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GrowNglow
เข้าร่วมเมื่อ 31 ก.ค. 2023
Fitness is something that is more than important in today's world. I will upload videos related to health and fitness, which will help each one of you to stay fit
So do subscribe to my youtube channel, and let's grow and glow together
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पैर और घुटने के दर्द के साथ मोटा पेट कम कर सकते हैं सिर्फ एक एक्सरसाइज से in 1 week || GrowNglow ||
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มุมมอง: 21
วีดีโอ
3 Easy exercise for side fat, belly fat reduce एक हफ्ते में 2 किलो वजन कम होगा || GrowNglow ||
มุมมอง 55521 วันที่ผ่านมา
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बिना योगा और एक्सरसाइज के भी आप Active, fit and healthy रह पायेगें।अगर आप ये करेंगे || GrowNglow ||
มุมมอง 22หลายเดือนก่อน
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Cervical pain relief asana. सरवाईकल के दर्द से तुरंत छुटकारा पाने के लिए आसान अभ्यास || GrowNglow ||
มุมมอง 23หลายเดือนก่อน
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Weight loss exercise for wigner. वजन कम करने के लिए बहुत ही आसान और असरदार अभ्यास || GrowNgrow ||
มุมมอง 59หลายเดือนก่อน
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रोज सुबह एक काम और सिर्फ 2 योगाभ्यास बैली फैट गायब। easy belly fat reduce asana || GrowNglow ||
มุมมอง 98หลายเดือนก่อน
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easy weight loss exercises- वजन कम होने में परेशानियां आ रही हैं करें ये 5-6 exercise ||GrowNglow||
มุมมอง 492 หลายเดือนก่อน
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साइटिका के दर्द को ठीक करे ये आसान योगाभ्यास Scitica pain relief yogasana || GrowNglow ||
มุมมอง 332 หลายเดือนก่อน
साइटिका के दर्द को ठीक करे ये आसान योगाभ्यास Scitica pain relief yogasana || GrowNglow ||
Animal walk workout. fill happy and light ये exercis शरीर को मजबूत व लचीला बनाएं || Mother's home ||
มุมมอง 1.8K2 หลายเดือนก่อน
Animal walk workout. fill happy and light ये exercis शरीर को मजबूत व लचीला बनाएं || Mother's home ||
20 minutes standing weight loss exercises खड़े-2 मोटापा कम करें इन आसान अभ्यास से। || GrowNglow ||
มุมมอง 1092 หลายเดือนก่อน
20 minutes standing weight loss exercises खड़े-2 मोटापा कम करें इन आसान अभ्यास से। || GrowNglow ||
चक्रासन के फायदे और इसको करने का आसान तरीके How to perform charasana || GrowNglow ||
มุมมอง 2322 หลายเดือนก่อน
चक्रासन के फायदे और इसको करने का आसान तरीके How to perform charasana || GrowNglow ||
हड्डी और मासपेशियों को मजबूत करने के लिए और शरीर के संतुलन के लिए योगासन। || GrowNglow ||
มุมมอง 603 หลายเดือนก่อน
हड्डी और मासपेशियों को मजबूत करने के लिए और शरीर के संतुलन के लिए योगासन। || GrowNglow ||
सिर्फ एक exercise से पेट और कमर की चबीऺ मक्खन की तरह पिघल जाऐगी 1 हफ्ते में। || GrowNglow
มุมมอง 313 หลายเดือนก่อน
सिर्फ एक exercise से पेट और कमर की चबीऺ मक्खन की तरह पिघल जाऐगी 1 हफ्ते में। || GrowNglow
पदमासन करने का आसान तरीका और इसके चमत्कारी फायदे। Lotus pose prectic. || GrowNglow ||
มุมมอง 1843 หลายเดือนก่อน
पदमासन करने का आसान तरीका और इसके चमत्कारी फायदे। Lotus pose prectic. || GrowNglow ||
भुजंग आसन करने का सही तरीका इसके फायदे और सावधानीपूर्वक कैसे करें।Bhugangasan practice|| GrowNglow||
มุมมอง 5353 หลายเดือนก่อน
भुजंग आसन करने का सही तरीका इसके फायदे और सावधानीपूर्वक कैसे करें।Bhugangasan practice|| GrowNglow||
Sarwangasan के फायदे और इसे कौन करे और कौन न करे कब और कितना करे।सवाऺग आसन का अभ्यास || GrowNglow ||
มุมมอง 984 หลายเดือนก่อน
Sarwangasan के फायदे और इसे कौन करे और कौन न करे कब और कितना करे।सवाऺग आसन का अभ्यास || GrowNglow ||
गर्मी में प्राकृतिक रूप से शरीर को ठंडा रखने के लिए सिर्फ 10 मिनट करें ये प्राणायाम। || GrowNglow ||
มุมมอง 2944 หลายเดือนก่อน
गर्मी में प्राकृतिक रूप से शरीर को ठंडा रखने के लिए सिर्फ 10 मिनट करें ये प्राणायाम। || GrowNglow ||
गर्मी में 5 मिनट रोज करें ये प्राणायाम। शीतकारी प्राणायाम का अभ्यास कौन न करें। || GrowNglow ||
มุมมอง 304 หลายเดือนก่อน
गर्मी में 5 मिनट रोज करें ये प्राणायाम। शीतकारी प्राणायाम का अभ्यास कौन न करें। || GrowNglow ||
शीतली प्राणायाम- करने का सही तरीका और फायदे sheetali pranayam benifi || GrowNglo ||
มุมมอง 514 หลายเดือนก่อน
शीतली प्राणायाम- करने का सही तरीका और फायदे sheetali pranayam benifi || GrowNglo ||
भ्रमरी प्राणायाम करने की विधि कैसे, कब, कौन, कितना और कौन न करे bhramari pranayam ||Mother's home||
มุมมอง 524 หลายเดือนก่อน
भ्रमरी प्राणायाम करने की विधि कैसे, कब, कौन, कितना और कौन न करे bhramari pranayam ||Mother's home||
सिर्फ एक महीने मिलने वाला ये फल औषधीय गुणों का भंडार है benifit of Loqaut juice || GrowNglo ||
มุมมอง 445 หลายเดือนก่อน
सिर्फ एक महीने मिलने वाला ये फल औषधीय गुणों का भंडार है benifit of Loqaut juice || GrowNglo ||
उज्जयी प्राणायाम कैसे और कितना करें गभॆवती स्त्री व बीपी वाले क्या करे ujjayi pranayam ||GrowNglo||
มุมมอง 445 หลายเดือนก่อน
उज्जयी प्राणायाम कैसे और कितना करें गभॆवती स्त्री व बीपी वाले क्या करे ujjayi pranayam ||GrowNglo||
Healthy and tasty mulberry juice. सहतूत का जो जूस बहुत सारी बिमारीयों को दुर करे। || GrowNglow ||
มุมมอง 275 หลายเดือนก่อน
Healthy and tasty mulberry juice. सहतूत का जो जूस बहुत सारी बिमारीयों को दुर करे। || GrowNglow ||
अनुलोम विलोम करते वक्त ध्यान रखें ये चीजें।। अनुलोम विलोम प्राणायाम || Anulom vilom Pranayam
มุมมอง 9775 หลายเดือนก่อน
अनुलोम विलोम करते वक्त ध्यान रखें ये चीजें।। अनुलोम विलोम प्राणायाम || Anulom vilom Pranayam
कपालभाति क्रिया (प्राणायाम) कितना, कब, कौन करे और कौन न करें और कैसे करें। || Mother's hone ||
มุมมอง 1.3K5 หลายเดือนก่อน
कपालभाति क्रिया (प्राणायाम) कितना, कब, कौन करे और कौन न करें और कैसे करें। || Mother's hone ||
Easy exercise for back fat loss. back fat loss at home. || GrowNglow ||
มุมมอง 1305 หลายเดือนก่อน
Easy exercise for back fat loss. back fat loss at home. || GrowNglow ||
side, belly fat and body stretching exercise, कमर, पेट कम करे और शरीर को लचीला बनाएं।|| GrowNglow ||
มุมมอง 706 หลายเดือนก่อน
side, belly fat and body stretching exercise, कमर, पेट कम करे और शरीर को लचीला बनाएं।|| GrowNglow ||
लटकी हुई तोद को कम करने के लिए आसान एक्सरसाइज very effective exercise for belly fat || GrowNglow ||
มุมมอง 1306 หลายเดือนก่อน
लटकी हुई तोद को कम करने के लिए आसान एक्सरसाइज very effective exercise for belly fat || GrowNglow ||
शरीर को लचीला बनाने के लिए। सुक्ष्म व्यायाम। easy exercise for body stretching. || GrowNglow ||
มุมมอง 1216 หลายเดือนก่อน
शरीर को लचीला बनाने के लिए। सुक्ष्म व्यायाम। easy exercise for body stretching. || GrowNglow ||
पैरों में हमेशा दर्द रहता है तो ये exercise दर्द से छुट्टी देगाleg pain realif exe.||Mother's home||
มุมมอง 1666 หลายเดือนก่อน
पैरों में हमेशा दर्द रहता है तो ये exercise दर्द से छुट्टी देगाleg pain realif exe.||Mother's home||
❤❤❤❤😊😊😊😊
❤❤😊😊
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Thanks❤
Very helpful video thank you. Can you do floor seated yoga for the feet and ankles video from the front view please ?
Ok thank you for the suggestions video jald ayegi
Bahut achchi excercise batayi apne mam❤... thank you
@@geetasharma2415 thank you so much 🙏
Fooling around is not exercise
अद्भुत mam
Nice
Good 👍
@@preetjyoti7497 thanks🙏
Thanks🙏
👍
Only those who think are human ❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏❤
🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Thank u it is very usefull ❤
Glad to help
Awaj bahut kum hai .awaj vida ke video bana ke dalo.
Wow.🎉
😮😮
Quelqu’un pourrait-il me dire le nom de la musique STP ?
आप ये बताइए। प्राणायाम करने से शरीर में एक पावर एक्टिवेट होती है। मेरा मानना है कि प्राणायाम कर चुकने के बाद जमीन पर भी कुछ टाइम तक नंगे पैर नहीं जाना चाहिए। इससे जमीन से अर्थिंग ले कर प्राणायाम से बनी ऊर्जा नष्ट हो जाती है। अगर मैं ठीक हूँ, तो कितने समय तक ध्यान रखा जाए। अगर गलत भी हूँ, तो विस्तार से बताएं।
You're absolutely right....👍
Very nice ❤❤❤I like you ❤❤❤nice dear
Thanks🙏
❤❤nice dear ❤❤I like you ❤❤
Thank you so much🙏
❤❤nice dear mam ❤❤I like you dr❤❤❤
❤❤❤nice mam ❤❤I like you ❤❤❤
Name plz mam
Thanks❤🌹🙏
Thank you so much❤ 🙏
🙏
Thank you so much
🙏🙏🙏🙏
Hi mam
❤❤nice back mam❤❤❤
Thanks a lot 😊
I WANNA HAVE THUNDER THIGHS!!! LIKE THOSE BODY BUILDERS!!!
Nice dear mam ❤❤❤I like that you ❤❤❤
Thank you so much for lovely coments🙏
🙏🙏🙏🙏
Thank you to teach me
Thank you for lovely coments🙏🙏
Itna acha exercise he
Good
Thanks 💕dear
Hii mem apna number send kijiye Aapse baat krni hai please 🥺😊
❤❤nice dear friend ❤❤❤I like that you ❤
Thank you so much
Kha mar gayi thi daily video banao
Daily exercise video banao
😂😂 khud ko to kam kr lo phele
Great feet exercise video madam please continue to make more videos like this
Thank🙏 you for lovely coment
Pehle aap Kam kar lo pet 😅😅
Я из России. Замечательно. А я делала такое упражнение держа руки на талии, поэтому не чувствовала никакой нагрузки. Теперь буду делать также , как ВЫ, поднимая руки вверх. Благодарю зато, что показали это упражнение.
Daily exercise kro
Nice
Gracias
Thank you🙏❤
इस योग से इतने दिन m pet km होगा
21 दिन में अगर आप सुबह और शाम 10 मिनट रोज करेंगे हेल्दी खाने के साथ तो जरूर कम होगा और खुश रहें
Super ❤ exercise well done
❤
❤
Nice well-done ❤
Thank you so much🙏🙏🙏