SelfSync Uncut
SelfSync Uncut
  • 8
  • 76 405
How to Break the loop of overthinking?
Learn practical tips to Break the loop of overthinking and calm your mind, focus on the present moment, and stop letting endless mental chatter dominate your life. Whether it's in relationships, work, or personal decisions
Problem Discussed:
1. I want to take immediate actions but overthink them before taking leads to procrastination and inaction
2. I think so much about future that results in negative thoughts and anxiety.
3. I know that I can't change or control something but still think about that
4. I often overthink without any reason leads to stress and emotional burnout. How can I stop overthinking?
🔑 Key Topics Covered:
- Why Overthinking Happens and Its Effects?
- Proven Techniques to overcome overthinking
- The Power of Mindfulness and Taking Action
Keywords:
break overthinking loop, stop overthinking, how to overcome overthinking, mindfulness for clarity, control your thoughts, mental clarity tips, reduce mental fatigue, end overthinking
#overthinking #stopoverthinking #mindfulness #positivethinking #mentalclarity
Music Used:
🔻
"Keys Of Moon - North Edge" is under a Free To Use TH-cam license
/ keysofmoonmusic
Music powered by BreakingCopyright: • ❄️ Inspiring Cinematic Epic Music (Fo...
🔺
"Riyhsal - Pacific" is under a Creative Commons (CC BY 3.0) license.
creativecommons.org/licenses/...
Music powered by BreakingCopyright: • 🌾 Atmospheric & Ambient (Royalty Free...
🔺
มุมมอง: 2 457

วีดีโอ

How to Master Consistency? The Seinfeld Strategy
มุมมอง 15K21 วันที่ผ่านมา
Learn how to Mater Consistency, stay motivated, and crush procrastination by Seinfeld Strategy Problem Discussed: 1. I often start new routines but give up after a few days. How can I maintain consistency long-term? 2. I get discouraged when I don’t see immediate results and give up. 3. I find it hard to build habits because I get distracted easily. 4. How can I stop procrastinating on importan...
Pomodoro: Game Changing Technique for Students!
มุมมอง 8Kหลายเดือนก่อน
Get Our eBooks - selfsync.in/books Problems Discussed: 1. How can I stop procrastinating continuously due to which I am unable to start my studies? 2. How can I avoid distracted While Study? 3. How can maintain focus in Long Study sessions? 4. How can I overcome my Inconsistent Study Habits? 🔑 Key Topics Covered: What is the Pomodoro Technique? Benefits of Pomodoro for Students How to Implement...
Eureka Moments: Making Rest & Sleep your Superpower | Self Sync
มุมมอง 5Kหลายเดือนก่อน
our eBooks - selfsync.in/books/ In Eureka Moments: Making Rest & Sleep Your Superpower, we explore how *Eureka moments*-those sudden bursts of insight-are often the result of giving your mind the rest it needs. Learn how to tap into the creative and problem-solving power of your *subconscious mind* by making sleep and relaxation a priority in your daily routine. 🔑 Key Topics Covered: - The Scie...
Most Powerful Winter Challenge Ever: NOW OR NEVER || SelfSync Uncut ||
มุมมอง 9K2 หลายเดือนก่อน
Ready to transform your life this winter? Welcome to the *Winter Arc*, the most powerful winter challenge designed to push your limits and help you reinvent yourself. In this video, we dive into the rules of the Winter Arc, its benefits, and how embracing this challenge can unlock your inner strength and discipline. This isn’t just a seasonal challenge-it’s a journey toward building resilience,...
The Secret Sauce of Success: Mental Toughness || Self Sync ||
มุมมอง 18K2 หลายเดือนก่อน
Want to achieve success? The key lies in developing mental toughness. Welcome to Self Sync Uncut, In this video we reveal the secrets to building unbreakable mental resilience that will help you overcome challenges, stay focused, and push through adversity. Mental toughness isn’t just for athletes or soldiers-it’s a critical skill for anyone looking to succeed in life, whether in personal goals...
Personal Boundaries - Don't Let People Hurt You || Self Sync
มุมมอง 8K3 หลายเดือนก่อน
Welcome to Self Sync! In this video "Personal Boundaries - Don't Let People Hurt", we dive deep into the importance of setting personal boundaries and how they can protect your mental and emotional well-being. Learn how to say "no" without guilt, stand up for yourself, and ensure that others respect your limits. Boundaries are crucial in relationships, whether with family, friends, or colleague...
Plan Your Day without Scheduling Your Time || Self Sync ||
มุมมอง 11K4 หลายเดือนก่อน
Welcome to Self Sync! In "Plan Your Day without Scheduling Your Time" video, we dive deep into the art of effective day planning & the power of discipline and talk about "The Untold Side of Discipline". Discover how to structure your day for maximum productivity and personal growth. In this insightful session, we'll explore The TASK SCHEDULING: Day Planning Techniques: Learn how to plan your da...

ความคิดเห็น

  • @AashishBhatta-dv1lp
    @AashishBhatta-dv1lp 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Challange accepted from "16 december to 16 February"

  • @doratechyt9707
    @doratechyt9707 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Yes my mental toughbess is going to be on its peak

  • @doratechyt9707
    @doratechyt9707 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    13december challange accepted

  • @Harshit-n2m
    @Harshit-n2m 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sachin yadav Bhai . Jai shree krishna 🚩🚩 🇮🇳 🇮🇳

  • @prathapr7192
    @prathapr7192 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Super

  • @fighterKali585
    @fighterKali585 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bhai aapke videos dkwhta hu please or Jayda videos banao

  • @manisha-x2v
    @manisha-x2v วันที่ผ่านมา

    Ok 😇💯💯💯💯

  • @Mr_fx_07
    @Mr_fx_07 วันที่ผ่านมา

    13 December 2024" i accepted the change.

  • @awesometechon
    @awesometechon วันที่ผ่านมา

    Salut Bhai merko meri videos ko grow karne ka tarika bata diya

  • @SurjiBhai
    @SurjiBhai วันที่ผ่านมา

    इस कैटगरी में टॉप लिस्ट में होगा ये चेन्नल कुछ टाइम बाद ❤

  • @Lovadvaredukristus
    @Lovadvaredukristus วันที่ผ่านมา

    CHRISTUS VINCIT

  • @seriousgameing4903
    @seriousgameing4903 วันที่ผ่านมา

    Insta pe to ek dam macha kar rkhe ho or ek din TH-cam pe bhi karo ge

  • @vivekbhupati6287
    @vivekbhupati6287 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much Bhai ❤❤❤

  • @AlijaanSheikh-p4m
    @AlijaanSheikh-p4m วันที่ผ่านมา

    Bhai mujhe aapse personal baat karni hai please

  • @_.mycosy_.
    @_.mycosy_. วันที่ผ่านมา

    Bro my brain is not stay focused

  • @_.mycosy_.
    @_.mycosy_. วันที่ผ่านมา

    Bro I'm stuck in overthinking 😢 It is loosing my mind power

    • @dipmoina
      @dipmoina วันที่ผ่านมา

      Same bro...dimag kharab husuka hain

  • @india78535
    @india78535 วันที่ผ่านมา

    Thanks a lot buddy😊

  • @Level_Egoista
    @Level_Egoista วันที่ผ่านมา

    That's everyone wants, keep it up learn from great people and fucked people too

  • @zhenwalker
    @zhenwalker วันที่ผ่านมา

    Bro, Upload content every week

  • @RajeshKumar-fe6fv
    @RajeshKumar-fe6fv วันที่ผ่านมา

    Thank you bro.. 💯💯💯💯💯💯💯💯👍🤟🤟👍👍💯👍🤟🤟👍👍💯👍❤❤❤❤❤😂

  • @SachinBaghel-g6i
    @SachinBaghel-g6i วันที่ผ่านมา

    👍

  • @Manjeetrana073
    @Manjeetrana073 วันที่ผ่านมา

    सही बात है भाई मेरे साथ भी ऐसा होता है क्या करेंगे भाई हम लड़के हैं ना हमारे साथ ऐसा ही होता है 😢

  • @Avanishpandit89
    @Avanishpandit89 วันที่ผ่านมา

    Kiska kiska syllabus abhi tak nhi hua 😢

    • @yogeshgaming9952
      @yogeshgaming9952 วันที่ผ่านมา

      Parso half yearly exams h😢

    • @selfsyncuncut
      @selfsyncuncut วันที่ผ่านมา

      🤣

    • @AshishGholvankar
      @AshishGholvankar วันที่ผ่านมา

      Present 😅

    • @triptisharma8391
      @triptisharma8391 วันที่ผ่านมา

      Bhai overthinking km krne ke liye video dekhne ayi thi Tera cmnt dekh kr or jdda hone lg gya🙂😭

    • @Avanishpandit89
      @Avanishpandit89 วันที่ผ่านมา

      😅

  • @MoonknightGamerr7
    @MoonknightGamerr7 วันที่ผ่านมา

    Second comment bro pls pin

  • @BaldevSingh-rg9lc
    @BaldevSingh-rg9lc วันที่ผ่านมา

  • @NileshOad-b9l
    @NileshOad-b9l วันที่ผ่านมา

    Bhai kal meri exam hai 😢 😢

    • @Cpmonitor
      @Cpmonitor วันที่ผ่านมา

      😢😢😢😢

    • @Danger_3p9
      @Danger_3p9 วันที่ผ่านมา

      To yaad kro na youtube pe ky kr rhe hoo😂😂😂😅😅

  • @ParvinXettri-r3n
    @ParvinXettri-r3n วันที่ผ่านมา

    First comment 😄 😊

  • @Skluckyshirt
    @Skluckyshirt วันที่ผ่านมา

    Yadav bhai hai 😊😊

  • @Roshankumar-j5r8i
    @Roshankumar-j5r8i 2 วันที่ผ่านมา

    Accepted 12 dec

  • @ajayreaction8281
    @ajayreaction8281 2 วันที่ผ่านมา

    Thanks boss😅😅😅

  • @krushnajadhav8496
    @krushnajadhav8496 2 วันที่ผ่านมา

    11/12/2024 Start

  • @DevSingh-m1d
    @DevSingh-m1d 3 วันที่ผ่านมา

    11 December 2024 / accepted bro

  • @PankajKumar-jr8rm
    @PankajKumar-jr8rm 4 วันที่ผ่านมา

    Nice brother 😊

  • @Free-z6e
    @Free-z6e 4 วันที่ผ่านมา

    Yes I am going to do it 💀

  • @neshubajaj5166
    @neshubajaj5166 5 วันที่ผ่านมา

    Love you brother app mari bahut madad karta ho ❤

  • @Astronomy_Yt-i5f
    @Astronomy_Yt-i5f 5 วันที่ผ่านมา

    Bhai apke jaise mini videos kaha se ye wale

  • @Itz_pyaare
    @Itz_pyaare 6 วันที่ผ่านมา

    Bhaiya ke tarah mere bhi ak shirt hain😅❤

  • @Itz_pyaare
    @Itz_pyaare 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤ nice informative ❤ video ❤

  • @FreefireLegend-hf4jg
    @FreefireLegend-hf4jg 8 วันที่ผ่านมา

    I will devoope mental toughness at anyhow❤

  • @DarkReality-t1o
    @DarkReality-t1o 9 วันที่ผ่านมา

    Bhai Maine aap ki book purchase ki hai Kya main aapki book ke use se TH-cam short bana sakta hu

  • @flowof_knowledge
    @flowof_knowledge 10 วันที่ผ่านมา

    Nice 👍 keep 👌

  • @mscreation7864
    @mscreation7864 10 วันที่ผ่านมา

    Nice video bro but background music 👎👎 no motivational background music

  • @gambeg1n346
    @gambeg1n346 11 วันที่ผ่านมา

  • @Baburau2
    @Baburau2 11 วันที่ผ่านมา

    Thoughts lead to action Action leads to habit Habit leads to growth Growth leads to success So be careful what you think ❤

  • @Arpitsharma56981
    @Arpitsharma56981 12 วันที่ผ่านมา

    Accpeted 2/12/34

  • @RajeshSharma-ml8kq
    @RajeshSharma-ml8kq 12 วันที่ผ่านมา

    "1st December 2024" I accept the challenge💪🗿

  • @NUCLEUSMOTIVATION
    @NUCLEUSMOTIVATION 13 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much yrr apke wajah se mujhe ye background music and aisi knowledge mil payi

  • @NUCLEUSMOTIVATION
    @NUCLEUSMOTIVATION 13 วันที่ผ่านมา

    Bhai koi bs ye background music ka name bta do plsssss

  • @motivational_quotes5587
    @motivational_quotes5587 13 วันที่ผ่านมา

    Ek dum over powered brother ❤

  • @Ramesh-xh8xi
    @Ramesh-xh8xi 13 วันที่ผ่านมา

    Bro atomic habit I know ❤