Inner Harmony Breeze
Inner Harmony Breeze
  • 131
  • 41 025
Is 5 Minutes a Day Enough to CHANGE Your Life?
In today's fast-paced world, it's easy to get caught up in the hustle and bustle and forget to prioritize our own well-being. But what if I told you that just 5 minutes a day could be the key to unlocking a more confident, empowered, and compassionate you? In this video, we'll explore the transformative power of daily self-improvement practices, a guided meditation with self affirmationsfor self-care and empowerment techniques. By incorporating this simple yet powerful strategy into your daily routine, you can start to experience profound shifts in your self-awareness, self-love, and overall wellness. So, is 5 minutes a day enough to change your life? Let's dive in and find out. Whether you're on a journey of self-discovery, seeking to overcome self-doubt, or simply looking to cultivate more self-compassion, this video is for you. So, take a deep breath, get comfortable, and let's get started on this empowering adventure together!
🎥 Welcome to Inner Harmony Breeze 🧘🏻♀️
At Inner Harmony Breeze, our mission is to help you relax, release stress, and find balance through the power of guided meditations. Our content promotes healing, mindfulness, and inner peace.
We offer a wide variety of guided meditations, self-hypnosis, sleep meditations, and chakra balancing practices to support you on your journey toward well-being. Whether you're looking to relieve stress, improve sleep, or connect with your higher self, our videos are designed to guide and uplift you.
In addition, we provide quick practices for anxiety relief, mindful moments, and motivational videos to keep you inspired and balanced throughout the day. Our content encourages introspection, helping you cultivate inner peace, restore balance, and gain a fresh perspective on life.
Join us as we explore ways to heal during sleep, unlock deeper relaxation, and embrace personal transformation. Each meditation invites you to discover the peace and harmony that already exist within you.
Subscribe today to begin your journey of self-discovery and transformation! 🌿
________________________________________
➡️ Relax your body and mind, and experience positive transformation through our meditations. Please share this channel with your family and friends who may also benefit from our content.
➡️ Don't forget to subscribe and click the bell icon 🔔 to be notified when new videos are released.
May you find peace and wellness in every moment ❤️
Inner Harmony Breeze
________________________________________
📚 Disclaimer 📚
This recording is not intended to replace medical treatment or medication. The creator is not responsible for any outcomes from the use of this material. All meditation and hypnosis sessions are self-directed, allowing you to remain in control of your experience. Results may vary depending on the individual.
We recommend using headphones 🎧 for the best experience.
💬 Share your experience in the comments below!
✨ Subscribe to Inner Harmony Breeze for more meditations and healing practices:
Subscribe to @InnerHarmonyBreeze
________________________________________
✅ Connect with Inner Harmony Breeze on social media:
Instagram ▶️@innerharmonybreeze
Facebook ▶️ InnerHarmonyBreeze/
มุมมอง: 7

วีดีโอ

The 5-Second Trick to Revolutionize Your Evening Routine!
มุมมอง 2314 วันที่ผ่านมา
The 5-Second Trick to Revolutionize Your Evening Routine!
The 5-4-3-2-1 Grounding Method That's PROVEN to Reduce Anxiety!
มุมมอง 5414 วันที่ผ่านมา
The 5-4-3-2-1 Grounding Method That's PROVEN to Reduce Anxiety!
Las Mujeres nos Celebramos
มุมมอง 18521 วันที่ผ่านมา
Las Mujeres nos Celebramos
Uplifting Message for Women: You Are Unbreakable
มุมมอง 6521 วันที่ผ่านมา
Uplifting Message for Women: You Are Unbreakable
Sleep Meditation - Silva Method - Heal Your Body, Reprogram Your Mind - 11 Hz Binaural Alpha Waves
มุมมอง 26721 วันที่ผ่านมา
Sleep Meditation - Silva Method - Heal Your Body, Reprogram Your Mind - 11 Hz Binaural Alpha Waves
Quick 2-Minute Stress Relief: Pause and Breathe
มุมมอง 6028 วันที่ผ่านมา
Quick 2-Minute Stress Relief: Pause and Breathe
Conéctate con el Eclipse en Libra 2024: Meditación Guiada
มุมมอง 154หลายเดือนก่อน
Conéctate con el Eclipse en Libra 2024: Meditación Guiada
Libra Eclipse 2024 Meditation: Balance Your Energy
มุมมอง 35หลายเดือนก่อน
Libra Eclipse 2024 Meditation: Balance Your Energy
Libra Eclipse 2024 Brings BIG Changes to Your Life
มุมมอง 73หลายเดือนก่อน
Libra Eclipse 2024 Brings BIG Changes to Your Life
¿Qué esperar del último ECLIPSE SOLAR del año? #eclipsesolaroctubre
มุมมอง 401หลายเดือนก่อน
¿Qué esperar del último ECLIPSE SOLAR del año? #eclipsesolaroctubre
Buddha's Secret to Finding Inner Peace (and Happiness)
มุมมอง 72หลายเดือนก่อน
Buddha's Secret to Finding Inner Peace (and Happiness)
Angel Messages: What Your Guardian Angels Want You to Know Right Now!
มุมมอง 123หลายเดือนก่อน
Angel Messages: What Your Guardian Angels Want You to Know Right Now!
Find your @InnerHarmonyBreeze Now.
มุมมอง 109หลายเดือนก่อน
Find your @InnerHarmonyBreeze Now.
Experience 1 Hour of Autumn Serenity with Relaxing Sounds
มุมมอง 62หลายเดือนก่อน
Experience 1 Hour of Autumn Serenity with Relaxing Sounds
Want STRESS RELIEF? Watch This Now
มุมมอง 80หลายเดือนก่อน
Want STRESS RELIEF? Watch This Now
Reduce la Ansiedad con esta Hora de MEDITACIÓN SILENCIOSA y CALMA
มุมมอง 137หลายเดือนก่อน
Reduce la Ansiedad con esta Hora de MEDITACIÓN SILENCIOSA y CALMA
Calm Your Anxiety: Guided Meditation
มุมมอง 193หลายเดือนก่อน
Calm Your Anxiety: Guided Meditation
Ho'oponopono for Blissful Rest & Calm Slumber
มุมมอง 311หลายเดือนก่อน
Ho'oponopono for Blissful Rest & Calm Slumber
Heal Your Mind with SOOTHING MUSIC for Meditation
มุมมอง 27หลายเดือนก่อน
Heal Your Mind with SOOTHING MUSIC for Meditation
Powerful Chant to Attract Wealth, Abundance & Prosperity
มุมมอง 222 หลายเดือนก่อน
Powerful Chant to Attract Wealth, Abundance & Prosperity
Unlock Your Mind: 5 Affirmations for Higher Consciousness
มุมมอง 142 หลายเดือนก่อน
Unlock Your Mind: 5 Affirmations for Higher Consciousness
Calming Rain & Thunderstorm to Sleep Deeply in 10 Mins
มุมมอง 102 หลายเดือนก่อน
Calming Rain & Thunderstorm to Sleep Deeply in 10 Mins
Discover the Magic of Rain Sounds for Deep Sleep!
มุมมอง 62 หลายเดือนก่อน
Discover the Magic of Rain Sounds for Deep Sleep!
This is the FIRST thing you should do before getting out of bed...
มุมมอง 2062 หลายเดือนก่อน
This is the FIRST thing you should do before getting out of bed...
Mindfulness Meditation & Holistic Practices . Find Inner Peace
มุมมอง 1282 หลายเดือนก่อน
Mindfulness Meditation & Holistic Practices . Find Inner Peace
Numerology for August 21, 2024 | Embrace New Beginnings & Leadership Energy 🌟 #numerology #august
มุมมอง 72 หลายเดือนก่อน
Numerology for August 21, 2024 | Embrace New Beginnings & Leadership Energy 🌟 #numerology #august
Unlock Inner Peace: The Power of Guided Meditation
มุมมอง 342 หลายเดือนก่อน
Unlock Inner Peace: The Power of Guided Meditation

ความคิดเห็น

  • @Lujan4231
    @Lujan4231 29 นาทีที่ผ่านมา

    No me digan que los animales no tienen sentimientos por favor.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Kots-Style
    @Kots-Style 52 นาทีที่ผ่านมา

    Wonderful! Lets connect

  • @InnerHarmonyBreeze
    @InnerHarmonyBreeze ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ¿Cuál es tu lección favorita de las que nos enseñan los animales?♥

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    The kayak was wonderful but the butterfly was BEAUTIFUL! Thank you for all you do for us ❤❤

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you so much!! This is an actual footage from Delta del Tigre, where my parents were born♥

  • @brightco8337
    @brightco8337 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Stay inspired and keep creating! Your unique voice and creativity have a real impact, and every video you release has the potential to inspire, educate, and entertain countless viewers. Your dedication and hard work truly stand out. If you’ve been wondering why your engagement isn’t increasing as much as you’d like, even with all the effort you put in, you’re not alone-it’s a common challenge. Have you considered incorporating specific strategies to boost visibility and reach new audiences? Proven tactics can help amplify your channel's growth, and I’d be glad to share more about how they work if you're interested.

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thank you so much for your kind words! It truly energizes me to know that the content I share can inspire and resonate with others. For me, what drives me the most is the passion for sharing and creating a space for those who connect with these ideas. Thank you again for your support and for being part of this community!

  • @Teresa-bs7zv
    @Teresa-bs7zv 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Precioso vídeo.!!!!!!

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Muchas gracias, Teresa! Que tengas un hermoso día 😘💫💜🥰

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome วันที่ผ่านมา

    This is such an amazing video! ❤ I repeated everything back time. I can see how it starts to change your idea of yourself over the days and weeks. Thank you for all that you do!

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze วันที่ผ่านมา

      It really does wonders ! I'm so glad it's working for you too 💜 Keep working that inner strength!!!! And thank YOU for huge support ✨ I think whenever we post something on the community tab we don't get notified 👀 lol💜✨💜✨ Thank you again, my wonderful friend

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome วันที่ผ่านมา

    Sitting back to watch❤

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze วันที่ผ่านมา

      Haha!! 💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome วันที่ผ่านมา

    Oh my goodness - this is too much cuteness - I just can’t!!❤❤❤

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome วันที่ผ่านมา

    Oh my gosh-- I love this so hard!!!❤❤❤

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome วันที่ผ่านมา

    This is so true❤ and I just love the doggg

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze วันที่ผ่านมา

      It is!!! This morning I felt the most peaceful time with my pup. There was nobody in the streets so we had plenty of fun💜💜💜💜💜💜

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome วันที่ผ่านมา

    Well done!!!!!🎉🎉❤❤❤ this one is fantastic!!!!❤❤❤

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze วันที่ผ่านมา

      Thank you my gorgeous friend 💜💜✨💜 Always made with love 💜💫✨

  • @yosajandizanz7553
    @yosajandizanz7553 วันที่ผ่านมา

    SU CARITA Y SU MIRADA AL FINAL,A CUALQUIERA DERRITE😍😍😍😍🐕😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘Y LOS DE ATRÁS BUENO😂😂😂😂😂😂QUE COMPRENDAN , QUE Hay PRIORIDADES😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze วันที่ผ่านมา

      😂😂 Exactamente! Prioridades son prioridades! Gracias por tu comentario 💜

  • @krystengraham-em4qw
    @krystengraham-em4qw วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊

  • @Deendougretired
    @Deendougretired วันที่ผ่านมา

    Absolutely

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze วันที่ผ่านมา

      It's a total breather. I've just came back from walking the pup. No one un the streets. Pure bliss❤

  • @andthe166
    @andthe166 วันที่ผ่านมา

    Antes que nada la creatura ❤

  • @HelvegenHeilungValhalla
    @HelvegenHeilungValhalla 2 วันที่ผ่านมา

    Thank you and I love it big time 😊

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 2 วันที่ผ่านมา

      Thank YOU for watching! This is Kyra, our pup 💜💕🙏🏻✨

    • @HelvegenHeilungValhalla
      @HelvegenHeilungValhalla วันที่ผ่านมา

      @InnerHarmonyBreeze so cute puppy and you are very much welcome

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze วันที่ผ่านมา

      @@HelvegenHeilungValhalla Thank you♥♥♥

  • @BJs-Misadventures
    @BJs-Misadventures 2 วันที่ผ่านมา

    I have done various methods of Grounding due to being a Clairvoyant, Thanks for sharing New from ECHO's

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 2 วันที่ผ่านมา

      @@BJs-Misadventures Thank you, BJ! Welcome✨💜. Also watching your wonderful videos !

  • @HelvegenHeilungValhalla
    @HelvegenHeilungValhalla 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤😊😊😊😊😊

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 2 วันที่ผ่านมา

      💜💜💜🥰 Thank you for watching ☀️

    • @HelvegenHeilungValhalla
      @HelvegenHeilungValhalla 2 วันที่ผ่านมา

      @@InnerHarmonyBreeze you are very much welcome

  • @Deendougretired
    @Deendougretired 2 วันที่ผ่านมา

    I love that

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome 3 วันที่ผ่านมา

    Hahaha I’m loving these animal shorts! They get me EVERY TIME!!!

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 3 วันที่ผ่านมา

      😂😂😂😂😂🥰🥰💜💜💜

  • @bootsoutdoors
    @bootsoutdoors 4 วันที่ผ่านมา

    This is so true ❤

  • @bootsoutdoors
    @bootsoutdoors 4 วันที่ผ่านมา

    I love birds they are beautiful

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 3 วันที่ผ่านมา

      Me too! Birds are truly beautiful and represent so many things, especially freedom. They're so inspiring.

  • @bootsoutdoors
    @bootsoutdoors 4 วันที่ผ่านมา

    Love it ❤

  • @bootsoutdoors
    @bootsoutdoors 4 วันที่ผ่านมา

    So calm and sweet

  • @bootsoutdoors
    @bootsoutdoors 4 วันที่ผ่านมา

    I love this ❤

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome 4 วันที่ผ่านมา

    Oh my goodness!!!!!!! Look at that faceeee!!!

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 3 วันที่ผ่านมา

      Isn't it the cutest way to start your day??💜💜💜💕❤️❤️💫

  • @FloridalmaAngelicaSamichich
    @FloridalmaAngelicaSamichich 4 วันที่ผ่านมา

    ❤🥺

  • @mirtaalicia1621
    @mirtaalicia1621 4 วันที่ผ่านมา

    Las drogas provocan esto.

  • @vivianaracelysorianogales4180
    @vivianaracelysorianogales4180 4 วันที่ผ่านมา

    Si si son unos angelitos preciosos

  • @alfonsocaballero7350
    @alfonsocaballero7350 4 วันที่ผ่านมา

    Son angelitos muuuy bondadosos

  • @PinkandPossible
    @PinkandPossible 5 วันที่ผ่านมา

    So sweet❤

  • @Deendougretired
    @Deendougretired 5 วันที่ผ่านมา

    He cracks me up

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 5 วันที่ผ่านมา

      @@Deendougretired He does !! 😂😂

  • @aleydasantana3628
    @aleydasantana3628 5 วันที่ผ่านมา

    Mi querido presidente 24 🎉🎉🎉🎉

  • @annthomas472
    @annthomas472 5 วันที่ผ่านมา

    We the people ❤ President Trump

  • @SugarCream-f2y
    @SugarCream-f2y 5 วันที่ผ่านมา

    This is a God video America see your greatest president ever right here Mr President stay safe know who you can trust what you ca. Trust be safe plane ho n e and all security at the highest stay alert bc we want you to reign a long time 😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤you was worth it all ❤❤❤❤glad to see Barron out there voting for his Dad 😮wow I know he was happy about that he got to vote for 😂Dad 😮

  • @christinemartinez9121
    @christinemartinez9121 5 วันที่ผ่านมา

    I🇱🇷 DIDNT SLEEP HAD TO KNOW OUR MR DONALD TRUMP VANCE WON! HE HAS BEEN OUR PRESIDENT!❤

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 5 วันที่ผ่านมา

      I'm really happy for you that your candidate was elected! I'm not from the US, but I'm glad to see that Americans had a peaceful election day. May it all work out for the good of the country. Blessings!🙏🏻✨💜💜💜💜💜

  • @paulinaramirestola5191
    @paulinaramirestola5191 5 วันที่ผ่านมา

    Que bonito ❤❤

  • @InnerHarmonyBreeze
    @InnerHarmonyBreeze 5 วันที่ผ่านมา

    Congratulations to the United States on the elections! This is a significant moment in your nation's history, and I would like to take a moment to acknowledge the hard work and dedication of everyone involved in the electoral process. With all due respect to everyone, whether you voted for him or not, it is important to recognize the effort that goes into participating in democracy. Every vote counts, and the choices made reflect the diverse opinions and values held by the citizens of this great country. Let us all come together to support the democratic process and respect the outcome, no matter our individual preferences.

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome 6 วันที่ผ่านมา

    My hearts are for support but I literally have no clue what’s being said 🤣🤣❤❤

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 6 วันที่ผ่านมา

      @@WeTookTheLongWayHome 😂😂😂😂💜💜💜💜 I love it when you comment on a vídeo in spanish!! You've got the Attitude!! Actually the girl says she's not okay with forgiving anyone, it's funny and then she recommends therapy and meditation. 💜✨💫

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 6 วันที่ผ่านมา

      @@WeTookTheLongWayHome btw have you checked my community tab? Lol

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome 6 วันที่ผ่านมา

    Another beautifully done short!! I love it!

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome 6 วันที่ผ่านมา

    Yes ma’am! This is very true. It’s so easy these days to put others ahead of yourself or just to forget to take care of yourself with life being so busy and often times stressful.

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 6 วันที่ผ่านมา

      Yes! It’s a battle we have to fight constantly; it’s not selfishness, it’s mental health. I'm still learning, of course!

  • @WeTookTheLongWayHome
    @WeTookTheLongWayHome 6 วันที่ผ่านมา

    Hahaha sleeping like a baby!! ❤❤ your videos are amazing - so soothing and so well put together! They do the job relaxing you for sure! I always loook forward to them!

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 6 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much, Katie!!! It makes me truly happy that you can find time for yourself and do some breathwork and relax 🧘🏻‍♀️💫💜

  • @CatalinaRodriguezAlter
    @CatalinaRodriguezAlter 6 วันที่ผ่านมา

    Sí que lo son♥

  • @CatalinaRodriguezAlter
    @CatalinaRodriguezAlter 6 วันที่ผ่านมา

    Kyra! Bonitaaaaaaaa

  • @CatalinaRodriguezAlter
    @CatalinaRodriguezAlter 6 วันที่ผ่านมา

    Hermoso, donde es

    • @InnerHarmonyBreeze
      @InnerHarmonyBreeze 6 วันที่ผ่านมา

      En el Delta del Tigre. Toda mí familia nació ahí 😍

  • @CatalinaRodriguezAlter
    @CatalinaRodriguezAlter 6 วันที่ผ่านมา

    OMG aooo cute

  • @calamuchita
    @calamuchita 6 วันที่ผ่านมา

    LOL