วีดีโอ

El tomate y los pimientos rojos dan inflamación 😮

Muchos.saludos para la.Dra Dolores de la.Puerta importante video.para envíalo mil veces ,gracias desde Barcelona

De las mejores doctoras desde luego me encanta ,, pero el chico q no dudo de sus capacidades , pero debería de dedicarse a otra cosa ..

Se puede sustituir lo de agave con la miel virgen de abejas

Buenas noches disculpe en qué supermercado se puede encontrar la harina sarraceno

Me encanto sus resetas gracias por ayudarnos en la alimentacion

❤❤❤❤ de las mejores doctora

Gracias por la información, sería muy bueno tener recetas de cómo usar las semillas .

Los te de plantas secas variables son útiles para la disbiosis.

Un millón de gracias, excelente disertación.

Todas las enfermedades son consecuencias de nuestra microbiotica alterada y esto lo ignoran los médicos

Muy buena informacion

Excelente.... Gracias

Por qué otras verduras se pueden cambiar las berenjenas y los tomates porque éstas pertenecen a la familia de las solanáceas y no son recomendables para las personas que tienen eccemas en la piel. Espero su respuesta. ¡Gracias!

Gracias Dra. me encantan sus recetas. El Dr me ha quitado los carbohidratos por 6 semanas y no tengo muchas ideas de que comer, tiene usted más opciones antiflamatorias? Solo puedo consumir proteínas, vegetales, grasas buenas. Ayudeme por favor. Gracias ❤

Hola, me ha parecido muy interesante lo que explicas sobre la relación entre microbiota y la depresión. La relación entre intestino y cerebro es más grande de lo que nos imaginamos. Gracias por el vídeo. Un saludo

De estas especias, ¿Cuáles tienen que limitar su consumo durante el embarazo?

Espero puedan hacer un video sobre alimentación antiinflatoria durante el embarazo. Alimentos que se deben evitar en esta etapa. Gracias y sigan subiendo mas información de nutrición antiinflatoria.

Muchas gracias por la información 👍 😊 😊

Muy buen video. Saludos desde Bolivia ❤️ 💛 💚 Espero puedan subir uno donde se hable de la alimentación durante el embarazo y lactancia materna 😊

Azúcar de ningun tipo el azúcar es un veneno infiltrado, viva el bocata de panceta y deporte a toooopeee.

Usa muchos conceptos pesados no dice nunca donde encontrar cada pro o prebiotico

Con que otro producto se puede reemplazar el psillium?

Muy pero muy sabias y científicas las enseñanzas de la doctora y la participación del joven.Millones de gracias y felicitaciones.Cual es el título del libro.Desde Ecuador Ambato.

Buena información, gracias .nos ayuda a estar bien de salud.

Dra esta dieta es también para síndrome de. Gilbert

Wooo tanto para 3 recetas debería ir al punto

Las verduras me inflaman

Como es posible que tenga pocas visitas esto merece mas😮

Ola una pregunta tengo ácido úrico mi duda es si la semilla de calabaza no afecta agradecería mucho su respuesta saludos dios la vendiga

Laura vizuete ami me gusto mucho como lo entendí muy bien somos muchos y no puede ser a gusto de todos gracias

La leche dora que catidad se debe tomar?😊y por cuanto tiempo dura en el refrigerador ?

Gracias excelente información Doctora. Voy a poner en práctica estas recetas..

Agradecida

🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:27 🚀 *La salud es un viaje personal, disfruta del azúcar con moderación y ajusta el consumo de sustitutos según cómo reaccione tu cuerpo.* 01:22 🍇 *Frutas trituradas, como uvas pasas, plátano o mango, son opciones naturales para endulzar recetas, aportando variedad de sabores.* 02:18 🌿 *La estevia, edulcorante natural, es más dulce que el azúcar, sin calorías, estable a altas temperaturas y adecuada para diabéticos.* 03:29 🍵 *La estevia se usa en bebidas, postres y horneados; aunque puede tener efectos secundarios en algunas personas, es considerada segura en general.* 04:40 🍬 *El eritritol, alcohol de azúcar, es bajo en calorías, no afecta significativamente los niveles de azúcar y es estable a altas temperaturas.* 06:18 🍰 *El eritritol se usa en alimentos bajos en calorías, postres y horneados; consulte a un profesional de la salud antes de cambios significativos en la dieta.* 07:29 🌰 *Los dátiles, frutos dulces, son ricos en fibra, nutrientes y actúan como sustituto natural del azúcar en repostería, mejorando textura y humedad.* 08:12 🚨 *Los dátiles son altos en calorías, úsalos con moderación; son una opción más nutritiva y natural al azúcar refinado.* 09:22 🍯 *La miel, fuente de energía rápida, tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes; no se recomienda para bebés menores de un año.* 10:59 🍴 *La miel es versátil en la cocina, se usa en bebidas, aderezos, glaseados, postres y panes caseros, realzando sabores dulces y salados.* Made with HARPA AI

Gracias

Soluciones😅no xplicaciones

Chia no!... :( he investigado y la chia no es buena para nuestro organismo :(

Los hue os, tomatoes, Chiles y berenjena no se puedes comer

Doctora buenos dias puedo comer papa sancochada ,yuca o platano sancochado en mi dieta antiinflamatoria??

La quinua es muy versátil. Lo consumo como desayuno, postre, guiso, ensaladas.

Si alguien ha tenido divertículos tiene q alejarse de por vida de las semillas?

Muy buena clase ❤

Interesante, solo que se enfocan en la pérdida de peso yo necesito subir peso, como le hago, gracias por responder

Hola tienen consulta online ?

Muy lenta en las explicaciones Cansa mucho

Que aser cuando ay muchas heridas al bañarse con agua con sal eso jenera mucho dolor

Ay.ay.ay.mas.ay.y.haora.q.mire.un.video.q.el.aseite.d.coco.desde.el.esaimer.asta.para.muchas.cosas.y.me.aparese.un.video.q.el.aseite.de.coco.era.pura.propaganda.monetaria.y.yo.tan.contenta.q.estava.me.dava.nauseas.p.me.aguantava.y.como.no.con.tanto.veneficio.y.q.me.dise.mi.sobrina.cuando.yo.le.estava.presumiendo.mi.aseite.d.coco.save.q.tapa.los.poros.y.busque.informasion.y.si.la.encotre.q.desilusion.o.acavo.d.ver.un.doctor.q.segun.la.avena.no.tiene.gluten.total.q.ya.me.tienen.como.en.las.Relijiones.ya.no.creo.en.ninguna..todas.disen.yo.tengo.la.verdad❤

Está señora es totalmente anti científica

Excelente información!!!!