المطبخ الصحي
المطبخ الصحي
  • 154
  • 35 817
طريقة عمل الطرشي او المخلل السهله والبسيطه والمقاومه ضد التعفن
طريقة عمل الطرشي او المخلل السهله والبسيطه جدا والمقاومه ضد التعفن والمكون من الشلغم او اللفت واللهانه او الملفوف والثوم مع الخل والملح والسكر كذلك اضافة ورق الكاري وحبوب الكزبره وحبوب الفلفل الاسود مع الفلفل الاحمر الحار بالضافه الى مسحوق الكاري والكركم والفلفل الاسود والدارسين والكمون وصفه سهله ورائعه لعمل الطرشي ننتظر متابعة الفديو مع لايكاتكم الحلوه وتشييركم الفديو مع الشكر الجزيل لكم جميعا
มุมมอง: 190

วีดีโอ

خبز عروگ او خبز محشي باللحم والخضروات وصفه ولا اروع بسيطه سهله وذات قيمه غذائيه عاليه
มุมมอง 5912 ชั่วโมงที่ผ่านมา
خبز عروك بطريقه جديده مع اللحم المفروم والبيض والخضروات والطحين والحليب وصفه ولا اروع ذات قيمه غذائيه عاليه او خبز معجون باللحم المفروم والخضروات وصفه سريعه وبسيطه ومغذيه وقليلة الدهون جربوها متابعينا الاعزاء مع الشكر لكم ولا تنسونا يا احلى متابعين بلايكاتكم الحلوه وتشييركم للفديو مع الف شكر لكم
الكبه بثلاث طرق المسلوقه والمگليه والعاديه رائعه وسهله وبسيطه
มุมมอง 24419 ชั่วโมงที่ผ่านมา
الكبه بثلاث طرق سهله جدا وبسيطه الكبه المقليه والكبه المسلوقه والعاديه مع الحشوه المميزه والتي تتكون من اللحم المفروم ولحم الدجاج المقطع بحجم صغير مع الجوز والكشمش و الزبيب او العنب المجفف بكوبين من الجريش وكوب من البرغل الناعم جربوها اعزائنا مع الشكر لكم
كرات اللحم مع الرز شئ رهيب ولا يصدق
มุมมอง 53วันที่ผ่านมา
كرات اللحم المفروم مع الرز شئ جديد ولا يصدق وصفه سهله وبسيطه وسريعه مع الخضروات الضروريه للجسم من البصل والبروكلي والجزر والبطاطا مع عصير الطماطه والبهارات المميزه جربوها متابعينا الاعزاء مع الف شكر لكم
سلطة الدايت والصحه والرشاقه والتنحيف والتخلص من الشحوم الزائده
มุมมอง 137วันที่ผ่านมา
سلطة التنحيف والرشاقه والصحه والعافيه والدايت مكونه من خضروات كثيره وغنيه بالفيتامينات مثل البابريكا بألوانها والسبيناغ والمعدنوس والبصل والبزاليا وكذلك الذره مع عصير الليمون وكذلك البرغل مع الشعريه سلطه رهيبه رائعه سهله وسريعه جربوها متابعينا الاعزاء مع الشكر لكم
لفات او سندويج الصحه والعافيه مع شوربة او سوب الفطر او المشروم سريعه جدا ولذيذه
มุมมอง 8414 วันที่ผ่านมา
لفات او سندويج الدجاج مع الخضره والصوص والخس والجزر وصفه سريعه جدا وسهله من مكونات بسيطه جدا مع شوربة الفطر او المشروم مع الجبن والشوفان والبصل والثوم رهيبه جدا مع لفات الصحه والعافيه لفات الدجاج جربوها متابعينا الاعزاء مع الشكر لكم
الطريقه الرهيبه لعمل وليمه من الدجاج والرز رائعه جدا جدا
มุมมอง 22214 วันที่ผ่านมา
الدجاج او افخاذ الدجاج معمول بطريقه ولا اروع رهيبه جدا وخاصه الخلطه او الصوص اللذيذ جدا والمكون من دبس العنب والكجب والمايونيز واللبن خلطه ولا اروع مع الرز البزمتي والشبنت والبزاليا مع شرائح الباذنجان المقلي وكذلك الكوسه او الشجر واكيد مع البهارات جربوها متابعينا مع الف عافيه
وصفه تفرح الصغار والكبار بفوائدها الكثيره وطعمها الخرافي واللذيذ جدا جدا
มุมมอง 13714 วันที่ผ่านมา
وصفه تغرح الصغار والكبار بطعمها اللذيذ جدا وفوائدها الكثيره لاحتوائها على اللحم او الصوصج والبيض والفلفل الاحمر والمعدنوس او البقدونس والبصل الاخضر والجبن المبروش والبهارات لزيادة النكهه والطعم مع قطع الخبز جربوها متابعينا الاعزاء مع الشكر لكم جميعا
وصفة اليوم شوربة الشوفان الشتويه مع صدر الدجاج لجسم رشيق ولطاقه جسمانيه رهيبه
มุมมอง 12821 วันที่ผ่านมา
شوربة الشوفان الرهيبه طاقه جسمانيه وفوائد كثيره للجسم لاحتواء الشوفان على الالياف المفيده لتنحيف الجسم والفيتامينات الاخرى وخاصه مع صدر الدجاج لقلة الدهون به ،مع الجزر والمعدنوس والبطاطا ،،مع الحليب كلها مواد مغذيه مفيده لصجة الجسم جربوها متابعينا الاعزاء ولا تنسونا بلايكاتكم الحلوه وتشيركم الفديو لكي يصل لاكثر عدد من المشاهدين مع الشكر لكم
خلطة الحمص او اللبلبي المطبوخ مع اللحم المفروم بطعم الفلافل شئ جديد ورائع جدا
มุมมอง 7121 วันที่ผ่านมา
الحمص او اللبلبي المطبوخ مع اللحم المفروم والبطاطا المسلوقه والبابريكا والثوم خلطه صحيه ومفيده ورائعه ،سريعه وبسيطه وسهله جدا ،وقليلة الدهون ،وذات. طاقه جسمانيه ومقويه بشكل ممتاز ،جربوها متابعينا الاعزاء مع الشكر
وصفة اليوم بورگ بطريقه سهله جدا ومميزه وسريعه مع الصوص والجبن والبابريكا
มุมมอง 9621 วันที่ผ่านมา
وصفة اليوم البورگ بطريقه مميزه وسهله جدا وبسيطه مع شرائح الجبن والصوصج والبابريكا وكذلك مع البيض وطحين الرز اللذيذ وصفه سريعه جدا ومغذيه وقليلة الدهون جربوها متابعينا الاعزاء مع الف تحيه لكم جميعا
حشو الصمون العراقي بطريقه جديده ومميزه و رائعه جدا
มุมมอง 8828 วันที่ผ่านมา
فطائر رهيبه سهله وبسيطه وسريعه ،بيتز ا بطريقه اخرى مميزه لفات باللحم المفروم مع الجبنه المبروشه وكذلك معمول بعجينة البتزا الهشه شئ رائع مع الجبن المبروش جربوها متابعينا الاعزاء مع الشكر لكم
طريقة طبخ ضلوع الغنم مع الباميا شئ رهيب بطريقه جدا سهله وبسيطه وسريعه
มุมมอง 66328 วันที่ผ่านมา
ضلوع لحم الغنم مع الباميا شئ رهيب بطريقه سهله جدا وبسيطه وسريعه وكيفية تخليص ماء السلق من الدهون ،مع التمر الهندي وصوص الطماطه معجون الطماطه وشرائح الطماطه مع نكهة البهارات الرهيبه واكيد يجب ان يكون الرز الابيض البزمتي حاضرا وجاهزا جربوها متابعينا الاعزاء مع الشكر لكم ولا تنسون عيوني مشاركتكم الفديو مع الشكر مقدما
من خضرواتنا المتبقيه عملنا منها طبخه غير متوقعه ببساطتها وسرعة طبخها لذيذه جدا جدا وسريعه
มุมมอง 89หลายเดือนก่อน
من الخضروات البابريكا والبصل والطماطه وقطع من اللحم او من الصوصج والبطاطا مع البيض والجبن المبروش ،،طبق رائع وسريع ولذيذ ويحتوي على فوائد كثيره ،جربوه متابعينا الاعزاء مع تلشكر
من شرائح البطاطا نعمل بيتزا شئ رائع ولذيذ جدا جدا ،سهله وبسيطه وسريعه
มุมมอง 295หลายเดือนก่อน
من شرائح البطاطا ،وشرائح الطماطه وكذلك شرائح البصل والبابريكا والصوصج بعد تقطيعه الى شرائح ،مع الجبن المبروش وصلصة الطماطه والكجب شئ رهيب ،اكله سريعه وبسيطه وسهله ،وقليلة الدهون ،جربوها متابعينا الاعزاء مع الشكر
چبس الرز او التمن الطبيعي والخالي من الدهون سهل وبسيط وسريع
มุมมอง 67หลายเดือนก่อน
چبس الرز او التمن الطبيعي والخالي من الدهون سهل وبسيط وسريع
مع محشي الخضروات بطريقه سهله وجديده ومميزه تابعوها اعزائنا لذيذه ومذهله جدا جدا
มุมมอง 2.7Kหลายเดือนก่อน
مع محشي الخضروات بطريقه سهله وجديده ومميزه تابعوها اعزائنا لذيذه ومذهله جدا جدا
السرعه والفائده في طبخاتنا مع الحمص والخضروات وبكل بساطه وروعه شئ مذهل
มุมมอง 128หลายเดือนก่อน
السرعه والفائده في طبخاتنا مع الحمص والخضروات وبكل بساطه وروعه شئ مذهل
سرعة الطبخ ونوعيته في طبختنا لهذا اليوم البطاطا المهروسه وصدر الدجاج المفروم مع الخضروات ، أتخبل ،
มุมมอง 2.4Kหลายเดือนก่อน
سرعة الطبخ ونوعيته في طبختنا لهذا اليوم البطاطا المهروسه وصدر الدجاج المفروم مع الخضروات ، أتخبل ،
ابسط انواع الطبخ هو اجنحة الدجاج مع المعكرونه ربع ساعه الطبخه جاهزه ،سريعه وبسيطه وسهله
มุมมอง 192หลายเดือนก่อน
ابسط انواع الطبخ هو اجنحة الدجاج مع المعكرونه ربع ساعه الطبخه جاهزه ،سريعه وبسيطه وسهله
البطاطا مع الخلطه اليونانيه بطريقه مقرمشه ولذيذه وسريعه ولكافة الاعمار لانها طيبه بشكل لايصدق
มุมมอง 331หลายเดือนก่อน
البطاطا مع الخلطه اليونانيه بطريقه مقرمشه ولذيذه وسريعه ولكافة الاعمار لانها طيبه بشكل لايصدق
لقلوب سليمه وصحيه تناولوا وجبات السمك المغذيه واللذيذه والسهله والسريعه
มุมมอง 114หลายเดือนก่อน
لقلوب سليمه وصحيه تناولوا وجبات السمك المغذيه واللذيذه والسهله والسريعه
بغير شكل تماما البيض وخبز التورتيلا بيتزا ولا اروع فقط جربوها
มุมมอง 65หลายเดือนก่อน
بغير شكل تماما البيض وخبز التورتيلا بيتزا ولا اروع فقط جربوها
سندويج رهيب وعجيب بطريقه سهله ومميزه
มุมมอง 123หลายเดือนก่อน
سندويج رهيب وعجيب بطريقه سهله ومميزه
من الفوائد المهمه للقرنابيط التخلص من الاكسده في الجسم وجبه سريعه وسهله وبسيطه جدا
มุมมอง 309หลายเดือนก่อน
من الفوائد المهمه للقرنابيط التخلص من الاكسده في الجسم وجبه سريعه وسهله وبسيطه جدا
خلطه رهيبه سهله وبسيطه للمعكرونه ،طاقه وحيويه،جربوها
มุมมอง 50หลายเดือนก่อน
خلطه رهيبه سهله وبسيطه للمعكرونه ،طاقه وحيويه،جربوها
طبق بابا غنوج المحسن بطريقه بسيطه جدا وسهله
มุมมอง 26หลายเดือนก่อน
طبق بابا غنوج المحسن بطريقه بسيطه جدا وسهله
اكله من المطبخ المكسيكي صحيه وسهله وذات طاقه وحيويه للجسم لقلة الدهون وكثرة الخضروات
มุมมอง 352 หลายเดือนก่อน
اكله من المطبخ المكسيكي صحيه وسهله وذات طاقه وحيويه للجسم لقلة الدهون وكثرة الخضروات
البطاطا المهروسه مع اللحم المفروم و صلصة السبيناغ ،طاقه وحيويه ونشاط
มุมมอง 1372 หลายเดือนก่อน
البطاطا المهروسه مع اللحم المفروم و صلصة السبيناغ ،طاقه وحيويه ونشاط
اكله من المطبخ الصيني سهله جدا ولذيذه وبسيطه وسريعه ومغذيه
มุมมอง 1062 หลายเดือนก่อน
اكله من المطبخ الصيني سهله جدا ولذيذه وبسيطه وسريعه ومغذيه

ความคิดเห็น

  • @George-p9p
    @George-p9p 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ليش ما خليت خيار وفاصوليا خضرا

  • @ramadanaboabdo4728
    @ramadanaboabdo4728 10 วันที่ผ่านมา

    لايك ٢ بالتوفيق احلى لايك

  • @dalilaskikda21
    @dalilaskikda21 10 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله تسلم ايدك بالتوفيق والنجاح اخي ويدوم التواصل ❤🎉❤🎉

  • @وصفه.واكله.مع.نانو
    @وصفه.واكله.مع.نانو 10 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله تبارك الرحمن اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسلم ايدك ست الكل بالف هنا على قلبك ربنا يحسن ما بين ايديكي حبيبتي بالتوفيق تثبيت من فضلك ❤❤

  • @RecreatingFun
    @RecreatingFun 13 วันที่ผ่านมา

    LOOKING SO DELICIOUS...👍😋👋

  • @منوعات_ومقتطفات_أم_عثمان
    @منوعات_ومقتطفات_أم_عثمان 13 วันที่ผ่านมา

    🎉ماشاء الله تبارك الرحمن 🎉يدوم التواصل 🎉🎉🎉

  • @sakhrazar
    @sakhrazar 15 วันที่ผ่านมา

    أما شوربة الفطر فهي ثحفة ثحفة ماشاءالله 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @sakhrazar
    @sakhrazar 15 วันที่ผ่านมา

    باسم الله ماشاءالله عليك تسلم الايادي سندويش شهي ولذيذ ورااااااااااائع جداً 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 أحلى لايك وتعليق واشتراك ومشاهدة كاملة 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @امسلطان-و9ث
    @امسلطان-و9ث 22 วันที่ผ่านมา

    تسلم ايدك بيهي

  • @امسلطان-و9ث
    @امسلطان-و9ث 22 วันที่ผ่านมา

    ما شاء الله

  • @oummedkhalil4803
    @oummedkhalil4803 26 วันที่ผ่านมา

    الله يعطيك الصحة

  • @maryelias9270
    @maryelias9270 หลายเดือนก่อน

    وصفه حلوه خالص سلم ايدك لكن ياريت تبطل صوت الملعقة أثناء الطبخ لأنها مزعجه

  • @hamzaHamza-z6d
    @hamzaHamza-z6d หลายเดือนก่อน

    تسلم. الايادي. روعة. ❤❤❤❤

  • @hamzaHamza-z6d
    @hamzaHamza-z6d หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @lomejordelrincondemicocina2682
    @lomejordelrincondemicocina2682 หลายเดือนก่อน

    Mmm que rica comida con un huevito estrellado me encanta se ve delicioso 😋 Amiguito gracias por compartir 👍🌷🎁🎁 linda noche 🙏

  • @ArabicDelicious
    @ArabicDelicious หลายเดือนก่อน

    مراحب شباب شاركو القناة مع اللايكات اذا اعجبكم الفديو مع الشكر

  • @Aaaaaaaaaaaaaaaobbbb
    @Aaaaaaaaaaaaaaaobbbb หลายเดือนก่อน

    البارحه سويت صنيه كباب او صنيه كبه طبقات او علبتههالكباب كلش طيب والكبه كلش طيبه هههههههههههه 🌞🕊️🥀

  • @Aaaaaaaaaaaaaaaobbbb
    @Aaaaaaaaaaaaaaaobbbb หลายเดือนก่อน

    مراحب 🕊️🥀🌞

  • @fatemahaydar9344
    @fatemahaydar9344 หลายเดือนก่อน

    شكلها تحفة بجد 💚💚 لو مجمعتيش الشرو*ط انشأنا ( مجمو*وعة ) بند*عم بعض هتقدري معانا توصلي للقو*انين بسرعةلو مهتمه انك تنضمي معانا اتواصلي معايا باقي المعلو*مات في الحسا*ب عندي

  • @Discover_With_Us1
    @Discover_With_Us1 หลายเดือนก่อน

    تبارك الرحمان و تسلم ايدك ❤

  • @nahyaansomalichannel2212
    @nahyaansomalichannel2212 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله تسلم ايدك

  • @امسلطان-و9ث
    @امسلطان-و9ث หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله

  • @lomejordelrincondemicocina2682
    @lomejordelrincondemicocina2682 หลายเดือนก่อน

    Delicioso pescado 🐟😋 con su arroz muy rico excelente presentación 👌 gracias Amiguito porque compartir 👍🌷🎁🎁 Bendecido sábado 🙏

  • @dalilaskikda21
    @dalilaskikda21 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله بالتوفيق والنجاح ان شاء الله 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @وصفه.واكله.مع.نانو
    @وصفه.واكله.مع.نانو หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الرحمن تسلم ايدك ربنا يوفقك ويقويك يااارب العالمين بالتوفيق ❤❤

  • @lomejordelrincondemicocina2682
    @lomejordelrincondemicocina2682 หลายเดือนก่อน

    Qué ricas gorditas 👌💯 se ven deliciosas 🤤😋 excelente receta gracias por compartir 👍🌷🎁🎁 linda noche 🙏

  • @dalilaskikda21
    @dalilaskikda21 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله بالتوفيق والنجاح🎉🎉🎉🎉🎉

  • @lomejordelrincondemicocina2682
    @lomejordelrincondemicocina2682 หลายเดือนก่อน

    😀 que rica ensalada de berenjena 🍆 😋se ve muy rica excelente preparación 🤤 gracias por compartir 👍🌷 Bendecidoa noche 🙏

  • @dalilaskikda21
    @dalilaskikda21 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله بالتوفيق والنجاح ان شاء الله ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @khadijadija3460
    @khadijadija3460 2 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله عليك

  • @امسلطان-و9ث
    @امسلطان-و9ث 2 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدك

  • @dalilaskikda21
    @dalilaskikda21 2 หลายเดือนก่อน

    وصفة رائعة بالتوفيق ان شاء الله ❤❤❤❤

  • @sakhrazar
    @sakhrazar 2 หลายเดือนก่อน

    باسم الله ماشاءالله عليك وصفة راااااااائعة ومتميزة وشهية جداً مممممممممم مممممممممم أحلى لايك وتعليق ومشاهدة كاملة 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @sakhrazar
    @sakhrazar 2 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله عليك تسلم الايادي وصفة راااااااائعة ومتميزة وشهية جداً 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 أحلى لايك وتعليق واشتراك ومشاهدة كاملة 🎉🎉🎉🎉

  • @وصفه.واكله.مع.نانو
    @وصفه.واكله.مع.نانو 2 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الرحمن تسلم ايدك ربنابحسن ما بين ايديك بالتوفيق

  • @jadhobeishy5009
    @jadhobeishy5009 2 หลายเดือนก่อน

    هيدا اقراص كفته مش برغر.

  • @lomejordelrincondemicocina2682
    @lomejordelrincondemicocina2682 2 หลายเดือนก่อน

    Deliciosas tortitas de carne 🥩 😋 se ven muy ricos 😋 gracias por compartir esa excelente preparación 👍🌷🎁🎁 Bendecido sábado 🙏

  • @وصفه.واكله.مع.نانو
    @وصفه.واكله.مع.نانو 2 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الرحمن تسلم ايدك ربنا يوفقك ويقويك يااارب العالمين بالتوفيق ❤❤

  • @امسلطان-و9ث
    @امسلطان-و9ث 2 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله

  • @وصفه.واكله.مع.نانو
    @وصفه.واكله.مع.نانو 3 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الرحمن تسلم ايدك ربنا يحسن ما بين ايديك بالتوفيق ❤❤

  • @وصفه.واكله.مع.نانو
    @وصفه.واكله.مع.نانو 3 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الرحمن تسلم ايدك بالف هنا على قلبك ربنا يحسن ما بين ايديك بالتوفيق

  • @lomejordelrincondemicocina2682
    @lomejordelrincondemicocina2682 3 หลายเดือนก่อน

    Que rico cosido de res 🐄 se muy bueno 😋con mucha verdura 🍆🍅 me encanta 😀 buen provecho Linda noche 🙏

  • @Minaskitchen2
    @Minaskitchen2 4 หลายเดือนก่อน

    Like 👍 very beautiful and yummy ❤❤

  • @WilmasKitchen405
    @WilmasKitchen405 4 หลายเดือนก่อน

    I love fresh vegetables 😋

  • @وصفه.واكله.مع.نانو
    @وصفه.واكله.مع.نانو 4 หลายเดือนก่อน

    اول لايك ماشاء الله تبارك الرحمن تسلم ايدك ❤❤

  • @وصفه.واكله.مع.نانو
    @وصفه.واكله.مع.نانو 5 หลายเดือนก่อน

    اول لايك ماشاء الله تبارك الرحمن تسلم ايدك ربنا يحسن ما بين ايديك بالتوفيق ❤❤

  • @hamode_
    @hamode_ 5 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدك ❤

  • @مطبخومنوعاتأمزينب
    @مطبخومنوعاتأمزينب 5 หลายเดือนก่อน

    رووووعة 🎉🎉🎉👍👍👍

  • @lomejordelrincondemicocina2682
    @lomejordelrincondemicocina2682 6 หลายเดือนก่อน

    MUY rica comida Amiguito 😋 excelente receta buen provecho 😋👍🌷 Bendecido sábado 🙏

  • @KitchenMaggie
    @KitchenMaggie 6 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدك يا شيف ربنا يوفقك 👍👍