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和紙也能拿來做成跑襪? 日本人口中「魅力的媒材」真的好穿！ ASHITOMO日本和紙跑步襪試用~

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2024 萬金石馬新北路跑運動博覽會馬| 入場禮/ 鐵粉禮/集章禮...超多禮外加沉浸式體驗| 亮點開箱！

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台東知本公益馬拉松｜跑完半馬泡溫泉極品！｜女力出走

12:41

霞喀羅古道| 走在SKARU生態裡，登山就像回家｜女力出走 feat. 連俞涵

19:00

七天不洗不換上衣大挑戰！ icebreaker 100%美麗諾羊毛T-shirt

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運動生活好物分享｜水壺2.0進化版：USii 優淨水深紫外光抗菌水瓶

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大數據說命理| 以前不相信算命的我，也排了2025流年運勢啦 | feat. 科技紫微網

以前，我是一個不大相信算命的人，但是最近，我改觀了！
因為我剛好收到了 @科技紫微網的邀約
邀請我透過線上進行2025的流年分析
另一半最近在研究易經，他建議我抱著「相信不迷信」的想法試試
於是我就接受了
不誇張，報告一出，我就有「好準」的感覺！
流年分析涵蓋了五大核心：事業、財富、健康、家庭、愛情
每一個核心，都切合了我2024年的困擾
並給予我2025年很具體的方向
我個人覺得，與其說是算命
更可以說是心靈導師給予我的人生建議
也可以看做是自己在人生迷宮裡打轉時，得到了很中肯的指引
一方面給了我很大的信心，讓我感到蓄勢待發
另方面，科技紫微網也提供避開低潮、運勢加分的提醒
還量身訂製補運福袋，讓我能穩定磁場、提升運勢
像我2025比較缺失的是「水」，搭配的就是天機祿運的「水韻福袋」
「完全線上操作」很便利
流年報告還可以保存下來，隨時線上看、參考每日建議
整個「運勢盤點」的體驗，我覺得很滿意
使用方式也透過影片分享給大家囉~~
2025流年運勢體驗：click108.tw/L4zDx
IG：＠ click108_（ click108_）
FB：科技紫微網-星座算命（ click108）
#紫微斗數 #張盛舒 #科技紫微網 #命理 #算命 #2025流年

มุมมอง: 150

วีดีโอ

和紙也能拿來做成跑襪? 日本人口中「魅力的媒材」真的好穿！ ASHITOMO日本和紙跑步襪試用~

2:59

和紙也能拿來做成跑襪? 日本人口中「魅力的媒材」真的好穿！ ASHITOMO日本和紙跑步襪試用~

มุมมอง 3146 หลายเดือนก่อน

日本和紙被列為世界非物質文化遺產，也被日本人稱為「充滿魅力的素材」。Windy 最近試穿了#ASHITOMO日本和紙跑步襪，完全能感受到和紙的魅力！所以我要稱讚和紙襪是「魅力的跑者裝備」！你可能會問，和紙？沒錯，和紙襪用的就是日本傳統的和紙，不僅環保，還具備「吸水」和「速乾」兩大特性。和紙的吸水性，能迅速吸收腳部的汗水，炎熱的夏天，腳氣或潮濕造成的悶濕感，完全消弭！它的速乾性，更是梅雨季的救星，再也不用擔心襪子濕漉漉地黏在腳上。由淡路島百年工廠設計的這款和紙襪，不僅在材質上獨具匠心，設計上也十分貼心。它的腳後跟加入了繃帶機能，提供更好的支撐和穩定性，跑步、走路都有更輕鬆的感覺。支撐足弓機能則能有效減少長程跑步或行走帶來的疲勞感。而腳背網布設計，讓腳在悶熱的天氣裡也能享受到清爽的透氣感。酷暑在戶外運動時，腳下依然乾爽舒適，這種感覺就像踏在雲端一樣。日本職人技藝，實在讓雙足感受到高...

2024 萬金石馬新北路跑運動博覽會馬| 入場禮/ 鐵粉禮/集章禮...超多禮外加沉浸式體驗| 亮點開箱！

5:09

2024 萬金石馬新北路跑運動博覽會馬| 入場禮/ 鐵粉禮/集章禮...超多禮外加沉浸式體驗| 亮點開箱！

มุมมอง 13K10 หลายเดือนก่อน

雖然Windy沒有報到秒殺的萬金石馬拉松，但是好逛好買的新北路跑運動博覽會，還是要第一天就手刀前往今年活動有多個亮點：鐵粉回流見面禮 (去年12月台北馬博覽會有拿到貼紙的人，記得帶去！) 限量入場禮、集章禮、廠商送的體驗禮... 除此之外還有跳格子、健腹核心挑戰等沉浸式體驗，以及舞台區超強演講陣容最後拿了四大袋禮物回家！(還不含自己買的部分XD) 很推薦跑友們去晃晃～

12:41

台東知本公益馬拉松｜跑完半馬泡溫泉極品！｜女力出走

มุมมอง 4.3Kปีที่แล้ว

有些賽事，在比完那個當下你心裡就會立刻想著「明年還要再來」，台東知本溫泉公益馬拉松就是這樣的一場比賽！從知本溫泉區出發，有知本國家森林遊樂區的清新空氣；有海濱公園一路到太麻里曙光觀景台的海景；有洛神花茶、金針排骨湯、小米甜品作補給。再加上完賽現場各種在地小食，可說是美景目不暇給，美食也口不暇給。完賽後，再到知本溫泉區泡湯紓壓，幸福指數極高而最具幸福感的，莫過於透過跑步，也能為公益盡一份心。知本溫泉公益馬的主辦單位，從每一位跑者報名費中捐出300元給「孩子的書屋」作為經費運用，讓許多家庭失能的孩童在課後有地方可以安置、有人可以陪伴。結合運動與公益，意義非凡。「明年還要再來」，跑完知本溫泉公益馬的我，真心這麼想！

19:00

霞喀羅古道| 走在SKARU生態裡，登山就像回家｜女力出走 feat. 連俞涵

มุมมอง 23Kปีที่แล้ว

霞喀羅古道，泰雅族語稱祂Syakaro「烏心石」，橫跨新竹縣五峰鄉、尖石鄉。日本時期，為了統治管理，在這條古道上設置駐在所、碉堡⋯等建設。然而，回溯到更早之前，祂是一條族人往來的路、回家的路。俞涵曾說，她是山裡長大的孩子，對她來說，走進山裡就像回家一樣。於是，這一天的《女力出走》，自在地、緩慢地、沒有執著的目的與里程。我們像回家一樣，與山共處了一天。謝謝族人嚮導比令與彬哥的帶領，足跡、土壤、果實、植物⋯因為有專業的解說，讓森林這座「家」，更添溫度。 Windy IG: iamwindy FB: windylovefly 俞涵 IG: lienbaby?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA FB: babyfishtube?mibextid=LQQJ4d

七天不洗不換上衣大挑戰！ icebreaker 100%美麗諾羊毛T-shirt

5:43

七天不洗不換上衣大挑戰！ icebreaker 100%美麗諾羊毛T-shirt

มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว

一件衣服，穿7天都不洗，你敢嗎？以前我當然是不敢的，所以當icebreaker寄來100%美麗諾羊毛T-shirt，同時邀我參加「7 天不換洗衣服」的挑戰時，我心裡是有點「矮額」的。我的生活很高比例都在旅行或運動，活動量和流汗量都不小，外景時還會近距離接觸很多鄉親，不洗衣服，萬一人家聞到我臭臭的怎麼辦？我告訴經紀人：「如果穿不到7天就有異味，我也會照實分享喔！」沒想到icebreaker一口答應，信心滿滿。於是，我瞞著身邊的人，穿了7天來自紐西蘭的icebreaker 100% 美麗諾羊毛T，1次都沒洗XD。結論是，真的不會臭！！！我甚至覺得我還可以穿第8天、第9天…… 這7天裡，我歷經了豔陽和濕雨的天氣，也體驗了各種活動：部落之旅、一日農夫、山城走讀、古道健行，我甚至還穿著icebreaker 100% 美麗諾羊毛T去練跑，衣服都還是沒有臭味。古道健行那天比較悶熱，我流汗的當...

5:15

運動生活好物分享｜水壺2.0進化版：USii 優淨水深紫外光抗菌水瓶

มุมมอง 8402 ปีที่แล้ว

沒事多喝水，一天 2000cc，是我經常提醒自己要做到的事。想要氣色好、有活力，水就是身體最基礎的需求。不過，不止要多喝水，更要多喝「好水」！我外景、運動經常四處跑，因為減塑，不想買瓶裝水，所以多半自己帶水壺。然而，外頭的飲水機有沒有充分清潔、濾水器是否有定期更換管線或濾心，都是我無法掌握的，所以，我最近特別把我的水壺升級成 #USii優系優淨水深紫外光抗菌水瓶。 shop.usii.tw/mHu7C USii 抗菌水瓶是利用深紫外光UVC來達到 99.9% 除去細菌的作用，而且使用方法非常便利，只需要簡單的三個步驟：充電 →按下按鍵 →等待60秒，就可以快速獲得優質好水。入手 USii 抗菌水瓶之後，即便外景入住比較偏遠、老舊的旅館，我也不擔心飲水機的潔淨問題了！健行或野營取用山泉水、溪水的時候，我也會用它幫忙淨水，比用濾水袋更輕鬆，甚至可以幫忙除菌餐具。平時若相隔太久沒喝水...

13:55

大鵬灣移地訓練｜鐵人三項再加二項，外帶高強肚特訓｜女力出走

มุมมอง 4.3K2 ปีที่แล้ว

若在台灣挑一個適合鐵人三項訓練的地方，大鵬灣無疑是 Windy 心中極佳的選擇。有風無浪的水域、寬闊平緩的環灣自行車道、晴朗的天氣型態，當然還有，訓練完之後的庶民美食。初冬，跟著鐵人公司一塊移地訓練，不只練三項，還多加了獨木舟、SUP，以及搭帆船出海（大夥精力真的很充沛...），訓練之餘，也把大鵬灣周邊的秘境濕地、綠色隧道尋遍了。眾多海上活動，更提供了另一種不同的、從海洋看陸地的旅行視角。把訓練融合在旅行裡、把旅行結合在運動中，這種旅程超滿意！不過，眾多運動難不倒鐵人們，最後大家卻栽在＿＿＿這個項目上。欲知空格答案，請看最後的花絮彩蛋～高強度訓練做不到的時候，大鵬灣也很適合高強「肚」訓練：飯湯是我最喜歡的東港庶民美食。蝦米、蝦子、魚肉、蚵仔、魚丸、魚板⋯眾多食材伴著香甜的湯頭與米飯，一口就能暖胃暖心。肉粿是另一個透早暖胃的選擇，米漿炊煮成粿，搭上香腸、三層肉、蝦猴、魚肉等配料，再...

雙進武嶺｜騎車十年卻沒騎過西進，確診後首騎能成功解鎖？｜女力出走 feat. MCBT

17:51

雙進武嶺｜騎車十年卻沒騎過西進，確診後首騎能成功解鎖？｜女力出走 feat. MCBT

มุมมอง 15K2 ปีที่แล้ว

3275是車友心中的經典數字。台灣公路海拔最高點，也是單車騎乘的象徵性目標。但是...現在車友都進化太快了，騎一趟還不夠，雙進才划算？雙進武嶺上集回顧：th-cam.com/video/bL9HWJUokPQ/w-d-xo.html 西進武嶺從埔里地理中心碑出發，沿著台 14 線經人止關、霧社，接台 14 甲線後一路爬升，數著清境農場、翠峰、鳶峰、昆陽，數著數著武嶺就到了（才沒那麼容易！）全長約53 公里，爬升約2,800 公尺。明明是很難的路線，假日的地理中心碑卻聚集大批車友人馬，中部車友都把武嶺當後院 ni？車齡將近10年的 Windy，東進KOM每年報名，但西進武嶺卻從沒完整騎過。想要騎完這經典路線，前一天的北進卻已經元氣大傷，能成功解鎖否？追蹤Windy動態： IG: iamwindy FB: windylovefly

19:10

雙進武嶺｜東進改北進加量不加價真划算？｜女力出走 feat. MCBT

มุมมอง 21K2 ปีที่แล้ว

沒有什麼事情是騎一趟武嶺不能解決的。如果有，那就騎兩趟吧！ 3275是車友心中的經典數字。台灣公路海拔最高點，也是單車騎乘的象徵性目標。但是...現在車友都進化太快了，騎一趟還不夠，雙進才划算？原本計劃跟著MCBT車隊一起東進＋西進，結果碰上中橫坍方、道路管制，出發前「一週」臨時改成北進＋西進。途經蘭陽溪谷、駛入丘陵地、通過幾座橋、一個部落一個部落前進，北進路段確實是值得一騎的路線，但 COVID-19 確診康復後不到一個月，首場外騎直接來硬的，能完成嗎？ BTW 北進路線，教練提供的出發點參考建議如下 1.百韜橋出發約114k、爬3600m左右 2.四季國小出發約94k、爬3500m左右 3.南山部落出發約85k、爬3400m左右東進改北進，你選哪個出發點？（以上數據是假的！！不要相信！！） ps. 影片1:38處「只差8公里左右」指的是先出發之車友與四季部落之距離，而非百...

10:59

挑戰五千米埡口｜尼泊爾 Manaslu 馬納斯魯大環線縱走 EP.3｜女力出走

มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว

Manaslu 大環線縱走終於進入最後階段，四千多米的山屋、五千多米的埡口，都是身體適應海拔的新挑戰。雖然走在空氣稀薄處，但雪線上的壯闊、大石坡的綿延，千山鳥飛絕的冷冽，都是人生中難以忘懷的經歷。五千米高山上的風景，終於看到了。含下山總計15天的大環線縱走，里程累計超過220公里，爬升累計超過1萬公尺，終於完成！回顧 Manaslu 大縱走 EP.1： th-cam.com/video/mib2NSBw1B0/w-d-xo.html 回顧 Manaslu 大縱走 EP.2： th-cam.com/video/ysvgtZgwbaU/w-d-xo.html Windy IG: iamwindy FB: windylovefly Christine 漂鳥旅行誌 birdysmigration 嚮導B...

獨木舟＋單車＋越野跑，台北首場鐵人賽很不一樣！｜女力出走 feat. 視障運動員洪國展/ 陪練員張斯閔

16:16

獨木舟＋單車＋越野跑，台北首場鐵人賽很不一樣！｜女力出走 feat. 視障運動員洪國展/ 陪練員張斯閔

มุมมอง 2.5K2 ปีที่แล้ว

台北雖然是都會區，但山水其實離我們很近！台北的第一場鐵人賽，顛覆標準的三鐵項目，來點趣味的～先在基隆河上划獨木舟，接著河濱騎單車感受市民休閒日常，最後跑進郊山、在高處縱覽台北市景。這場賽事，Windy 參加的是接力組，夥伴是台灣第一位完成波士頓馬拉松的視障跑者洪國展、以及陪練員張斯閔。在台北的山水之中，國展和斯閔為「身障者怎麼參加賽事？」做了最好的示範！很多身心障礙者都擁有非常強大的運動潛能，當環境更友善，我們就能擁有更多優秀的運動員。友善的運動環境，甚至能造福我們自己，因為每個人都會老化、退化，或者，我們都有可能遭逢意外。希望我們一起推廣「愛運動，動無礙」。最後的花絮有小彩蛋。那個時速的部分......

16:22

山豬聽歌劇飛鷹秀恣態｜嘉義大埔曾文水庫之旅｜女力出走

มุมมอง 7012 ปีที่แล้ว

‧ 山豬會聽歌劇？嘉義大埔「山豬島」上的山豬不但聽，還只聽帕華洛蒂！ ‧ 飛鷹翱翔振翅的身影，平常難得一見，但在曾文水庫卻是日常？還能觀察到如生態頻道般的飛鷹捕魚瞬間！ ‧ 全台唯一合法的水庫釣魚平台，不但釣魚易如反掌，還有可能一次5隻上鉤！ ‧ 從湛藍靛藍，到碧綠到墨綠，曾文水庫的水色，就像一塊閃耀著不同光芒的寶石，怎麼看都看不膩！大家常說：「身為台灣人，一生應該去爬一次玉山」；而嘉義縣長翁章梁說：「身為台灣人，一生應該要來一次嘉義大埔。」因為曾文水庫的各種水色之美、山景倒影、生態奇景，都是這裡的日常。也因為嘉義大埔的恬淡步調，會讓人感覺如臨世外桃源，也會看見意料之外的深度「裡台灣」。

15:51

西藏村冰川湖｜尼泊爾 Manaslu 馬納斯魯大環線縱走 EP.2｜女力出走

มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว

Manaslu 馬納斯魯大環線縱走 EP1回顧： th-cam.com/video/mib2NSBw1B0/w-d-xo.html 淋了五天雨之後，大環線縱走的第六天開始，不一定等得到雨季過去的天晴，但終究自己對天氣的變化感到隨遇而安，這就是種進化吧？往返西藏村之後，正式邁向 Manaslu 的方向，海拔慢慢升高，疲勞慢慢累積，這趟旅程，卻還沒走到最難的地方...... 這集影片後段的四千米冰川湖真的很美，記得要看到最後，或直接拉到最後看看雪之美景喔！ Windy IG: iamwindy FB: windylovefly Christine 漂鳥旅行誌 birdysmigration 嚮導Badri聯絡方式 bigpondbadri@gmail.com 977-9851087721

15:46

尼泊爾 Manaslu ｜馬納斯魯大環線15日縱走 EP.1｜女力出走

มุมมอง 28K3 ปีที่แล้ว

Manaslu 馬納斯魯是世界第八高峰，位於尼泊爾的Gorkha 郭爾卡區，Manaslu 大環線則是環繞著這座高山，沿著 Burhi Gandaki River 而行。大環線全長大約180公里左右，走完通常需要15-18天不等。由於需要的天數長，相較於聖母峰基地營、安娜普納健行路線，Manaslu 大環線對台灣人來說比較不那麼熱門。但整段路線毫無冷場，一天比一天壯麗、一村比一村隱居。 2019年，好友郁淳邀我一起前往尼泊爾挑戰這段路線，她說，這段健行對我來說絕對很輕鬆。那時，我沒有想到這段縱走的頭幾天，會是這樣的...... 返程後，一直沒有機會好好整理影片。在這趟旅程屆滿兩週年的九月，世界全然不同了。回首當時拍下的一幕一幕，忽然有了不同的感觸，也有了好好製成影片的動力。希望縱走中狼狽的每一刻，都能成為某種啟發與力量。 Windy IG: iamwind...