【 ライカベルでつくる酵素玄米レシピ 】　
#発芽酵素玄米で作る納豆アボガド丼」
#納豆アボガド丼
＜材料＞
■納豆アボガド丼
酵素玄米　お茶碗１杯
納豆　　　１パック
レタス　　少々
卵黄　　　１個
アボカド　1/2個
醤油　　　小さじ1
ごま油　　小さじ1/2
にんにく　1/2片
みりん　　小さじ1
ごま　　　少々
■かんたん和風スープ
水(低分子クラスター新東水リセラ)　　200ml
シリカのだし　　　大さじ１
塩　　　　　　　　少々
しいたけ　　　　　１枚
もやし　　　　　　1/4袋
青ねぎ　　　　　　1本
@hatsuga_genmai_life
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2024年5月15日（水）より発売開始しました！！
電磁波の心配のない圧力IH玄米発芽炊飯器「Likaveil（ライカベル）」とは？
www.dreamnews.jp/press/0000297878/
＜取扱ECストア＞
圧力IH玄米発芽炊飯器「ライカベル」オンラインショップ【正規販売店】
hatsugagenmai.co.jp
なでしこ健康生活　楽天市場店
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圧力IH玄米発芽炊飯器「ライカベル」は、複雑な機能の数々をあえて省き、「メニューボタン→炊飯ボタン」とたった2回押すだけで、4時間30分後には玄米を発芽させて、発芽玄米が炊きあがるというシンプル設計。
また、簡単操作でどなたでも扱いやすく、毎回洗うのは、外して洗える「内ぶた」と「内釜」の2点だけ。炊飯後の「水受け」などの掃除をはじめとした細かな手入れもほとんど必要なく、お手入れも楽ちんなのも魅力です。
さらに、今までにはなかった「発芽玄米の予約炊飯」が可能となり、食べたい時間にセットするだけで、炊き立ての発芽したての玄米をいつでもおいしく召し上がることができます。72時間までの保温が可能なので、熟成させながら食べる「※熟成玄米」もおいしくいただけます。
「ライカベル」は、シンプルなデザインだからキッチンを選ばないところも特長です。コンパクトでどんなキッチンにもすっきりなじみます。免疫力をアップさせるために、食生活を見直し、主食を「玄米」に切り替えていきたいとお考えの皆さんの健康生活をサポートしていく便利なニュー
アイテムです。
■圧力IH玄米発芽炊飯器「ライカベル」のこだわりの5つの機能
機能（1）ボタン1つで玄米を発芽させて発芽玄米へ
・約4時間半で発芽から炊飯・保温まで。
機能（2）熱が伝わりやすく、ふっくら炊ける発芽銅釜
・銅を全体にコーティングしている「発芽銅釜」は、熱が全体に伝わりやすい構造になっているので、炊きムラがなく、ふっくら美味しく炊き上がります。傷がつきにくく、耐久性にも優れ、洗浄もラクラクです。
機能（3）最新のアルゴリズムで玄米の栄養素を逃がしません
・ふっくらもちもち旨味のある発芽玄米を、圧力を掛けすぎず、旨味を引き出して炊き上げます。
機能（4）発芽玄米おかゆ
・玄米を発芽させて、そのまま栄養価の高い「発芽玄米おかゆ」を炊き上げてくれる便利なメニューを搭載。※業界初のライカベルだけに搭載されている新機能です。（※2024年5月時点　当社調べ）
ファスティング（断食）の前後食や風邪などの体調不良による食欲不振、離乳食や高齢者の介護食、ダイエットや美容におすすめの「発芽玄米おかゆ」。消化も良く、栄養バランスにも優れ、低カロリーで食べ過ぎ防止にもなります。
機能（5）発芽玄米も予約炊飯！
・いつでも炊き立ての発芽玄米を食べられる予約炊飯が可能になりました。炊き立ての「発芽したて玄米」は格別です。
※熟成玄米
「熟成玄米」とは、玄米に小豆と自然塩を入れて炊き、熟成させながら食べるご飯です。酵素の働きによって、玄米の果皮や胚芽に含まれるビタミンやミネラルなどの様々な栄養素を消化吸収しやすくします。玄米には豊富な繊維質があるため、腸内浄化の促進も期待できます。
モチモチしていて香ばしく、消化によいのに、腹もちがよいのが特徴です。またライカベルでつくる「熟成玄米」は、玄米を発芽させ炊飯する「発芽熟成玄米」です。
発芽すると、デンプンがブドウ糖に分解されますので、直接血液中に取り込まれ、消化吸収の良いご飯になります。発芽熟成玄米は、さまざまな栄養素を含有する母乳についで完全栄養食に近いといわれるスーパーフードともいわれています。
※熟成玄米＝酵素玄米、寝かせ玄米、発酵玄米とも呼ばれます。
ライカベルでは、熟成させながら3日間で召し上がっていただく玄米のことを独自に「熟成玄米（発芽熟成玄米）」と呼称しています。
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