วีดีโอ

示範、解釋得很清楚。🙏🙏

看了几个你的视频，觉得不错，点个赞🎉。 建议每个视频的主题集中一个内容，不易过长。

講完之後最好總結一下，12345 的，加深記憶

直拍反手转正手讲解 1.重心要下來，引版要有擊球面 2.肩膀與肘與手臂要有一個平面感 3.引牌時往後引，拍頭微微下垂(動作由左至右，用重心帶著動) 4.以肘為中心，肘固定，手往前出動作就出來了。另外容易運用核心的力量 5.手腕微動。 不對的方式 架肩膀(肩膀是放鬆的) 肘部亂動(肘部固定) 左腳在前(兩腳平行) 重心交換 後腳掌微微抬起，腿轉動，腰出來最後一下時動前臂，轉到正手時重心到右腿上。 徒手去感覺，可以先去蹬轉時去體會肩膀跟過去的感受。 拍面的轉換 反手轉正手時大拇指去壓拍就變成正手的拍面，最主要手跟著身體。 如果做不了就是反手要轉正手時，重心壓在右腿上，反之依然，就能做到重心交換。

👍👍👍

美女安安，來學武了！

👏👏👏👏👏

美女講清楚，非常棒。好甜的聲音。多謝妳教道。有機同妳打一場。好嗎?😉

美女，橫板点發勾手呢?

勾手是勾下旋还是勾侧下旋？

美女早安好！ 來聽課了！

教得真的好希望能坚持讲下去

有

講得得很好、但重要的是用怎樣拍面打球什麼位置、手腕手指如何動作

講解得很全面

摩擦時，是從球的A 點摩到球的 B點嗎？ 或是只摩擦球的同一點？

板子觸球後，要如何摩擦，請用慢動作顯示。 謝謝！

直板拧拉油管上讲得最好之一了！

美女講解淺顯易懂

直拍摆短劈长技 1:44 手跟著右腳上台 2:00 手軸夾在肋骨外側附近。肩、肘、腕為一直線。 3:18 手軸要不要亂動亂飄，球會不穩 3:30 拍面不要向橫拍一樣側著，可避免轉換慢的問題 6:25 擺短都找起跳點，節奏為快速的 "達達" 9:50 重心要低找擊球點，手要吃住球，不是推出去。 12:00 用食指調整拍面 21:28 用力方式是寸勁，類似點一下的感覺，擺短是往下剁，批長是往前

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反手擰技術 4:00 上步引拍，重心在右腿(橫版需要扣肩跟微轉腰讓出足夠的空間) 7:28 擰拉需要去搶點 8:37 反手擰引拍時是平面的，擊球時是觸球側面 9:17 引拍轉手腕，大拇指摳拍 10:05 球與球拍的距離約為一個前臂 10:30 球的中下降期去擊球 11:30 揮拍軌跡是先觸球側面，身體跟著微前壓 13:30 腳步與判斷球點是這項技術的核心，腳步不到位這項技術也就難發揮。 14:17 對方發球為側旋球，可使用側擰 額外知識 盯球的時候先盯中間範圍 8:55 反手下旋拉是有拍面 11:05 橫版的優勢在於上旋球

美女熬早～ 感謝高超球技分享！

转不转在第幾段呀

上旋球發力原理 手放在身前跟著腰轉，腰帶手發力(腰腹收緊) 接觸球時會加速收前臂(手腕微動) 額外知識點 球會接觸橫版上一點，直版偏中間

擰拉下旋球 1.橫版要扣肩 2.用大拇指往後引拍 額外知識點 橫拍靠轉肩轉前臂創造空間，直拍是靠大拇指引拍 新手擰過(側擰)，會不好控制 球高點擰前衝，球下降擰穩定 引拍為6點鐘，發力停頓點，拍頭大概會落在10點鐘方向

反手拉下璇動作 左跨引拍 1.沉肩膀(回扣) 2.手軸為支點 3.重心落左腳 4.拇指壓拍同時帶拍回拉(拍頭約7點鐘方向) 5.腿帶腰，腰帶手 6.先轉肘前臂去頂球(拍頭約10點鐘方向) 額外知識點 左跨引手對球的控制力好過中間引拍 判斷不出旋轉時，拉中間位 用重心拉球才會輕鬆 肩膀與肘放鬆，肘不能飄 發力方式為頂跨，不是肘出力 鎖跨是更進一步的發力

謝謝穆教練🙏🏻扣肩轉肩真的很重要👍

讲的很好，引拍到左胯，左脚蹬地发力。请问为什么吴敬平教练说现在反手拉都是右脚在前右脚找球的，引拍重心还是在左脚？

早安！美女，長知識了.

直拍长存

美女保重，多喝水！辛苦了！

謝教練 手腕手指怎樣用

一目了然，美女講解仔細！

摩擦球那一下来个手腕慢动作就好了

Very good coaching onService

美女講解很仔細，造福大眾！👍🏻

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发的真好！

跺腳

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😅😂 很可爱

发的真好，靠着转不转就可以扫一片😂

接触球瞬间抓板发转，谢谢

讲的好😊

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