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KICK-DIET 代表 松本芳道
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 30 มี.ค. 2017
元新日本キックボクシング協会ライト級チャンピオン
K-1WORLD MAX 日本トーナメント3位
横浜市南区でKICK-DIETというジムで、代表兼トレーナーをやっています。お気軽にお越し下さい。
www.kick-diet.com/
Former Shin Nihon Kickboxing Association lightweight champion
3rd place in K-1WORLD MAX Japan Tournament 2010
K-1WORLD MAX 日本トーナメント3位
横浜市南区でKICK-DIETというジムで、代表兼トレーナーをやっています。お気軽にお越し下さい。
www.kick-diet.com/
Former Shin Nihon Kickboxing Association lightweight champion
3rd place in K-1WORLD MAX Japan Tournament 2010
Interval timer with music -35sec rounds / 20sec rest × 20 rounds 30秒ワーク20秒レスト HIIT timer
35 work 20 rest workout timer with music
わかりやすいテンション上がるHIITタイマーです。
#hiitmusic #tabatamusic #workoutmusic #タバタ #音楽 #タバタ音楽 #tabatasong #tabatasongs #インターバルトレーニング #tabata #タバタ式 #タバタ式トレーニング #hiit #hiittraining #ロック #rock #gamemusic #ゲーム音楽 #music #workout #テンション #テンション上がる #アゲアゲ #ブチアゲ #ワークアウト #crossfit #クロスフィット #timer #tabataworkout #hiitworkout #tabatatimer #hiittimer #35work20rest #タバタソング #rockmusic #35/20
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มุมมอง: 58
วีดีโอ
サンドバッグ打ち キックボクシング ムエタイ きつい追い込み3分3ラウンド 肘打ち ガード やり方 試合前 muaythai kickboxing heavybag workout
มุมมอง 6904 หลายเดือนก่อน
30秒ごとにコンビネーションが変わる3分3ラウンドのきつい追い込みサンドバッグ打ちです。 1R ワンツー 右ロー 左ロー 右ミドル 左ミドル 交互に前蹴り 2R ワンツーボディー右肘 ジャブ右ボディー左肘 右ミドル右膝蹴り 左ミドル左膝蹴り 交互にミドル ストレート連打 3R 右ミドルガード右ミドル 左ミドルガード左ミドル 右ミドル左前蹴り 左ミドル右前蹴り 右ミドル連打 左ミドル連打 #サンドバッグ打ち #サンドバッグやり方 #サンドバッグ練習 #サンドバッグトレーニング #きついサンドバッグ #ムエタイ練習 #キックボクシング練習 #ムエタイトレーニング #キックボクシングトレーニング #スタミナトレーニング #スタミナ練習 #heavybagworkout #muaythaiworkout #kickboxingworkout
50 work 15 rest workout timer with rock music Best HIIT music 50work 15rest ×20 HIITtimer50ワーク15レスト
มุมมอง 1494 หลายเดือนก่อน
50 work 15 rest workout timer with rock music テンション上がるわかりやすいHIITタイマーです。 #hiitmusic #tabatamusic #workoutmusic #タバタ #音楽 #タバタ音楽 #tabatasong #tabatasongs #インターバルトレーニング #tabata #タバタ式 #タバタ式トレーニング #hiit #hiittraining #ロック #rock #gamemusic #ゲーム音楽 #music #workout #テンション #テンション上がる #アゲアゲ #ブチアゲ #ワークアウト #crossfit #クロスフィット #timer #tabataworkout #hiitworkout #tabatatimer #hiittimer #50work15rest #タバタソング #roc...
[全身筋トレ] スーパーきつい10分 やせるHIIT 20秒×30種目 フィジカルトレーニング
มุมมอง 5215 หลายเดือนก่อน
[全身筋トレ] スーパーきつい10分 やせるHIIT 20秒×30種目 フィジカルトレーニング
HIIT 死ぬほどきつい5分間 痩せすぎ注意⚠️ 休憩なし5分間全身筋トレHIIT
มุมมอง 1876 หลายเดือนก่อน
HIIT 死ぬほどきつい5分間 痩せすぎ注意⚠️ 休憩なし5分間全身筋トレHIIT
サンドバッグ打ちトレーニング(元チャンピオン、元K-1選手の)キックボクシング 蹴り強化 3分3ラウンド HEAVY BAG WORKOUT 10 MINUTES
มุมมอง 2816 หลายเดือนก่อน
サンドバッグ打ちトレーニング(元チャンピオン、元K-1選手の)キックボクシング 蹴り強化 3分3ラウンド HEAVY BAG WORKOUT 10 MINUTES
Interval timer with music -30 sec rounds / 10 sec rest × 8 rounds 30秒ワーク10秒レスト HIIT timer
มุมมอง 1236 หลายเดือนก่อน
Interval timer with music -30 sec rounds / 10 sec rest × 8 rounds 30秒ワーク10秒レスト HIIT timer
Interval timer with music -40 sec rounds / 15 sec rest × 16 rounds 40秒ワーク15レスト HIIT timer
มุมมอง 7316 หลายเดือนก่อน
Interval timer with music -40 sec rounds / 15 sec rest × 16 rounds 40秒ワーク15レスト HIIT timer
サンドバッグ打ち(元チャンピオン、K-1選手)キックボクシング 3分3R 打ち方 コンビネーション
มุมมอง 8817 หลายเดือนก่อน
サンドバッグ打ち(元チャンピオン、K-1選手)キックボクシング 3分3R 打ち方 コンビネーション
体幹トレーニング10分間 お腹周り腰周りの脂肪(浮き輪肉)を落とす 30秒×20のプランクを使った腹筋背筋メニュー
มุมมอง 6507 หลายเดือนก่อน
体幹トレーニング10分間 お腹周り腰周りの脂肪(浮き輪肉)を落とす 30秒×20のプランクを使った腹筋背筋メニュー
体幹トレーニング5分間 お腹周り腰周りの脂肪(浮き輪肉)を落とす 20秒×15のプランクを使った腹筋背筋メニュー
มุมมอง 8667 หลายเดือนก่อน
体幹トレーニング5分間 お腹周り腰周りの脂肪(浮き輪肉)を落とす 20秒×15のプランクを使った腹筋背筋メニュー
浮き輪肉(腰周り周りの贅肉)を落とす10分トレーニング 40秒×15 10 minutes workout to get rid of love handles 40work×15
มุมมอง 4378 หลายเดือนก่อน
浮き輪肉(腰周り周りの贅肉)を落とす10分トレーニング 40秒×15 10 minutes workout to get rid of love handles 40work×15
きついサンドバッグ打ち 3分3Rボクシング パンチだけのサンドバッグトレーニング
มุมมอง 8408 หลายเดือนก่อน
きついサンドバッグ打ち 3分3Rボクシング パンチだけのサンドバッグトレーニング
HEAVY BAG (PUNCHING BAG)WORKOUT SUPER HARD 10MIN (3MINUTES 3ROUNDS) BOXING
มุมมอง 818 หลายเดือนก่อน
HEAVY BAG (PUNCHING BAG)WORKOUT SUPER HARD 10MIN (3MINUTES 3ROUNDS) BOXING
HEAVY BAG WORKOUT SUPER HARD 10MIN (3MINUTES 3ROUNDS) KICK BOXING
มุมมอง 1078 หลายเดือนก่อน
HEAVY BAG WORKOUT SUPER HARD 10MIN (3MINUTES 3ROUNDS) KICK BOXING
サンドバッグ打ち元チャンピオンK-1選手の超きつい3分3Rキックボクシング追い込み SUPER HARD HEAVY BAG WORKOUT 10 MINUTES KICKBOXING WORKOUT
มุมมอง 6378 หลายเดือนก่อน
サンドバッグ打ち元チャンピオンK-1選手の超きつい3分3Rキックボクシング追い込み SUPER HARD HEAVY BAG WORKOUT 10 MINUTES KICKBOXING WORKOUT
松本芳道 全盛期 ファイトハイライト2 K-1 WORLD MAX 2010 63kg日本トーナメント 新日本キックボクシング協会 ボクシング転向2戦目
มุมมอง 4009 หลายเดือนก่อน
松本芳道 全盛期 ファイトハイライト2 K-1 WORLD MAX 2010 63kg日本トーナメント 新日本キックボクシング協会 ボクシング転向2戦目
飛ばない5分全身自重筋トレ 20秒×15種目 NO JUMP HIIT 5 MINUTES FULL BODY WORKOUT 20 WORK × 15 NO EQUIPMENT
มุมมอง 4329 หลายเดือนก่อน
飛ばない5分全身自重筋トレ 20秒×15種目 NO JUMP HIIT 5 MINUTES FULL BODY WORKOUT 20 WORK × 15 NO EQUIPMENT
松本芳道 ファイトハイライト1 新日本キックボクシングライト級チャンピオンになるまで YOSHIMICHI MATSUMOTO KICKBOXING FIGHT HIGHLIGHT PART1
มุมมอง 6469 หลายเดือนก่อน
松本芳道 ファイトハイライト1 新日本キックボクシングライト級チャンピオンになるまで YOSHIMICHI MATSUMOTO KICKBOXING FIGHT HIGHLIGHT PART1
TRX腹筋(体幹・腹斜筋)トレーニング トレーニングメニュー やり方 TRX abs workout exercises
มุมมอง 2609 หลายเดือนก่อน
TRX腹筋(体幹・腹斜筋)トレーニング トレーニングメニュー やり方 TRX abs workout exercises
HIIT MUSIC 40/10 30ROUNDS HIITミュージック40秒ワーク10秒レスト×30ラウンド 40 WORK 10 REST×30
มุมมอง 12810 หลายเดือนก่อน
HIIT MUSIC 40/10 30ROUNDS HIITミュージック40秒ワーク10秒レスト×30ラウンド 40 WORK 10 REST×30
飛ばない10分全身自重筋トレ 宅トレ 20秒×15種目×2 NO JUMP HIIT 10 MINUTES FULL BODY WORKOUT 20 WORK × 30 NO EQUIPMENT
มุมมอง 50510 หลายเดือนก่อน
飛ばない10分全身自重筋トレ 宅トレ 20秒×15種目×2 NO JUMP HIIT 10 MINUTES FULL BODY WORKOUT 20 WORK × 30 NO EQUIPMENT
[尻トレ]30秒×8チューブを使うヒップアップする(お尻を引き締める)筋トレ BUTT BOOTY WORKOUT RESISTANCE BAND EXERCISE 30WORK 10REST ×8
มุมมอง 42210 หลายเดือนก่อน
[尻トレ]30秒×8チューブを使うヒップアップする(お尻を引き締める)筋トレ BUTT BOOTY WORKOUT RESISTANCE BAND EXERCISE 30WORK 10REST ×8
5 MINUTES BATTLE ROPE WORKOUT 5分間 バトルロープトレーニング やり方 メニュー CHALLENGE VARIATIONS EXERCISES HOW TO
มุมมอง 60411 หลายเดือนก่อน
5 MINUTES BATTLE ROPE WORKOUT 5分間 バトルロープトレーニング やり方 メニュー CHALLENGE VARIATIONS EXERCISES HOW TO
HEAVY BAG WORKOUT 5 MINUTES INTENSE KICK BOXING サンドバッグ打ち 5分間きつい追い込み キックボクシング
มุมมอง 22511 หลายเดือนก่อน
HEAVY BAG WORKOUT 5 MINUTES INTENSE KICK BOXING サンドバッグ打ち 5分間きつい追い込み キックボクシング
正月太り解消HIIT5分 デブはこれやれ 初心者用 全身筋トレ ダイエット 運動不足解消 脂肪燃焼 でぶトレ 5 MINUTES BEGINNER HIIT
มุมมอง 34211 หลายเดือนก่อน
正月太り解消HIIT5分 デブはこれやれ 初心者用 全身筋トレ ダイエット 運動不足解消 脂肪燃焼 でぶトレ 5 MINUTES BEGINNER HIIT
5分で全身追いこめるきつい筋トレ アスリート向け筋トレ 脂肪燃焼 5minutes killer full body workout hard strength fat burning HIIT
มุมมอง 34611 หลายเดือนก่อน
5分で全身追いこめるきつい筋トレ アスリート向け筋トレ 脂肪燃焼 5minutes killer full body workout hard strength fat burning HIIT
5分間 腹筋チャレンジ 家トレ 自重 きつい宅トレ 腹筋を割る方法 腹筋崩壊注意 腹筋男子 腹筋女子 初心者 5MINUTES INTENSE AB 6PACK WORKOUT AT HOME
มุมมอง 72411 หลายเดือนก่อน
5分間 腹筋チャレンジ 家トレ 自重 きつい宅トレ 腹筋を割る方法 腹筋崩壊注意 腹筋男子 腹筋女子 初心者 5MINUTES INTENSE AB 6PACK WORKOUT AT HOME
TABATA TIMER 20MINUTES WORKOUT MUSIC テンション上がるタバタミュージック 20分
มุมมอง 274ปีที่แล้ว
TABATA TIMER 20MINUTES WORKOUT MUSIC テンション上がるタバタミュージック 20分
ボディ弱くないですか?
実力差ありすぎ。ただの暴力ですね。
ホント、ひでえジムだな
ボディ弱いですよね。
蹴られてる人は初心者なんですか?
実力差ありすぎスパー。黒シャツもっと頑張れ
なんでこんなキック来るってわかってるのに前でパンチ合わせないんだろ
蹴りに合わせるって多分このレベルだと相当な気合いか覚悟ないと出来ないよ
ライトスパってちょうどいいよな
根性あって良いですね! 頑張ってください!
最後の蹴りの掛け声かっこいい 『ボイーン』
上手いとこはいった
カットして・・
嫌なとこ打つなー 蹴りもパンチも
キックえぐ!
KRESTなら普通
最後のボディは効いたやろなぁ
フルで見たいです
師匠お疲れさまです😊
カウンターの取り方の受け返しの前段階のディフェンス練習でいろんなバリエーションで、守備の為の守備から学び、それができてから、リターンで出しやすい攻撃を。からだね。
Promo-SM
若いwwwww
この頃は強いしいけいけだったでしょ
@@yoshimichimatsumoto4999 そうでもないっす😂
これ良すぎる がんばります😭
最初見た時ズボンのりかと思ったw
さっそくやって見ます。 いい練習になるしスタミナもつきそうです。 倍の10分は最低でも出来るように頑張ります。
オレはこのチャンネルを見て筋トレのモチベを上げている。 なぜ伸びんのや
ありがとうございます!
何歳ですか?
痩せそう🏃
お疲れ様です!るなの旦那のゆうじです。 昨日は有意義な時間を過ごすことができました。 ありがとうございました。 ところでこちらの動画ショート動画として認識していないようです。 ショート動画の方が露出されるのでショート動画がおすすめです☺
ってか編集めっちゃいいですね(笑)
ショートでやったつもりなんだけど、それはどうやってやるんですか? ありがとうございます!
るなです!私が送ったリンクがショートになってなかったみたいです! チャンネルに上がってる動画はちゃんとショートになってます!
@@編集用-c2r すみません。勘違いっぽいです。僕のPCで見るとなぜか通常の動画として表示されていたのですがスマホで見たらショートになってました💦
@@編集用-c2rありがと!
お前あれだぞ!
お前あれだぞ!
足のトレーニングですね。 僕はここ最近2日か3日に一回 5キロ走ったり歩いたりしています なんでも足や下半身や走ったりするトレーニングってとにかく大事らしいです よく走りすぎはよくないとかありますが 人は運動不足とかそういう面で見ると 2キロとか 3キロとかは全然走ったり歩いても大丈夫らしいですよ まあでも体がぶっ壊れる人もいるし 一番は自分に合って楽しくやれればそれでいいのかなと思いますよ
キツそうですね、さっそく明日から練習に取り入れます。
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初コメです この動画個人的にすごくトータル的にいい動画だなと思います 音楽もよかったし やっぱパンチ上手いですね 俺もやる気?モチベーションみたいなの みてて勇気をもらったし あと連打の風景もいいし うん あとなにより 打ち終わったあとすごい達成感とかすがすがしさもあって僕はいいかなって思いました