วีดีโอ

سلام و احترام بسیار خانوم دکتر عزیز و ممنون و سپاسگزار از اطلاعات خوب و مفیدی که با ما به اشتراک می گذارید 🙏 مطالبی که در خصوص تقویت حافظه، مدیتیشن، فعالیت های ورزشی، و تغذیه سالم فرمودید نه تنها برای افراد ADHD بلکه برای همه مفید و سازنده هست و کمک میکنه که زندگی سالم تر و با نشاط تری داشته باشن ، پاینده باشید ❤🙏

👏👏👏🌱good content

تا دلت بخواد 😂😂😂

عالی مثل همیشه😊😊❤❤

Farnaz nazaninam mesle hamishe fogholade bood va cheghadr mataleb mofid va karbordio Matrah kardi .vaghan binaziri❤️😘🌺🌹🌹🌹

Tnx ❤

استمروا في العمل الجيد

استمروا في العمل الجيد

استمروا في العمل الجيد

استمروا في العمل الجيد

استمروا في العمل الجيد

استمروا في العمل الجيد

استمروا في العمل الجيد

استمروا في العمل الجيد

‏“After learning about the benefits of Omega-3s and B vitamins, I changed my diet. I feel like I have more energy now, and my anxiety has significantly decreased.”

شروع به حل کردن پازل و سودوکو کردم. این فعالیت‌ها نه‌تنها سرگرم‌کننده‌ان بلکه احساس می‌کنم حافظه و توانایی تمرکزم هم بهتر شده.

‏I tried the cross-crawl exercise and honestly feel like my coordination has improved. It’s like my brain is working faster. Thanks for explaining it so clearly!

You are best

Proud of you🎉

Proud of your

You are the best❤

‏By adding daily exercise and focusing on getting enough sleep, I’ve been able to improve my focus and feel more calm. Your suggestions for building a structured routine were incredibly helpful.

ممنون از اطلاعات اتون

‏By adding daily exercise and focusing on getting enough sleep, I’ve been able to improve my focus and feel more calm. Your suggestions for building a structured routine were incredibly helpful

بهترینها هستید

مایه افتخار همه ایرانیان هستید

خیلی یاد گرفتم❤

عالی هستید

همیشه وقتی کارهای زیادی داشتم گیج می‌شدم، اما حالا با تقسیم کارها به بخش‌های کوچک‌تر، هم استرس کمتری دارم و هم کارها رو سریع‌تر انجام می‌دم.

You are Best

You are best

عالی هستید

عالی هستید

بعد از دیدن ویدئوی شما، احساس می‌کنم می‌تونم تغییرات مثبت رو توی زندگیم به وجود بیارم. ممنون که این مسیر رو روشن‌تر کردید.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Viva🎉🎉

🎉🎉🎉🎉

Viva Farnaz

دوست داشتنی مهربونم

Viva Farnaz❤❤❤

دوست داشتنی ترین🎉🎉🎉

Awesome

مایه افتخار ما هستید🎉

مایه افتخار ما هستید🎉

مایه مباهات هستیذ 🙌

دوستتون داریم❤❤

🎉❤❤❤مرسی

عالی هستید

عالی هستیذ🎉

بهترین adhd coach