 가장 아쉬웠던 점이 있나요? 2:47 테니스 몇살부터 하셨나요? 2:59 선수 은퇴할 때의 기분은? 3:14 선수 vs 코치, 어느 쪽이 잘 맞나요? 3:26 잘 나가는 테니스 선수들은 연봉이 어느 정도인가요? 3:58 테니스 상금이나 포상금은 어느 정도? 4:18 수입이 적은 테니스 선수들도 있나요? 4:54 해외 ...
이런 필라테스 강사는 거르세요ㅣ알모트
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
현직 필라테스 강사가 풀어내는 에피소드들 실제로 이런 회원도 이런 강사도 있다?! ✨ 0:00 인트로 0:11 좋은 필라테스 강사를 찾는 방법? 1:31 필라테스 강사로서 뽑는 필라테스 효과와 장점? 2:37 가장 좋아하는 필라테스 동작? 3:01 필라테스 강사로서 힘든 점? 3:58 컴플레인 많이 들어오는 강사 유형? 4:53 강사들도 피하고 싶은 회원 유형? 5:51 퇴사 후 필라테스 강사하겠다는 분들? 6:39 필라테스 강사로서 하고 싶은 말? 알아야 하는 모르면 뒤처지는 트렌드 [알모트] 구독과✨ 좋아요✨는 사랑입니다 @알모트 * 제작 문의 : bibimbap719@gmail.com * 비즈니스 문의 : bibimbap719@gmail.com #필라테스 #전예진 #필라테스강사 #필라테스홈트 #필...
150만 원짜리 레슨받으면 누구나 바로 실력 향상된다? 골프 레슨비의 진실ㅣ알모트
มุมมอง 401ปีที่แล้ว
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총 xx억! 박세리 최경주 같은 골프 선수가 되려면 드는 돈은 얼마?ㅣ알모트
มุมมอง 513ปีที่แล้ว
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일본 예능에서 폭행당한 한국 선수, 솔직하게 털어놓는 그 당시 심경ㅣ알모트
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당신만 모르고 있는 골프의 민낯… 골프장 내에서의 도박, 짝퉁 그 진실은?ㅣ비빔밥
มุมมอง 27K2 ปีที่แล้ว
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와인병에 가라 앉은 찌꺼기는? 발로 밟아 만든 '내추럴 와인'의 진실ㅣ 비빔밥
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승모근이..
10개를 안하면돼죠..
저는 아직도 흉곽호흡이 어려워요..ㅠㅠ😢
와.혼자실어.
상체 비만인더 주 4회 1년 했는데 .. 왜 ....ㅜ. ㅋㅋㅋ
근데 사실이긴 함.
필라테스 원래는 남자가 시작하지 않았음? 군대에서 군인이 부상 병사들 재활 운동용으로 개발했다고 들었는데, 어쩌다가 여자분들 자기 PR하는 용도로 되어버린..
필라테스 강사들 다 PT 받거나 웨이트 필수로 한다ㅋㅋㅋㅋ
어깨가 왜그래요?ㅜ승모근 뭉쳐보임
나이40에 2cm 컸어요😂
승모발달의 원인은 앉아서 노트북 많이해서여씀.. 여유로운 삶 살기 시작하니까 좀 줄어듦 ㅠㅠ 마사지도 좋음ㅎㅎ 요즘엔 체지방버닝제 먹으면서 운동하니까 몸매도 예뻐짐
체지방 때문에 스트레스였는데, 활력포션모로오렌지 덕에 운동할 때마다 확실히 체지방 줄어들어서 굿!
그렇게안할꺼면 가르치는 직업하면안됨
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이분 전 직업이 뭐일거 같냐? 밤에 일했을 확률 ㅋㅋㅋㅋㅋ얼마일거같음?
언제적 필라테스 ㅋㅋ 인스타용이었지. 지금은 골프로 넘어가서 필라테스 다 폐업함
지금은 왜 없겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 공무원이랑 같은 이치입니다 공무원 편해보이고 연금 나오니 다들 개떼같이 몰려갔었죠 하지만 지금은 노량진에 개미새끼 한마리 없습니다 현실 박봉이고 남자 만날때 기피하는 직종 중 하나가 네일 피부 미용 필라테스임 아무 턱도 없고 노력 없이도 할 수 있다는 인식이 강함 실제로 몇몇 센터를 제외하고는 맞는 말이기도 하구요 수익도 메이저강사 아니면 별볼일 없기도 하고요 그냥 후광에서 현실을 맞이하고 그 현실이 소문이 나서 안하는거임
남여 상금이 100위보다 못해도 남녀 따로 순위의 따라 상금이 같다는 진정한 공산주의 임금
필라테스 강사는 계속 무시 당하시면 돼요!!
지금 매니저들 보면 웃긴 게 50 60 나이먹고 20 30대들 결혼 소개시켜준다고 앉아있다. 50 60대 아줌마가 무슨 아들내미 맞선 상대자 찾는 거 같네. 늬들이 20대인데 50 60대 아줌마한테 소개 받을래? 같은 20대나 30대한테 소개받을래?
태민❤❤❤
승모근은.....어떻게 안되나봐요..?ㅠ강사분 승모근이..
옷걸이어깨 숏다리 차라리 안한 여자몸이 이쁘다
아들이 초등부에서 하고 있는데... 모든 분야든 국내 최고든 세계적인 수준이지 않는 이상 똑같네요
어깨가세모네
호흡만으로도 살이 빠짐
남자라인 같아
승모근이 심하게 발달됐어요 목굵고 옷걸이어깨 어벙벙하고 보기 짱싫네요 옷걸이어깨 승모근과도 굵은팔뚝 앏은허리 비율 화깨요 필라테스 보고 회비낼려도 확 깨서 헬스피티로 하게요 진짜 비율꽝이다 옷걸이어깨 굵은목선 승모근 불균형근육 어찌좀 해요
너나 잘해
@@user-vy8bq2ne4b 저런 옷걸이어깨에 짤막몸.다리.몸보다는 낫겠지
이쁘기만 한데... 악플러 뭐임 ㄷㄷㄷ 거울보고와요
저거보다 만배 났네요 옷걸이어깨 뭐꼬
죄송한데 지금도그냥 일자같으신데 ㅠ
개인적으로 젤 잘보이는건 어깨 높이인듯요!! 날개뼈 조이고 어깨 내리는 걸 반복하면서 어깨 펴지고 내려간 느낌!!!
승모근이 ㄷㄷ
나이먹어니깐 좀힘들어요 페경기때는 허리 모양형태가 변화던데요
아빠 살려주오
예쁜데 필라테스 강사를 왜하지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보통 운동을 좋아하고 잘하는 사람들이 생각하지 않나....저런생각하는 사람도 있구나
승모근과 살 빼려고 필라테스 1대1 30회 200만원주고 등록했는데 전혀안빠져요~ㅋㅋ 이거끝나면 헬스나 등록하려구요 헬스장은 PT10번만 등록해도 자율헬스장 이용가는한데 필라는 그 횟수이외엔 필라장 이용못함
헬스하셔도 식단을 하셔야 체지방이 빠져요,,
나 필라테스 5개월차 허리라인 생기고 뱃살 많이 빠짐 필라테스만 하고 아무것도 안하고, 식단도 안하고 유산소도 안했는데 몸무게는 2kg 줄었음
혹시 개인으로하셨나요 단체로하셨나요
@@멩멩-d2t 1대1로 했어요. 1대1이 효과가 좋긴 한거 같아요. 비싸지만 ㅠㅠ
체형교정이 좀 되나요?
@@멩멩-d2t 일대일로 했어요 필테는 일대일로 받았다 단체하는게 좋아요
@@abrtms7338 네 체형 교정 완전 되고, 전 재활필테라 체형 바르게 하는게 1순위였어요
헬스하는 사람들 보통 흉곽열려서 밀리터리 체형들 많지 않나?필라하는 사람들 대부분 흉통 작음 닫아놓고 코어근들 사용해서 복직근 과도하게 사용안해서 복근 초콜릿으로 잘 안박히고 복사근으로 박힘 ㅋㅋㅋ
우와 승모근보소
Zㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
승모근이 발달한게 아니라 어깨가 과도하게 쳐져서 옷걸이어깨.. 오히려 상부승모근 운동해서 어깨 치켜올려야할듯 😂
옷걸이 어깨가 승모근이 발달해서 옷걸어 어깨다 되는거에요
@@seojun1617 옷걸이어깨가 상부 승모근이 발달한것처럼 보이지만, 실제로는 늘어나서 쳐져있는거에요.. ㅎ 거울보고 어깨 ㅅ 자로 내려보시고, 다시 올려보시고 비교해보세요
@@seojun1617 승모근 키우는게 쉬운줄아냐?
@@seojun1617뭔 ㅎㅎ알지도 못하면서.. 오히려 강화운동 해야합니다
@@Baeggung 무조건 그런거 아니에요 본인이 더 모르면서 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 원래 어깨위치.체형 다 고려해서 판단내려야되는거고 승모근 발달되어있어서 승모쪽 근육이 솟아있는 사람은 승모강화 하는거 아니에요 ㅋㅋㅋㅋ 뭔 다 흑백논리도 아니곸ㅋㅋㅋ 승모주사 맞아서 승모 싹내려가는 사람은 주로 대부분은 오히려 과하게 승모를 써서 발달된 사람인경우도 많아요
필테는 선생님을 잘 만나야 함. 난도 올려서 하면, 진짜 땀 장난 아니게 나고, 한동작 한동작 할때마다 지옥을 맛봄
난 브라 둘레 작아졌지롱 ❤
이미지가…
승모근 때문에 필라테스 포기
필라테스는 못하겠네 안그래도 큰키에 어깨발달 승모근 발달하면 등빨 있단 소리 듣겠네
자기도 얼굴 안돼는것같은데..
맞잖아
1년 꾸준히 한 경험자로써 허리라인이 저렇게 까진 안되어도 튜브위치는 달라짐.. 가슴아래에서 시작하던 튜브가 손가락 만큼 아래에서 시작되고 '왕'자는 안생겨도 초코렛 2조각은 만들어졌음ㅋㅋ
강사님 시범좀 보여주시면? 회원님!! 회원님 운동시간이시잔아요!
공부 안한건 사실이자나 ㅋㅋㅋ
승모발달 허벅지는 굵어지고 살은 안빠지고 근데 재밌어서 잘다님 ㅎ
유독 승모 발달된 체형은 정말 어쩔 수 없음 그래도 체형교정으로 어느정도 보완은 가능하지만 저분은 어쩔 수 없어보임