วีดีโอ

ท่าเต้นดึชอบมากแต่ไส่เพลงไม่เข้ากันเลย

พี่ชอบ❤

เคยเต้นตามวิดิโอนี้ เมืีอ 7-8 ปีที่แล้ว แต่หาต้นฉบับไม่เจอที่รีมิกซ์ดนตรีเวียดนาม เต้นสนุกมาก

เกือบไม่รอด แต่ทำได้ สุดยอดเลย ได้เหงื่อดีมากคะ

ชอบค่ะคลิปนี้แต่อยากไห้มีท่าขาเพิ่มเข้ามาด่วย

ชอบอ่ะ😅😂

เหมาะสำหรับคนอ้วนที่ไม่ต้องวิ่ง เต้นแล้วไอเอฟด้วย ลด 10 โล ในแปดเดือนค่ะ

เจอแล้วคลิปที่ตามหา

คลิปนี้ผู้ชายก็ลดได้ผลครับ พุงยุบ ปีกปลาหมึกก็หาย

❤

ทำครั้งแรกเหนื่อยมากแต่ก้จบเพลงคะ✌️

ชอบค่ะลดทุกส่วนได้ดี🎉❤😂

ทำวันที่2ได้เหงื่อเยอะมากเลยค่ะ

ชอบค่ะเต้นง่ายไม่เบื่อ

เมื่อก่อนดูเพลินมากจำได้ว่าคลิปนี้แต่ไม่ใช่เพลงนี้ ไม่ซาบว่าโดนแบนหรือป่าว🥰🥰

ชอบค่ะทำตามลดมาปล้วหนนึง 10.โลเลยตอนนี้กำลังลดอีกค่ะ❤❤

ไม่เคยจบเพลงค่ะ😂😂แต่ชอบมาก

ถึงจะทำไม่จบเพลงก็ชอบค่ะ จะฝึกไปเรื่อย

สุดยอดค่ะ

น่าจะลดเอวดีนะคะจะลองทำดูค่ะ

ตอนนี้เราเต้นเช้า35นาทีเย็น35นาทีทำตามมาใด้3วันเเล้วคะตอนนี้หนัก73เดียวมาเม้นอีกทีว่าจะลงไหม😂😅

คลิปนี้ ดีมากค่ะ เต้นให้จบคลิบ ได้ทุกวัน พอเราชิล เราจะเพิ่มเป็นจากวัน ครึ่งชั่วโมง เป็นหนึ่งชั่วโมง หรือ2-3ชั่วโมงแบบมันเลยค่ะ ทำมาเกือบ 5-6 ปีค่ะ หิวน้อยลง อิ่มเร็วขึ้น กินน้อยลง เรื่องจริงค่ะ👍👍

สนุกมากค่ะ

ສບດ

❤❤

เต้นเหมือนเดิมตลอดคลิป

ชอบมากๆคะทำตามแล้วผอมลง5กิโลคะ

น่ารักจัด

ทำตามสัปดาห์กว่าแล้วเห็นผลได้ชัดมากสัดส่วนลดลงเยอะไม่เคยทำตามคลิปไหนนานเท่าคลิปนี้ไม่เหนื่อยมากสนุกดีชอบมากค่ะจะทำให้เป็นวินัยทุกวัน❤

ไม่เอาโฆษณามาขั่นมันขาดตอนนะ

ชอบๆคะ

เวลาออกกำลังกายไม่อยากไห้โฆษณา

ถ้าไม่โฆษณาขั้นจะดีมาก

ยอดเยี่ยมน่าจะทำคลิปแบบนี้เพิ่มอีกเพลงมันดีเต้นเพลินดีจัง😂😂😂😂

เพิ่งเริ่มวันนี้ เกือบตาย555

เพิ่งเริ่มวันนี้ เกือบตาย555

ทำทุกวันตอนอาบน้ำ เต้นหน้ากระจกไปเลยสิคะ

ทำวันแรกเหนื่อยจริง😅😅

ทําตามครั้งแรกจ้าา👍ชอบมากจ้าา😍หนัก53อยากลดเหลือ50เดี๋ยวมาเต้นด้วยทุกวันจ้าา❤️แล้วจะมาอัพเดทว่าลดได้เท่าไหร่จ้าา✌️🥰

ถ้าทำได้แบบเขาน่าจะผอม

ทำไม่ได้เลยทำแล้วทำไมถึงเจ็บตรงท้อง

❤❤❤❤

ขายของเยอะมากเล​ย

เผาผลาญได้กี่แคลค่ะเต้นเสร็จ

เพลงโอเค​ เร้าใจเต้นสนุก​ แต่​ ทำไมโฆษณาเยอะ​ ทำแบบไม่มีโฆษ ได้ไม๊คะ​

ชอบที่สุดคริปนี้

ดีจ้ะเอามาใส่ดนตรีใหม่อันเก่าเสียงขาดๆหายๆ

ท่าชอบเลยค่ะ เต้นทุกเช้าค่ะ หน้าท้องหนา เน้นตรงหน้าท้อง สุดยอดค่ะ เราเต้นวันละ 10. เพลงค่ะ

ทำได้ 2 วันปวดหลังแต่เหงื่อออกดีมากๆเลยค่ะ😂😅

พึ่งทำวันนี้ครั้งคือ..แบบเอวไม่ไปเลยค้าา😂เข็งมาก555แต่สนุกดีค่ะถึงจะเก้ๆกังๆก็เถอะ55