136
234 064

Уют в душе с помощью соц сетей и фотографий

23:21

Как удовольствия лечат душу, в том числе на глубине

17:18

Как спорт спасет вас от тревоги и депрессии

11:02

Взгляните на свою жизнь по-новому

22:13

Как перестать стесняться и начать действовать

10:57

Почему вы не цените себя?

13:07

Будни психолога: о чем молчат специалисты

00:00 - ...
01:20 - психологи не всегда соответствуют тому, что говорят
02:47 - фильм субстанция, как баланс жизни и отдыха
05:13 - личный пример игнорирования усталости
06:02 - почему несмотря на деятельную жизнь, вы не в потоке
08:27 - что значит состояние потока
09:12 - как не отвлекаться
10:48 - про сдвг
12:08 - состояние потока = удовлетворение самореализации
13:17 - личные примеры потока
15:47 - работа психолога в состоянии потока
21:15 - лучше делать хоть как, чем не делать - про работу в блоге
23:34 - шок-контент про беспомощность
24:34 - экскурсия по кладбищу Буэнос-Айреса
26:44 - рекомендую сериалы
ко мне можно записаться!)
@komovamasha - телега и запретграм

มุมมอง: 95

วีดีโอ

Уют в душе с помощью соц сетей и фотографий

23:21

Уют в душе с помощью соц сетей и фотографий

มุมมอง 53319 ชั่วโมงที่ผ่านมา

00:00 - для чего уютно оформлять свой образ 03:22 - фотографии как терапия 05:13 - какие герои и истории нравятся людям 06:10 - у вас точно что-то есть 09:22 - пропасть между образом и настоящим 12:38 - референсы (примеры) 15:01 - не охота делать фотографии 19:16 - откуда берутся силы и желание 21:41 - про магистратуру ВШЭ, психоанализ ко мне можно записаться!) @komovamasha - телега и запретграм

Как удовольствия лечат душу, в том числе на глубине

17:18

Как удовольствия лечат душу, в том числе на глубине

มุมมอง 49414 วันที่ผ่านมา

00:00 - удовольствия с точки зрения смысла жизни 01:09 - как удовольствия приводят к самоценности 02:00 - причем тут глубинные убеждения и типы привязанности 03:10 - стать достаточным с помощью удовольствий 04:23 - как контролировать импульсивные удовольствия 07:38 - упражнение: что приносит удовольствие вам 09:05 - почему важно не откладывать 10:56 - как ограничения помогают получать удовольст...

Как спорт спасет вас от тревоги и депрессии

11:02

Как спорт спасет вас от тревоги и депрессии

มุมมอง 35721 วันที่ผ่านมา

00:00 - мои отношения со спортом 00:44 - головой все понимаю, но внутренне не согласна 01:58 - нужны внешние стимулы 02:57 - поведенческий эксперимент 03:40 - спорт с точки зрения эволюции 04:37 - ВОЗ про спорт 05:16 - как спорт влияет на мозг 08:16 - что, если не заниматься спортом 08:48 - поймала себя на когнитивном искажении 10:23 - дайте новой информации шанс ко мне можно записаться!) @komo...

22:13

Взгляните на свою жизнь по-новому

มุมมอง 1.2K28 วันที่ผ่านมา

00:30 - о магистратуре 05:45 - про что видео 07:04 - Будда: удовольствия ведут к страданиям 08:02 - почему так сложно находиться в моменте 08:46 - почему за каждой целью появляется новая цель с точки зрения нейробиологии 11:22 - почему так сложно ценить то, что имеешь 11:52 - почему удовольствия правда неизбежно ведут к страданиям 14:12 - единственный способ достаточно долго чувствовать счастье...

Как перестать стесняться и начать действовать

10:57

Как перестать стесняться и начать действовать

มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน

00:00 - зачем нужен стыд с точки зрения эволюции 00:36 - как проверить себя, стыдно ли это 01:07 - вы неправильно пользуетесь стыдом 03:13 - причина, почему вы неправильно пользуетесь стыдом 03:50 - вы продолжаете относиться к себе так же, как к вам относились родители 04:18 - стыд - это эмоция, которая зависит только от ваших мыслей th-cam.com/video/tluUH7gd3vI/w-d-xo.htmlsi=ZGdw6QcCRqvUql_C 0...

13:07

Почему вы не цените себя?

มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน

00:25 - самоценность в разных психологических теориях 01:40 - самоценность - вершина пирамиды потребностей 02:33 - что такое самоценность 02:55 - что делать, чтобы прийти к самоценности по Маслоу 04:30 - парадоксальная теория изменений Бейссера 05:21 - что делать с точки зрения теории парадоксальных изменений 06:14 - тени Юнга 07:09 - возвращаемся к Маслоу 07:29 - теневые потребности по Юнгу 07...

Обучение на психолога в Talentsy: честный отзыв / Быть психологом дорого

20:03

Обучение на психолога в Talentsy: честный отзыв / Быть психологом дорого

มุมมอง 655หลายเดือนก่อน

Обучение на психолога в Talentsy: честный отзыв / Быть психологом дорого

Почему наш мозг забывает, и что можно сделать

22:01

Почему наш мозг забывает, и что можно сделать

มุมมอง 875หลายเดือนก่อน

Почему наш мозг забывает, и что можно сделать

Как я стала психологом, неидеальная история

22:47

Как я стала психологом, неидеальная история

มุมมอง 1.2Kหลายเดือนก่อน

Как я стала психологом, неидеальная история

Самый быстрый способ справиться с проблемами

15:33

Самый быстрый способ справиться с проблемами

มุมมอง 4452 หลายเดือนก่อน

Самый быстрый способ справиться с проблемами

Кейптаун 2024 / Экскурсии, безопасность, жилье

16:40

Кейптаун 2024 / Экскурсии, безопасность, жилье

มุมมอง 8002 หลายเดือนก่อน

Кейптаун 2024 / Экскурсии, безопасность, жилье

16:28

Тайный смысл чувства неполноценности

มุมมอง 1.2K2 หลายเดือนก่อน

Тайный смысл чувства неполноценности

13:18

Как развеять туман импульсивности

มุมมอง 1.5K2 หลายเดือนก่อน

Как развеять туман импульсивности

Когда все навалилось: советы, которые реально работают

20:43

Когда все навалилось: советы, которые реально работают

มุมมอง 1.4K2 หลายเดือนก่อน

Когда все навалилось: советы, которые реально работают

22:06

Почему отношения терпят крах?

มุมมอง 1.1K3 หลายเดือนก่อน

Почему отношения терпят крах?

21:57

Как реагировать с достоинством

มุมมอง 8623 หลายเดือนก่อน

Как реагировать с достоинством

3 хитрые ИЛЛЮЗИИ психики. Проверьте себя! Мыс доброй надежды

13:52

3 хитрые ИЛЛЮЗИИ психики. Проверьте себя! Мыс доброй надежды

มุมมอง 2K3 หลายเดือนก่อน

3 хитрые ИЛЛЮЗИИ психики. Проверьте себя! Мыс доброй надежды

18:18

Хотите знать, о чем думают другие люди?

มุมมอง 6793 หลายเดือนก่อน

Хотите знать, о чем думают другие люди?

Почему вам плохо на работе, и как это исправить

16:23

Почему вам плохо на работе, и как это исправить

มุมมอง 1.5K4 หลายเดือนก่อน

Почему вам плохо на работе, и как это исправить

Сколько свободного времени вам реально нужно / Ресурсы

14:43

Сколько свободного времени вам реально нужно / Ресурсы

มุมมอง 9624 หลายเดือนก่อน

Сколько свободного времени вам реально нужно / Ресурсы

14:16

Предназначение - это компенсация травмы

มุมมอง 3924 หลายเดือนก่อน

Предназначение - это компенсация травмы

Травма: что я осознала на встрече с психологом

20:53

Травма: что я осознала на встрече с психологом

มุมมอง 3714 หลายเดือนก่อน

Травма: что я осознала на встрече с психологом

Египет / Каир и Луксор / Полезная заметка в описании

34:11

Египет / Каир и Луксор / Полезная заметка в описании

มุมมอง 1055 หลายเดือนก่อน

Египет / Каир и Луксор / Полезная заметка в описании

Как перестать чувствовать / Как стать неуязвимым

9:54

Как перестать чувствовать / Как стать неуязвимым

มุมมอง 9815 หลายเดือนก่อน

Как перестать чувствовать / Как стать неуязвимым

Как изменить жизнь / В чем секрет, и как перестать бояться

10:24

Как изменить жизнь / В чем секрет, и как перестать бояться

มุมมอง 2.5K5 หลายเดือนก่อน

Как изменить жизнь / В чем секрет, и как перестать бояться

Почему нам грустно перед днем рождения🎂 и как этого избежать

19:50

Почему нам грустно перед днем рождения🎂 и как этого избежать

มุมมอง 3.3K5 หลายเดือนก่อน

Почему нам грустно перед днем рождения🎂 и как этого избежать

Как наука помогает стать счастливым / Хлопок одной ладонью, Николай Кукушкин

12:06

Как наука помогает стать счастливым / Хлопок одной ладонью, Николай Кукушкин

มุมมอง 3.8K6 หลายเดือนก่อน

Как наука помогает стать счастливым / Хлопок одной ладонью, Николай Кукушкин

Секреты силы воли: как начать действовать

12:15

Секреты силы воли: как начать действовать

มุมมอง 1666 หลายเดือนก่อน

Секреты силы воли: как начать действовать

Как стать богаче/ Зачем психологу психолог?

16:53

Как стать богаче/ Зачем психологу психолог?

มุมมอง 7986 หลายเดือนก่อน

Как стать богаче/ Зачем психологу психолог?

Komsha