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Nane Nane
Brazil
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 17 āļĄāļī.āļĒ. 2022
ðBem-Vindo ao Canal Nane Nane
Aqui, vamos explorar juntos maneiras prÃĄticas de compras e economia domÃĐstica.melhorar nossa vida e bem-estar. AlÃĐm de dicas Úteis para o dia a dia.
ðą O Que Esperar do Nosso Canal: ðą
ð Produtos baratos e Inteligente: Descubra produtos que vÃĢo te fazer se apaixonar.
ðŠ Diga adeus à monotonia!
ð Bem-Estar Mental e EquilÃbrio: Sua saÚde mental ÃĐ tÃĢo importante quanto sua saÚde fÃsica
ðĪ Comunidade de Apoio: AlÃĐm dos vÃdeos, nossa comunidade ÃĐ um espaço acolhedor. Compartilhe suas histÃģrias aqui
ð Link dos produtos apresentados:
shpe.site/ofertasdodia.descobertas
Seja bem-vindo à famÃlia
#dicasuteis
#SaÚdeNaPrÃĄtica #VidaSaudÃĄvel #BemEstar #InscrevaSe
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"Sem AçÚcar por 30 Dias: Transformando Sua SaÚde e Energia como Nunca!"
Quando uma pessoa elimina o consumo de açÚcar por um mÊs, o corpo passa por uma sÃĐrie de mudanças e adaptaçÃĩes que podem variar de pessoa para pessoa. Aqui estÃĢo algumas possÃveis mudanças e efeitos que podem ocorrer durante um mÊs sem açÚcar:
EstabilizaçÃĢo dos nÃveis de açÚcar no sangue: Sem a ingestÃĢo de açÚcar refinado, os nÃveis de açÚcar no sangue tendem a se estabilizar, evitando picos e quedas repentinas de glicose que podem levar a flutuaçÃĩes de energia.
Perda de peso: Eliminar o açÚcar pode reduzir significativamente a ingestÃĢo calÃģrica, o que pode levar a perda de peso, especialmente se o açÚcar estava sendo consumido em excesso.
Maior sensibilidade à insulina: Reduzir a ingestÃĢo de açÚcar pode melhorar a sensibilidade do corpo à insulina, o hormÃīnio responsÃĄvel pela regulaçÃĢo do açÚcar no sangue. Isso pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de resistÊncia à insulina e diabetes tipo 2.
Mudanças de paladar: Com o tempo, as papilas gustativas podem se ajustar e começar a apreciar sabores naturais dos alimentos, sem a necessidade de sabores excessivamente doces.
Melhoria na saÚde bucal: A reduçÃĢo do consumo de açÚcar pode levar a uma diminuiçÃĢo das cÃĄries dentÃĄrias e problemas dentÃĄrios relacionados.
Aumento de energia estÃĄvel: Sem os altos e baixos dos nÃveis de açÚcar no sangue, muitas pessoas relatam um aumento na energia mais estÃĄvel ao longo do dia.
ReduçÃĢo de inflamaçÃĢo: O açÚcar em excesso pode contribuir para processos inflamatÃģrios no corpo. Cortar o açÚcar pode ajudar a reduzir a inflamaçÃĢo.
Melhoria no humor: Alguns estudos sugerem que a dieta rica em açÚcar pode estar ligada a alteraçÃĩes no humor. Eliminar o açÚcar pode contribuir para um estado de espÃrito mais equilibrado.
Melhoria na saÚde cardiovascular: A reduçÃĢo do consumo de açÚcar pode ajudar a controlar fatores de risco relacionados a doenças cardÃacas, como pressÃĢo arterial elevada e nÃveis de colesterol.
DesintoxicaçÃĢo: O fÃgado e outros ÃģrgÃĢos envolvidos no processamento de açÚcares tÊm a oportunidade de se recuperar e se desintoxicar quando nÃĢo estÃĢo sobrecarregados com altas quantidades de açÚcar.
Vale lembrar que cada pessoa ÃĐ Ãšnica, e os efeitos de um mÊs sem açÚcar podem variar dependendo da dieta anterior, do estado de saÚde e de outros fatores individuais. Antes de fazer qualquer mudança significativa na dieta, ÃĐ sempre aconselhÃĄvel consultar um profissional de saÚde.
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EstabilizaçÃĢo dos nÃveis de açÚcar no sangue: Sem a ingestÃĢo de açÚcar refinado, os nÃveis de açÚcar no sangue tendem a se estabilizar, evitando picos e quedas repentinas de glicose que podem levar a flutuaçÃĩes de energia.
Perda de peso: Eliminar o açÚcar pode reduzir significativamente a ingestÃĢo calÃģrica, o que pode levar a perda de peso, especialmente se o açÚcar estava sendo consumido em excesso.
Maior sensibilidade à insulina: Reduzir a ingestÃĢo de açÚcar pode melhorar a sensibilidade do corpo à insulina, o hormÃīnio responsÃĄvel pela regulaçÃĢo do açÚcar no sangue. Isso pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de resistÊncia à insulina e diabetes tipo 2.
Mudanças de paladar: Com o tempo, as papilas gustativas podem se ajustar e começar a apreciar sabores naturais dos alimentos, sem a necessidade de sabores excessivamente doces.
Melhoria na saÚde bucal: A reduçÃĢo do consumo de açÚcar pode levar a uma diminuiçÃĢo das cÃĄries dentÃĄrias e problemas dentÃĄrios relacionados.
Aumento de energia estÃĄvel: Sem os altos e baixos dos nÃveis de açÚcar no sangue, muitas pessoas relatam um aumento na energia mais estÃĄvel ao longo do dia.
ReduçÃĢo de inflamaçÃĢo: O açÚcar em excesso pode contribuir para processos inflamatÃģrios no corpo. Cortar o açÚcar pode ajudar a reduzir a inflamaçÃĢo.
Melhoria no humor: Alguns estudos sugerem que a dieta rica em açÚcar pode estar ligada a alteraçÃĩes no humor. Eliminar o açÚcar pode contribuir para um estado de espÃrito mais equilibrado.
Melhoria na saÚde cardiovascular: A reduçÃĢo do consumo de açÚcar pode ajudar a controlar fatores de risco relacionados a doenças cardÃacas, como pressÃĢo arterial elevada e nÃveis de colesterol.
DesintoxicaçÃĢo: O fÃgado e outros ÃģrgÃĢos envolvidos no processamento de açÚcares tÊm a oportunidade de se recuperar e se desintoxicar quando nÃĢo estÃĢo sobrecarregados com altas quantidades de açÚcar.
Vale lembrar que cada pessoa ÃĐ Ãšnica, e os efeitos de um mÊs sem açÚcar podem variar dependendo da dieta anterior, do estado de saÚde e de outros fatores individuais. Antes de fazer qualquer mudança significativa na dieta, ÃĐ sempre aconselhÃĄvel consultar um profissional de saÚde.
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Gordura na barriga!! 7 ALIMENTOS QUE ajudam a eliminar.
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Gordura na barriga!! 7 ALIMENTOS QUE ajudam a eliminar. Descubra agora os 7 melhores alimentos que vÃĢo te ajudar a secar a gordura da barriga! Neste vÃdeo, vocÊ vai aprender sobre as propriedades e benefÃcios de cada alimento, alÃĐm de como incorporÃĄ-los em sua dieta para alcançar seus objetivos de emagrecimento. NÃĢo perca mais tempo com dietas restritivas e soluçÃĩes milagrosas, experimente esse...
"Cortes de cabelo para cabelos grossos: Descubra o melhor estilo para valorizar seus fios"
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Se vocÊ tem cabelos grossos e deseja mudar o visual, ÃĐ importante considerar o resultado que deseja alcançar. Quer realçar o volume natural ou diminuÃ-lo? Gosta de pontas mais pesadas ou prefere um visual mais leve? Tem vontade de adotar uma franja? Cada tipo de cabelo pode ser valorizado por determinados cortes. Por isso, ÃĐ importante observar modelos que valorizam seus fios e escolher o corte...
"Cortes de cabelo para mulheres acima de 45 anos: dicas e inspiraçÃĩes"
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Cortes de cabelo 45 que te deixam mais jovem . ðĻDeliciosas Receitas Sem GlÚten e Sem AçÚcar para comer sem culpa: CONFIRA NO LINK go.hotmart.com/J74823138X Oi Amiga, Cortes de cabelo e cores sÃĢo elementos importantes na construçÃĢo de uma imagem pessoal eficaz. No entanto, com a idade, as necessidades e desejos podem mudar. Mulheres com mais de 45 anos podem enfrentar desafios especÃficos ao esc...
"Cortes e Estilos de Cabelo para Mulheres Acima de 60: Renove sua AparÊncia" 60+
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"Cortes e Estilos de Cabelo para Mulheres Acima de 60: Renove sua AparÊncia" 60 Os cabelos sÃĢo um elemento fundamental na aparÊncia de uma mulher. E, à medida que envelhecemos, ÃĐ importante manter a saÚde e a beleza dos nossos cabelos. Mulheres acima de 60 anos tÊm a vantagem de ter cabelos mais maduros e texturizados, mas à s vezes ÃĐ difÃcil encontrar cortes e estilos que realçam essas caracter...
Cortes de cabelo para cabelos cacheados ou crespos: cortes que valorizem os cachos e mais definiçÃĢo
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Veja 50 CORTES DE CABELOS CACHEADOS COM FRANJA PARA TODOS OS FORMATOS DE ROSTO. Tendencia 2023. Escova polvo para cabelos cacheados:amzn.to/3eOS3hu Mascara profissional para cabelos cacheados:amzn.to/3goxLfg Cortes de cabelo para cabelos cacheados ou crespos podem ser um desafio, mas existem alguns estilos que podem ajudar a valorizar esses tipos de fios e dar mais definiçÃĢo aos cachos. Um cort...
Cabelos chocolates - VEJA Tendencia 2023 InspiraçÃĩes que combina com todos os tons de pele.
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Cabelos chocolate, 15 tons da cor preferida das mulheres!!! InspiraçÃĩes do cabelo chocolate para mulheres. Essa tonalidade de castanho ÃĐ uma Ãģtima aposta para quem tem a pele bronzeada por conta do seu fundo amarronzado quente e iluminado. AlÃĐm de valorizar a cor da pele, o cabelo cor chocolate ÃĐ uma alternativa para quem quer ficar morena iluminada sem precisar fazer luzes ou clarear os fios. ...
CORTES de Cabelos para senhoras e mulheres +45 50 60 e 70
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CORTES de Cabelos para senhoras e mulheres 45 50 60 e 70
101 LINDOS Corte PIXIE Feminino. INSPIRAÃÃES pra adotar esse estilo cheio de charme.
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101 LINDOS Corte PIXIE Feminino. INSPIRAÃÃES pra adotar esse estilo cheio de charme.
40 Ideias DE CABELOS mÃĐdio REPICADOS, pra voce se inspirar. Aposte nessa tendencia 2023.
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VEJA 60 cortes perfeitos para valorizar cabelos brancos e grisalhos, Ideias e tendencia para 2023.
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66 Cortes de cabelos LONGOS MAIS LINDOS DO MUNDO . inpiraçÃĩes para ter o longo PERFEITO. 2023
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66 Cortes de cabelos LONGOS MAIS LINDOS DO MUNDO . inpiraçÃĩes para ter o longo PERFEITO. 2023
Corte de cabelo tendencia 2023 VEJA mais de 50 inspiraçÃĢo mais quentes Atualizados hoje.
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Corte de cabelo tendencia 2023 VEJA mais de 50 inspiraçÃĢo mais quentes Atualizados hoje.
Veja lindos cabelos cacheados com franja ( 50 ideias pra renovar o visual 2023)
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Veja 50 lindos cortes de cabelos para mulheres com 40+ que rejuvenescem e te deixam mais linda.
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Veja 50 lindos cortes de cabelos para mulheres com 40 que rejuvenescem e te deixam mais linda.
CORTES DE CABELOS FEMININOS + 50 Veja 50 Cortes de cabelos elegantes para MULHERES PODEROSAS.
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CORTES DE CABELOS FEMININOS 50 Veja 50 Cortes de cabelos elegantes para MULHERES PODEROSAS.
Veja 30 Looks cabelos com mechas para o verÃĢo 2023.
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Veja 30 Looks cabelos com mechas para o verÃĢo 2023.
LINDOS Cortes de cabelo Channel com franja. MAGNÃFICOS cortes de pelo de canal con flequillo
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50 CORTES DE CABELO CURTO LOIROS ( TONS , CORES E ESTILO) PARA SE INSPIRAR tendencia 2023.
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Veja 60 CORTES DE CABELOS CACHEADOS REPICADOS PARA TODOS OS FORMATOS DE ROSTO. Tendencia 2023.
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VEJA 50 cortes de cabelos REPICADOS CURTOS E MÃDIOS QUE TE REJUVENECEM 50+
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50 Cortes de cabelos feminino CURTO PIXIE 2023 para te Inspirar.
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Veja lindos Cortes com franja para rosto redondo cortes femininos pÃĄra se inspirar.
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Veja lindos cortes de cabelos com franjas para roto OVAL. Tipos de franjas para rosto oval.
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Veja Cortes de cabelos feminino curto desfiados REJUVENECEM +tendencia 2022/ 2023
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Veja 30 Cortes de cabelos para mulheres poderosas! InspiraçÃĩes CHARME E SOFISTICAÃÃO 2023
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Veja Cortes de cabelos elegantes para senhoras 55 65 70 + . Lindos e atuais para vocÊ se inspirar.
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Veja como lindos cortes de cabelos BORGONHA E VINHO desfiados e repicados REJUVENESCEM.
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40 CORTE DE CABELO CACHEADO CURTOS REPICADOS. Tendencia 2023.
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40 CORTE DE CABELO CACHEADO CURTOS REPICADOS. Tendencia 2023.
Corte de cabelos LONGOS repicados. ( EM CAMADAS ) SEM TIRAR O COMPRIMENTO. REJUVENESCEDOR 2023
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Corte de cabelos LONGOS repicados. ( EM CAMADAS ) SEM TIRAR O COMPRIMENTO. REJUVENESCEDOR 2023
Lindos
Amei
Cleunice campo limpo Paulista
Nenhum corte veio ao meu encontro
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Quero
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Adoorooo fazer esses modelinhos mosernis!
Os cortes sÃĢo muito parecidos. E sÃģ cabelos bons ou alisados
NÃĢo gostei cadÊ a nossa carapinha dura!!!....
Tenho tanta vontade de cortar o meu assim mas estou sem coragem kkk...o meu bate na bunda e ÃĐ ondulado...queria mudar radicalmente...queria cortar assim deixar liso e preto...meu ÃĐ castanho bem clarinho
âĪâĪâĪâĪ
Cade aquele corte chanel
2
Como fasso pra ccomprar este cabelo
Sim pÃĩe o nome de cada corte,pois a maioria dos canais nao tem o nome dos cortes
Adorei o vÃdeo, mas seria ideal pra ficar ainda melhor colocar o nome do corte.
SÃģ vi cortes alisados...cadÊ os crespinhos?
Amei âĪïļ
Todos em cabelos liso ou com ondas artificiais . No Último apenas com cabelo ondulado natural. Gostaria de ver este corte em cabelos cacheados. Fica muito lindo.
Top demais âĪ
âĪðð
O corte a maioria o mesmo mudando sÃģ a cor do cabelo.
Cada um lindo to atÃĐ em duvidas
Amei de saber dessa opcoes de corte de cabelo âĪ
Nossa eu amei, obrigada pelas dicas. Vou colocar em prÃĄtica. Amo SalmÃĢo ðĢ
Eu quero ver os coter pra corta o meu
VocÊs nÃĢo tÃĢo mostrando o corte sÃģ cabelo cacheado eu quer ÃĐ corte o cabelo tÃĄ assim eu quero cortar
Lindos amei o cabelo cacheado com o corte Chanel fica lindo
Eu vim mesmo atras de cabelos crespos alisados
So vi morenas
EntÃĢo vocÊ estÃĄ cega ,no vÃdeo aparece mulheres negras.
Amei cada corte e penteados.
amei
Me encanta ver los cortes de cabellos.
Coloca foto nÃĢo com vÃdeo nÃĢo nem tempo de ver os cortes direito , tÃī pedindo fotos
Amei todos os cortes Quero voltar a usar cabelo curto Estou no entrelace a muitos anos, confesso que ja enjoei
Agente sÃģ fica um pouco insegura porque aà sÃģ vemos rostinhos lindos e finos, a minha cara tÃĄ redonda, e cheia de espinha,meu nariz tÃĄ uma bola. Como saber qual escolher? E o medo de fica igual o Tiririca hahaha
ðð mulher tÃī rindo demais ðð e ÃĐ verdade mesmo visse
Kkkkkkkkk pois ÃĐ
Todos lindos amei
Rodrigo Cintra instrui que com franja curta diminuem tamanho do rosto muito, e isso ÃĐ verdade
Estou triste. NÃĢo vi nenhuma mulher de cabelos cacheados ou crespos.ð
OI Cheila, Ãģtima sugestao. O proximo sertÃĄ para cabelos cacheados e crespos para mulheres 45 +, um abraço querida.
Nossa que excelente explicaçÃĢo, eu amei jÃĄ vou compartilhar com as amigas com os cabelos cacheados ððððððâĨïļâĨïļâĨïļâĨïļ
Obrigada de coraçÃĢo
Eu amei as inspiraçÃĩes ðĨ° minha vÃģ tem o corte n.4
Que maravilha, muito legal.
Todos sÃĢo lindos perfeito
Obrigada Luciana, fico feliz que vc gostou! Um abraço
Obrigada pela explicaçÃĢo, eu amo a cor chocolate ðĨ°ðĨ°ðĨ°ðĨ°ðĨ°
TambÃĐm gosto muito
E as cores ,traga tendÊncias
Lindos
OBRIGADO!!
Lindos
Que bom que voce gosto!