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가야G
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 10 ม.ค. 2012
본캐 VS 부캐
본캐는 사회복지사 15년이상 근무중(낭만 복지사)
부캐는 자덕(자전거), 런린이(달리기), 등린이(등산) 좋아하는 사람입니다.
일과 건강한 일상의 활력을 위해 꾸준한 노력을 하는 가야G 채널 입니다
본캐는 사회복지사 15년이상 근무중(낭만 복지사)
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2024 양주마라톤클럽 리벰버1부
양주마라톤클럽 상반기 영상
1/7 건주제 + 일요훈련 (운동코스: 클럽~청담천~옥정중앙공원~청담천)
1/14 일요일 정기훈련
1/24 일요일 정기훈련
1/28 일요일 정기훈련
2/4 일요일 정기훈련
2/18 일요일 정기훈련
2/25 아! 고구려 역사지키기 마라톤대회
3/3 일요일 정기훈련
3/10 일요일 정기훈련
3/17 일요일 정기훈련
3/27 양주마, 양주런 합동훈련
3/31 일요일 정기훈련
4/7 예산윤봉길마라톤대회
4/14 일요일 정기훈련
4/21 양주마, 양주런 합동훈련(양주마라톤클럽 일요 양주런과 합동)
4/28 일요일 정기훈련
5/12 양마클 자체대회(양주마라톤클럽 회장배 대회)
5km
10km (클럽에서 옥정호수 스마트쉼터까지)
18km (클럽에서 옥정을 거쳐 클럽까지)
5/19 일요일 정기훈련
5/26 일요일 정기훈련
6/2 경기북부 마라톤클럽 합동훈련(의정부달리마, 양주런, 양주마라톤클럽)
6/8 이봉주 임춘애와 함께하는 CRC 문화마라톤 축제(의정부종합운동장)
6/9 일요일 정기훈련
6/16 일요일 정기훈련 도락산
6/23 일요일 정기훈련 도락산
1/7 건주제 + 일요훈련 (운동코스: 클럽~청담천~옥정중앙공원~청담천)
1/14 일요일 정기훈련
1/24 일요일 정기훈련
1/28 일요일 정기훈련
2/4 일요일 정기훈련
2/18 일요일 정기훈련
2/25 아! 고구려 역사지키기 마라톤대회
3/3 일요일 정기훈련
3/10 일요일 정기훈련
3/17 일요일 정기훈련
3/27 양주마, 양주런 합동훈련
3/31 일요일 정기훈련
4/7 예산윤봉길마라톤대회
4/14 일요일 정기훈련
4/21 양주마, 양주런 합동훈련(양주마라톤클럽 일요 양주런과 합동)
4/28 일요일 정기훈련
5/12 양마클 자체대회(양주마라톤클럽 회장배 대회)
5km
10km (클럽에서 옥정호수 스마트쉼터까지)
18km (클럽에서 옥정을 거쳐 클럽까지)
5/19 일요일 정기훈련
5/26 일요일 정기훈련
6/2 경기북부 마라톤클럽 합동훈련(의정부달리마, 양주런, 양주마라톤클럽)
6/8 이봉주 임춘애와 함께하는 CRC 문화마라톤 축제(의정부종합운동장)
6/9 일요일 정기훈련
6/16 일요일 정기훈련 도락산
6/23 일요일 정기훈련 도락산
มุมมอง: 59
วีดีโอ
2024 서울마라톤 첫풀 완주
มุมมอง 779 หลายเดือนก่อน
#2024.3.17. #서울마라톤 #나의 인생 첫 풀 다시 한번 뭉클한 순간이었다. 달리기는 혼자서 뛰는 운동이다. 항상 나를 위해 뛴다고 생각했다. 근데 마라톤은 달랐다. 혼자라면 절대 완주하지 못했을 것이다. 한계는 내가 만들어내는 거구나 스스로를 한계짖지 말아야겠다. 운동에 진심을 담자
삼일절 마라톤(105주년 기념)
มุมมอง 1439 หลายเดือนก่อน
#3.1런 105주년 기념 #2024년 #마라톤 #가수 션 #가수 션의 야외공연 #독립유공자 #한국해비타트 #대한사람 대한으로 1919년 3월 1일, 일본에 맞서 독립을 선언하고 전국의 시민들은 거리로 뛰쳐나와 모두가 한마음으로 “대한독립만세“를 외쳤습니다. ⠀ 나라를 되찾기 위해 거리로 나섰던 평범한 사람들이 일궈낸 독립, 그들의 용기 있는 삶을 기억하고 감사하며 살겠습니다
2024년 정기훈련과 건주제
มุมมอง 6511 หลายเดือนก่อน
#2024. 1. 7. #건주제 #정기훈련 #양주마라톤클럽 2024년 1월 첫째주 정기훈련 및 건주제 무사히 치루웠습니다 회원분들이 각자 제를 올리며 기원드린 소망이 이루워 지고, 올해 건강하게 달릴 수 있도록 기원(소망)하는 행사입니다 저는 오늘 훈련을 참가하면서 영상 촬영과 편집 담당였어요
2023 양평그란폰도 완주 하다
มุมมอง 68ปีที่แล้ว
2023.10.9 양평그란폰도 메디오 코스 완주하다 사실 이번에 메디오 코스 아닌 그란폰도 코스를 신청하고 싶었지만 하루전날(10/8) 서울달리기 마라톤 참가 있어서 부상당하지 않으려고 이번에는 메디오 코스 참가하였다 안전하게 끝까지 완주했다. 내년에는 그란폰도 코스 가야지 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 저작권 걱정없는 무제한 다운로드 유료음원🎶 사이트. [⏬️아래 링크를 통하여 가입시 2개월 무료 보너스⏬️ ] artlist.io/referral/4835517/고광석 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🚫 영상의 소유권은 가야G 에 있습니다. 🚫 무단편집 및 무단배포를 삼가해주세요.
너만의 청춘을 응원할께
มุมมอง 119ปีที่แล้ว
아침마다 직장을 달리기로 출근하는 가야G 입니다 그 횟수와 거리를 점점 늘리고 있습니다 (의정부-노원구) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 저작권 걱정없는 무제한 다운로드 유료음원🎶 사이트. [⏬️아래 링크를 통하여 가입시 2개월 무료 보너스⏬️ ] artlist.io/referral/4835517/고광석 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🚫 영상의 소유권은 가야G 에 있습니다. 🚫 무단편집 및 무단배포를 삼가해주세요.
동두천 보산역 맛집 라이딩(미벨 vs 로드자전거)
มุมมอง 338ปีที่แล้ว
로드 자전거 아닌 미벨로 동두천 보산역 맛집 하스케밥 다녀왔습니다 이번 주 주말 폭염 날씨 예보에 걱정했는데.... 다행히 청명한 하늘 아래 시원한 바람 맞으면서 라이딩 하고 왔습니다. 오늘의 번짱 가래비스타(미벨) 가야G(미벨), 현무암(로드자전거), 슈나(로드자전거) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 저작권 걱정없는 무제한 다운로드 유료음원🎶 사이트. [⏬️아래 링크를 통하여 가입시 2개월 무료 보너스⏬️ ] artlist.io/referral/4835517/고광석 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🚫 영상의 소유권은 가야G 에 있습니다. 🚫 무단편집 및 무단배포를 삼가해주세요.
2023 동성제약 도봉마라톤대회
มุมมอง 210ปีที่แล้ว
2023.6.10. 내인생에서 두번째 도전 하프코스 2023년 도봉마라톤대회 완주 처음 하프코스(서울하프마라톤) 달리기 했던 것보다 날씨가 많이 더워서 후반에 많이 힘들었다. 16km지점 지나 오른쪽 발 쥐가 났지만 스텝 분들의 조치 덕분에 포기하지 않고 끝까지 완주하였다
2023 완벽한 춘천 라이딩(샤방+업힐+맛집까지 한방)
มุมมอง 109ปีที่แล้ว
#춘천역 #라이딩 #소양강댐 #북한자전길 #소양강 자전거길 2023. 5.27. 자전거유랑단 동호회 회원들과 함께 춘천라이딩 코스: 춘천역 소양강자전거길_ 춘천역 1번출구 반대쪽 공지천교 의암스키워크 신연교 북한자전거길 진입 신매대교 소양강댐 소양7교 소양강로 소양강 자전거길 호반사거리 레고랜드(우천으로 인하여 패스) 춘천역_1번출구 반대쪽 당초 계획으로는 레고랜드도 있는데 비가 너무 많이와서 들리지 못했다 다음에 다시한번 와야지
청명한 하늘, 따사로운 햇살, 시원한 강바람 함께
มุมมอง 375 ปีที่แล้ว
청명한 하늘, 따사로운 햇살, 시원한 강바람 함께 중랑천변을 따라 자전거라이딩 하기 좋은 날씨입니다 삼삼오 모여 함께 걷고 벚꽃보며 즐기는 여유를 갖는 사람들 그리고 자전거라이딩 하는 사람들... ps. 영상은 상업용 아니며 음원은 저작권 없는 무료 유튜브 배경음악 입니다 (음원출처: 데이드림사운드)
완전 멋져요
멋진 영상 입니다
추운날 수고 많으셨습니다. 의미있는 마라톤이네요
짝짝짝 형님 멋지십니다~ ㅎㅎ
고마워요
형님의 청춘을 항상 응원합니다~~~
저는 10K 참가했었는데 반갑네요~^^
그러셨군요. 다음에도 같이 러닝해요
형님 로드 탈때 보다 페달링이 더욱 경쾌하십니다 ㅎㅎ
역시 정확히 내 마음을 아는데.. ^^
굿이요~^^
신시모도 라이딩은 해본적이 없어서 무척 궁금하네요... 영상보고 호기심에 한번 다녀올랍니다... 고생하셨고 화이팅입니다!!
네. 영상시청 해주셔서 고맙습니다