Healthy Exercise by YUKARI OSAKA
Healthy Exercise by YUKARI OSAKA
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☆【０.８倍速】 ゆっくりラジオ体操第１・第２・第３ NYの滝で 環境音あり【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。
内容
☆：エクササイズ
♡：ストレッチ
難易度
☆：かんたん
☆☆：少しハード
☆☆ ☆：かなりハード
・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・
ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。
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I'm Yukari Osaka, a contemporary dancer, choreographer, and dance instructor. Taking advantage of my knowledge of building my body as a professional dancer, I post exercise videos from NY, USA that are easy to understand, easy to use, and can be used daily. Please check and subscribe to my channels!
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#エクササイズ #ストレッチ #おおさかゆかり #ENTERART #ラジオ体操 #体操 #逢坂由佳梨 #ダンサー #コンテンポラリーダンサー #ニューヨーク #アメリカ #dailyexercise #exercise #radiotaisou ###
มุมมอง: 2 621

วีดีโอ

☆☆【１.２倍速】 速めのラジオ体操第１・第２と首の運動 NYの森で小川のせせらぎ環境音あり【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise6:45☆☆【１.２倍速】 速めのラジオ体操第１・第２と首の運動 NYの森で小川のせせらぎ環境音あり【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
☆☆【１.２倍速】 速めのラジオ体操第１・第２と首の運動 NYの森で小川のせせらぎ環境音あり【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
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ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆：エクササイズ ♡：ストレッチ 難易度 ☆：かんたん ☆☆：少しハード ☆☆ ☆：かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね／Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします！youtube.com/@yuk...
☆【０.７倍速】 もっとゆっくりラジオ体操第１・第２・第３ NYのブルックリンにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in NY14:34☆【０.７倍速】 もっとゆっくりラジオ体操第１・第２・第３ NYのブルックリンにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in NY
☆【０.７倍速】 もっとゆっくりラジオ体操第１・第２・第３ NYのブルックリンにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in NY
มุมมอง 4.8K14 วันที่ผ่านมา
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆：エクササイズ ♡：ストレッチ 難易度 ☆：かんたん ☆☆：少しハード ☆☆ ☆：かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね／Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします！youtube.com/@yuk...
☆【０.８倍速】 ゆっくりラジオ体操第１・第２・首の運動 明石海峡大橋にて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in Kobe, Japan9:57☆【０.８倍速】 ゆっくりラジオ体操第１・第２・首の運動 明石海峡大橋にて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in Kobe, Japan
☆【０.８倍速】 ゆっくりラジオ体操第１・第２・首の運動 明石海峡大橋にて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in Kobe, Japan
มุมมอง 6K21 วันที่ผ่านมา
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆：エクササイズ ♡：ストレッチ 難易度 ☆：かんたん ☆☆：少しハード ☆☆ ☆：かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね／Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします！youtube.com/@yuk...
☆☆ ラジオ体操第１・第２・第３ ニューヨークの海にて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in NY10:17☆☆ ラジオ体操第１・第２・第３ ニューヨークの海にて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in NY
☆☆ ラジオ体操第１・第２・第３ ニューヨークの海にて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in NY
มุมมอง 14K28 วันที่ผ่านมา
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆：エクササイズ ♡：ストレッチ 難易度 ☆：かんたん ☆☆：少しハード ☆☆ ☆：かなりハード ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。 youtube.com/@taisou-yukariosaka ・・・フォローしてね／Follow Me!・・・ ダンスや舞台芸術に関する動画を投稿しているおおさかゆかりのメインチャンネルも登録お願いします！youtube.com/@yuk...
【DAY７ 休息日のやさしい全身ストレッチと呼吸法】♡１週間のエクササイズルーティン２０２４15:10【DAY７ 休息日のやさしい全身ストレッチと呼吸法】♡１週間のエクササイズルーティン２０２４
【DAY７ 休息日のやさしい全身ストレッチと呼吸法】♡１週間のエクササイズルーティン２０２４
มุมมอง 670หลายเดือนก่อน
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆：エクササイズ ♡：ストレッチ 難易度 ☆：かんたん ☆☆：少しハード ☆☆ ☆：かなりハード ↓DAY７のエクササイズ内容 0:00 本日はストレッチと呼吸法 0:45 全身ストレッチ 11:05 呼吸法について 11:35 呼吸２分間 13:51 よいお休みを！ ↓１週間のエクササイズルーティンのプレイリストはこちら th-cam.com/play/PLQZknESOU9rSYXoj9hwjRM_PD1QBg6ia5.html ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知...
【DAY6 速めのラジオ体操 第一・第二・第三＋HIIT】☆☆☆１週間のエクササイズルーティン２０２４15:05【DAY6 速めのラジオ体操 第一・第二・第三＋HIIT】☆☆☆１週間のエクササイズルーティン２０２４
【DAY6 速めのラジオ体操 第一・第二・第三＋HIIT】☆☆☆１週間のエクササイズルーティン２０２４
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
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【DAY5 だんだん速くなるラジオ体操第一・第二・第三＋プランク】１週間のエクササイズルーティン２０２４15:50【DAY5 だんだん速くなるラジオ体操第一・第二・第三＋プランク】１週間のエクササイズルーティン２０２４
【DAY5 だんだん速くなるラジオ体操第一・第二・第三＋プランク】１週間のエクササイズルーティン２０２４
มุมมอง 3.5Kหลายเดือนก่อน
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【DAY４ ラジオ体操第一・第二・第三＋お尻の筋トレ】☆☆１週間のエクササイズルーティン２０２４16:44【DAY４ ラジオ体操第一・第二・第三＋お尻の筋トレ】☆☆１週間のエクササイズルーティン２０２４
【DAY４ ラジオ体操第一・第二・第三＋お尻の筋トレ】☆☆１週間のエクササイズルーティン２０２４
มุมมอง 3.7Kหลายเดือนก่อน
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【DAY３ 速めのラジオ体操第一・第二＋首の体操＋HIIT】１週間のエクササイズルーティン２０２４12:52【DAY３ 速めのラジオ体操第一・第二＋首の体操＋HIIT】１週間のエクササイズルーティン２０２４
【DAY３ 速めのラジオ体操第一・第二＋首の体操＋HIIT】１週間のエクササイズルーティン２０２４
มุมมอง 755หลายเดือนก่อน
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆：エクササイズ ♡：ストレッチ 難易度 ☆：かんたん ☆☆：少しハード ☆☆ ☆：かなりハード ↓DAY３のエクササイズ内容 0:00 本日は速めのラジオ体操第一・第二と首の体操とHIIT！ 0:20 速めのラジオ体操第一 2:53 首の体操 4:12 速めのラジオ体操第二 6:45 少しストレッチ 7:50 HIIT x バーピー ↓１週間のエクササイズルーティンのプレイリストはこちら th-cam.com/play/PLQZknESOU9rSYXoj9hwjRM_PD1QBg6ia5.html ↓HIIT x バーピージャンプについて詳しく説明した動画 【HIIT x バーヒ...
【DAY２ ラジオ体操第一・第二＋首の体操＋腹筋・背筋の筋トレ】☆☆ １週間のエクササイズルーティン２０２４12:53【DAY２ ラジオ体操第一・第二＋首の体操＋腹筋・背筋の筋トレ】☆☆ １週間のエクササイズルーティン２０２４
【DAY２ ラジオ体操第一・第二＋首の体操＋腹筋・背筋の筋トレ】☆☆ １週間のエクササイズルーティン２０２４
มุมมอง 2.2Kหลายเดือนก่อน
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。 内容 ☆：エクササイズ ♡：ストレッチ 難易度 ☆：かんたん ☆☆：少しハード ☆☆ ☆：かなりハード ↓DAY２のエクササイズ内容 0:00 本日はラジオ体操第一・第二と首の体操と筋トレ 0:17 ラジオ体操第一 3:22 首の体操 4:48 ラジオ体操第二 8:03 腹筋・背筋の筋トレ ↓１週間のエクササイズルーティンのプレイリストはこちら th-cam.com/play/PLQZknESOU9rSYXoj9hwjRM_PD1QBg6ia5.html ・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・ ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づく...
【DAY１ ゆっくりラジオ体操第一・第二＋ストレッチ】☆１週間のエクササイズルーティン２０２４18:57【DAY１ ゆっくりラジオ体操第一・第二＋ストレッチ】☆１週間のエクササイズルーティン２０２４
【DAY１ ゆっくりラジオ体操第一・第二＋ストレッチ】☆１週間のエクササイズルーティン２０２４
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【DAY１ ゆっくりラジオ体操第一・第二＋ストレッチ】☆１週間のエクササイズルーティン２０２４
☆【０.８倍速】ゆっくりラジオ体操第一第二第三【号令と字幕付】ニューヨークのイーストリバーにて - Japanese Radio Taiso Exercise in NYC12:22☆【０.８倍速】ゆっくりラジオ体操第一第二第三【号令と字幕付】ニューヨークのイーストリバーにて - Japanese Radio Taiso Exercise in NYC
☆【０.８倍速】ゆっくりラジオ体操第一第二第三【号令と字幕付】ニューヨークのイーストリバーにて - Japanese Radio Taiso Exercise in NYC
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☆☆☆ ラジオ体操第１・第２とバーピージャンプでHIIT（高強度インターバル・トレーニング）【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise & HIIT12:29☆☆☆ ラジオ体操第１・第２とバーピージャンプでHIIT（高強度インターバル・トレーニング）【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise & HIIT
☆☆☆ ラジオ体操第１・第２とバーピージャンプでHIIT（高強度インターバル・トレーニング）【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise & HIIT
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☆☆【１.２倍速】速めのラジオ体操第一・第二・第三　シドニーのサウスボンダイビーチにて【号令＆字幕付】Japanese Radio Taiso in Adelaide (x 1.2 speed)8:27☆☆【１.２倍速】速めのラジオ体操第一・第二・第三　シドニーのサウスボンダイビーチにて【号令＆字幕付】Japanese Radio Taiso in Adelaide (x 1.2 speed)
☆☆【１.２倍速】速めのラジオ体操第一・第二・第三　シドニーのサウスボンダイビーチにて【号令＆字幕付】Japanese Radio Taiso in Adelaide (x 1.2 speed)
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☆☆【１.２倍速】速めのラジオ体操第一・第二・第三　シドニーのサウスボンダイビーチにて【号令＆字幕付】Japanese Radio Taiso in Adelaide (x 1.2 speed)
☆【０.８倍速】ゆっくりラジオ体操第一・第二と首の運動【号令と字幕付】兵庫の古民家縁側にて - Japanese Radio Taiso Exercise9:47☆【０.８倍速】ゆっくりラジオ体操第一・第二と首の運動【号令と字幕付】兵庫の古民家縁側にて - Japanese Radio Taiso Exercise
☆【０.８倍速】ゆっくりラジオ体操第一・第二と首の運動【号令と字幕付】兵庫の古民家縁側にて - Japanese Radio Taiso Exercise
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☆【０.８倍速】ゆっくりラジオ体操第一・第二と首の運動【号令と字幕付】兵庫の古民家縁側にて - Japanese Radio Taiso Exercise
☆☆【１.２倍速】速めのラジオ体操第一・第二と首の運動 in アデレード・オーストラリア【号令＆字幕付】Japanese Radio Taiso in Adelaide (x 1.2 speed)6:51☆☆【１.２倍速】速めのラジオ体操第一・第二と首の運動 in アデレード・オーストラリア【号令＆字幕付】Japanese Radio Taiso in Adelaide (x 1.2 speed)
☆☆【１.２倍速】速めのラジオ体操第一・第二と首の運動 in アデレード・オーストラリア【号令＆字幕付】Japanese Radio Taiso in Adelaide (x 1.2 speed)
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☆☆【１.２倍速】速めのラジオ体操第一・第二と首の運動 in アデレード・オーストラリア【号令＆字幕付】Japanese Radio Taiso in Adelaide (x 1.2 speed)
☆【座って】ゆっくりラジオ体操第一・第二と首の運動（１.２倍速）- Japanese Radio Taiso Exercise on chair (x1.2 slow speed)9:00☆【座って】ゆっくりラジオ体操第一・第二と首の運動（１.２倍速）- Japanese Radio Taiso Exercise on chair (x1.2 slow speed)
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☆☆【だんだん早くなるラジオ体操】第一はゆっくり、第二は普通、第三は速いテンポで！オーストラリアのシドニーにて - Japanese Radio Taiso Exercise in Sydney10:19☆☆【だんだん早くなるラジオ体操】第一はゆっくり、第二は普通、第三は速いテンポで！オーストラリアのシドニーにて - Japanese Radio Taiso Exercise in Sydney
☆☆【だんだん早くなるラジオ体操】第一はゆっくり、第二は普通、第三は速いテンポで！オーストラリアのシドニーにて - Japanese Radio Taiso Exercise in Sydney
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☆【座ってゆっくり】ラジオ体操第１・第２【０.８５倍速・ナレーションと字幕つき】- Japanese Radio Taisou Exercise (x 0.85 speed)7:24☆【座ってゆっくり】ラジオ体操第１・第２【０.８５倍速・ナレーションと字幕つき】- Japanese Radio Taisou Exercise (x 0.85 speed)
☆【座ってゆっくり】ラジオ体操第１・第２【０.８５倍速・ナレーションと字幕つき】- Japanese Radio Taisou Exercise (x 0.85 speed)
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☆☆【1.2倍速】速めのラジオ体操第１第２ in シドニー【ナレーションと字幕付き】Japanese Radio Taiso Exercise in Sydney (x1.2 speed)5:33☆☆【1.2倍速】速めのラジオ体操第１第２ in シドニー【ナレーションと字幕付き】Japanese Radio Taiso Exercise in Sydney (x1.2 speed)
☆☆【1.2倍速】速めのラジオ体操第１第２ in シドニー【ナレーションと字幕付き】Japanese Radio Taiso Exercise in Sydney (x1.2 speed)
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ความคิดเห็น

  • @user-eu8pk2lh9e
    @user-eu8pk2lh9e 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    とても良いです。

  • @checoharo5986
    @checoharo5986 วันที่ผ่านมา

    ❤️😍❤️👏🏼👏🏼👏🏼

  • @sakura-sakuharu
    @sakura-sakuharu 2 วันที่ผ่านมา

    最近毎朝見て体操しています😊ありがとうございます✨第二の足踏みのところが私の知ってるのとちょっと違うのですが、いろんなやり方があるのでしょうか？

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 50 นาทีที่ผ่านมา

      私の場合は公式になるべく近づけるようにしています。気づかずに間違っていたらすみません！

  • @Smarico0617
    @Smarico0617 2 วันที่ผ่านมา

    このくらいの速度がちょうどよいです。ありがとうございます！

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 52 นาทีที่ผ่านมา

      お好みのテンポにちょうどよく合ってよかったです🤗

  • @user-sj6fb1xu7q
    @user-sj6fb1xu7q 3 วันที่ผ่านมา

    こんにちは🍓🐰📻体操＼(^o^)／ がんばります😊

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 56 นาทีที่ผ่านมา

      いつもありがとうございます。今週も是非ご一緒に🍓🐰🤗

  • @user-bs7zk6yg1i
    @user-bs7zk6yg1i 4 วันที่ผ่านมา

    はじめまして、極めておられるラジオ体操を探していました😊、子宮脱気味になっておりまして 改善体操と一緒にさせて頂いております 配信ありがとうございました😊

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 54 นาทีที่ผ่านมา

      有難うございます！無理せずお気をつけくださいね。

  • @masaomizukami
    @masaomizukami 4 วันที่ผ่านมา

    ありがとうございました。

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 55 นาทีที่ผ่านมา

      こちらこそコメント有難うございます🤗

  • @ge8l15a
    @ge8l15a 4 วันที่ผ่านมา

    おはようございます　今日も気持ち良い景色と滝の音良いですね　そういう所で毎日ラジオ体操したいですよ　今日は会議で出勤です帰ったらラジオ体操します

  • @user-mb9rx9tq3j
    @user-mb9rx9tq3j 9 วันที่ผ่านมา

    リラックスしてますね良いですね有難うございます

  • @user-sj6fb1xu7q
    @user-sj6fb1xu7q 9 วันที่ผ่านมา

    こんにちは🍓🐰 あたしも妹とストレッチしてます😊

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 8 วันที่ผ่านมา

      妹さんもご一緒に🤗いつも有難うございます🍓☀️

  • @ge8l15a
    @ge8l15a 9 วันที่ผ่านมา

    今更ですがあぐらの体勢が苦手だと気付きました　あぐらだけてストレッチになってますね😅

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 8 วันที่ผ่านมา

      あぐらのまま上半身を少しずつ異なる方向に動かすと更に伸びますよね！👍

  • @ge8l15a
    @ge8l15a 9 วันที่ผ่านมา

    こんにちは　アーカイブ観てストレッチします　明日から仕事なのでしっかりストレッチします👍😊

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 8 วันที่ผ่านมา

      いつも有難うございます。今週もお元気で🤗

  • @motsu-nalu223
    @motsu-nalu223 9 วันที่ผ่านมา

    お身体お大事に🤲

  • @masaomizukami
    @masaomizukami 9 วันที่ผ่านมา

    ありがとうございました。

  • @checoharo5986
    @checoharo5986 10 วันที่ผ่านมา

    Don’t forget to smile.😊

  • @checoharo5986
    @checoharo5986 10 วันที่ผ่านมา

    👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @ge8l15a
    @ge8l15a 10 วันที่ผ่านมา

    おはようございます　今朝も気持ちよくラジオ体操しました👍NYに山奥の様な森があるのイメージと違いますが空気が気持ち良さそう😊

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 9 วันที่ผ่านมา

      マンハッタンから出て郊外に行くと意外と大自然なんですよ☺️山歩きのコースの途中でこの場所を見つけました。とってもきれいでした。

  • @user-vg3zr4dq8k
    @user-vg3zr4dq8k 10 วันที่ผ่านมา

    珍しいね😅

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 9 วันที่ผ่านมา

      珍しいですよね。昔の動画や資料を見て復刻版をやってみました！

  • @norikocollins5776
    @norikocollins5776 11 วันที่ผ่านมา

    ちょっとテンポがゆっくり気味？でも一つ一つの動きに集中できて、かつ早いテンポよりキツめ😅 やった気感増しました。地球の反対側ニュージーランドから参加でした〜

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 9 วันที่ผ่านมา

      1.2倍速〜0.7倍速まで少しずつテンポを変えた動画を投稿しています。おっしゃる通りゆっくりだと動きに集中して体を大きく動かすことができますよね。コメント有難うございます。

  • @user-mc4pq4qh7z
    @user-mc4pq4qh7z 13 วันที่ผ่านมา

    おはようございます　　軽快な声とはつらつと楽しそうに体操してる姿が手術後の凝り固まった身体にエネルギーが入ってくる様です❤ 第三までのラジオ体操動画アップ　ありがとうございます　日々の日課にしていきたいと思います😃

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 9 วันที่ผ่านมา

      有難うございます。手術後のお体が早く良くなりますように。ご無理のない範囲で続けてください！

    • @user-mc4pq4qh7z
      @user-mc4pq4qh7z 2 วันที่ผ่านมา

      お返事ありがとうございます　励みになります😊

  • @user-vf2cr9fn6g
    @user-vf2cr9fn6g 14 วันที่ผ่านมา

    変えないで、毎日これで体調チェックしてますので。75歳　男

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 9 วันที่ผ่านมา

      いつも有難うございます。この動画ずっと残しますね。

  • @HarukiKuga-d8c
    @HarukiKuga-d8c 14 วันที่ผ่านมา

    お疲れ様です😊ゆっくりなのに、汗が滲み出るので、凄く身体に良いって気付けますね😊いつも有難う御座います。感謝🎉

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 9 วันที่ผ่านมา

      ゆっくりだと、より大きく動くことに意識を向けられますよね。コメントありがとうございます！

  • @蝶野美代子
    @蝶野美代子 14 วันที่ผ่านมา

    😢🎉😮

  • @user-sj6fb1xu7q
    @user-sj6fb1xu7q 16 วันที่ผ่านมา

    こんにちは🍓🐰📻💕

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 15 วันที่ผ่านมา

      いつも有難うございます🍓🍉

  • @user-pw6iu6lq7x
    @user-pw6iu6lq7x 16 วันที่ผ่านมา

    はじめて第三やりました。足痛くて飛べないけどできるだけ。ゆっくりは良い筋トレになりますね。

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 16 วันที่ผ่านมา

      できる範囲で一緒に続けましょう💪

  • @user-cp9mr2zr2h
    @user-cp9mr2zr2h 16 วันที่ผ่านมา

    ゆっくりでとても 助かります 身体が 固いので 少しずつ 柔らなく なれば 良いなと 思っています😊

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 16 วันที่ผ่านมา

      いつものゆっくり版よりさらにゆっくりです☺️

  • @masaomizukami
    @masaomizukami 17 วันที่ผ่านมา

    ありがとうございました😊

  • @ge8l15a
    @ge8l15a 17 วันที่ผ่านมา

    今回も電車の中で観てます新横浜にseijiさんの ライブ観に行きますホテルでラジオ体操します😊

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 16 วันที่ผ่านมา

      どこでも出来るのがラジオ体操の良いところですね☺️

  • @user-te3kv3px1r
    @user-te3kv3px1r 17 วันที่ผ่านมา

    私の中のブルックリンはホットドックのイメージが強すぎる！

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 16 วันที่ผ่านมา

      コニーアイランドの大会のイメージですね🌭

  • @user-pw6iu6lq7x
    @user-pw6iu6lq7x 21 วันที่ผ่านมา

    良いロケーションですね。毎日最後のお手フリまで一緒にやってますよ～💕ゆっくりの方が軽い筋トレになりそうです。

  • @masaomizukami
    @masaomizukami 23 วันที่ผ่านมา

    ありがとうございました😊

  • @my-ok8gh
    @my-ok8gh 23 วันที่ผ่านมา

    肩回り、大胸筋、筋肉凄いですね

  • @ge8l15a
    @ge8l15a 23 วันที่ผ่านมา

    お疲れ様です　ラジオ体操の後プライムビデオ観てたら寝落ちしてしまいました🙏今アーカイブで気持ちよくストレッチ出来ました　ありがとうございました😊

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 22 วันที่ผ่านมา

      いつも有難うございます。まだまだ暑いと思いますので引き続きお気をつけて！

  • @user-cp9mr2zr2h
    @user-cp9mr2zr2h 23 วันที่ผ่านมา

    声小さいです 聞き取れないです

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 22 วันที่ผ่านมา

      次回はもう少し大きめの声で喋りますね。有難うございます。

  • @ge8l15a
    @ge8l15a 24 วันที่ผ่านมา

    おはようございます　蒸し暑いですがラジオ体操で身体スッキリ😊今神戸にいらっしゃるんですか？

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 22 วันที่ผ่านมา

      有難うございます。いえ、この動画は春に撮ったものです。

  • @9aaaoo185
    @9aaaoo185 27 วันที่ผ่านมา

    ラジオ体操。毎日頑張っています。　ずっと応援しています。。♪　　大好き。

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 22 วันที่ผ่านมา

      有難うございます！一緒に続けましょう。

    • @9aaaoo185
      @9aaaoo185 22 วันที่ผ่านมา

      @@taisou-yukariosaka v(￣Д￣)v ｲｴｲ

  • @9aaaoo185
    @9aaaoo185 27 วันที่ผ่านมา

    ラジオ体操がんばってます毎日。　　大好きです。。。♪

  • @user-ez1ts1rs1l
    @user-ez1ts1rs1l 27 วันที่ผ่านมา

    何時も、ありがとうございます。 おかげさまで、8月も暑さに負けず 第1，第2体操を軽快なリズムで継続出来ました。

    • @user-ez1ts1rs1l
      @user-ez1ts1rs1l 27 วันที่ผ่านมา

      間違い(^_^)　～7月の間違いでした。 8月も継続していきます。

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 22 วันที่ผ่านมา

      有難うございます。８月も一緒に続けましょう！

    • @user-ez1ts1rs1l
      @user-ez1ts1rs1l 22 วันที่ผ่านมา

      @@taisou-yukariosaka 有難うございます

  • @HarukiKuga-d8c
    @HarukiKuga-d8c 28 วันที่ผ่านมา

    おはようございます😊こんなに私の身体って硬かったのだって、思い知らされました。😂感謝。

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 22 วันที่ผ่านมา

      痛気持ち良い程度に伸ばしましょう🤗

  • @checoharo5986
    @checoharo5986 หลายเดือนก่อน

    Would you make a short book on workouts besides videos.? Videos are nice !!👍🏼 ❤️😍❤️

  • @ge8l15a
    @ge8l15a หลายเดือนก่อน

    おはようございます　キレイな海ですね今日の東京で暑さには気持ち良い風景ですよ　今日はホテルでエクササイズや動画を観て夕方まで過ごします👏

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka 22 วันที่ผ่านมา

      いつも有難うございます！

  • @HarukiKuga-d8c
    @HarukiKuga-d8c หลายเดือนก่อน

    お疲れ様です。😂出来る範囲内でやらせて頂いてます😅感謝。

  • @ge8l15a
    @ge8l15a หลายเดือนก่อน

    お疲れ様です　今ホテルの部屋でストレッチしました気持ちよく伸びました😊にしても暑いです💦

  • @user-te3kv3px1r
    @user-te3kv3px1r หลายเดือนก่อน

    配信お疲れ様です。 最近、夏バテして涼しくなるまではDAY1とDAY7あとストレッチを中心に毎日体動かしています。 ニューヨークも暑いと思いますがご自愛ください。

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka หลายเดือนก่อน

      有難うございます！夏バテきついですよね。暑い間は無理せず過ごしてください。ストレッチ動画がお役に立てて良かったです。どうぞお大事になさってください！

  • @davidortiz6259
    @davidortiz6259 หลายเดือนก่อน

    Great workout and look beautiful 😍🔥🌹

  • @真下やよい
    @真下やよい หลายเดือนก่อน

    自治体のラジオ体操からスタートしました。毎日続けることを目標！

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。一緒に続けましょう！

  • @jbrhashi70
    @jbrhashi70 หลายเดือนก่อน

    体操は素晴らしいがピアノが間違っているところがあります😂

    • @taisou-yukariosaka
      @taisou-yukariosaka หลายเดือนก่อน

      私もピアノの間違いが気になっていたので、今年の初夏頃からプロのピアニストに録音してもらった新しい音源を使っています。是非新しい動画も使ってみてください！