วีดีโอ

Plesová sezona je tady. Abyste se nebáli, že třeba na myslivecké události roku způsobíte faux pas, máme pro vás seriál, kde si můžete tance připomenout - abyste neměli ostudu ani okopané špičky. V tomto díle vás přesvědčíme, že začít s tancem za to stojí - i když třeba zrovna nemáte s kým. Pořadem provádí tvář Událostí v regionech České televize Ivana Šmelová.

Plesová sezona je tady. Abyste se nebáli, že třeba na myslivecké události roku způsobíte faux pas, máme pro vás seriál, kde si můžete tance připomenout - abyste neměli ostudu ani okopané špičky. Ve čtvrtém díle nás čeká jive. Pořadem provádí tvář Událostí v regionech České televize Ivana Šmelová.

Plesová sezona je tady. Abyste se nebáli, že třeba na myslivecké události roku způsobíte faux pas, máme pro vás seriál, kde si můžete tance připomenout - abyste neměli ostudu ani okopané špičky. Ve třetím díle probereme cha-chu. Pořadem provádí tvář Událostí v regionech České televize Ivana Šmelová.

Plesová sezona je tady. Abyste se nebáli, že třeba na myslivecké události roku způsobíte faux pas, máme pro vás seriál, kde si můžete tance připomenout - abyste neměli ostudu ani okopané špičky. Ve druhém díle se rozvášníme - a naučíme se tančit tango. Pořadem provádí tvář Událostí v regionech České televize Ivana Šmelová.

Plesová sezona je tady. Abyste se nebáli, že třeba na myslivecké události roku způsobíte faux pas, máme pro vás seriál, kde si můžete standardní tance připomenout - abyste neměli ostudu ani okopané špičky. V prvním díle se podíváme na waltz. Pořadem provádí tvář Událostí v regionech České televize Ivana Šmelová.

Plavete? Plavete rádi? Plavete často? A plavete správně? V další sérii speciálu #zvednise! vás naučíme, jak koupání změnit v plavání - a tedy v regulérní sport, při kterém se zpotíte a vyplavíte pořádnou porci hormonu štěstí. Ve druhém díle se po hlavě vrháme do plaveckých stylů - a to těch nejpopulárnějších. V tomto - závěrečném díle - nabízíme bonus pro všechny, které už samotné plavání možná...

Plavete? Plavete rádi? Plavete často? A plavete správně? V další sérii speciálu #zvednise! vás naučíme, jak koupání změnit v plavání - a tedy v regulérní sport, při kterém se zpotíte a vyplavíte pořádnou porci hormonu štěstí. Ve druhém díle se po hlavě vrháme do plaveckých stylů - a to těch nejpopulárnějších. Jako druhý cíl jsme si dali ovládnout kraul. Lehký není - ale s naším nácvikem a názor...

Plavete? Plavete rádi? Plavete často? A plavete správně? V další sérii speciálu #zvednise! vás naučíme, jak koupání změnit v plavání - a tedy v regulérní sport, při kterém se zpotíte a vyplavíte pořádnou porci hormonu štěstí. Ve druhém díle se po hlavě vrháme do plaveckých stylů - a to těch nejpopulárnějších. Jako první jsou na řadě prsa. I v těch - zdánlivě jednoduchých - plavci často chybují,...

Pojďte s námi plavat. Ovládněte styly, naučte se pohybovat ve vodě jako profíci. Jsou tu další díly sportovního seriálu #zvednise - tentokrát vás vytáhneme na bazén. Nejdřív si řekneme, co na sebe, jak dlouho ve vodě pobýt a jak často se vodním radovánkám oddávat. A trenér nás rozhodně šetřit nebude. Seriál vychází i na FB Událostí Brno: udalostibrno/videos/769298363419279/

Už víme, jak máme chodit i kudy můžeme chodit. A co několik všeobecně rozšířených pravd o chůzi? Nepatří spíš do kategorie mýtů? Sledujte poslední díl našeho seriálu #zvednise, nasaďte boty a běžte to hned vyzkoušet!

Tentokrát o severské chůzi, neboli nordic walkingu. V čem je její kouzlo? Jak vybrat správné hůlky a jak s nimi pracovat?

Tentokrát o chůzi a turistice. Jak plánovat trasy? Jaká pravidla je třeba dodržovat? A jak se liší značení u nás a v zahraničí?

Další díl našeho sportovního seriálu Zvedni se! Tentokrát o chůzi a turistice. Jak nakoupit vybavení do terénu - jak se obléct a hlavně, co nazout? A kolik to celé bude stát?

Je tu nová řada našeho sportovního seriálu Zvedni se! Tentokrát o chůzi. Zdánlivě jednoduché disciplíně, kterou ale málokdo dokáže splnit na výbornou.

Cyklistika #4 | Kam vyrazit na kole | Zvedni se!

Cyklistika #3 | Vyrážíme do terénu | Zvedni se!

Cyklistika #2 | Jak si vybrat kolo | Zvedni se!

Cyklistika #1 | Jak se posadit na kolo | Zvedni se!

Běh #5 | Výživa kolem tréninku | Zvedni se!

Běh #4 | Kde vzít motivaci | Zvedni se!

Běh #3 | Jak si vybrat boty? | Zvedni se!

Běh #2 | Rozcvička, běžecká abeceda a protahování | Zvedni se!

Běh #1 | Technika běhání a časté chyby | Zvedni se!