नमस्कार दोस्तों! हमारे नए वीडियो में आपका स्वागत है, जहां हम बात करेंगे विपश्यना ध्यान की, सुख और दुख की उत्पत्ति के बारे में। इस वीडियो में हम आपको बताएंगे कि विपश्यना क्या है और आप इसे कैसे कर सकते हैं। साथ ही, हम इसके विज्ञान, और अनेक महत्वपूर्ण विषयों को छूने का प्रयास करेंगे।
#Vipassana meditation, or #insight meditation, focuses on seeing things as they are. It comes from Theravada, Buddhism's oldest school of thought. Vipassana practitioners seek to understand things as they truly are, observing the world from a state of tranquility, awareness, and mindfulness.
🔍 इस वीडियो में आप क्या जानेंगे:
#️⃣ विपश्यना ध्यान क्या है और इसका महत्व
#️⃣ ध्यान समाधि की पहचान के तरीके
#️⃣ सूर्य नाड़ी और चंद्रनाड़ी का साकारात्मक प्रभाव
#️⃣ मानव स्वास्थ्य में ध्यान का योगदान
#️⃣ योग में स्वर का महत्व
#️⃣ सूर्य नाड़ी और चंद्रनाड़ी के अध्ययन
👨‍🏫 किसको होगा लाभ:
#️⃣ योग शिक्षार्थी
#️⃣ स्वास्थ्य उत्साही लोग
#️⃣ आत्म-साक्षात्कार में रुचि रखने वाले व्यक्ति
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