Hello World
Hello World
  • 205
  • 749 969
ฝ่าลมหนาว วิ่งขึ้นเขา หนีคัทออฟ B-Quik Khaoyai Marathon 2025 ระยะ 21K - ต้วมเตี้ยมงานวิ่ง S02E06
งานแรกของปี ที่เลือกเขาใหญ่เพราะคิดว่าจะมีลมเย็นๆ ที่ไหนได้ ปีนี้ดันหนาว และขาที่เจ็บยังไม่หายดี เจอเนินสูงๆ เข้าไป วิ่งหนีคัทออฟอีกแล้วจร้า
.
งานนี้เตรียมใจอยู่แล้วว่าโหดสุดเพราะ gain 143 เมตร แต่โชคดีให้ cut off 4 ชั่วโมง ตั้งใจลงเพราะอยากสัมผัสอากาศเย็น สุดท้ายกลายเป็นผู้ประสบภัยหนาว เสื้อที่เอามามีแต่เนื้อกล้ามบางๆ เลยต้องใส่ซ้ำตัวนี้
.
สะโพกเจ็บเรื้อรังมาตั้งแต่ก่อน Bangsaen21 ก็เลยซ้อมไม่ได้ตามแผน ความฟิตที่ลดลง ผสมกับอากาศหนาวและเนินสูง ที่ผ่านมาไม่เคยปวดฉี่ตอนวิ่งเลย รอบนี้ฉี่บ่อยมาก เลยเป็นสุดยอดแห่งวิบากกรรม
.
เข้าก่อน cut off 4 นาที อีกแล้ว 😄 ปีหน้า ถ้ามีโอกาสจะมาแก้มือ
.
Record device: DJI Pocket 3, DJI Action 5 Pro
Voice over: Fifine K568
Video Editor: CapCut for Mac
มุมมอง: 286

วีดีโอ

Iconsiam Fireworks Bangkok Countdown 2025 (5 km away)
มุมมอง 23521 วันที่ผ่านมา
Recorded by Samsung Galaxy Z Fold 6 with 3X optical zoom from a rooftop of a 5 km away building.
Awaken BMM2024 (Bangkok Midnight Marathon) 10K วิ่งชมไฟ ส่งท้ายปี - ต้วมเตี้ยมงานวิ่ง S02E05
มุมมอง 295หลายเดือนก่อน
งานวิ่งสุดท้ายก่อนจะหมดปีเลยขอเก็บซัก 10K พร้อมกับอากาศเย็นๆในกรุงเทพมหานคร Record device: DJI Pocket 3, DJI Action 5 Pro Voice over: Fifine K568 Video Editor: CapCut for Mac
Bangsaen21 ปี 2024 เจ็บ!!! ปล่อยจอย ภารกิจไม่มี PB ไม่ต้องพูดถึง - ต้วมเตี้ยมงานวิ่ง S02E04
มุมมอง 248หลายเดือนก่อน
เป็น half marathon ครั้งที่สามที่ร่างกายไม่พร้อมเพราะบาดเจ็บ ปวดหลังล่าง แค่เดินก็เป็นตะคริวแล้ว แต่ถ้าวิ่งจ๊อกกิ้งตะคริวไม่มา หลังจากเตรียมพร้อมด้วยการยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ เติมเกลือแร่และพลังงานเยอะๆ เปลี่ยนกางเกงให้ support กล้ามเนื้อที่สุดเท่าที่มี คิดว่าน่าจะสู้กับตะคริวได้ ก็ตัดสินใจลุย . ตอนแรกก็เตรียมใจ DNF ทุกเมื่อ แต่พอประกาศว่าปีนี้ finisher ทุกคนจะได้ลูกลิงซามูมู่ ฉลอง 10 ปี และคง...
Izurina Graduation Concert ~ ทุกคน Arigatou [FanCam] จากส่วนที่ให้ถ่ายคลิปได้
มุมมอง 122หลายเดือนก่อน
ถ่ายด้วย Samsung Galaxy Z Fold 6 Zone BC ตรงกลาง
ATMBKK 2024 ฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่ 2 หลังผ่าตัดสองเดือนครึ่ง - ต้วมเตี้ยมงานวิ่ง S02E03
มุมมอง 168หลายเดือนก่อน
ฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่สองในชีวิต แต่ยังตื่นเต้นมากๆ อยู่ เพราะตั้งแต่เอ็นร้อยหวายอักเสบทำให้ต้องพักวิ่งไปสองเดือน ประกอบกับผ่าตัดลดขนาดกระเพาะอาหารทำให้ต้องพักไปอีกเดือนนึง ต้องมารื้อฟื้นการวิ่งใหม่ แรงตกไปเยอะ ก็กลัวว่าจะวิ่งไม่จบ แต่ก็จะพยายามครับ Record device: DJI Pocket 3, DJI Action 5 Pro Voice over: Fifine K568 Video Editor: CapCut for Mac
MQF2024 นำเสนอผลงานในงานมหกรรมคุณภาพ ม.มหิดล - ต้วมเตี้ยมวล็อก S02E01
มุมมอง 822 หลายเดือนก่อน
ปีนี้ได้มีโอกาสมานำทีมน้องๆ มานำเสนอผลงานพัฒนาคุณภาพงาน ในงาน Mahidol Quality Fair 2024 (MQF2024) ในรูปแบบ poster และ oral presentation เลยเก็บบรรยากาศและประสบการณ์ไว้ เผื่อจะได้เป็นประโยชน์กับคนอื่นๆ บ้าง DJI Osmo Pocket 3 DJI Mic
48 ช.ม. ในเชียงใหม่ ชมเมือง ชมเขา ชมสวน ชิมของอร่อย เชียร์ CGM48 Reset - ต้วมเตี้ยมท่องเที่ยว S02E02
มุมมอง 772 หลายเดือนก่อน
มีเวลา 48 ชั่วโมงในเชียงใหม่ แต่มีกิจกรรมค่อนข้างเยอะ ไปถึงดึก ตื่นมาวิ่งชมเมือง สายๆ ก็ไปดู CGM48 1st stage Reset เชกิส่งท้ายกับ Izurina CGM48 แล้วก็ไปรับบิบงานวิ่ง กินไก่ทอดเที่ยงคืน ก่อนตื่นมาวิ่งเทรลครั้งแรก และปิดท้ายเชียงใหม่ด้วยการไปเชียร์ Izurina CGM48 Graduation Stage ก่อนกลับกรุงเทพ DJI Action 5 Pro
Chiangmai City Run และ เทรลแรกกระแทกใจ AIA One Billion Trail (AOB10) 2024 - ต้วมเตี้ยมงานวิ่ง S02E02
มุมมอง 1302 หลายเดือนก่อน
การวิ่งที่ไกลบ้านที่สุดและสูงที่สุดในชีวิตของผม งานวิ่งเทรล AIA Obe Billion Trail โดยเราลงระยะ 10 กิโลเมตร ก็เลยมีวอร์มอัพวิ่งในตัวเมืองเชียงใหม่ก่อนหน้านี้หนึ่งวัน จะรอดไหมกลับวิ่งเทรลครั้งแรก Record device: DJI Action 5 Pro Voice over: Fifine K568 Video Editor: CapCut for Mac
ภูเก็ต 3 วัน 2 คืน พักผ่อนแบบชิล เที่ยวเกาะดูปลา 2024 - ต้วมเตี้ยมท่องเที่ยว S02E01
มุมมอง 2052 หลายเดือนก่อน
ซีซันใหม่ของการท่องเที่ยว ขอประเดิมที่ภูเก็ตก่อนครับ ไปทั้งที่เดิมอัพเดทว่ามีอะไรเปลี่ยนบ้าง และก็ไปที่ใหม่ๆ บ้าง ไปเที่ยวเกาะดูปลา และหาร้านเด็ด DJI Osmo Pocket 3 DJI Mic 2
พักวิ่งไป 2 เดือน บาดเจ็บและผ่าตัด กลับมาเริ่มใหม่ Run to the Rhythm 2024 - ต้วมเตี้ยมงานวิ่ง S02E01
มุมมอง 713 หลายเดือนก่อน
พักวิ่งไป 2 เดือน บาดเจ็บและผ่าตัด กลับมาเริ่มใหม่ Run to the Rhythm 2024 - ต้วมเตี้ยมงานวิ่ง S02E01
ฮ่องกงลดทั้งเกาะ 2024 พัก Silveri มูวัดดัง ดิสนีย์ นองปิง พีคแทรม อ่าววิคตอเรีย - สวัสดีชาวโลก EP63
มุมมอง 1.2K5 หลายเดือนก่อน
ฮ่องกงลดทั้งเกาะ 2024 พัก Silveri มูวัดดัง ดิสนีย์ นองปิง พีคแทรม อ่าววิคตอเรีย - สวัสดีชาวโลก EP63
Heliconia Food Festival: Titanic World Food Fest ชิมอาหารฝีมือ celebrity chefs - สวัสดีชาวโลก EP62
มุมมอง 3285 หลายเดือนก่อน
Heliconia Food Festival: Titanic World Food Fest ชิมอาหารฝีมือ celebrity chefs - สวัสดีชาวโลก EP62
ต้นต้วมเตี้ยม EP19 - Jog & Joy Kilo Run 2024 งานวิ่งที่แบ่งกลุ่มตามน้ำหนักตัว
มุมมอง 2715 หลายเดือนก่อน
ต้นต้วมเตี้ยม EP19 - Jog & Joy Kilo Run 2024 งานวิ่งที่แบ่งกลุ่มตามน้ำหนักตัว
ต้นต้วมเตี้ยม EP18 - Pattaya Marathon 2024 วิ่งหนีคัทออฟฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกในชีวิต พักที่ Amari
มุมมอง 2.2K6 หลายเดือนก่อน
ต้นต้วมเตี้ยม EP18 - Pattaya Marathon 2024 วิ่งหนีคัทออฟฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกในชีวิต พักที่ Amari
ต้นต้วมเตี้ยม EP17 - Hoka Fly Run Bangkok 2.0 พร้อมรองเท้าใหม่ Hoka Skyflow และหูฟัง Sony Float Run
มุมมอง 4426 หลายเดือนก่อน
ต้นต้วมเตี้ยม EP17 - Hoka Fly Run Bangkok 2.0 พร้อมรองเท้าใหม่ Hoka Skyflow และหูฟัง Sony Float Run
ต้นต้วมเตี้ยม EP16 - Singapore 4 A.M. City Walk ถ่ายรูป Fort Canning แบบไม่มีคิว, Merlion แบบไม่มีคน
มุมมอง 746 หลายเดือนก่อน
ต้นต้วมเตี้ยม EP16 - Singapore 4 A.M. City Walk ถ่ายรูป Fort Canning แบบไม่มีคิว, Merlion แบบไม่มีคน
ไปสัมมนา สิงคโปร์ 2024 อัพเดทการเดินทาง แวะจุ่ม Pop Mart ช้อปปิ้ง หาของกิน - สวัสดีชาวโลก EP61
มุมมอง 2267 หลายเดือนก่อน
ไปสัมมนา สิงคโปร์ 2024 อัพเดทการเดินทาง แวะจุ่ม Pop Mart ช้อปปิ้ง หาของกิน - สวัสดีชาวโลก EP61
ต้นต้วมเตี้ยม EP15 - SIRA RUN 2024 งานวิ่งศิริราช-รามาธิบดี ที่กลับมาจัดในรอบ 18 ปี
มุมมอง 2307 หลายเดือนก่อน
ต้นต้วมเตี้ยม EP15 - SIRA RUN 2024 งานวิ่งศิริราช-รามาธิบดี ที่กลับมาจัดในรอบ 18 ปี
ต้นต้วมเตี้ยม EP14 - Bangsaen10 2024 พักบางแสนเฮอริเทจ ผจญภัยพิภพวานรเขาสามมุข
มุมมอง 1.1K8 หลายเดือนก่อน
ต้นต้วมเตี้ยม EP14 - Bangsaen10 2024 พักบางแสนเฮอริเทจ ผจญภัยพิภพวานรเขาสามมุข
ต้นต้วมเตี้ยม EP13 - ศิริราชเดิน-วิ่ง ครั้งที่ 16 รีวิว Hoka Mach 6 และ Zepp Coach
มุมมอง 8469 หลายเดือนก่อน
ต้นต้วมเตี้ยม EP13 - ศิริราชเดิน-วิ่ง ครั้งที่ 16 รีวิว Hoka Mach 6 และ Zepp Coach
พัทยา พักฮิลตัน มีอ่างที่ระเบียงพร้อมเล้าจน์ วิ่งถนนริมหาด หาของกินกรุบกริบ - สวัสดีชาวโลก EP60
มุมมอง 2759 หลายเดือนก่อน
พัทยา พักฮิลตัน มีอ่างที่ระเบียงพร้อมเล้าจน์ วิ่งถนนริมหาด หาของกินกรุบกริบ - สวัสดีชาวโลก EP60
Lion King at Hong Kong Disneyland 2024.04.07 Sony A7Cii no tripods
มุมมอง 1299 หลายเดือนก่อน
Lion King at Hong Kong Disneyland 2024.04.07 Sony A7Cii no tripods
ทัวร์ฮ่องกง 3 วัน 2 คืน 2024 Part 3 ปิดทริป มูก่อนกลับ หาของกินกรุบกริบ - สวัสดีชาวโลก EP59
มุมมอง 1239 หลายเดือนก่อน
ทัวร์ฮ่องกง 3 วัน 2 คืน 2024 Part 3 ปิดทริป มูก่อนกลับ หาของกินกรุบกริบ - สวัสดีชาวโลก EP59
ทัวร์ฮ่องกง 3 วัน 2 คืน 2024 Part 2 ฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ เครื่องเล่น ดูโชว์ ดูพลุ - สวัสดีชาวโลก EP58
มุมมอง 2349 หลายเดือนก่อน
ทัวร์ฮ่องกง 3 วัน 2 คืน 2024 Part 2 ฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ เครื่องเล่น ดูโชว์ ดูพลุ - สวัสดีชาวโลก EP58
ต้นต้วมเตี้ยม EP12 - Kowloon City Run วิ่งชมเมืองฮ่องกง หลงทางเล็กน้อย พอเป็นอรรถรส
มุมมอง 889 หลายเดือนก่อน
ต้นต้วมเตี้ยม EP12 - Kowloon City Run วิ่งชมเมืองฮ่องกง หลงทางเล็กน้อย พอเป็นอรรถรส
Hong Kong 2024 Tour | 3 days 2 nights | Part 1 - Hello World EP57
มุมมอง 3009 หลายเดือนก่อน
Hong Kong 2024 Tour | 3 days 2 nights | Part 1 - Hello World EP57
Momentous at Hong Kong Disneyland from VIP Zone 2024.04.07 Sony A7Cii no tripods
มุมมอง 1329 หลายเดือนก่อน
Momentous at Hong Kong Disneyland from VIP Zone 2024.04.07 Sony A7Cii no tripods
ต้นต้วมเตี้ยม EP11 - Pink Blue Run 2024 งานวิ่งที่ผ่านแลนมาร์กสำคัญมากมายในกรุงเทพ
มุมมอง 66310 หลายเดือนก่อน
ต้นต้วมเตี้ยม EP11 - Pink Blue Run 2024 งานวิ่งที่ผ่านแลนมาร์กสำคัญมากมายในกรุงเทพ
ต้นต้วมเตี้ยม EP10 - วิ่งต้อนรับหน้าร้อน Pharmathon Run 2024
มุมมอง 23410 หลายเดือนก่อน
ต้นต้วมเตี้ยม EP10 - วิ่งต้อนรับหน้าร้อน Pharmathon Run 2024