- 14
- 18 203
💤Храм Сна
เข้าร่วมเมื่อ 14 ธ.ค. 2023
Обычно взрослый человек спит около 25-30 лет сна за всю его жизнь.
Моя расслабляющая музыка может помочь вам в засыпании, поскольку она способствует релаксации и создает умиротворяющую атмосферу. Это может снизить уровень стресса и тревожности, что облегчает процесс засыпания. Некоторые исследования показывают, что слушание расслабляющей музыки перед сном может снизить уровень кортизола (гормона стресса) и помочь улучшить качество сна.
Моя расслабляющая музыка может помочь вам в засыпании, поскольку она способствует релаксации и создает умиротворяющую атмосферу. Это может снизить уровень стресса и тревожности, что облегчает процесс засыпания. Некоторые исследования показывают, что слушание расслабляющей музыки перед сном может снизить уровень кортизола (гормона стресса) и помочь улучшить качество сна.
💤Крепко засните за 4 минуты. Расслабляющая космическая мелодия для сна.
Эта музыка содержит имитацию Дельта-Волн. Дельта-волны - это низкочастотные электрические импульсы в мозге, обычно с частотой от 0,5 до 4 герц. Они возникают во время глубокого сна и глубокой медитации, а также во время состояний глубокой релаксации.
Откройте дверь к вашему внутреннему покою с моим медитативным видео. Погрузитесь в океан спокойствия под звуки расслабляющей музыки и быстро найдите убежище от стресса и напряжения. Приготовьтесь к погружению в глубокий сон и ощутите, как ваше тело и разум освобождаются от забот дня. Давайте вместе откроем дверь к истинному покою и расслаблению."
Внимание! Прослушивание данного видео запрещено в случае, если
в этот момент вы занимаетесь деятельностью, которая требует
фокусировки внимания. Особенно это касается автомобиля.
Убедитесь, что ваше спальное место готово ко сну и найдите
удобное положение, включите запись и закройте глаза немного
"закатив" их. Позвольте своему вниманию окунуться в мелодию
и глубокий сон не заставит себя долго ждать.
ПРИЯТНОГО ПРОСЛУШИВАНИЯ И ДОБРОЙ НОЧИ 💤🙏 ♥️
Поддержать автора:
Usdt ton:
UQBLGnkzRN2F3Db3w2ouwd-_P7t2KT1EVXKNrhoxRqHFPOKA
TRC 20:
TFXBBCqSdehumY3PxoKWGq1MJRsaVNeCfu
Tags: #быстроуснуть #музыкадлясна #мелодиядлясна #лучшаямедитация #исцелениезвуком #relaxingmusic #sleepmusic #soothingrelaxation #расслабляющаямузыка
быстро уснуть, здоровый сон, как быстро заснуть, успокаивающая мелодия, альфа ритм, медитационное видео, расслабляющий звук, глубокий сон, музыка для сна
Откройте дверь к вашему внутреннему покою с моим медитативным видео. Погрузитесь в океан спокойствия под звуки расслабляющей музыки и быстро найдите убежище от стресса и напряжения. Приготовьтесь к погружению в глубокий сон и ощутите, как ваше тело и разум освобождаются от забот дня. Давайте вместе откроем дверь к истинному покою и расслаблению."
Внимание! Прослушивание данного видео запрещено в случае, если
в этот момент вы занимаетесь деятельностью, которая требует
фокусировки внимания. Особенно это касается автомобиля.
Убедитесь, что ваше спальное место готово ко сну и найдите
удобное положение, включите запись и закройте глаза немного
"закатив" их. Позвольте своему вниманию окунуться в мелодию
и глубокий сон не заставит себя долго ждать.
ПРИЯТНОГО ПРОСЛУШИВАНИЯ И ДОБРОЙ НОЧИ 💤🙏 ♥️
Поддержать автора:
Usdt ton:
UQBLGnkzRN2F3Db3w2ouwd-_P7t2KT1EVXKNrhoxRqHFPOKA
TRC 20:
TFXBBCqSdehumY3PxoKWGq1MJRsaVNeCfu
Tags: #быстроуснуть #музыкадлясна #мелодиядлясна #лучшаямедитация #исцелениезвуком #relaxingmusic #sleepmusic #soothingrelaxation #расслабляющаямузыка
быстро уснуть, здоровый сон, как быстро заснуть, успокаивающая мелодия, альфа ритм, медитационное видео, расслабляющий звук, глубокий сон, музыка для сна
มุมมอง: 588
วีดีโอ
💤Засните за 3 минуты и спите крепко! Лечебное дыхание и Музыка для сна.
มุมมอง 857วันที่ผ่านมา
👋Добро пожаловать на канал «💤Храм Сна» 🎗️Деятельность канала направлена на снятие стресса, тревоги, бессонницы, беспокойства, гнева и напряжения. •Практика глубокого и спокойного дыхания - это метод, который обычно включает в себя осознанное управление дыханием для достижения расслабления, снижения стресса и повышения общего благополучия, что позволяет быстро войти в состояние качественного сна...
💤Погружение в сон. Успокаивающий звук моря. Приятная мелодия для сна.
มุมมอง 71614 วันที่ผ่านมา
Эта музыка содержит имитацию Дельта-Волн. Дельта-волны - это низкочастотные электрические импульсы в мозге, обычно с частотой от 0,5 до 4 герц. Они возникают во время глубокого сна и глубокой медитации, а также во время состояний глубокой релаксации. Откройте дверь к вашему внутреннему покою с моим медитативным видео. Погрузитесь в океан спокойствия под звуки расслабляющей музыки и быстро найди...
💤Успокаивающая Музыка Для Сна. Исцеление ЦНС
มุมมอง 72314 วันที่ผ่านมา
🌘Эта музыка создана, чтобы помочь вам быстро заснуть и насладиться глубоким сном. 🌘Сон играет ключевую роль в нашей жизни, восстанавливая физическое и психическое здоровье. Во время сна происходит регенерация тканей, очищение мозга от токсинов и консолидация памяти. Моя расслабляющая музыка, подобная медитации, может помочь вам заснуть и улучшить качество сна, снизив уровень стресса и напряжени...
💤Успокойте разум и засните за считанные минуты! Дышите вместе со мной. Музыка для сна.
มุมมอง 1.1K14 วันที่ผ่านมา
🤗Практика глубокого и спокойного дыхания - это метод, который обычно включает в себя осознанное управление дыханием для достижения расслабления, снижения стресса и повышения общего благополучия, что позволяет быстро войти в состояние качественного сна. ✨Окунитесь в умиротворенную атмосферу природы вместе с дыханием, где звуки сверчков и пение птиц будут сопровождать вас, помогая расслабиться и ...
💤Исцеление ЦНС. Сон менее чем за 3 минуты.
มุมมอง 1.1K14 วันที่ผ่านมา
🌘Эта музыка создана, чтобы помочь вам быстро заснуть и насладиться глубоким сном. 🌘Сон играет ключевую роль в нашей жизни, восстанавливая физическое и психическое здоровье. Во время сна происходит регенерация тканей, очищение мозга от токсинов и консолидация памяти. Моя расслабляющая музыка, подобная медитации, может помочь вам заснуть и улучшить качество сна, снизив уровень стресса и напряжени...
💤Музыка для сна. Быстрое погружение в сон. Помогу уснуть.
มุมมอง 88621 วันที่ผ่านมา
💤Это видео содержит запись медленного дыхания па протяжении первых 10 минут видео. Если вы хотите расслабиться, то я вам помогу. Просто следуйте дыханию, дышите медленно, глубоко, выдыхая ртом всё напряжение накопленное за день. А носом вдыхайте расслабление и силы. мысленно проникнитесь в мелодию на фоне. это позволит вам расслабиться и поможет заснуть. 💤Если вдруг вам станет дискомфортно дыша...
💤Глубокий сон за 5 минут. Музыка для сна. Дышите вместе со мной. Исцеление ЦНС.
มุมมอง 60221 วันที่ผ่านมา
💤Это видео содержит запись медленного дыхания па протяжении первых 10 минут видео. Если вы хотите расслабиться, то я вам помогу. Просто следуйте дыханию, дышите медленно, глубоко, выдыхая ртом всё напряжение накопленное за день. А носом вдыхайте расслабление и силы. мысленно проникнитесь в мелодию на фоне. это позволит вам расслабиться и поможет заснуть. 💤Если вдруг вам станет дискомфортно дыша...
💤Быстро заснуть за 3 минуты. Лечебное дыхание для сна. Успокоить нервы. Гипноз
มุมมอง 65428 วันที่ผ่านมา
✨ Практика глубокого и спокойного дыхания - это метод, который обычно включает в себя осознанное управление дыханием для достижения расслабления, снижения стресса и повышения общего благополучия, что позволяет быстро войти в состояние качественного сна. ✨Окунитесь в умиротворенную атмосферу природы вместе с дыханием, где звуки сверчков и пение птиц будут сопровождать вас, помогая расслабиться и...
💤 Глубокий сон менее чем за 10 минут Расслабляющая мелодия для сна. #Relaxingmusic
มุมมอง 423หลายเดือนก่อน
✨Окунитесь в умиротворенную атмосферу природы, где звуки сверчков и пение птиц будут сопровождать вас, помогая расслабиться и заснуть всего за 10 минут. 🙂↕️Кроме того, я использовал имитацию дельта-волн - это специальные звуковые частоты, которые синхронизируются с мозгом, стимулируя глубокое расслабление и сон. Ощутите, как ваше сердце будет биться в медленный ритм мелодии. Готовьтесь к ночно...
💤 Глубокий сон менее чем за 10 минут Расслабляющая мелодия для сна
มุมมอง 4.4Kหลายเดือนก่อน
Эта музыка содержит имитацию Дельта-Волн. Дельта-волны - это низкочастотные электрические импульсы в мозге, обычно с частотой от 0,5 до 4 герц. Они возникают во время глубокого сна и глубокой медитации, а также во время состояний глубокой релаксации. Откройте дверь к вашему внутреннему покою с моим медитативным видео. Погрузитесь в океан спокойствия под звуки расслабляющей музыки и быстро найди...
💤Исцеление ЦНС. Мелодия для сна, которая поможет заснуть.
มุมมอง 4.5Kหลายเดือนก่อน
🌘Эта музыка создана, чтобы помочь вам быстро заснуть и насладиться глубоким сном. 🌘Сон играет ключевую роль в нашей жизни, восстанавливая физическое и психическое здоровье. Во время сна происходит регенерация тканей, очищение мозга от токсинов и консолидация памяти. Моя расслабляющая музыка, подобная медитации, может помочь вам заснуть и улучшить качество сна, снизив уровень стресса и напряжени...
💤Расслабляющая мелодия для сна
มุมมอง 1.2Kหลายเดือนก่อน
Откройте дверь к вашему внутреннему покою с моим медитативным видео. Погрузитесь в океан спокойствия под звуки расслабляющей музыки и быстро найдите убежище от стресса и напряжения. Приготовьтесь к погружению в глубокий сон и ощутите, как ваше тело и разум освобождаются от забот дня. Давайте вместе откроем дверь к истинному покою и расслаблению." Внимание! Прослушивание данного видео запрещено ...
💤Расслабляющий сеанс гипноза для сна. Быстро уснуть.
มุมมอง 508หลายเดือนก่อน
Откройте дверь к вашему внутреннему покою с моим медитативным видео. Погрузитесь в океан спокойствия под звуки расслабляющей музыки и быстро найдите убежище от стресса и напряжения. Приготовьтесь к погружению в глубокий сон и ощутите, как ваше тело и разум освобождаются от забот дня. Давайте вместе откроем дверь к истинному покою и расслаблению." Внимание! Прослушивание данного видео запрещено ...
Благодарю❤❤❤❤💕💕💕💕❤🔥❤🔥❤🔥🔥🔥🔥💙💙💙💙😇😇😇😇👍
Отлично! Благодарю!
Это больше раздражает, чем успокаивает. Через несколько секунд прослушивания мне поплохело
За несколько секунд увы у вас не получится снять стресс, видео для того и создано, чтобы снять раздражение 🤠
Я разработал практику глубокого дыхания, на протяжении 10 минут. Попробуйте подышать в месте со мной и надеюсь у вас получится снять напряжение. Здоровья вам😊🫶 th-cam.com/video/CdO71UnU_qU/w-d-xo.htmlsi=MMk6J4x-_yQ-Kozm
Ну смотри, дружок ! Если вдруг сон перебьет реклама - берегись ! 😮
😁 перебила?
@@Sleepsle Неет.... 10 часов как убитая... ☺️ .Спасибо !
спасибо за это видео ❤❤❤ дите уснуло🤗
Dajte.mi.produkciju.islobodnog.operetera.za.pomoć.jezičke.barijere.tražim.vašu.pomoć. Pozdrav.od.❤️❤️❤️
Курай хорош для релакса. Звук фортепиано хорош для пробуждения и утренней гимнастики
😊 Спасибо за отзыв! И вправду, уже сам убедился в этом) Вы можете попробовать новый способ релаксации путем успокоения дыхания и ритма сердца, для глубокого расслабления. Просто дышите за мной, а если станет некомфортно дышать, перемотайте на 10-ю минуту. Хорошего вам настроения🙏 th-cam.com/video/0nxYKnY-2KI/w-d-xo.htmlsi=AxiLz9P-LSlmTDOy
Желательно уснуть на всегда , ♐
Здравствуйте! Если вы испытываете жизненные трудности, то у вас есть возможность высказаться мне и поговорить об этом, при вашем желании🙏 Telegram: t.me/phuphuf
Я попробую я хонер
Это сапение, я думаю, излишне!! Оно всю музыку перекрывает! Безобразие! Сами спите под этот храп!!😮
А под звуки трубы вообще хоронят
Спасибо за отзыв, если вам некомфортно дышать, перемотайте видео на 10ю минуту😊 здоровья вам🫶
@@user-ox8hv5ze1gэто саксофон 🤠🤠
Вам удалось заснуть под эту музыку? Дайте фидбэк🙏
бред сивой кобылы....картинка красивая
Спасибо за отзыв! Если вам некомфортно дышать, перемотайте видео на 10ю минуту)
@@Sleepsle мне комфортно было дышать с первой минуты. Вам здоровья.
А мне помогло..... уже на 7-ой минуте.. (3 дня экспериментировала) и это - в условиях 15-летней хронической бессонницы! СПАСИБО! 😘
😊😊 я рад, что у вас получилось расслабиться😌 все будет хорошо. И еще вопрос, вы уснули под мелодию?
Я разработал новые расслабляющие видео с записью медленного глубокого дыхания. Послушайте, я думаю, это вам тоже поможет. Я на себе экспериментировал, успокаиваюсь моментально и погружаюсь в сон th-cam.com/video/M52rVtO84p4/w-d-xo.htmlsi=H5h-F1q3CbihQ7BQ
@@Sleepsle Спасибо!
@@Sleepsle Чуть позже, уже после отключения звука.. но расслабило очень.. поплыло прямо всё перед глазами, в приятном смысле.. Для меня это уже много.
@@nataljakorchagina2613 Здоровья вам🫶
Все будет хорошо 🫶
Нет,очень отвлекает. Звук рояля,резко очень. Нет расслабления,сразу сосредотачивается на звуках рояля,раздражает. Не уснуть
И все мелодии где клавишные отвлекают .
❤❤❤😊
Желаю вам хорошего дня и отличного настроения
Спасибо за комментарий🙏 Вам того же😊
Под эту музыку не заснешь, только для мечтаний
Я уже сам убедился в этом, поэтому убрал пианино в следующем видео
БЛАГАДАРЮ!!!!❤
Сверки мне спать не дают
Вас понял, в следующий раз сделаю потише
Мира, добра, счастья, здоровья, гармонии и ясности ума! Всем доброй ночи 💤