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ALMA VALADEZ
เข้าร่วมเมื่อ 25 มี.ค. 2020
Hola !! soy Alma Valadez, Mentora de vida, nutrición y salud., con más de 11 años de experiencia en la enseñanza en cursos presenciales, cursos online, radio y televisión.
Quiero enseñarte a tener una vida más saludable, más feliz y abundante.
Quiero enseñarte a tener una vida más saludable, más feliz y abundante.
ASHWAGANDHA: EL SUPLEMENTO que mejora tu vida en pocos días!
En este video te cuento cómo la ashwagandha tiene un impacto muy potente y efectivo para darnos energía y bienestar. Y tambien como puedes incluirlo en tus alimentos.
Gracias por ver el video.
Te mereces vivir san@ y feliz 🌹
#remediosnaturales #alimentossanos #alimentos #ashwagandha
Gracias por ver el video.
Te mereces vivir san@ y feliz 🌹
#remediosnaturales #alimentossanos #alimentos #ashwagandha
มุมมอง: 71
วีดีโอ
EL ACEITE DE COCO Realmente es tan bueno?
มุมมอง 14928 วันที่ผ่านมา
En este video te platico de las bondades del aceite de coco y cómo puedes usarlo para combatir algunas molestias. Te mereces una buena vida! 🌹 Gracias, gracias, gracias
🔴NO uses AYAHUASCA antes de ver esto
มุมมอง 3828 วันที่ผ่านมา
En este video te comparto lo que he aprendido sobre el uso de la AYAHUASCA de mis mentores y mentoras pero sobre todo de mis guías espirituales. Toma tus decisiones con sabiduría. Toma a consideración la información pero sobre todo Escúchate a ti mism@. Te deseo una vida feliz 🌹 Gracias, gracias, gracias #ayahuascaceremony #espirutualidade #viral #viralvideo
🌟ESPIRULINA y CHLORELLA alimentos ESENCIALES para la humanidad 🌟
มุมมอง 54หลายเดือนก่อน
Hola comunidad con Alma En este video te hablo de 2 súper alimentos muy benéficos para tu bienestar. Se trata de la espirulina y la chlorella. Te mereces vivir san@ y feliz 🌹 Gracias, gracias, gracias 🙏 #espirulina #remediosnaturales #videoviral #algas #alimentos #remediosnaturales #adelgazar
🔴APOYA a los campesinos HAZ comunidad y compra directamente con ellos🔴
มุมมอง 41หลายเดือนก่อน
Comprar alimentos orgánicos libres de pesticidas, herbicidas y fertilizantes químicos debería ser una de nuestros objetivos principales, pues estos contienen mayor cantidad de proteínas, vitaminas, minerales, y sobre todo energía Vital . Te mereces vivir san@ 🌹 Gracias, gracias, gracias #alimentos #alimentossaludables #alimentossanos
🔴Aprende 10 TÉCNICAS ancestrales para ayudar a tu cuerpo a regenerarse 🔴
มุมมอง 489หลายเดือนก่อน
🔴Aprende 10 TÉCNICAS ancestrales para ayudar a tu cuerpo a regenerarse 🔴
🔴5 remedios naturales para combatir el DOLOR de muelas🔴
มุมมอง 23หลายเดือนก่อน
En este video te comparto 5 soluciones para eliminar el dolor de muelas. Te mereces una buena vida🌹 Gracias, gracias, gracias #dolordemuela #dolorosa #remediosnaturales
🔴10 HÁBITOS SENCILLOS PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA🔴
มุมมอง 2462 หลายเดือนก่อน
En este video te enseño 10 hábitos sencillos que puedes hacer todos los días para vivir mas saludablemente. Recuerda que eres importante y te mereces vivir san@. 🌹 Gracias por ver el video.
🔴FALSO QUE EL TRIGO ES MALO🔴
มุมมอง 2.6K2 หลายเดือนก่อน
En este video te explico:: -cuales son los ingredientes que verdaderamente te intoxican cuando comes pan. -cuales son los ingredientes de un pan bien hecho para digerirlo mejor. -que un pan sin gluten no es más saludable. Gracias por ver el video. #pan # pansingluten #alimentos #glutenfree
🔴5 REMEDIOS NATURALES 🔴 para combatir las piernas cansadas.
มุมมอง 722 หลายเดือนก่อน
El dolor de piernas generalmente se debe a una mala circulación o al estancamiento de ácidos orgánicos de los residuos metabólicos. Te comparto más de 5 formas en que tu puedes contrarrestar estos síntomas. No olvides consultar a un profesional de la salud para mayor orientación. Gracias por ver el video. Te mereces una vida sana. Gracias, gracias, gracias 🌹 #dolordepies #circulacion #salud
🔴LOS 4 NUTRIENTES BASICOS🔴 para eliminar el TDHA y la depresión
มุมมอง 632 หลายเดือนก่อน
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🔴3 maneras de consumir SOYA 🔴 naturalmente y sin riesgos
มุมมอง 1222 หลายเดือนก่อน
La soya natural puede ser un buen alimento siempre y cuando se consuma con moderación y de maneras en que se puedan asimilar sus nutrientes. Recuerda que te mereces una buena vida 🌹 Gracias por ver el video. 😊
🔴3 REMEDIOS NATURALES 🔴 súper poderosos para eliminar los parásitos intestinales.
มุมมอง 3332 หลายเดือนก่อน
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🌟5 ALIMENTOS PODEROSOS 🌟 para refrescar el cuerpo y tolerar altas temperaturas.
มุมมอง 1282 หลายเดือนก่อน
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LA MANZANA 🍎 el milagro de la naturaleza
มุมมอง 1992 หลายเดือนก่อน
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🔴 COMO VENCER LOS DESEOS DE COMER CARNE🔴
มุมมอง 953 หลายเดือนก่อน
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🌟Testimonio de Betty 🌟estudiante del curso de alimentación consciente
มุมมอง 764 หลายเดือนก่อน
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🌟YOGUR VEGETAL 🌟 para beber con kefir de agua
มุมมอง 5396 หลายเดือนก่อน
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🌟KEFIR DE AGUA🌟Como cuidarlo y cómo tomarlo.
มุมมอง 9K6 หลายเดือนก่อน
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PURIFICA LA SANGRE con la Terapia del aceite.
มุมมอง 898 หลายเดือนก่อน
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Cómo preparar Kombucha, fácilmente en casa
มุมมอง 2.6K8 หลายเดือนก่อน
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"Estoy tomando ashwagandha, pero me está causando efectos secundarios como dolor de estómago y diarrea. ¿Hay alguna forma de reducir estos efectos?
Gracias por la information y donde se consigue
@@albagurin936 busca en tiendas de comida saludable o por internet. Asegúrate que sea una buena marca, de preferencia que sea con certificación orgánica.
Gracias por el aporte!
@@yocastaivelissekwonmarquez8758 es un gusto compartir bienestar con ustedes. 🌹
Antes tenía búlgaros de agua pero ya no tengo quisiera saber dónde conseguir
@@JoseMiguelLopezHernández-l2e por internet
Voy a viajar como los puedo guardar
@@maribelarellano1999 ponlos en una bolsita de plástico con poca agua y piloncillo. Si son pocos, como 1 cda. Puedes incluso llevarlos en la bolsa del Pantalón y nadie se dará cuenta. 😊
Gracias por toda la información que compartes ❤ nos ayudas a mejorar nuestras vidas 😊
@@AlexamarianaTabaresFigueroa lo hago con muchísimo gusto. Esperando que esta información sea para su beneficio. Saludos. 🌹
❤
Cuantas veced ls has provado?❤
Ninguna. Como explico en el video la información que comparto es la que yo he recibido de mis mentoras y mentores y sobre todo de mis guías espirituales.
Hola, mis kefir de agua están muy pequeños y parece que ya no se multiplicaran, como hago para reactivarlos? Parecen que estuvieran dormidos
@@troloco444 agrega medio Limón y un dátil.
@@troloco444 agrega medio Limón y un dátil.
@@troloco444 agrega medio Limón y un dátil.
@@troloco444 hola NTP agrega medio Limón y un dátil.
Hola Alma , espereemos que nos ayudes a las personas con vitíligo porque se desencadenara.. pero lo mas importate que ayuda a eliminarlo Gracias Alma
@@ANONIMO-el6fi con gusto 🌹gracias por el tema sugerido.
Muy valiosa información, gracias.
@@elenagonzalez400 con gusto. Saludos cariñosos 🌹
Eres medica??
@@noradesimone7062 No. Tengo formación académica como docente, comunicologa e investigadora y lo he aplicado en el área de la alimentacion, la salud y, la nutrición desde hace 15 años con unos resultados extraordinarios en mi salud y en la de mis estudiantes. Estas técnicas ancestrales que comparti en el video realmente funcionan porque yo misma lo he vivido. Gracias a eso he mantenido mi salud en todos los sentidos.
❤😂🎉❤😂🎉😂🎉❤😂🎉❤😂🎉😂🎉❤😂🎉😂🎉🎉😂🎉❤😂🎉
❤❤❤Bendicione para ti eres maravillos Gracias ❤Gracias❤Gracias❤❤❤
@@nietomaria5595 bendiciones también para ti 🌹 gracias por estar 😊
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Sra investigue hay muchos estudios que demuestran que el trigo después de que fue modificado y alterada su moléculas 40veces para ser más eficiente para los productores, mas no para quién lo consume. No hay medida de mucha o poca de consumir pan y el gluten.
Tengo 14 años investigando. Esas modificaciones no sólo se han hecho con el trigo se han hecho con muchos otros alimentos. De hecho el más modificado de todos es el maíz. Y cómo explico en el video realmente hace más daño la margarina y la sucralosa entre otros tantos aditivos. Lo que debemos hacer es procurarnos un buen trigo, molerlo en el momento de hacer el pan porque unas horas después de molerse va perdiendo nutrientes.
Sra que tristeza se ve que ud. No ha pasado por eso! Y q mismo mismo es bueno ,no es bueno🙄no es bueno ni es malo🙈le sugiero q comente basada en una buena investigacion ,la celiaquia ni la intolerancia no son una alergia es mucho más
Como dije en el video se que es verdad que cuando se tiene un problema para digerir el gluten lo mejor es evitarlo, igual cuando hay un proceso de enfermedad como en mi caso deje de comerlo por 3 años, pero no nos pasa igual a todos y no hay porque satanizar el pan y dejarlo de comer cuando está bien hecho. Lo mejor es hacerlo en casa con los ingredientes que mencione. Libre de margarina y sucralosa que esos si son un veneno y están matando a la gente. Doy clases de nutrición desde hace 13 años y he tenido estudiantes con este problema de celosquia y muchos de ellos se resuelven tomando probioticos naturales hechos en casa y con hidroterapias de colon.
El gluten es dañino, no importa si eres alergico o no, siempre va a dañar la microbiota
Mi experiencia es otra. Yo hago mi pan en casa debidamente fermentado y lo como con moderación y lo disfruto mucho. Pero he limpiado mi intestino, mi hígado y mis riñones y eso me ha ayudado a digerir mucho mejor lo que como incluso el pan.
Muchas gracias Alma por tu aportación a mejorar nuestra salud 😊
Con gusto 🌹
El tema era el pan te saliste del tema
Pon la receta de la masa madre , para que la pueda hacer.
Saludos, yo le pongo huevo, será que se le puede poner huevo al de masa mdre
Con que fin se lo pones? No es lo mejor, no lo necesita, se descompone más rápido. El mío me dura hasta 3 semanas en perfecto estado dentro del refrigerador.
No todos somos iguales era adicto al pan nunca me di cuenta que era malo deje de consumir más de un año hoy me comí un pan o sorpresa no me dió flojera tampoco me dió dolor de estómago pero me inflamó durante 4 días todo el cuerpo eso hace que el trigo es malo para mí definitivamente tengo que eliminar de mi alimentación incluído un montón de alimentos que casi colapsaron mis órganos a mi edad de 47 años hoy estoy súper sano con alimentación carnívora en un 99.9/100 con mucha energía y salud es mi nuevo estilo de vida
Y ese pan era de masa madre? Tu lo hiciste? Te aseguraste de que no tuviera margarina y sucralosa? Lo que inflama son los almidones.
Muchas gracias, lo de la masa madre era una duda que tenía y me has ayudado mucho. Gracias de nuevo por compartir. 🙌
Con gusto 🌹
Gracias Alma!!
Con gusto
Hola bonita tarde
Gracias Alma, un abrazote
Abrazo de luz azul 😘
Si Alma, a la basura, me encantó eso jijiji
Saludos hermosa 🤩
Muchas gracias Alma por tan valiosa información
Con gusto 🌹
Hola Alma! Que gusto saber de ti mucho éxito con tu canal 👍 me puedes vender kefir?
Si, con mucho gusto maestra. Me encantaría volver a verla y abrazarla. Muchas gracias por sus buenos deseos.
Eres muy práctica Bendiciones
Practicidad es mi lema 😊. También bendiciones para ti.
Inscríbase, de verdad vale la pena. En mi caso desde que recuerdo me ha llamado cosas naturales. De " casualidad "😊 escuché un programa de radio con Alma y tomé el curso. De las mejores decisiones de mi vida. Gracias por compartir
Vane la Alegría aprender a vivir san@s!!😘❤️
Si es cierto, yo los cuelo y ya tengo dos jarras llenas, y como se toma una taza al día, entonces no se que hacer con tanto liquido
Gracias por compartir tus conocimientos ❤
Me encanta compartir bienestar.
De donde obtienes el kefir. Como de consiguen. De lo contrsrio quedamos ignorantes
Tengo 12 años cuidándolos. A mi me los obsequió una linda mujer. Y a su vez a ella le dio otra persona y así se ha ido extendiendo por todo el mundo. Al parecer, provienen del Cáucaso, donde se formaron por casualidad. Y de ahí se han ido extendiendo. Los puedes comprar en Mercado libre o si vives en Mexico yo te puedo vender.
Hola alma... Primera vez que llego a tu canal, consulta, tengo té de Jamaica o hibisco, se le puede agregar así como lo estas haciendo tú? En la segunda fermentación... Gracias, te saludo desde chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱.
Hola muchas gracias por ver mi video. 😃 Si, se puede incluso desde la primera fermentación. En la primera puedes sustituir el té verde por infusión de Jamaica, igual la dejas enfriar y la endulzas. Solo que el scooby va a quedar rojo 😊. A mi me gusta más poner la Jamaica en la segunda fermentación porque se enriquece con el té verde. Y otra forma es hacerlo como en el procedimiento que hice con el agua de tamarindo, igual pero lo cambias por el extracto de Jamaica. Saludos cariñosos desde México. 🇲🇽
y que es eso...se parece a la Cosa😮
Donde se consigue este producto?
Si vives en Mexico conmigo.
Dña. Lleva Panela Mil gracias Mi querida dama Es lo mismo que el Vinagre de mata Que. Se pone. Redondo En el frasco?. Bendiciones. Bogotá Col..
Gracias. Bendiciones también para Ud. Lo que se pone redondo en el frasco se le llama scooby o en Mexico le llama MADRE de vinagre o scooby Madre. El vinagre también es un fermento también contiene bacterias benéficas solo que la cantidad que se toma es mucho menos.
En dónde se consigue le agradecería para Bogotá gracias Elisabet
Busca por internet en Mercado libre .
Cómo se consigue la semilla gracias
Si estás en Mexico conmigo.
yo tengo unos que hace 8 meses los puedo tomar o ya no yo los alimento con panela
Es demasiado tiempo. Si los tenías en el refrigerador podría ser que todavía estén vivos. Pero no puedo asegurarlo tienes que experimentar y hacer pruebas. Prueba sorbitos pequeños. Observa si hay movimiento y una fermentación adecuada. Otra es hacer una prueba de kinesiología.
En el mercado libre ahí los fonsiguen
Pues no q ,no metal ,.😔🤔
Use la taza medidora de acero inoxidable solo por unos segundos para medir la población, el mayor problema es cuando se quedan expuestos por mucho tiempo al metal. El tazón que use también era de acero inoxidable y era un kefir que no iba a consumir. Efectivamente nunca se debe dejar fermentar en metal. Solo vidrio.
Cómo guardarlos cuando se hasen muchos
No los guardes. Se comparten a otras personas, se compostelanan o se depositan en las plantas 🪴 después de darles las gracias.
Como puedo adquirir los honguitos del kefir ¿
Si vives en Mexico yo te puedo enviar.
Gracias por compartir esta maravilla
Con gusto 🌹
Como se saben si estan buenos los bacilos
Deben tener un buen aroma. Oler a fermento pero nunca jamás a podrido. Debe haber movimiento mientras están en el agua y estar pachoncitos. El agua debe estar muy bien fermentada, y si pasan días y sabe dulce el agua es que ya no sirven.
Gracias por darnos opciones
Con gusto 🌹
Atraves de q se forman cual es la raíz de estos gusanitos q traen salud
De dónde se optienen?
Se sabe que Estos gránulos de forma gelatinosa provienen del Cáucaso. Su origen es un misterio se les atribuye un origen divino. De ahí sus asombrosas virtudes para la salud humana. Para obtener nódulos es necesario que alguien más te los comparta, yo tengo 12 años cuidando de los míos. Es uno de mis tesoros más preciados.
Tzununescue muchas gracias x su respuesta Dios le bendiga grandemente