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游泳泡泡刘念
Canada
เข้าร่วมเมื่อ 19 พ.ค. 2020
三大步骤轻松教你学蛙泳,游起来特别省力,学蛙泳就是这么简单
热爱游泳,一个搞笑的游泳教练,学习游泳我是认真地,分享快乐运动,传递运动新生活
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วีดีโอ
新手必学的游泳前热身动作,预防游泳抽筋,这些动作真管用
มุมมอง 152 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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学习蛙泳慢动作蹬腿要领,掌握最佳蹬腿方法,游蛙泳更省力顺畅
มุมมอง 284 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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学习蛙泳换气方法,新手必学的呼吸技巧,让你轻松游蛙泳不再费力
มุมมอง 247 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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学习正确蛙泳蹬腿推动力方法,掌握发力技巧,这样蹬腿才轻松省力
มุมมอง 269 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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蛙泳最佳换气方法来啦,学习协调配合呼吸,这样游蛙泳才轻松省力
มุมมอง 2512 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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学习水中吐气方法,掌握协调换气,游泳更省力顺畅
มุมมอง 9314 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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新手必学的蛙泳蹬腿秘籍,掌握慢动作蹬腿,轻松游蛙泳不会累
มุมมอง 4116 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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掌握自由泳换气要领,轻松学自由泳,这样游速度才够快速
มุมมอง 5719 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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学习蛙泳蹬腿发力点要领,想我蹬腿推动力,游蛙泳不再费力
มุมมอง 68วันที่ผ่านมา
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学习蛙泳蹬腿推动力,掌握发力技巧,让蛙泳游起来更轻松省力
มุมมอง 26วันที่ผ่านมา
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掌握蛙泳吐气方法要领,新手必学的蛙泳换气,让你轻松游蛙泳不累
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蛙泳蹬腿不走水,越游越慢怎么办?教你纠正错误蹬腿,轻松游蛙泳
มุมมอง 7214 วันที่ผ่านมา
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学习蛙泳最佳省力方法,必须掌握协调配合要领,游起来一点也不累
มุมมอง 26214 วันที่ผ่านมา
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学习蛙泳吐气方法要领,掌握协调配合要领,游蛙泳不再费力
มุมมอง 4414 วันที่ผ่านมา
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翻轉鼻子會嗆水,難受!如何克服?
真好!我真在想抬头蛙泳怎么练习?及时雨。
我有救...
兄弟,不管你的视频质量咋样,内容咋样,就冲你更新不断就得给你点个赞
感觉你划水的动作也大了点
很好的解說,清楚又4字好記,感謝
你确定 三分半 600米 这泳池有这么大吗
视频中潜泳之前做的呼吸动作非常危险(超呼吸),容易造成昏迷。隔行如隔山,自己不熟悉的领域,自己贸然尝试是有一定风险的。最好身边有专业指导,不要独自尝试
音樂太吵了,聽不清楚
有的博主说划一次水要打三次腿,我是有时候三次有时候两次,容易疲劳
Thank you🙏🙏🙏
我很想學這個
楱
我的問題不是漂不起來,是漂起來之後,就站不起來了
个人感觉,接近日常韵律更轻松,故选择持续慢吐
呼吸的时候两只眼睛都在水面上,不是问题吗?
❤
謝謝分享
真爛的教學
魚式游泳
错误的示范动作
这么厉害👍
very helpful thanks for sharing the skills
看影片學會想像
我觉得你坚持拍视频挺敬业的,但是你的水平确实有待提高,我刷到你视频好像也有两三年时间了,但凡你愿意花功夫提高,哪怕是自学也不是现在这个水平了吧。
讚👍。謝謝 教練。
😍😍😍🤩🤩🤩👍👍👍游泳泡泡刘念:你应多做这个练习,如果能做好做对这个個练习,对你的🏊自由泳提高会很有幫助!💪💪💪
脖子一直仰着会不会很累
不会
低头弯着脖子才累。抬着头应该不累,我还没试过到时去海边体验下。
我看了无数游泳视频,这个频道是最好的之一。
写得真好! 解决了我困恼已久的问题 谢谢教练!!
很好的视频,我游了几十年,才发现自己划水过宽,
请问我一转过去就沉底了 是什么原因啊? 谢谢指导
我一开始也这样,主要原因是转的时候收的不够紧,还有就是转的太慢了,不要怕,转的快一点
@@jcl7987❤ 谢谢 有可能🤔 因为成功的时候好像是收的紧一点
初学,希望能学会。谢谢老师分享!
讚
👍
請問水裡吐氣怎麼做
我一滚就沉底是什么问题教练
划手像狗刨、回臂似螃蟹,全身没有一瞬间是直的,手和腿的节奏没有一次的合拍的。
一个把25米自由泳游到三十次划手、跳水像狗掉坑一样难看的人,居然好意思出来教游泳。这勇气值得佩服。
哈哈哈
一口气可以自由式25米,仅此一次。喘不过气
大腿带动小腿一直都知道,但落到水時就難做到
自由泳的关键是核心驱动的转体,上肢划水提供70-90%的推进,打腿主要是为了转体,除非你专攻50米竞技
100米自由泳,用轻松划的方式,100米28次划手,可以达到1分钟多一点完成,我是万难相信,如果有视频,发上来给见识短的我开开眼界???!!!看看国家对运动员的评级:二级运动员是1分05秒,三级运动员是1分22秒。-------注意:这可是运动员!
100米世界纪录48秒
三级运动员不就是业余水平吗
不太明白,你想表达什么?@@Axis0304
15个动作,每个动作必须走水3.3米。 👍👍👍
年轻的时候可以潜泳50米,现在最多35米左右,肺活量不够了😮
用意是好的,但说得很不清楚,视频也对不上,差评
这也叫快速?我儿子10岁也这速度
👍👍👍
看了好几期视频,刘老师教的平实,但特别清晰有用,训练方法也实际有效,比太多其他大V都是自己游得很好但讲不出实际一步一步提高的方法,都强太多!
头可以转180度吗?
非常好,谢谢
問題並非是否知道這是正確 ; 問題是即使知道也好, 都受制於伸展度限制而無法做到. 如何拉肩背伸展度才是重點, 但影片卻沒有有效建議.