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스마트 에이징
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 2 เม.ย. 2018
스마트 에이징은 똑똑하게 늙는다는 뜻입니다. ‘인구구조의 고령화’에 따라 육체적·정신적으로 건강한 노년을 보낼 수 있도록 어떻게 해야할까요?
신체활동을 높이기 위한 실천하기 쉬운 활동은 걷기의 생활화, 계단오르기 등이 있고, 정신활동을 높이기 위해서는 지적인 호기심으로 새로운 것을 받아들이려고 노력하고, 항상 주변사람들과 어울리려는 모든 활동이 '스마트에이징'믜 길이라고 생각합니다.
요즈음 우리들은 스마트폰과 거의 일체가 되어 생활하고 있습니다. 스마트폰을 잘 다루기 위해서 배우고 익히는 것도 우리의 뇌를 자극하는 아주 좋은 방법이며 이러한 활동은 '스마트에이징'을 위해 아주 효과적이라고 생각합니다.
신체활동을 높이기 위한 실천하기 쉬운 활동은 걷기의 생활화, 계단오르기 등이 있고, 정신활동을 높이기 위해서는 지적인 호기심으로 새로운 것을 받아들이려고 노력하고, 항상 주변사람들과 어울리려는 모든 활동이 '스마트에이징'믜 길이라고 생각합니다.
요즈음 우리들은 스마트폰과 거의 일체가 되어 생활하고 있습니다. 스마트폰을 잘 다루기 위해서 배우고 익히는 것도 우리의 뇌를 자극하는 아주 좋은 방법이며 이러한 활동은 '스마트에이징'을 위해 아주 효과적이라고 생각합니다.
노벨문학상강연 한강 작가의 "소년이 온다" 과거가 현재를 도울 수 있는가? 죽은자가 산자를 구할 수 있는가? 탄핵 집회에서 과거가 현재를 돕고 있음을 확인...
한강노벨문학상 강연(스웨덴한림원) 짧게 편집
80년 5월 마지막까지 도청옆YMCA에 남아있다가 살해되었던 박용준씨
"하느님! 왜 저에게는 양심이 있어 이렇게 저를 찌르고 아프게 하는것입니까?" "저는 살고 싶습니다."
과거가 현재를 도울 수 있는가
죽은자가 산자를 구할 수 있는가
th-cam.com/users/liveLnk5QvnNjkw?si=96BFgESHDqCqFaXf
#탄핵 #집회 #탄핵집회 #한강 #소년이온다 #광주 #과거 #현재
80년 5월 마지막까지 도청옆YMCA에 남아있다가 살해되었던 박용준씨
"하느님! 왜 저에게는 양심이 있어 이렇게 저를 찌르고 아프게 하는것입니까?" "저는 살고 싶습니다."
과거가 현재를 도울 수 있는가
죽은자가 산자를 구할 수 있는가
th-cam.com/users/liveLnk5QvnNjkw?si=96BFgESHDqCqFaXf
#탄핵 #집회 #탄핵집회 #한강 #소년이온다 #광주 #과거 #현재
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วีดีโอ
탄핵집회에서 울려퍼진 상록수. 와~ 정말 멋집니다. 아카펠라그룹 "아카시아"의 "상록수" 들어보세요
มุมมอง 33K21 วันที่ผ่านมา
241223 안국역에서 열린 탄핵집회~ 내 귀를 화악 잡아끈 아카펠라그룹 "아카시아"의 "상록수" 정밀 잘하시네요~ 그들의 링크 올립니다. th-cam.com/video/OnvDjFl0q9Y/w-d-xo.htmlsi=I1OclSxjTVsk8BTt #탄핵 #집회 #상록수 #아카시아 #아카펠라 #탄핵집회
가을날에 송추계곡 풍경 유난히 고양이가 많은 곳, 10월의 어느 멋진날에 첼로연주 #송추 #10월 #고양이
มุมมอง 382 หลายเดือนก่อน
가을날에 송추계곡 풍경 유난히 고양이가 많은 곳, 10월의 어느 멋진날에 첼로연주 #송추 #10월 #고양이
김민기가 직접 부른 작은연못 SBS스페셜 학전 뒷것 김민기 꼭 보시길...아랫쪽 더보기
มุมมอง 5993 หลายเดือนก่อน
SBS스페셜 '학전 그리고 뒷것 김민기' 를 보셨나요? th-cam.com/video/lS0HE-4gHyg/w-d-xo.htmlsi=89h2OvkjJUTQPdZF 작은먼못 가사 1절 깊은 산 오솔길 옆 자그마한 연못엔 지금은 더러운 물만 고이고 아무것도 살지않지만 먼 옛날 이 연못엔 예쁜 붕어 두마리 살고 있었다고 전해 지지요. 깊은 산 작은 연못 어느 맑은 여름날 연못속에 붕어 두 마리 서로 싸워 한 마리는 물위에 떠오르고 여린 살이 썩어 들어가 물도 따라 썩어 들어가 연못속에선 아무것도 살 수 없게 되었죠 깊은 산 오솔길 옆 자그마한 연못엔 지금은 더러운 물만 고이고 아무것도 살지 않죠, #김민기 #작은연못 #학전 #깊은산 #오솔길 2절 퓨르던 나뭇잎이 한잎 두잎 떨어져 연못위에 작은 배 띄우다가 ...
입에 테이프를 붙이고 자면 좋은점 코골이, 수면무호흡증, 깊은잠, 건강한호흡, 구강건조증 예방
มุมมอง 123 หลายเดือนก่อน
copilot에 문의하여 받은 답변으로 vrew프로그램을 이용하여 간단한 영상을 만들었어요 #코골이 #수면무호흡증 #편안한잠 #copilot #vrew #입에 #테이프
패티김의 가을을 남기고 떠난 사람
มุมมอง 8683 หลายเดือนก่อน
갤럭시폰에세 제공하는 잠금화면을 가끔 캡처하여 그 사진을 모아서 갤러리앱에서 영상을 만들어봤습니다. 패티김의 가을을 남기고 떠난 사람. #가을을 #남기고 #떠난사람 #패티김
윤동주의 서시를 Vrew프로그램으로 만들어 봤습니다. 시낭송에 어울릴법한 목소리를 선택하고 속도를 조금 조정하였습니다. #윤동주 #vrew #서시 #ai
มุมมอง 353 หลายเดือนก่อน
윤동주의 서시를 Vrew프로그램으로 만들어 봤습니다. 시낭송에 어울릴법한 목소리를 선택하고 속도를 조금 조정하였습니다. #윤동주 #서시 #vrew @스마트에이징
내를 건너서 숲으로 도서관, 새절역 3번ㆍ4번 사잇길로 걸어들어가면 신사근린공원이 나옵니다. #윤동주 #신사근린공원 #내를건너서 #숲으로 #도서관
มุมมอง 83ปีที่แล้ว
새절역 3번ㆍ4번출구 사잇길로 들어가면 신사근린공원이 나옵니다. 입구에 고양이들이 놀고 있고 나즈막한 산을 따라 잠깐 오르다가 왼쪽으로 걸어내려가면( 도로를 따라 가는길도 있어요) "내를 건너서 숲으로 도서관"이 나옵니다. 윤동주 시인의 시가 가득한 도서관입니다.
작은카페 해님꽃과 땅콩이
มุมมอง 772 ปีที่แล้ว
우리동네에 있는 작은카페 "해님꽃"에는 "땅콩"이기 있다. 항상 나를 반기며 격하게 짖는다. 땅콩이가 보고싶어 가끔 카페에 들른다 몇컷 찍어서 간단한 영상을 만들어 보았다
제주검은오름, 키네마스터 키프레임 애니메이션, 팬앤줌 효과주기
มุมมอง 923 ปีที่แล้ว
수업시간에 제주검은오름에서 촬영한 영상 몇장 으로 간단하게 만든 키프레임 애니메이션 효과주기, 팬앤줌 적용해 보았습니다 #키프레임 #애니메이션 #팬앤줌