วีดีโอ

first

Horse630O==304A eat radish==205A==805AB niceeee

動作可以在順暢一點自然一點

我覺得你的夾箭片可以往前一格

確實😅

逍遙自在，悠然自得。

開弓是張開背肌，用背肩力量張開把弓，樓主好明顯用了持弓手，左肩的力來撑開張弓，引致左肩向外拋，放箭一刻，推弓不能在中軸線向前用力，引致弓離手時，不能在中軸線向前飛，而令箭脫離箭座時，偏向右（面向靶的右方）

起手最好把弓由上向下由兩組背肌開弓，現在祇用一組肌肉。 持弓手左肩向外用力，即推向弓方向推出，影響放箭後，推弓時把弓壓向靶的右方（面向靶的右方）影響箭飛向右方。 見議找另一好教練，從新學過。

新北台灣親友🎉

蒙古弓是为骑射设计的，站立射不适合

射的好，可是我對你左邊的寸頭小哥很有意見，為什麼漢弓要用碳纖箭🤨🤨🤨🤨😒😒😒😒😒

可以跟你合拍一集射箭嗎？

發現你身體會往後仰

競反弓射的好是技術😆 傳統弓射的好是藝術🤣

氣球裡面可以放一點麵粉

如果你真的是想要拍運動的yt 會建議說一箭一箭放完以後講心得 這樣後製只會感覺你一直在講話 沒有什麼內容 會感覺有點無聊這樣子

射箭也是很棒的運動跟訓練。

你下次拿我的弓和箭就可以拍到了~~哈哈哈

個人觀點，動作看起來有點像是透過"挺胸"，以安放支撐點到到身體軀幹上，若能做好轉臂、前手支撐，能讓動作更完整，後手也能有更多做事的空間。

後手肘要帶開～然後房間的時候盡量不要故意去放開來就是讓他順順的就好

Hello 綠泥葛格，無意間看到您的影片，整體來說還不錯，有些小地方要修正 1.放箭時手指不要刻意作撒放，會導致手指打直，所以掌握手指關節放鬆的動作會有改善；另外影片中後手位置炸開得非常嚴重，後背肌須持續發力(維持前後手的直線力)，就會做到自然而然順暢的撒放; 2.射箭的重心可以稍微在往下放一點，看到您射箭的時候胸有比正常稍微多擴胸一點(看起來像重心偏上)，這會使你在拉不過響片(信號片)、憋箭的時候重心往前偏移 好的撒放決定箭的飛行軌跡一不一致，看到您前手已經算穩定了 好的動作決定了你分數的上限 我從內地開始接觸到射箭這項運動，所以有些專業術語跟台灣不太一樣XD 以上是個人見解 不喜勿鞭 並祝綠泥葛格在射箭的道路上越來越順🙏🙏

期待葛格 比賽片段 讚讚

粉絲報到，未看先讚

雖然你的弓返姿勢和日本弓道的姿勢不同 但和中國傳統弓術的弓返姿勢是一樣的 如果你去查中國古代的射箭書籍的話 你會發現書中放箭後的姿勢 和你現在的是一樣的 所以不能說你的弓返姿勢是錯的 還有一點弓返並不是單純只是減少震動力而已 最大的作用是透過前手向外帶的動作 讓箭在向前飛行時 可以保持比較垂直的飛行路線 不然的話 因為傳統弓是沒有弓窗設計的 所以弓弦和弓把的塔箭處 並不在同一條中心線上 特別和弓那種偏差就更大了 這就會導致如果沒有使用弓返這技巧的話 就會導致射出的箭會向外偏移 當然有些人會利用箭的繞度這東西來做改善 但這種所謂利用箭柔軟度的原理來做改善的東西 基本上是屬於現代才發明出來的 因為現代有了攝影機可以慢動作觀看 所以才能清楚看出箭在放箭後的運動情形 但在古代科學不發達的情形下 就無法發現這問題 所以就只能使用弓返這技術了 因為只要會用弓返的話 就算使用繞度比較不合的箭 也一樣可以射出筆直的箭來 雖然你說你很少玩傳統弓 但我覺得你傳統弓玩的非常好

厲害

多點時間泡在30公尺350不是問題

你先回到近靶把動作練穩再來.....

聳肩，後手放箭時沒有貼緊，後背肌力量沒有持續，前手撐好撐緊

什麼！是射進吸管裡？？

你怎麼弓臂拿得比弓身好啊🤣😂

멋진

前手方向可以在多一點，手肘的部分可以背肌撐緊後手肘往後帶過箭 餘姿自然一點

這尊是媽祖，不是觀音差很多！

給你幾個建議 1.你放箭的時候身體的重心晃動太大了 (建議可以試試看開放式的站姿 改變身體重心 及感覺背部張力 2.你的前手沒有沒有給他一個方向 從鏡頭看出手的瞬間 每隻箭都跳的不一樣 3.後手拉弓的力量持續斷斷續續的 仔細看你的後手軸的位置可以很明顯 4.比較關聯第二點 你放箭的時候不要去抓弓 而是讓弓因弦歸位的力量往前彈

很棒的介紹～

😇✌️

練兩年259有點強

感覺前手肩膀有點聳，力量卡在肩頸上，這樣感覺會射的稍微辛苦一點，軀幹的力量較難介入幫忙。

搭配影片跟著講解減少很多枯燥感！加油

最近看到三重有射箭體驗課程，昨天去有看到綠泥喔XD 射30m真的太猛了，我們射6、7m都不準了。 另外好奇隔壁道的藍白拖複合弓阿伯是何許人也？超準！

很棒的介紹～ 葛哥加油

謝謝你，受益良多

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太厲害ㄌ吧🤩🤩

我最近也打算去上射箭課試看看，很棒的影片😍

幾磅的啊

也是36磅嗎？

被弓弦彈到會流血嗎

沃草 這樣也行

不是胖。鳥這樣叫炸毛，生病