건강 읽어주는 유쌤
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바람만 불어도 아픈, 통풍
안녕하세요? 건강코칭사 유지안입니다. 제 주변에 통풍 때문에 괴로워하시는 분들이 너무 많아서 이번에는 통풍에 대하여 자료를 정리했습니다. 요즘 젊은층에서 통풍이 많아지고 있다고 합니다. 이유는 생활습관과 먹거리이겠죠? 바람만 불어도 극심한 통증이 있는 분들을 위해 조금이라도 도움이 되고자 합니다. 감사합니다.
#통풍 #요산 #항산화제 #퓨린 #피엠인터내셔널 #비타민 #미네랄
มุมมอง: 55

วีดีโอ

콜레스테롤 제대로 알기!
มุมมอง 71หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 건강읽어주는 유쌤입니다. 요즘 콜레스테롤 수치가 높아서 걱정이신 분들이 많으시죠? 저도 저탄고지를 하다가 LDL콜레스테롤 수치가 높아서 병원에 간 적이 있습니다. 그런데 이 때 기능의학을 기본으로 하시는 의사선생님께서 LDL타입을 검사해 주셨고, 다행히 A타입(크고 부드러움)이어서 약을 처방해주지 않으셨습니다. 이 유튜브를 보시는 분들께서 약의 부작용이 걱정되신다면 LDL의 타입을 검사해 보시면 좋을 것 같습니다. 저는 공부한 내용을 함께 공유하는 건강코칭사입니다. 여러분의 건강을 진심으로 응원하는 마음으로 자료를 만들어서 공유하고 있는 것 뿐이오니 더 전문적인 부분은 전문가와 상의하시기 바랍니다. 감사합니다. #콜레스테롤 #스타틴계열 약의 부작용 #고지혈 #고지혈약 #LDL콜레스테롤 #H...
우리 몸 호르몬 공장, 부신을 지켜라!
มุมมอง 131หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 건강 읽어주는 유쌤입니다. 오늘은 스트레스2탄 부신건강에 대하여 정리했습니다. 주변에 이유없이 아프신 분들이 많으셔서 고민하다가 부신과 코티솔에 대하여 정리해 보았습니다. 현대인들의 숙명적인 지속적 스트레스는 우리 몸 속 호르몬 공장인 부신을 쥐어짜게 만듭니다. 부신은 생명력을 위한 마지막 보루인데 점점 부신이 문제가 생기게 됩니다. 수치로도 나타나지 않는 부신을 건강하게 관리해주시면 삶의 질이 좋아집니다. 여러분들의 건강을 진심으로 응원하고 또 응원합니다. 감사합니다. #코티솔 #부신피질저하증 #프로게스테론 #스트레스 #피엠인터내셔널 #피엠 #비타민 #미네랄
대상포진은 면역기능이 최악이라는 건강적신호
มุมมอง 50หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 주변의 좋은 분들이 아프시면 많이 속이 상합니다. 제가 좋아하는 학우님의 지인께서 대상포진이라는 말을 듣고 만들게 되었습니다. 좋은 분들이 아프시면 사회적으로도 그 만큼 손실이 난다고 봅니다. 선한 영향력의 전달이 에너지를 다소 잃기 때문입니다. 아직 만나지는 못 했지만 회장님의 건강을 진심으로 응원합니다. #대상포진 #다상포진과 면역력 #피엠 #피엠인터내셔널 #비타민 미네랄
장건강으로 우울증과 치매를 예방해요!
มุมมอง 563หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 건강 읽어주는 유쌤입니다. 오늘은 모든 건강의 기본인 장건강에 대하여 정리했습니다. 원래 장이 뇌를 지배했다고 하기도 하고, 장이 먼저 생기고 뇌가 생겼다라고도 합니다. 뇌박사님께 장과 뇌 중 무엇이 중요할까요?라고 했더니 1초의 망설임도 없이 장이라고 했습니다. 장에서 모든 것이 결정됩니다. 그런데 현대인들은 스트레스와 약물과다, 그리고 가공식품으로 인해 장의 미생물을 지키지 못하고 있습니다. 장의 미생물을 지켜내야 우울증도 걸리지 않고, 치매도 걸리지 않습니다. 여러분 모두의 장건강을 응원합니다. #우울증 #우울증치유 #장건강#장청뇌청#치매 #장건강과 치매 #장건강과 우울증 #피엠 #피엠주스 #피엠인터내셔널
관절, 관절에는 어떤 영양소가 필요할까?
มุมมอง 58หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 건강 읽어주는 유쌤입니다. 오늘은 관절에 대하여 정리했습니다. 우리 몸을 움직이는 관절이 있기 때문에 걸을 수 있고, 운동도 할 수 있습니다. 소중한 관절세포는 어떻게 구성되어 있고, 어떤 영양소가 필요한지 정리해보았습니다. 관절 때문에 고통을 받고 계신 단 한 분이라도 도움이 되면 좋겠습니다. 감사합니다.
갱년기 증세와 솔루션
มุมมอง 3772 หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 건강 읽어주는 유쌤입니다. 오늘은 갱년기에 대하여 알아보았습니다. 저와 함께 하시는 분이 갱년기로 인해 삶의 질이 많이 하락하셨다면서 상담을 요청하셨습니다. 그동안 공부한 내용을 바탕으로 만들어서 고객님께 조금이라도 도움을 드리고자 만들었습니다. 작은 도움이라도 되시기를 간절하게 바라는 마음입니다. 우리 몸은 신비롭게도 자연치유력을 가지고 있습니다. 우리 몸이 보내는 신호를 무시하면 절대 안됩니다. 우리 몸이 보내는 신호를 잘 감지하셔서 큰 질환이 오지 않도록 관리하고 노력해야 합니다. 모두 모두 건강하세요.
건강식품과 호전반응의 이해
มุมมอง 1143 หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 건강 읽어주는 유쌤입니다. 현대인은 스트레스와 가공식품으로 인해 비타민과 미네랄을 많이 소진하고 있습니다. 뿐만 아니라 땅 속에 미네랄이 없어서 채소 속에 미네랄이 부족합니다. 그렇다보니 현대인들은 건강기능식품과 영양보조제를 드실 수밖에 없다고 전문가들이 입을 모아 이야기하고 있습니다. 그런데 생체이용율이 높은 건강기능식품을 먹다보면 혈행이 좋아져서 체온이 올라가고, 체온이 올라가면 우리 몸은 노폐물과 독소를 밀어내기 시작합니다. 이 때 새로운 세포가 재생되면서 우리 몸은 발통과 발열 등 체온상승반응들이 일어납니다. 이 반응들이 매우 불편하고 힘들지만 이를 견디고 나면 우리 몸은 노폐물과 독소를 배출한 후에 건강을 되찾을 수 있습니다. "현대인은 지구 역사상 먹을 거리가 가장 풍요로운 시대...
신장-혈액의 노폐물배출, 혈압조절, 면역기능까지
มุมมอง 544 หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 건강 읽어주는 유쌤입니다. 제 주변에 신장질환으로 힘들어 하시는 분들이 많으셔서 신장에 대하여 공부한 내용을 올립니다. 신장도 간처럼 침묵의 장기라고 합니다. 어떤 증상이 있어서 병원에 가면 나도 모르는 사이에 신장기능이 저하되어 있음을 알게 됩니다. 따라서 내 몸의 반응에 대하여 민감하게 대응하해야 합니다. 작은 신호 하나라도 놓치지 말고 체코, 또 체크하시면 호미로 막아도 되는 것을 가래로 막게 됩니다. 평소에 나의 세포들이 싫어하는 독소가 있는 음식(가공식품, 탄산음료, 밀가루음식, 술, 담배 등)은 피하시고 내 세포가 필요로 하는 것을 먹고 운동을 적절하게 하면 얼마든지 회복할 수 있습니다. 나에게 찾아온 내 몸의 이상신호를 미리미리 알 수 있는 방법은 단 한 가지, 내 몸에 대하여...
면역, 또 면역 - NK활성도 UP 솔루션
มุมมอง 1084 หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 건강 읽어주는 유쌤입니다. 제 주변에 젊은 친구들이 암에 노출된 사례가 너무 많아 안타까운 마음에 제작하였습니다. 현대를 살아가는 우리들은 스스로 자신의 건강을 위해 노력해야 합니다. 나이에 상관없이 자신의 건강은 스스로 지켜야 한다고 생각합니다. 면역기능에 가장 중요한 NK활성도가 무엇인지, 어떻게 하면 NK활성도를 UP시킬 수 있는지에 대하여 공부한 내용을 바탕으로 만들었습니다. 우리 모두 비타민과 미네랄로 NK활성도를 높여서 건강한 삶을 살아가기를 간절하게 기원하는 마음으로 만들었습니다. 조금이라도 도움이 되었으면 합니다. 여러분의 건강을 진심으로 응원합니다.
콜레스테롤 제대로 알기!
มุมมอง 684 หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 건강 읽어주는 유쌤입니다. 제 주변에 고지혈로 인해 힘들어하시는 분들이 하나 둘 늘어나고 있습니다. 그동안 꾸준하게 공부한 내용을 정리해 보았습니다. 저는 비타민과 미네랄로 안전하게 건강할 수 있도록 도와주는 건강코칭사입니다. 천연 효소 비타민과 미네랄로 많은 분들의 건강을 개선하는 유의미한 경험을 하게 되었고, 더 공부를 하게 되었습니다. 많은 분들이 보다 쉽게 알아갈 수 있도록 PPT를 만들어서 유튜브를 하게 되었습니다. 우리가 알고 있는 콜레스테롤이 우리 몸에서 얼마나 중요한 일을 하고 있는지 알게 되면 더 정확한 솔루션으로 우리들과 가족의 건강을 지킬 수 있다고 확신합니다. 감사합니다. 여러분의 건강을 응원드립니다.
당뇨-근본적 해결책 없이는 평생이 괴롭다!
มุมมอง 1195 หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 건강 읽어주는 유쌤입니다. 건강코칭사 자격증을 가지고 개인건강컨설턴트로 활동하고 있는 유지안입니다. 통합의학을 바탕으로 모든 병은 원인이 무엇인지 아는 것과 원인을 해결하고자 하는 관점에서 공부한 내용을 공유하는 것입니다. 당뇨로 평생을 조마조마한 마음으로 살아가시는 분들께 조금이라도 도움을 드리고자 만들었습니다. 생활습관을 고치고 내 몸 속에 영양의 균형을 맞추면서 독소를 제거한다면 분명 건강해질 수 있다고 확신합니다. 늘 많은 분들의 건강을 빌고 있습니다. 감사합니다.
암의 원인과 솔루션-통합의학 관점
มุมมอง 1556 หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 건강 읽어주는 유쌤입니다. 요즘 주변에 암 때문에 고통받고 계신 분들을 위해 만들었습니다. 병원에 가면 암환우분들께 비타민과 미네랄을 제한하는 경우가 많습니다. 제대로 된 비타민과 미네랄이 아니라면 제한하는 것이 맞습니다. 하지만 음식도 제한하실 건가요? 물론 호르몬 관련 암 환우분들은 불안함이 매우 클 수밖에 없습니다. 하지만 글로벌 인증기관에서 호르몬 전구체를 없앴다는 인증이 있다면 어떨까요? 제대로 된 똘똘한 영양제로 드시면 어떨까요? 비타민과 미네랄을 포함한 고품질의 영양소는 암환우분들께 선택이 아니라 필수입니다. 왜냐하면 건강한 사람들보다 더 많은 비타민과 미네랄, 그리고 고품질의 영양소가 필요하기 때문입니다. 내 몸의 주인은 바로 나입니다. 통합의학에서는 질병의 원인을 찾아서 해...
비만의 원인은 바로 호르몬 불균형! 건강한 다이어트의 비밀
มุมมอง 1886 หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 건강 읽어주는 유쌤입니다. 오늘은 비만과 호르몬에 대하여 공부한 내용을 공유합니다. 우리 몸 속 6개조의 세포들을 관리하는 호르몬에 대하여 그동안 공부한 내용을 정리했습니다. 가짜 배고픔에 속지 마시고 규칙적인 식사를 통해 영양의 균형을 이루시기 바랍니다. 항상 여러분의 건강과 행복을 응원합니다. 감사합니다.
항산화 영양소로 활성산소를 막아라!
มุมมอง 707 หลายเดือนก่อน
안녕하세요? 건강 읽어주는 유쌤입니다. 질환의 90%가 활성산소 때문이라고 하죠? 활성산소가 왜 현대인에게 이렇게 큰 문제가 되는지 알아보았습니다. 또한 활성산소를 막기 위해서는 어떻게 해야 하는지도 알아보았습니다. 내 몸을 제대로 안다면 제대로 관리할 수 있다고 생각합니다. 여러분에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 간절한 마음으로 만들었습니다. 제가 공부한 내용을 공유하는 것 뿐이니, 실제 질환에 대하여는 병원에서 상의하시기 바랍니다.
약의 부작용
มุมมอง 2K7 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 1958 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 1228 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 3608 หลายเดือนก่อน
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ความคิดเห็น

  • @마님의사랑
    @마님의사랑 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉 감사해요🎉🎉

  • @마님의사랑
    @마님의사랑 หลายเดือนก่อน

    탄 단 지 아무리 먹어봤자 촉진제인 비타민 미네랄이 없으면 건강을 지킬 수가 없네요 좋은 강의 너무 감사드립니다

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 หลายเดือนก่อน

      네네, 맞습니다. 현대인들이 영양결핍이라고 하는 이유가 비타민, 미네랄의 결핍을 이야기하는 것입니다. 비타민과 미네랄이 없으면 효소와 호르몬은 꼼짝할 수가 없습니다. 특히 비타민B복합체는 다른 영양소의 촉진을 돕는데 스트레스 호르몬인 코티솔의 수치를 조절할 때 필수로 사용됩니다. 다음 유튜브는 '부신'에 대해 말씀드리려고 준비하고 있어서 더 자세히 말씀드리겠습니다. 늘 건강하세요~^^

  • @이윤정-f7r
    @이윤정-f7r หลายเดือนก่อน

    구매는어디로해요?

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 หลายเดือนก่อน

      안녕하세요? 건강코칭사 유지안입니다. 010 7572 9724로 전화주시면 친절하게 안내해드리겠습니다~^^

  • @이윤정-f7r
    @이윤정-f7r หลายเดือนก่อน

    저희나라x 우리나라ok

  • @신인숙-q4y
    @신인숙-q4y หลายเดือนก่อน

    선생님 ❤

  • @TV-ho1ki
    @TV-ho1ki หลายเดือนก่อน

    잘배웠습니다 정말 전문가이십니다. 귀에 쏙쏙 들어오네요^^

  • @서현이-z8k
    @서현이-z8k หลายเดือนก่อน

    좋은정보 감사합니다^^❤

  • @마님의사랑
    @마님의사랑 2 หลายเดือนก่อน

    선생님 강의를 듣고 갱년기 증상에 대해 많은 공부가 됐어요~ 너무 감사드립니다. 선생님이 알려주시고자 하는 열정에 진심으로 고맙다는 진심을 전합니다. 저도 선생님 건강코칭 덕분으로 건강 잘 유지하고 있어 너무 행복합니다.

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 2 หลายเดือนก่อน

      감사합니다. 우리 모두의 진정한 건강은 소중하다고 생각합니다. 단 한 분이라도 내 몸의 자연치유력을 믿고 자연치유와 영양소치유로 건강을 되찾을 수 있다면 그것으로 행복합니다. 항상 건강하세요~^^

  • @건강읽어주는유쌤
    @건강읽어주는유쌤 3 หลายเดือนก่อน

    안녕하세요? 좋은 건강식품이 우리 몸 속에 들어갔을 때의 반응을 알면 호전반응이 와도 겁나지 않고 오히려 즐기게 됩니다. 저는 염증에 대한 호전반응과 대장독소 배출과정, 손가락 관절에 대한 호전반응을 경험했고, 제 상담자분들도 개인에 따라 매우 다양하게 반응이 나타났습니다. 늘 건겅하시기를 응원드려요~^^♡

  • @kjs-l1b
    @kjs-l1b 3 หลายเดือนก่อน

    안녕하세요~~ 호전반응에 대한 정보 너무 감사합니다. 정말 유용하네요 😍

  • @kjs-l1b
    @kjs-l1b 4 หลายเดือนก่อน

    혈압과 신장은 친구처럼 영양을 받는군요 좋은 정보 감사합니다🌼

  • @HB_K
    @HB_K 4 หลายเดือนก่อน

    안녕하세요^^ 늘 좋은정보 감사합니다. 전 49세 폐경이 와서. 지금 51세인데요.관절염이 너무 심하네요 ㅠ 건강이 머리 부터 발끝까지 안아픈곳이 없네요 ㅜㅜ 추천해주실 영양제나 미네랄이 있을까요.

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 4 หลายเดือนก่อน

      안녕하세요? 여성은 폐경이후에 에스트로겐이 급속하게 사라져서 우리 몸에 많은 영향을 미칩니다. 에스트로겐호르몬이 하는 일이 많기 때문입니다. 에스트로겐이 하는 일을 대신할 수 있는 호르몬이 프로게스테론인데 이는 부신에서 관리합니다. 부신이 제대로 일을 하려면 생체이용률이 좋은 비타민과 미네랄을 꼭 보충해주셔야 합니다. 제가 생체이용률이 좋은 제품으로 폐경을 갱년기증세없이 극복했습니다. 오늘 통화가능한 시간을 010 7572 9724로 남겨주시면 제가 전화드리겠습니다 ~^^

  • @신인숙-q4y
    @신인숙-q4y 4 หลายเดือนก่อน

    선생님 덕분에 늘 건강챙기고 있습니다 정보 덕분에 Nk세포도 알고 다양한 건강프로그램 감사해요 오늘도 행복한 하루되세요 존경합니다^^

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 4 หลายเดือนก่อน

      감사합니다. 우리 몸에는 늘 암세포, 감기바이러스 등을 가지고 있습니다. NK활성도는 암세포와 바이러스 등을 찾아내서 없애주는 면역세포입니다. 오늘도 화이팅하세요~^^

  • @k리움
    @k리움 4 หลายเดือนก่อน

    정말 중요한 건강정보입니다 건강 코칭해 주셔서 늘 감사함을 새깁니다 코칭해주시는 비타민 미네랄 잘 먹으니 잠도 잘자고 일상생활에 활력이 생기네요

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 4 หลายเดือนก่อน

      네네, 맞습니다. 비타민 미네랄은 우리 몸의 신진대사를 촉진해주는 촉진제로서 우리 몸의 생명력을 유지하는 중요한 영양소입니다. 저는 사실 비타민과 미네랄을 건강기능식품(안전성+생체이용률)을 더 드셔서 건강관리를 건강할 때 해야 미래의 삶이 풍요로울 수 있다는 비타민 미네랄 전도사입니다. 이렇게 한 분이라도 제 유튜브를 보시고 건강의 소중함과 관리법을 익히고 실천에 옮긴다면 더 이상 바랄 것이 없습니다. 실제로 NK활성도가 40인 암환자분을 만났는데 그 수치가 주는 충격이 매우 컸습니다. 우리 몸은 절대로 거짓말을 하지 않습니다. 관리하지 않으면 우리 몸 속에 살고 있는 60조 개의 세포들이 날다마 조금씩 죽어간다는 사실을 알아야 합니다. 병원에 발을 딛는 순간 어마어마한 돈이 들어갑니다. 하루 커피 한 잔 값으로 내 몸 속 NK활성도를 높여서 내 면역기능을 강화할 수 있습니다. 늘 님의 건강을 응원합니다.

  • @k리움
    @k리움 4 หลายเดือนก่อน

    유쌤의 코칭 덕분으로 콜레스테롤에 대해서 많이 알게되었습니다. 우리 몸의 콜레스테롤은 아주 좋은 것인데 수치가 높다는 이유만으로 겁을 먹고 있었는 데, 계산식을 알려 주셔서 심혈관질환에서 안정권이라 마음 편하게 혈관건강 관리에 박차를 가하고 있습니다. 결론은 영양결핍과 독소를 제대로 알아야 건강관리를 더더욱 잘할 수 있다는 것이지요~ 늘 감사해요!!

  • @k리움
    @k리움 5 หลายเดือนก่อน

    늘 좋은 강의에 감사드립니다. 저는 선생님께서 건강코칭 해주신 덕분으로 공복혈당 87 당화혈색소 5.4 공복시 인슐린 6.0으로 잘 유지하고 있습니다. 모두 정성껏 코칭해 주시는 덕분이여서 진심 감사드립니다. 건강은 나중에 관리하는 게 아니라 늘 저축하듯 적립해놔야 노년이 행복할 것이라는 것을 부모님을 보면서 느낍니다. 무더운 폭염으로 힘든 여름이지만, 건강관리는 최우선으로 하고 있습니다.

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 5 หลายเดือนก่อน

      @@k리움 네네, 감사합니다. 워낙 건강에 대한ㅈ관심과 지식과 지혜로움이 많으시고, 저를 믿고 철저하게 관리하신 덕입니다. 당뇨는 생활습관으로 시작한 것이니 당연히 생활습관을 고치는 것이 우선입니다. 그리고 인슐린이 일을 잘 할 수 있도록 안전하고 생체이용률이 좋은 건강기능식품으로 보완하면 얼마든지 좋아질 수 있습니다. 당뇨약은 수치를 조절해줄 수 있지만 근본적인 해결책은 아닙니다.~^^

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 5 หลายเดือนก่อน

      @@k리움 건강은 건강할 때 관리해서 적립해놓아야 한다는 말씀이 너무 멋지게 다가옵니다~^^

  • @디지털실버인지향상교
    @디지털실버인지향상교 6 หลายเดือนก่อน

    늘 이해하기 쉽게 설명해주시는 유쌤~♡ 들을수록 빠져드는 건강지식! 미네랄과 비타민의 중요성을 쌤 덕분에 많이 배웠습니다. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤩👏👏👏👏👌👌👌

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 6 หลายเดือนก่อน

      앗, 원장님께서 오셨었네요. 원장님의 실버 수업에 비하면 새발의 피입니다. 밝고 활기찬 선생님이 수업이 매우 그립습니다. 늘 감사합니다~~^^

  • @k리움
    @k리움 6 หลายเดือนก่อน

    정말로 꼭 필요한 강의 올려 주셔서 너무 감사해요~ 주변에 암환자가 너무 많습니다. 선생님이 알려주신 대로 전달하겠습니다. 암 환자가 신뢰하고 받아 들이신다면 건강해질 수 있을 것 같아요. 건강코칭의 중요성을 다시금 깨닫게 됩니다. 감사해요~~ 쌤

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 6 หลายเดือนก่อน

      네네, 정말 내 몸의 주권을 빼앗기면 안된다고 생각합니다. 누군가 내 건강에 조언을 했을 때 항상 " 왜 그런 거죠? " 질문을 한 뒤 답을 바탕으로 그 답이 정말 옳은지에 대하여 스스로 알아가야 내 건강을 지킬 수 있다는 신념으로 유튜브를 만들고 있습니다. 늘 응원해 주셔서 감사합니다.

  • @kjs-l1b
    @kjs-l1b 6 หลายเดือนก่อน

    호르몬정보...감사합니다~~^^

  • @김진수-n9m
    @김진수-n9m 7 หลายเดือนก่อน

    안녕하세요 저는 녹내장이 80%정도 진행되었다고 3년전에 진단을 받았습니다. 우연히 유쌤님의 유튜브를 보게되었습니다. 산화질소를 아마존에서 구매하려니깐 관세법인 씨앤아이에서 통관금지성븐때문에 통관이 어렵다고 합니다. 산화질소제재를 구매 할려면 어떻게 해야하나요?

  • @k리움
    @k리움 7 หลายเดือนก่อน

    선생님~~ 강의가 귀 쏙쏙 들어오는 걸 보니 저도 공부 되어가고 있는 것 같아요♡♡

  • @kjs-l1b
    @kjs-l1b 7 หลายเดือนก่อน

    부신의 역할에 대해 자세히 알려 주심 감사합니다... 주변에 부신 땜에 고생하는 분들이 계셔서 궁금했는데 감사합니다☘️

  • @k리움
    @k리움 7 หลายเดือนก่อน

    선생님~~ 궁금한 게 있습니다. 스테로이드 100알 실제로 다 드셨는지 궁금해요??

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 7 หลายเดือนก่อน

      네~, 제가 직접 들었던 사례입니다. 저도 깜짝 놀라서 여러 주위분들에게 물어 보았는데 실제로 100알을 처방하는 경우도 있다고 합니다. 그렇다고 100알을 한꺼번에 드시는 것은 아니고 시간대별로 나누어서 드신다고 합니다. 이 분께서는 처음에 드시다가 부작용이 너무 심해서 남편도 모르게 라벨지를 모두 떼어 약을 버리면서까지 약을 드시지 않았다고 합니다. 매번 약을 안 드시다가 결국 남편이 알게 되었고, 약의 부작용에 대하여 자세하게 이야기 한 후 설득했다고 합니다. 의사선생님은 이 분께서 약을 항상 잘 드시고 있다고 판단하고 매번 좋아지고 있다고 흐믓해 하셨다고 합니다. 의사선생님께 거짓말을 한 것은 매우 마음에 걸렸지만 자신의 몸을 끝까지 자신의 주권으로 지켜낸 좋은 사례입니다. 기능의학 스터디를 할 때 호르몬과 의사선생님께서는 비타민과 미네랄이 실제로 약으로 쓰였었는데 페니실린의 개발로 인해 비타민 미네랄 요법은 역사 속으로 사라졌다고 합니다. 저는 60이 넘었는데도 약을 한 개도 먹지 않고 있습니다. 나이가 들면 당연하게 약을 먹는 우리 현실이 너무 무섭기까지 합니다. 우리 모두 우리들의 몸을 우리 주권으로 안전하게 지켜요~~^^

  • @k리움
    @k리움 7 หลายเดือนก่อน

    선생님~~ 너무 좋은 건강정보 잘 이해하게 지식 나눔에 너무 감사드립니다. 내 건강 내가 지킬 수 있는 정보에 정말정말 감사합니다. 오늘따라 선생님 목소리가 방송 아나운서 목소리보다 편안하게 들려요!!

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 7 หลายเดือนก่อน

      감사합니다. 내 건강을 지켜야만 우리 자녀들이 건강하게 살아갈 수 있습니다. 얼마전에 만난 학원강사로 돈을 많이 벌어서 잘 살고 계셨는데 어느날 사랑하는 어머니의 당뇨 후유증으로 힘들어하시는 엄머니를 간병하다가 뒤돌아보니 어머니는 돌아가시고 간병하는 비용에 병원비까지 모두 몇 억을 날리시고 지하단칸방에 살고 있더라는 이야기를 듣고 충격을 받았습니다. 병원에 내 자산을 가져다 바치지 않으려면 건강에 대하여 공부하고 생활습관을 바꾸어서 스스로 건강을 지켜야 합니다. 에휴 너무 말이 많아졌네요. 늘 건강하세요~~^^

  • @kjs-l1b
    @kjs-l1b 8 หลายเดือนก่อน

    유쌤...안녕하세요 뇌졸중 뇌경색 .치매 ~~무서워요.. 좋은정보 감사합니다~^^

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 8 หลายเดือนก่อน

      안녕하세요? 혈관관리는 건강관리 중 가장 중요합니다. 제가 요양보호사 자격증과정의 실습을 서울요양원(강남구립)에서 했는데 모두 와상환자(12명 중 70대 중증치매 1분 제외)분들이셨는데 병명이 모두 혈관질환(당뇨, 고혈압, 뇌경색, 뇌졸중 등)이었습니다. 손가락 하나 본인의 의지로 움직이지 못하고 4-8년을 침대 위에서 사시는 모습을 보면서 참 많은 생각을 했습니다. 적을 제대로 알면 백전백승일 수 있습니다. 또한 혈관성 질환은 건강하실 때 관리하시는 것이 가장 중요합니다. 제가 케어해 드리는 분 중 혈관디톡스와 병행하여 콜레스테롤, 고혈압, 당뇨, 뇌경색 등 좋아지신 사례가 많습니다~ 오늘도 건강한 하루 되세요~ 감사합니다 ~^^

  • @k리움
    @k리움 8 หลายเดือนก่อน

    과자를 먹는다는 것은 독소를 스스로 먹게되는 끔직한 행위~~ 절대 노노

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 8 หลายเดือนก่อน

      안녕하세요? 과자는 입에서는 달지만 세포에게는 무지막지한 스트레스이고 독입니다. 우리 몸 속 60개조-100개조의 세포와 미생물을 살리기 위해서는 과자는 먹지 않아야 합니다. 어는 제과회사의 연구원이 대사증후군에 걸려서 고생하는 모습은 이제 어제 오늘의 이야기가 아닙니다. 특히 자라나는 어린이들의 식습관을 올바르게 잡아주지 않는다면 우리 아이들이 한참 활동적인 시기에 불행해질 수 있기 때문입니다. 오늘도 좋은 댓글 달아주셔서 감사합니다.

  • @k리움
    @k리움 8 หลายเดือนก่อน

    저는 선생님 코칭 덕분으로 돋보기도 쓰지 않습니다. 지금도 내 몸을 알아가면서 건강독서와 선생님 강의를 들으면서 그 어떤 의사도 잘 알려주지 않는 처방으로 건강한 내 몸을 만들어 가고 있어 너무 좋습니다.

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 8 หลายเดือนก่อน

      네, 맞습니다. 우리 몸이 고장나면 왜 그런지 그 원인을 해결하면 된다고 생각합니다. 모세혈관이 가장 많이 모여있는 눈건강은 결국 혈관질환입니다. 혈관을 정화하는 산화질소와 클로로필에만 집중해도 개선될 수 있습니다. 선생님께서는 믿음을 가지고 관리를 잘 해주신 덕분이라고 생각합니다. 우리는 순간순간의 선택으로 우리 자신을 만든다고 생각합니다. 감사합니다 ~^^

  • @kjs-l1b
    @kjs-l1b 8 หลายเดือนก่อน

    미네랄 강조해주셨군요... 비타민을 잘 섭취할 수 있어 감사합니다~^^

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 8 หลายเดือนก่อน

      안전성과 생체이용률과 흡수 등을 잘 따져서 똘똘한 제품으로 드시면 노화도 지연할 수 있다고 확신합니다. 늘 건강을 응원하겠습니다 ~^^

  • @kjs-l1b
    @kjs-l1b 8 หลายเดือนก่อน

    독소 배출 정말 중요하네요.... 항상 좋은 정보 감사합니다~^^

  • @sunheelee2261
    @sunheelee2261 9 หลายเดือนก่อน

    저책을 읽은지 벌써 5년이 넘었는데 다시보니 머리속에 쏙쏙들어오네요^^

  • @k리움
    @k리움 9 หลายเดือนก่อน

    디톡이 다이어트라는 진실을 선생님의 건강코칭을 통해 알게 되어 정말 감사드립니다

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 8 หลายเดือนก่อน

      네, 맞습니다. 저는 주기적으로 하고 있습니다. 저는 혈관체크를 했을 때 1단계이고 혈관포함한 인바디검사를 하면 37-33세를 왔다 갔다 하고 있습니다. 건강을 관리하는 만큼만 좋아집니다. 원래 기존 대사질환을 앓고 계신 분들과 함께 시작했던 프로그램인데 개인적 신체조건에 따라 차이는 많지만 횟수를 더해갈수록 수치가 줄어드는 유의미한 결과치를 보게 되었고 몸 속 독소가 빠지면서 체중이 10kg까지 주는 것을 경험하게 되었습니다. 신기하게도 체중이 마르신 분들은 체중이 올라갑니다. 저는 제 편안한 몸무게에서 1kg 정도 올라가 있으면 혈관디톡을 합니다. 그러면 편안하게 제 몸무게로 돌아옵니다. 질환의 불안과 고통에서 조금이라도 벗어나 행복하게 삶을 살 수 있도록 돕는 것이 제 사명이기 때문에 열심히 코칭해 드렸더니 그 분들의 얼굴에 점점 행복함이 늘어나는 것을 보고 프로그램을 지속적으로 진행하고 있습니다. 제 목적은 독성이 강해서 부작용을 달고 다니는 약물요법보다는 비약물요법으로 모든 분들이 건강해지는 것입니다. 상담비나 코칭비 프로그램진행비는 전혀 없습니다. 단지 드셔야 하는 제품비용을 최소화하고자 노력하고 있습니다. 선생님의 응원어린 댓글이 저에게는 큰 힘이 되고 있습니다. 감사합니다.

  • @디지털실버인지향상교
    @디지털실버인지향상교 9 หลายเดือนก่อน

    저에게 딱! 도움되는 장건강 프로젝트~❤ 숙면까지 연결된다는 새로운 지식을 선물로 주셔서 감사합니다 쌤😊

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 9 หลายเดือนก่อน

      도움이 되셨다니 저도 너무 기쁩니다. 예쁜 정현원장님 건강 잘 챙기셔서 더 이뻐지세요. 원장님께세 열어주신 실버인지체조지도사는 저에게 감동이었답니다~ 감사합니다 ~^^

  • @k리움
    @k리움 9 หลายเดือนก่อน

    유쌤~~ 강의에서 제공되는 정보의 풍부함에 감탄해요. 불면증은 제가 예상한 것보다 훨씬 복잡한 문제라는 것을 깨달았는데, 건강 코치사님은 그런 복잡성을 이해하고 효과적으로 다가가는 방법을 알려주셨습니다. 제가 어떻게 해야 할지 막막했던 상황에서 강의 내용을 듣고 나서는 조금 더 확신을 갖게 되었습니다. 유쌤의 강의에서는 단순히 증상을 완화하는 것뿐만 아니라 근본적인 원인에 대해 다루었다는 점이 인상적이었고요. 이는 불면증을 효과적으로 다루기 위해서는 단순히 잠을 잘 수 있는 기술만으로는 충분하지 않다는 사실을 깨닫게 해 주었어요~~ 끝으로, 건강 코치사님의 열정과 전문성에 대해 깊은 감명을 받았습니다. 강의를 통해 불면증을 다루는 것에 대한 진정한 열정을 느낄 수 있었고, 그 노력이 정말로 저에게 도움이 되었습니다. 진심으로 감사드립니다. 쌤의 귀~ 쏙쏙 강의 제 건강상식도 쑥쑥 자라나고 있어 행복합니다.

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 9 หลายเดือนก่อน

      와... 이렇게 긴 피드백을 주시다니 너무 감사합니다. 제 주변에 불면으로 고통받고 계신 분들이 의외로 많아서요. 함께 여행한 언니가 완전 멋지신데 늘 잠 때문에 신경을 많이 쓰셔서 정리했습니다. 숙면하면 성장호르몬이 우리를 젊어지게 하고, 멜라토닌이 해독, 정화, 회복하도록 해 주니 꼭 질 좋은 잠을 주무시기 바랍니다. 함께 공부했던 호르몬과 원장님께서 얼굴이 좋아지셔서 여쭈었더니 1초의 망설임도 없이 잠을 늘렸다고 하신 말씀이 인상적이었습니다. 그 만큼 잠이 중요하다는 의미겠지요. 모두 모두 숙면하고 젊어지세요~^^

  • @kjs-l1b
    @kjs-l1b 9 หลายเดือนก่อน

    체온 유지. 숙면의 중요성을 강조해 주셨군요🌻🦋🍒

  • @k리움
    @k리움 9 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉 정말 꼭 필요한 강의 너무 좋습니다

  • @kjs-l1b
    @kjs-l1b 9 หลายเดือนก่อน

    마그네슘의 중요성을 일깨워 주셔서 감사합니다 요즘 ... gmo식품이 인체에 해롭지 않다고 많은 사람들이 걱정하지 않아도 된다고 하는데 .. 유방암 원인이 된다고 알려줘서 감사합니다~^^

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 9 หลายเดือนก่อน

      네네ᆢ안녕하세요? 마그네슘은 현대인들의 숙명적인 독소 배출에 매우 중요합니다. 특히 스트레스를 받았다라고 인지될 정도면 내 몸 속의 마그네슘이 배출되고 있다고 생각하시면 됩니다. 마그네슘은 심장뿐 아니라 칼슘 흡수에도 큰 역할을 하는데 칼슘부족으로 인해 골다공증과 신경전달물질의 문제로 우울증이 올 수 있습니다. GMO에는 미량이라도 성장촉진제 등이 쓰이게 되면 성장촉진제에 예민한 분비샘 중 유방암에는 치명적일 수 있습니다. 각자의 유전자가 어떤 것에 취약한지. 정확하게 아는 것은 쉽지 않기 때문에 주의하시는 것이 좋습니다. 오늘도 건강한 하루 되세요~^^

  • @k리움
    @k리움 9 หลายเดือนก่อน

    유쌤 ~ 대단하시네요. 대한민국 은행의 은행, 중앙은행인 한국은행까지 가셔서 건강코칭을 하셨네요~

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 9 หลายเดือนก่อน

      안녕하세요? 한국은행에는 우리나라의 인재들이 모인 곳이어서 더 영광이었습니다. 제가 탐정자격증도 준비하고 있는데 그곳에서 우리나라 진짜 인재들은 한국은행과 국세청에 모여있다는 말을 듣고 더 실감했습니다. 늘 관심가져 주셔서 감사합니다 ~^^

  • @kjs-l1b
    @kjs-l1b 10 หลายเดือนก่อน

    부신 한쪽을 제거 하시는분이 계시는데 우울하다고 호소하시는것 같아요~~ 부신이:(혈압조정) 성호르몬.스트레스호르몬.면역호르몬)이 생기는 장기군요🌸

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 9 หลายเดือนก่อน

      안녕하세요? 부신은 호르몬을 담당하고 있기 때문에 우울감이 깊어질 수 있습니다. 특히 여성호르몬을 난소대신 만들어주는 고마운 분비샘이 부신입니다. 호르몬은 비타민과 미네랄이 없으면 꼼짝하지 않습니다. 일단 부신이 튼튼해지려면 비타민과 미네랄을 많이 드셔야 합니다. 알약은 흡수도 20% 전후밖에 되지 않지만 아무리 좋은 영양제라도 부형제(모양을 만들기 위해 들어가는 화학물질)가 들어가기 때문에 간에 무리를 줄 수 있습니다. 천연으로 된 가루형태로 그 즉시 물에 타서 드시는 제품이 가장 좋습니다. 전화주시면 상담해드리고 각자에세 맞는 제품만 소개해 드리고 독소제거 과정과 명현현상 과정에서 전문적인 케어를 해드립니다. 늘 건강하세요~~^^

  • @k리움
    @k리움 10 หลายเดือนก่อน

    잘보고 갑니다 ~ 건강 읽어 주셔서 미네랄 비타민의 영양 깊이 새깁니다

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 9 หลายเดือนก่อน

      감사합니다. 비타민 미네랄은 우리 몸의 대사와 해독, 그리고 호르몬 조절에 필수입니다. 하지만 우리 땅에 미네랄이 고갈이 되어서 안타깝습니다. 요오드 하루 최소권장 섭취량을 먹으려면 미역국 5그릇을 먹어야 한다고 합니다. 기능의학에 관심이 많은 의사선생님들은 음식으로는 도저히 우리 몸에 필요한 비타민과 미네랄을 충족시킬 수 없다고 말합니다. 부형제로 화학성을 첨가할 수밖에 없는 알약보다는 천연 가루형태에 즉시 물을 넣어서 마시는 비타민 미네랄이 최고입니다. 언제든지 상담전화 주세요. 상담료는 전혀 없고 좋은 제품을 안내해 드리고 수치가 좋아질 때까지 케어해 드립니다~~^^

  • @수백향
    @수백향 10 หลายเดือนก่อน

    제가 당뇨라서 꼭 들어야겠어여....

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 10 หลายเดือนก่อน

      당뇨도 혈관성 질환이기 때문에 혈관관리를 하는 것이 가장 중요합니다. 심혈관 질환, 이젠 NO-혈관을 지키는 NO요법 따라하기 동영상을 함께 보시면 좋을 것 같습니다. 저는 영양소(비타민, 미네랄)로 도움을 드리고 있습니다. 언제든지 전화주시면 상담해드리겠습니다. 다시 건강해지시기를 응원합니다.

  • @kjs-l1b
    @kjs-l1b 10 หลายเดือนก่อน

    요즘 tv에서 다이어트계절이라 하는데...유쌤의 강의가 귀에 쏙쏙 들어오네요 ...세포가 좋아하는 음식을 먹어야 한다는것. 흡수가 중요하네요 좋은정보 감사합니다~^^

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 10 หลายเดือนก่อน

      감사합니다. 세포가 좋아하는 것이 무엇인지를 알게 되면 내 건강을 관리하는 것도 조금은 쉽게 접근할 수 있습니다. 그리고 음식도 마찬가지이지만 항상 흡수와 세포까지의 전달이 가장 중요합니다. 언제든지 전화주시면 상담해드리겠습니다. 감사합니다.

  • @k리움
    @k리움 10 หลายเดือนก่อน

    책 내용을 이해하기 쉽게 설명해 주시니 너무 좋아요. 내 건강 내가 지키게 해주셔서 너무 감사해요

    • @k리움
      @k리움 10 หลายเดือนก่อน

      피아노 소리도 경쾌하고 좋아요

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 10 หลายเดือนก่อน

      네네ᆢ 감사합니다. 혹시 궁금한 것이 있으면 연락주세요. 영양소로 안전하게 디톡하기 프로그램도 운영하고 있습니다. 디톡하면 당연히 다이어트가 되고, 영양소를 충분하게 섭취하면서 건강하게 하는 다이어트라서 요요가 없습니다~^^

  • @양원근-j7e
    @양원근-j7e 10 หลายเดือนก่อน

    목소리가 참 좋습니다~(^_^)

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 10 หลายเดือนก่อน

      감사합니다. 건강이 최고입니다. 늘 건강하시기를 기원하겠습니다 ~^^

  • @디지털실버인지향상교
    @디지털실버인지향상교 10 หลายเดือนก่อน

    선생님 덕분에 미네랄의 중요성을 다시 한번 공부할 수 있는 기회를 주셔서 감사합니다^^

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 10 หลายเดือนก่อน

      번데기 앞에서 주름잡고 있죠? 선생님의 유튜브에서 많은 것을 배우고 있습니다. 감사합니다 ~^^

    • @디지털실버인지향상교
      @디지털실버인지향상교 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@건강읽어주는유쌤제가 쌤께 건강지식 배워가는 시간이 너무나 소중합니다👍🏼👍🏼👍🏼

  • @홍지안-k9b
    @홍지안-k9b 10 หลายเดือนก่อน

    아 계속 듣고있네요

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 10 หลายเดือนก่อน

      도움이 되셨으면 하는 마음입니다. 감사합니다 ~^^

  • @홍지안-k9b
    @홍지안-k9b 10 หลายเดือนก่อน

    집안이 심혈관 질환인데 좋은 정보 감사합니다

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 10 หลายเดือนก่อน

      유전력이 있으시다면 몇 십배의 관리가 필요합니다. 꼭 산화질소의 힘을 경험하셨으면 좋겠네요. 제 딸은 서서 일하는 직업인데 제가 추천하는 산화질소관련 제품 먹고 다리가 붓기도 빠지고 가볍다고 합니다. 대사증후군은 물론이고 황반변성, 하지정맥, 관절염까지도 질환의 90프로 이상이 혈관질환입니다. 혈관이 튼튼하면 질환이 올 수가 없답니다.~^^

  • @홍지안-k9b
    @홍지안-k9b 10 หลายเดือนก่อน

    책으로 이해하기 쉽게 소개해주시네요

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 10 หลายเดือนก่อน

      제가 공부한 내용과 몸으로 체험한 것을 바탕으로 말씀드리고 있습니다. 건강에 관심이 많은 분들께 조금이라도 도움을 드리고자 시작했습니다. 응원에 감사드립니다.

  • @홍지안-k9b
    @홍지안-k9b 10 หลายเดือนก่อน

    세포가 좋아지는 음식으로 바꿔야겠네요

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 10 หลายเดือนก่อน

      네, 맞습니다. 세포가 무엇을 원하는지와 무엇을 싫어하는지가 중요합니다. 비타민과 미네랄을 세포가 좋아하는 중요한 영양소입니다. 잘 챙겨서 드시고 건강하시기를 기원합니다.

  • @kjs-l1b
    @kjs-l1b 10 หลายเดือนก่อน

    좋은 정보 ~~감사합니다🥕🍒🌻

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 10 หลายเดือนก่อน

      응원해 주셔서 감사합니다. 건강전도사는 매우 유의미한 일이라고 생각합니다. 늘 건강하세요~^^

  • @k리움
    @k리움 10 หลายเดือนก่อน

    건강 책 쉽게 설명해 주시니 너무 감사해요

    • @건강읽어주는유쌤
      @건강읽어주는유쌤 10 หลายเดือนก่อน

      감사합니다. 늘 건강하시길 진심으로 바랍니다~^^