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Running Vlog in Ohio!
50歳過ぎから始めたランニングやマラソン大会をメインに、アメリカオハイオ州から日常生活もお届けしています。(2020年7月から アメリカ オハイオ州 に単身駐在)
フルマラソン ベスト 3:07:41 2024年1月 @ヒューストン
ワールドメジャー6マラソン 2024年3月3日@東京 で達成しました。
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#海外 #アメリカ #マラソン
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วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @K_running
    @K_running 3 วันที่ผ่านมา

    復活おめでとうございます。いつも海外マラソンの動画楽しませてもらっています。この調子でPB更新、サブ3頑張ってください!応援しています!

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 3 วันที่ผ่านมา

      海外マラソン動画、楽しんでいただけて嬉しいです!大小さまざまなレースに今後も挑んでPB更新頑張っていきます!

  • @太郎チュー
    @太郎チュー 6 วันที่ผ่านมา

    練習お疲れ様です。 しるぼうさんの笑顔が見れてよかった! 普通に走れる、楽しく走れる、 それが一番ですね。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 6 วันที่ผ่านมา

      そうなんですよ!普通に走れるって本当に幸せですね😊

  • @renalpath101
    @renalpath101 8 วันที่ผ่านมา

    はじめまして。最近しるしるぼうずさんのチャンネルに辿りついて、昔の動画から拝見しています。 20年前から10年間クリーブランドに住んでました。今はロサンゼルスです。 クリーブランドの四季やnational parkが懐かしいです。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 8 วันที่ผ่านมา

      はじめまして、昔の動画は内容およびコンテンツ的にお恥ずかしいレベルですが見て頂いて本当に感謝です。 ロサンゼルスもレースや旅ランしたいですね

  • @bejobejo6581
    @bejobejo6581 10 วันที่ผ่านมา

    荷物はどうされたですか。 もし預かってもらうとゴールまで持ってくれるですか。それも無料ですか。初めて参加なのでよくわからないです。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 8 วันที่ผ่านมา

      荷物預けは、最近になって有料サービスに変更されたと思います。 2025年は 1,100円、エントリー時に登録できます。スタート会場で預けて、ゴール会場近くで荷物を受け取ることができます。 未登録の場合、当日預けたいと変更するのは出来ないですね。

    • @bejobejo6581
      @bejobejo6581 8 วันที่ผ่านมา

      @ そうですか。ありがとうございます。

  • @太郎チュー
    @太郎チュー 12 วันที่ผ่านมา

    ヒューストンマラソンお疲れ様でした。 いや、最高でした! 努力は裏切らないですね。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 11 วันที่ผ่านมา

      怪我してからの色んな思いがひとつ実を結んだって感じですね。ありがとうございます

  • @ohiorunner-t4m
    @ohiorunner-t4m 12 วันที่ผ่านมา

    ナイスランです!タイムも素晴らしいです👍見事に返り咲きましたね。私も負けずに頑張ります🏃‍♂️

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 11 วันที่ผ่านมา

      地は離れていますが、これからも一緒に頑張りましょう!

  • @sayakaRUN
    @sayakaRUN 12 วันที่ผ่านมา

    お疲れ様でしたー🏃‍♂️バッテリー悲しいですね😢でもナイスランです🏃‍♂️✨️さーちゃんも早く復活したい‼️メダルのデザインめちゃくちゃ好きです😊

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 11 วันที่ผ่านมา

      寒い時のバッテリー位置は腰ベルトですね。またひとつ良い経験になりました😀

  • @nekojiru55
    @nekojiru55 13 วันที่ผ่านมา

    怪我つらいですよね。私は全然短い期間の怪我休みでしたけど、やっぱり焦るし、走りたいしで。 自分は未だにタイムを追っっちゃいます。 ちなみに、シカゴとヒューストンだとどっちの方がフラットでタイムでそうですか?

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 13 วันที่ผ่านมา

      タイムは走る大きなモチベーションには変わりませんが、楽しむことも大事にこれからも走っていきたいです。 シカゴとヒューストン比較ですが、フラット感だとシカゴ有利に思います。その他環境(開催時期や待機施設など)面ではヒューストンですね。(PRはヒューストン、ご参考まで)

    • @nekojiru55
      @nekojiru55 12 วันที่ผ่านมา

      ありがとうございます。シカゴは今年走る予定なので、来年のヒューストン出ようかなぁ。。。

  • @URESJ
    @URESJ 13 วันที่ผ่านมา

    素晴らしい復活ラン、おめでとうございます。これからの大逆襲をお祈りしております。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 13 วันที่ผ่านมา

      調子乗りすぎず、ぼちぼち行きますね!

  • @木下靖啓
    @木下靖啓 13 วันที่ผ่านมา

    マラソン完走おめでとうございます🎉 同世代として誇りに思います😊

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 13 วันที่ผ่านมา

      ありがとうございます!同世代で刺激を与えられて嬉しいです😊

  • @テリー青山
    @テリー青山 13 วันที่ผ่านมา

    シルボーさん。無事完走おめでとー🎉🎉。怪我も完治しているみたいで今シーズン後半戦も楽しむですね。 怪我をして走れることの幸せ実感しましたね。私もわかります。走れることに、感謝感謝ですね😂

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 13 วันที่ผ่านมา

      「走れることに感謝」ホントその通りですね。ありがとうございます!

  • @naomisaeki3689
    @naomisaeki3689 13 วันที่ผ่านมา

    復活おめでとうございます!これは嬉し涙ですよね😭😭😭タイムも距離踏めてない割に素晴らしいですよ! 東京マラソンも出走されるんでしたっけ?

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 13 วันที่ผ่านมา

      怪我してから走れなかった悔しさ、走り切った嬉しさ、そこからの安堵感が一番大きかったと思います。東京マラソンに向けて現在絶賛仕事調整中です😀

  • @nanka-i8e
    @nanka-i8e 13 วันที่ผ่านมา

    故障後のマラソン結果知って元気もらいました。ありがとうございます。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 13 วันที่ผ่านมา

      少しでも力になれて嬉しいです!

  • @nabuzan
    @nabuzan 13 วันที่ผ่านมา

    目標3つ達成おめでとうございます✨ 感動しました😭 私も来週レースを控えているので、良い刺激もらいました! これからも無理せず頑張ってください😊

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 13 วันที่ผ่านมา

      目標達成できたのは本当に嬉しかったです!来週のレース頑張ってください!

  • @太郎チュー
    @太郎チュー 20 วันที่ผ่านมา

    練習お疲れ様です。 マイナス温度の中のジョグ。 しるぼうさん、メンタル強いなぁ!

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 19 วันที่ผ่านมา

      もうしばらくはスピード出せないので、寒い中での距離稼ぎですねー、でもキツいですよ

  • @ohiorunner-t4m
    @ohiorunner-t4m 27 วันที่ผ่านมา

    何度行ってもその勢いに圧倒されますね。歩いて渡ったことは無かったのでとても新鮮でした👍️

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 26 วันที่ผ่านมา

      次回は食事編ですね🤣

  • @太郎チュー
    @太郎チュー 28 วันที่ผ่านมา

    ナイアガラの旅、お疲れ様でした。 新婚旅行で訪れたとこなので、懐かしかったです。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 28 วันที่ผ่านมา

      まだまだ見どころ沢山ありますし、暖かい時季や夜も楽しそうですね。 次回は下調べして宿泊兼ねて行こうかなと思います😀

  • @Sal-ge7mc
    @Sal-ge7mc หลายเดือนก่อน

    Happy new year

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      Happy new year!

  • @sayakaRUN
    @sayakaRUN หลายเดือนก่อน

    しるしる坊主さん、あけましておめでとうございます🎍怪我もだいぶ良くなったようで安心しました😊今年もよろしくお願いします✨️ご飯美味しそうでした😋

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      さーちゃんさん あけましておめでとうございます! お互い目標に向かって頑張りましょう!本年もよろしくです

  • @nekojiru55
    @nekojiru55 หลายเดือนก่อน

    今年は去年に続いてワールド7メジャー達成ですか!?

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      7つ目のメジャー、General Ballot の抽選結果まもなくですね。 当たってると良いなぁ。 今年もよろしくお願いします

  • @ohiorunner-t4m
    @ohiorunner-t4m หลายเดือนก่อน

    明けましておめでとうございます。早速、始動ですね。おせちのクオリティもすごい!オハイオ、また寒くなるのと雪が心配です。なんとか繋がねば。。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      明けましておめでとうございます。今年は大きくラン環境も変わりますね。 オハイオは今週末から来週は一気に寒くなる予報なので、転ばないように気を付けます🤣

  • @太郎チュー
    @太郎チュー หลายเดือนก่อน

    あけまして おめでとうございます 今年もしるぼうさんから、刺激をもらいたいと思います。 それにしても、おせち、いい感じですね!

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      明けましておめでとうございます。最近は食べるために走ろう感もあるので、ベスト更新するために走らなきゃって思ってます😀

  • @kyo-run-life
    @kyo-run-life หลายเดือนก่อน

    2024年は不調や怪我に苦しまれて私以上に波乱万丈の年でしたね。トレーニングや調整を頑張っても上手く行かないことばかり・・・だからこそ自己ベストが出た時の嬉しさは言葉に出来ません!今年もお互い更なる感動を求めて挑戦していきましょう💪

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      結果だけを追い求めるだけでなく、チャレンジすることが大事ですね。そして、今年もランを楽しみましょう!

  • @テリー青山
    @テリー青山 หลายเดือนก่อน

    しるぼうさん、この一年楽しい動画ありがとうございました。ケガ早く治して、2025年も期待しています。それにしても朝食半端ないですね!

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      楽しく走るためにはまずは怪我の完治ですね。2025年もスロースタートとなりますが、きっちり上げられるようにします。 朝食のサンドはワンバイトのためだけかも🤣 来年もよろしくお願いします

  • @mitsu-run-london
    @mitsu-run-london หลายเดือนก่อน

    しるぼうさんと一緒に走って動画を撮っていた時を思い出しました。2024年、色々とあったと思いますがお疲れ様でした。またご縁がありましたらご一緒したいですね✨

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      ロンドン当たったら必ず連絡入れますねー。アメリカ来ることがあったら連絡してくださいね😀ぜひご一緒しましょう!

  • @ohiorunner-t4m
    @ohiorunner-t4m หลายเดือนก่อน

    また来年、しるぼうさんの元気な姿を見れるのを楽しみにしています!焦らずにコツコツ行きましょう。私も頑張ります👍️

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      完治までもう少し、焦らずマーペースですね お互い、目標に向かって頑張りましょう!

  • @太郎チュー
    @太郎チュー หลายเดือนก่อน

    今年1年お疲れ様でした。 しるぼうさんから沢山元気を貰った1年でした。 来年は、しるぼうさんにとって良い1年でありますように。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      調子良い時も悪い時でも、いつでも太郎チューさんのコメントで元気を頂いた1年でしたよ。 それでは、良いお年をお迎えください。

  • @太郎チュー
    @太郎チュー หลายเดือนก่อน

    練習お疲れ様です。 日々の食事に気を使われているところ、見習わなければと思いました。(反省.....) *賞味期限切れ、大丈夫でしたか?

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      全く問題無しでしたよ😀 冷凍モノと未開封のショウガチューブでしたからね。まだまだ冷蔵庫にはお宝が眠っておりますw

  • @ohiorunner-t4m
    @ohiorunner-t4m หลายเดือนก่อน

    レースお疲れ様です。キロ5分切りおめでとうございます。少しずつ回復しているお姿を見れてこちらも刺激をもらえます❗

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      サンタ姿でのテンション上がっちゃったんだと思います。ラン後の足のダメージあったので自重しないとですね🤣

  • @atomichot67
    @atomichot67 หลายเดือนก่อน

    しるぼうさん、大分回復されてきましたね あと少し!いつもアメリカの色々な大会の雰囲気を楽しく拝見しています。 少し早いですがMerry Christmas!!

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      今年はアメリカで年越しです。年末年始もショートレースは結構開催されてるんですよ。次は10kmレースかも?です😀

  • @nekojiru55
    @nekojiru55 หลายเดือนก่อน

    ワタシも先日コースの指示がいなくて似たような状況でした。。ボランティアの配置間違ってますよね。折り返しには絶対に人がいないと。。。。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      記録、入賞狙いのガチレースだとめっちゃ萎えますよね。今回だけは最終ラップは欲しかったっす🤣

  • @太郎チュー
    @太郎チュー หลายเดือนก่อน

    5Kお疲れ様です。 徐々に回復されているみたいですね。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      少しずつですが回復を実感してます、これからもジョグを軸に鍛えていきます😚

  • @81707891
    @81707891 หลายเดือนก่อน

    スポーツ実況者のサッシャという方と声がそっくりです。 本人かと錯覚しました。 気持ちよく走りやすいとこが多く羨ましいです。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。どちらかというとモゴモゴ系なしゃべり方と思っているので、スポーツ実況の方と声似てると言われるとメッチャ嬉しい😀

  • @user-yc4zh8nl3w
    @user-yc4zh8nl3w หลายเดือนก่อน

    40代おばさんです 腸骨疲労骨折で入院中 5月から月間200kmの練習 アオタイで初フルマラソン ハーフまで2時間きり、その後急に腰が痛くなり歩くのがやっと 歩いて5時間40分でゴール😂 散々でした 半年かけて鍛えた身体がまた0になってしまう😂 完治させて、いつかまた一から練習してゆっくりでいいから走って完走したいです

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      初のフルマラソンで疲労骨折だったんですね。お気持ちお察しします。 まずは回復に努めて、走り出せるカラダに戻してください。お互い完全復活目指しましょう!

  • @Sal-ge7mc
    @Sal-ge7mc 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz หลายเดือนก่อน

      Thank you for watching

  • @nekojiru55
    @nekojiru55 2 หลายเดือนก่อน

    CIMのコースを下見してきましたが、これで本当に記録出るの?ってくらい坂だらけでした。全体としては確かにダウンヒルなんだろうけど、あまりにちょこちょこ登りがあるので、スピードに乗れなそうな感じのコースでした。明日は怪我してる状態で走りきれるんだろうか。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 2 หลายเดือนก่อน

      全体で100m下りだけのようなので、ちょっとした登りも気になりそうですね。来年は走りたいです!

  • @テリー青山
    @テリー青山 2 หลายเดือนก่อน

    辛いですね〜しかし、ここで無理すると振り出しに戻る可能性もあるので、賢明な決断です。😂

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 2 หลายเดือนก่อน

      去年のロンドンマラソンは激レア抽選が当たったこともあって骨折リハビリ中でも無理して走っちゃいました。 4戦連続DNSはキツいですが、1月ヒューストンに向けて気持ち切替えます!

  • @太郎チュー
    @太郎チュー 2 หลายเดือนก่อน

    お疲れ様です。 しるぼうさんの決断、 応援します。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 2 หลายเดือนก่อน

      自分の気持ちに正直に・・・ですね。今は出来なくても次やれば良いやって思えたのが大きかったです。

  • @太郎チュー
    @太郎チュー 2 หลายเดือนก่อน

    5キロお疲れ様です。 また、しるぼうさんのラン映像見たいところですが、今は、治療に専念しましょう! 応援してます!

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 2 หลายเดือนก่อน

      エントリー済のレースのDNSって「もったいない精神とのせめぎ合い」もありますね。素直に判断するようにします。ありがとうございます!

  • @tetsuyahiraishi
    @tetsuyahiraishi 2 หลายเดือนก่อน

    しるぼうさんのお人柄が好きで、いつも楽しみに拝見させて頂いております。怪我を乗り越えてのPB更新楽しみに応援しております。焦らずに復活してください!!

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 2 หลายเดือนก่อน

      ご視聴ありがとうございます。完全復活までじっくり確実に治していきます!

  • @太郎チュー
    @太郎チュー 2 หลายเดือนก่อน

    Wish you the best!

  • @nekojiru55
    @nekojiru55 2 หลายเดือนก่อน

    私もほぼ全く同じ状態です。CIMまで一週間なのに、足の調子が悪く、出るか辞めるか。。。去年はDNSだったので今年こそはと思っていたのですが。今年も怪我で走れるか怪しいです。とっくに治っている予定だったんですが。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 2 หลายเดือนก่อน

      長年付き合ってきた自分のカラダなのに、なかなか上手く行かないのですよね。CIMは完走だけで良いので出走したい・・・、ホテルキャンセル料都合で、12/6金までに決めます🤣

  • @yamaya-kw2nl
    @yamaya-kw2nl 2 หลายเดือนก่อน

    初コメントでお邪魔します。ブルックス、ハイペリオンテンポ!いい靴ですよね。 広くて走りやすそうな道ですね。自分も2週間前のフルでアキレス腱を痛め、今、少しずつジョグしているところです。焦らず、いい機会と思ってゆっくりやっていくしかないですよね。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 2 หลายเดือนก่อน

      yamayaさん、初コメありがとうございます。 自分の怪我(頸部疲労骨折)の場合だと、クッション性よりも軽量シューズが足にやさしく合ってるので、Tempoがピッタリなんです。 アキレス腱の怪我も長引かせないように、じっくり治していけると良いですね

  • @太郎チュー
    @太郎チュー 2 หลายเดือนก่อน

    練習お疲れ様です。 笑顔が見れてよかった! 森高千里さんの歌、もっと聞きたかったなぁ!

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 2 หลายเดือนก่อน

      80~90年代ソングはテッパンですね😀 走れる楽しさ実感中、今日もこれから調子乗らないよう気を付けます🤣

  • @Bwebber99
    @Bwebber99 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you for the video on Tokyo marathon, you were running well but those last few km looked hard, congratulations on finishing 6 star marathon

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 2 หลายเดือนก่อน

      Thanks Bevan, I will run Tokyo marathon 2025 and try to get my PR.

    • @Bwebber99
      @Bwebber99 2 หลายเดือนก่อน

      @ i am running Tokyo marathon 2025 as well but likely not as fast as you

  • @nekojiru55
    @nekojiru55 2 หลายเดือนก่อน

    CIMはネットダウンヒルと言いながら、結構登り下りの坂があるそうなので、下り坂の時に足に負担がかからないといいですね。私も足がいまいちなのですが、CIMに間に合うように準備している所です。間に合うんだろうか。。。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 2 หลายเดือนก่อน

      CIMの坂道対策はノープランでした😭。結構コワいけど試走しなきゃですね!

  • @TT-eb9vy
    @TT-eb9vy 2 หลายเดือนก่อน

    自分は腓骨疲労骨折4週目ですが早く走りたくてたまりません😂

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 2 หลายเดือนก่อน

      私も去年初めて疲労骨折した時、2週目で無理して走ってしまい、結果そのあと4週間は完全オフする羽目になりました。 骨折は時が経てば完治するので、お互い焦らず参りましょう!

  • @太郎チュー
    @太郎チュー 2 หลายเดือนก่อน

    復帰レース、お疲れ様です。 いつもと違うペースで、見える景色、雰囲気も違ったと思いますが 、ランニングの楽しさを改めて実感されたのではないでしょうか? しるぼうさんの表情を見てると、勝手にそう思ってしまいました。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 2 หลายเดือนก่อน

      クルマ往復5時間掛けて5Kを走りに行く・・・正直迷ってましたが、行って本当に良かったです。 心も体も食欲も、めっちゃリハビリというかリカバリ?出来たので🤣

  • @tni-tan3628
    @tni-tan3628 2 หลายเดือนก่อน

    恐らく、しるぼうずさんより、骨太、(かなり)肉厚な私もB waveスタートだったので、もしかしていらっしゃるかなー?と周りを見回してましたが、5kmに変更されてたんですね。脚、お大事にしてください!

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 2 หลายเดือนก่อน

      T ni-tan コメントありがとうございます! 骨太はランナー界隈では目立つキャラなはずですが、アメリカ内だと割と普通だったりしますよね😀 レース予定は TH-cam や X でお知らせしてますので、見かけたらぜひ声掛けてください。(^o^)/

  • @nekojiru55
    @nekojiru55 3 หลายเดือนก่อน

    走れるようになってよかったですねー! 焦らず。。。というのも難しいでしょうが、焦らずに頑張ってください。

    • @sirusirubouz
      @sirusirubouz 3 หลายเดือนก่อน

      わずか 1km ですが 走れた事が何より嬉しかったです。これで調子づかないよう気を付けます🤣