Komsha
Komsha
  • 143
  • 252 068
Иллюзия независимости: последствия самообмана
00:00 - в чем проблема иллюзии независимости
01:10 - как появляется стремление к независимости
02:44 - обратная сторона всемогущества
04:46 - взросление - это принятие собственных ограничений
06:32 - как стремление к независимости делает вас слабее
08:17 - как выглядит антихрупкость на самом деле
11:15 - варианты: чувство собственного превосходства или сотрудничество
12:54 - конрзависимость ничуть не лучше созависимости
ко мне можно записаться
@komovamasha - телеграм и запретграм
มุมมอง: 113

วีดีโอ

Навык, который победит тревожность
มุมมอง 99019 ชั่วโมงที่ผ่านมา
00:00 - Смакование! 01:01 - Почему мы чаще замечаем плохое, и это ок 01:57 - как снова начать получать удовольствие от привычных вещей 04:45 - сенсорная роскошь 05:54 - смакуем в компании, включаем зеркальные нейроны 06:41 - используем сравнение с пользой для смакования 08:02 - как навык смакования делает жизнь менее пугающей 12:41 - смакование предыдущего опыта 14:19 - фиксируйте! фотографируй...
Как наверняка начать новую жизнь с нового года?
มุมมอง 91814 วันที่ผ่านมา
00:00 - суть 31 декабря 00:52 - в начале надо признать проблему 02:52 - лайфхак chill girl & chill guy 05:06 - галлюцинаторное удовлетворение желания 07:13 - горькая правда про дисциплину и силу воли 16:33 - крайности недостаточности 19:38 - огромное значение внимания для развития своей жизни 23:34 - через 5 лет вы будете благодарить себя за пройденный путь 25:28 - бесплатный буклет, который по...
Эти эмоции и мысли разрушают нашу жизнь: проверьте себя
มุมมอง 90121 วันที่ผ่านมา
00:00 - Не верь всему, что чувствуешь - Роберт Лихи 00:42 - почему в стрессовой ситуации мы возвращаемся к привычному поведению 02:18 - бей, беги, замри - думай! 03:00 - борьба с неидеальной реальностью 04:11 - депрессивная триада - проверьте себя 06:50 - верить чувствам или нет? 07:22 - работаем с тревогой 09:43 - какие эмоции действительно приносят проблемы 11:47 - вы и ваш опыт - продуктивна...
Что с нами делают самокритика, ожидания и зависть
มุมมอง 49228 วันที่ผ่านมา
00:00 - Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь 01:48 - почему важно нормализовать все свои чувства, и что значит - прожить эмоцию 05:26 - какое значение вы придаете эмоциям? а если значение иное? 09:02 - сколько длятся эмоции 10:37 - как продуктивно контролировать эмоции 12:56 - что если это и есть настоящая жизнь? 15:22 - метафора главного героя в книгах 16:59 - что если рассмотреть себя ...
Как снять напряжение в теле с помощью психики
มุมมอง 403หลายเดือนก่อน
00:00 - про учебу на журфаке, науку и ютуб 02:01 - рост канала 02:49 - впечатления о магистратуре ВШЭ 09:21 - мое эссе про напряжение 10:51 - из чего состоит напряжение 14:42 - способы совладания с напряжением 17:49 - жду оценки от преподавателей 18:44 - обратите внимание на свое напряжение 20:02 - нужно ли вам сообщество? ко мне можно записаться @komovamasha - телеграм и запретграм
Инструкция, как донести свою мысль и быть услышанным
มุมมอง 630หลายเดือนก่อน
00:00 - В поисках потока и секреты коммуникации 00:43 - как быть понятым и услышанным 01:44 - что мешает нам попасть в поток общения 03:05 - с чем путают эмпатию и понимание 04:12 - секрет общения: я-сообщение 08:18 - что если вокруг все токсичные 10:22 - почему подавлять недовольство плохая стратегия 12:19 - про социофобушек 13:50 - вы экстраверт или интроверт? 15:19 - инвестируйте внимание, к...
Как мода на пассивный отдых делает нас несчастными
มุมมอง 2.5Kหลายเดือนก่อน
00:00 - про магистратуру ВШЭ и психоанализ 05:37 - почему сложно говорить про стоимость? 06:44 - про блогерство 12:12 - книга В поисках потока 13:20 - рассуждения о работе и состоянии потока 14:40 - что такое трудоголизм на самом деле 16:02 - модно не любить работать? 17:02 - свободное время делает нас несчастными 18:48 - пассивный отдых в моде? 22:15 - про силу воли и пользу внешних стимулов 2...
К деятельной жизни без прокрастинации
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
00:00 - магистратура ВШЭ, разница между психотерапевтом и психоаналитиком 05:26 - Михай Чиксентмихайи - автор исследований о потоке 06:29 - как состояние потока улучшит вашу жизнь уже сейчас 08:22 - рецепт состояния потока 09:25 - примеры дел, которые хорошо структурированы для состояния потока 15:34 - вкладывайте смысл во все, что вы делаете, чтобы жить полноценно 17:12 - что такое психическая...
Будни психолога: о чем молчат специалисты
มุมมอง 7832 หลายเดือนก่อน
00:00 - ... 01:20 - психологи не всегда соответствуют тому, что говорят 02:47 - фильм субстанция, как баланс жизни и отдыха 05:13 - личный пример игнорирования усталости 06:02 - почему несмотря на деятельную жизнь, вы не в потоке 08:27 - что значит состояние потока 09:12 - как не отвлекаться 10:48 - про сдвг 12:08 - состояние потока = удовлетворение самореализации 13:17 - личные примеры потока ...
Контент как инструмент самоценности
มุมมอง 8622 หลายเดือนก่อน
00:00 - для чего уютно оформлять свой образ 03:22 - фотографии как терапия 05:13 - какие герои и истории нравятся людям 06:10 - у вас точно что-то есть 09:22 - пропасть между образом и настоящим 12:38 - референсы (примеры) 15:01 - не охота делать фотографии 19:16 - откуда берутся силы и желание 21:41 - про магистратуру ВШЭ, психоанализ ко мне можно записаться!) @komovamasha - телега и запретграм
Как удовольствия лечат душу
มุมมอง 6822 หลายเดือนก่อน
00:00 - удовольствия с точки зрения смысла жизни 01:09 - как удовольствия приводят к самоценности 02:00 - причем тут глубинные убеждения и типы привязанности 03:10 - стать достаточным с помощью удовольствий 04:23 - как контролировать импульсивные удовольствия 07:38 - упражнение: что приносит удовольствие вам 09:05 - почему важно не откладывать 10:56 - как ограничения помогают получать удовольст...
К сожалению, спорт правда полезен. И вот почему
มุมมอง 4583 หลายเดือนก่อน
К сожалению, спорт правда полезен. И вот почему
Взгляните на свою жизнь по-новому
มุมมอง 1.4K3 หลายเดือนก่อน
Взгляните на свою жизнь по-новому
Как перестать стесняться и начать действовать
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
Как перестать стесняться и начать действовать
Самоценность в разных теориях
มุมมอง 3K3 หลายเดือนก่อน
Самоценность в разных теориях
Обучение на психолога в Talentsy: честный отзыв / Быть психологом дорого
มุมมอง 9393 หลายเดือนก่อน
Обучение на психолога в Talentsy: честный отзыв / Быть психологом дорого
Почему наш мозг забывает, и что можно сделать
มุมมอง 8984 หลายเดือนก่อน
Почему наш мозг забывает, и что можно сделать
Как я стала психологом, неидеальная история
มุมมอง 1.8K4 หลายเดือนก่อน
Как я стала психологом, неидеальная история
Самый быстрый способ справиться с проблемами
มุมมอง 5144 หลายเดือนก่อน
Самый быстрый способ справиться с проблемами
Кейптаун 2024 / Экскурсии, безопасность, жилье
มุมมอง 1.2K4 หลายเดือนก่อน
Кейптаун 2024 / Экскурсии, безопасность, жилье
Тайный смысл чувства неполноценности
มุมมอง 1.2K4 หลายเดือนก่อน
Тайный смысл чувства неполноценности
Как перестать объедаться
มุมมอง 1.6K5 หลายเดือนก่อน
Как перестать объедаться
Когда все навалилось: советы, которые реально работают
มุมมอง 1.4K5 หลายเดือนก่อน
Когда все навалилось: советы, которые реально работают
Почему отношения терпят крах?
มุมมอง 1.1K5 หลายเดือนก่อน
Почему отношения терпят крах?
Как реагировать с достоинством
มุมมอง 8815 หลายเดือนก่อน
Как реагировать с достоинством
3 хитрые ИЛЛЮЗИИ психики. Проверьте себя! Мыс доброй надежды
มุมมอง 3.3K5 หลายเดือนก่อน
3 хитрые ИЛЛЮЗИИ психики. Проверьте себя! Мыс доброй надежды
Хотите знать, о чем думают другие люди?
มุมมอง 6896 หลายเดือนก่อน
Хотите знать, о чем думают другие люди?
Почему вам плохо на работе, и как это исправить
มุมมอง 1.6K6 หลายเดือนก่อน
Почему вам плохо на работе, и как это исправить
Сколько свободного времени вам реально нужно / Ресурсы
มุมมอง 9716 หลายเดือนก่อน
Сколько свободного времени вам реально нужно / Ресурсы

ความคิดเห็น

  • @kodilda6137
    @kodilda6137 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Судьба играет с человеком, а человек играет на трубе (с)

  • @1valenperfect1
    @1valenperfect1 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    самые лучшие инвестиции - в себя, они смогут уехать с вами за границу, на ваши знания и навыки не наложат санкции и они останутся после развода, мне прям понравилась эта фраза)

    • @komovamasha
      @komovamasha 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@1valenperfect1 большое спасибо за обратную связь! 😊

  • @СветланаИванова-ч7ж4у
    @СветланаИванова-ч7ж4у วันที่ผ่านมา

    Подскажите пожалуйста название мультика

    • @komovamasha
      @komovamasha วันที่ผ่านมา

      какого?)

  • @AlansShow
    @AlansShow 3 วันที่ผ่านมา

    Здравствуйте, а подскажите плизззз! Вы после поездки в Австралию продавались ещё раз на визу в США? Получили визу США?

    • @komovamasha
      @komovamasha 3 วันที่ผ่านมา

      @@AlansShow Здравствуйте! больше не подавались. но подавались в Англию, тоже отказ, есть отдельное видео th-cam.com/video/2uLZvrPWMg4/w-d-xo.htmlsi=1Tw_yN_n7hSq-hg-

  • @aammssaamm
    @aammssaamm 6 วันที่ผ่านมา

    Навык не победит тревожность, потому что тревожность - это бессознательнный страх, который нужно лечить.

    • @komovamasha
      @komovamasha 6 วันที่ผ่านมา

      @@aammssaamm и как лечить? 😃

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 6 วันที่ผ่านมา

      @ Психотерапия под руководством грамотного психотерапевта или ежедневные медитации, чтобы получить доступ к собственному состоянию внутреннего покоя. Курс НЛП Практик даст вам простые техники, если хотите ускорить процесс замены страхов на нейтральную реакцию.

    • @komovamasha
      @komovamasha 6 วันที่ผ่านมา

      @ ну это ведь тоже все навыки) медитация про навык быть здесь и сейчас, как и смакование 🫖 рефлексия и другие техники из психотерапии - это тоже просто навыки в итоге

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 6 วันที่ผ่านมา

      Медитация и психотерапия - это не навык, а процесс. Если вы будете испытывать животный страх, вы ничего не сможете смаковать, пока не избавитесь от страха.

    • @komovamasha
      @komovamasha 6 วันที่ผ่านมา

      @ ну обретение навыка - это тоже процесс) мы с вами говорим об одном и том же разными словами

  • @ks_arnaut
    @ks_arnaut 7 วันที่ผ่านมา

    Просто увидела название и сразу захотела зайти поставить лайк и без просмотра:))) с Новым годом)

    • @komovamasha
      @komovamasha 7 วันที่ผ่านมา

      @@ks_arnaut С новым годом 😄🤍 смакую комментарий

  • @natalyshvetsova4962
    @natalyshvetsova4962 8 วันที่ผ่านมา

    Благодарю,вас! Многое откликнулось!

    • @komovamasha
      @komovamasha 8 วันที่ผ่านมา

      @@natalyshvetsova4962 я очень рада, спасибо за обратную связь!)

  • @ms.7548
    @ms.7548 8 วันที่ผ่านมา

    Уточните пожалуйста, когда вышел ролик: 6 января 2024 года или 2025?

    • @komovamasha
      @komovamasha 8 วันที่ผ่านมา

      @@ms.7548 ролик вышел сегодня, 6.01.2025 😃 но скорее всего я еще пару месяцев буду ошибаться и говорить 2024 😄

  • @julianasaar8873
    @julianasaar8873 8 วันที่ผ่านมา

    Классно! Ценно! Благодарю! ❤

    • @komovamasha
      @komovamasha 8 วันที่ผ่านมา

      @@julianasaar8873 спасибо большое за комментарий!)

  • @KatyaKotikteach
    @KatyaKotikteach 10 วันที่ผ่านมา

    Здравствуйте. На Ясно можно работать, если переподготовка более 500 часов)

    • @komovamasha
      @komovamasha 10 วันที่ผ่านมา

      @@KatyaKotikteach Здравствуйте! «от 500 часов обучения методу» - это значит, что помимо годичной общей проф-переподготовки, нужно еще полугодичное обучение методу: кпт, например. + от 3 лет практики 😄 которую наверно нужно подтверждать с помощью выписки из налоговой) так что Ясно не для новичков

    • @KatyaKotikteach
      @KatyaKotikteach 10 วันที่ผ่านมา

      @komovamasha да, да, про метод тоже знаю. Это отдельное требование. Сначало образование или переподготовка, потом метод, а вот по поводу личной практики и налоговой не знала даже)с чего там налог платить, если доход у новичка 20 тысяч в месяц дай Бог, жить то на что 🥺🙃

    • @komovamasha
      @komovamasha 10 วันที่ผ่านมา

      @ ну это мое предположение, как иначе подтвердить 3 года практики?) если доход небольшой, то и налог небольшой 😄

  • @rerih-r8w
    @rerih-r8w 12 วันที่ผ่านมา

    В каком городе лечил Кобус Ван Ренсбург?

  • @squirrelinthewheel
    @squirrelinthewheel 12 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за такую интересную тему, есть над чем задуматься. Ценность внимания нашего неоспорима) важно учиться направлять внимание туда, куда нужно ман, к своим желаниям..

    • @komovamasha
      @komovamasha 12 วันที่ผ่านมา

      @@squirrelinthewheel спасибо большое за комментарий!)

  • @Malcontent_viewer
    @Malcontent_viewer 13 วันที่ผ่านมา

    Коммент для продвижения. Реально очень полезное видео, в отличие от тонн контента, ежегодно появляющегося в районе НГ, о том, как тебе нужно правильно пожелать, визуализировать, распланировать - и вот ты с 1 января уже живешь свою лучшую жизнь. За отсылку к Ирине Якутенко отдельное спасибо

    • @komovamasha
      @komovamasha 13 วันที่ผ่านมา

      @@Malcontent_viewer спасибо большое!!! с наступающим ⛄️🎄

  • @astgenia
    @astgenia 17 วันที่ผ่านมา

    Привет! Спасибо за видео! У меня небольшой вопрос - а как вам жить в Касабланке? Хотим там с мужем пожить месяц, но думаем, не умрем ли мы от скуки в городе 😅

    • @komovamasha
      @komovamasha 17 วันที่ผ่านมา

      @@astgenia привет! спасибо 🩶 да в видео говорю, что в Касабланке скукота) кроме торговых центров ничего нет, еще пара мест типа мечетей

  • @AlisaKolchina
    @AlisaKolchina 19 วันที่ผ่านมา

    Пишу комментарий повторно, поскольку пересмотрела это видео в связи с тем, что в данный момент работаю с терапевтом в КПТ, и была загвоздка с соотнесением глубинного убеждения и его категорией. И так прекрасно, что вы подробно все разъяснили и дали ощущение, что это нормально и со всеми все в порядке. И стоит сконцентрироваться на плюсах !

    • @komovamasha
      @komovamasha 18 วันที่ผ่านมา

      @@AlisaKolchina вау! спасибо вам большое, что поделились 🩶⛄️ очень рада!

  • @IraB-py7qj
    @IraB-py7qj 22 วันที่ผ่านมา

    Благодарю 🌺 ,очень нужная информация !

    • @komovamasha
      @komovamasha 22 วันที่ผ่านมา

      @@IraB-py7qj спасибо большое за обратную связь! ❄️🎄⛄️

  • @PJeton
    @PJeton 25 วันที่ผ่านมา

    В предложке увидела ваше видео. Пока не досмотрела первое, но сразу захотелось написать коммент в поддержку. Приятное ощущение от вас.

    • @komovamasha
      @komovamasha 25 วันที่ผ่านมา

      @@PJeton ой спасибо вам большое! мне очень приятно! 🤍❄️

  • @alisaskip158
    @alisaskip158 25 วันที่ผ่านมา

    Классное видео, спасибо! Без воды и все по делу 🎉

    • @komovamasha
      @komovamasha 25 วันที่ผ่านมา

      @@alisaskip158 спасибо за обратную связь! 🎄

  • @vtv3383
    @vtv3383 25 วันที่ผ่านมา

    Слезы-это хорошо, но потом еще больший стресс от своего лица и борьбой с последствием опухлостей..

    • @komovamasha
      @komovamasha 25 วันที่ผ่านมา

      тут наверно еще вопрос принятия себя и своего припухшего лица)

  • @kodilda6137
    @kodilda6137 29 วันที่ผ่านมา

    Слежу за тем как Вы развиваетесь. С каждым видео все интереснее!

    • @komovamasha
      @komovamasha 29 วันที่ผ่านมา

      @@kodilda6137 вау 😍 спасибо большущее!!!

  • @MINECRAFT-cd5cy
    @MINECRAFT-cd5cy หลายเดือนก่อน

    Тупость в конце:(

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@MINECRAFT-cd5cy очень много странных и абсурдных правил в путешествиях)

  • @МаргаритаБеликова-с1е
    @МаргаритаБеликова-с1е หลายเดือนก่อน

    Подскажите, кто знает про ВИП тариф? Думаю, его нужно брать или обычный курс! Предлагают ВИП тариф, дорого очень, но менеджер говорит, что там просто вау, все в одном комплексе! Супервизии, много практики, 2 года обучения, личные консультации у Новоселовой + выбор 2 специализайии.

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@МаргаритаБеликова-с1е Не могу подсказать, покупала по обычному тарифу)

    • @natali3675
      @natali3675 หลายเดือนก่อน

      @@komovamasha Подскажите пожалуйста практика как проходит.?

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@natali3675 все рассказала в видео: тренируемся друг на друге на семинаре и в качестве дз

  • @E.A.Shishkins
    @E.A.Shishkins หลายเดือนก่อน

    Очень похоже на "письменные практики". Это правда невероятным образом помогает в жизни

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      да, очень много совпадений в разных психологических теориях. мне нравится это, потому что от формулировки зависит попадание в каждого конкретного человека. а чем больше формулировок, тем больше попаданий)

  • @vikapilipenko6561
    @vikapilipenko6561 หลายเดือนก่อน

    Очень интересная идея с групповой терапией! Думаю, многие из тех, кто следит за твоим каналом, наверняка заинтересованы в самоанализе. Мне отзывается идея обмена опыта с другими людьми, проработка мыслей.

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @vikapilipenko6561 спасибо за комментарий! буду смотреть на отклики и думать)

  • @vamotest
    @vamotest หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥

  • @E.A.Shishkins
    @E.A.Shishkins หลายเดือนก่อน

    Не уверена что так и есть. Хорошо бы были примеры рядом. Но их нет. Имею ввиду - когда родитель не заинтересован в оценках, ребёнок начинает "собираться". Он наоборот ведь может забить окончательно на учёбу. По-моему большое значение имеет изначальная мотивация ребёнка

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@E.A.Shishkins конечно раз на раз не приходится 💯 но мне кажется, не последнюю роль тут играет ответственность. когда родитель берет ее за ребенка в учебе, ребенку нет надобности брать ее самостоятельно и наоборот 🥇

    • @E.A.Shishkins
      @E.A.Shishkins หลายเดือนก่อน

      Вот интересно, что об этом думают психологи. Потому что в лекциях по педагогике рассказывают о том, что ребёнку 7 лет в первом классе трудно представить "что такого важного даёт учёба в будущем" они ещё маленькие им трудно представить эту картину мира будущего. Соответственно мотивации у них нет. Если у маленьких детей ещё есть интерес к познанию природный. Кто у подростков уже совсем другой интерес@@komovamasha

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@E.A.Shishkins тут важнее не что думают психологи, а что думает каждая конкретная семья) но позволю себе предположить, что понимание своей ответственности и последствий - это ключ))) если родитель не снимает с ребенка последствия плохой учебы, то появляется мотивация у ребенка. то есть хорошо учиться, чтобы поступить на бюджет, например. или можно мотивировать лучшим устройством в жизни, потому что истории про успешных троечников - это скорее исключение, чем правило в своем большинстве😄 можно придумать мотивацию свободой действий - когда ты можешь сам решать, сам выбирать, и эту свободу обеспечивает усердие на работе, можно подумать, что усердие - это привычка, навык, который мы формируем в школе, и с такой накаченной мышцей легче идти по жизни. или, например, мы знаем, что мозг активно растет и развивается до 27 лет, и все страдания в школе с физикой и химией идут на пользу в развитии мозга и формировании нейронных связей, даже если в самих знаниях нет необходимости 🤗 я убеждена, что учиться стоит, чтобы иметь навык учиться) и тогда в жизни не пропадешь

    • @E.A.Shishkins
      @E.A.Shishkins หลายเดือนก่อน

      @@komovamasha навык учиться определенно хорош!

  • @elenasavina7117
    @elenasavina7117 หลายเดือนก่อน

    Скоро пойду учиться. Но видео смотрела на 1.75

  • @vamotest
    @vamotest หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@vamotest спасибо, муж 🤣

  • @sinsvoixroditelei
    @sinsvoixroditelei หลายเดือนก่อน

    Прикольно, много интересного услышал Комментарий практически лишенный смысола для продвижения канала и для радости каналообладательницы (авторши) 🎉

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@sinsvoixroditelei радость получена ✔️😃 спасибо 🤍

  • @eneva5911
    @eneva5911 หลายเดือนก่อน

    Маша, добрый день. Смотрю вас первый раз. Вы удивлены, что автор книги, которую вы читали подводит к теме и пишет вступление 70 страниц. Так ведь и мы удивлены что в 25 минутное видео вы 15 минут рассказываете о темах не относящизся у теме видео. Делайте выводы. Получается блог о дисциплине без дисциплины, как у девушки в чате тг

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@eneva5911 🤣🤣👌🏼 я в первую же минуту отсылаю вас к таймкодам, в которых вы можете найти нужную информацию

  • @anncalin
    @anncalin หลายเดือนก่อน

    Про безопасность: актуально также в России после захода солнца за пределами столиц 😂

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@anncalin 😮 а вы про какой город все-таки?

    • @kurochkaryaba1792
      @kurochkaryaba1792 28 วันที่ผ่านมา

      Нет. В Нижнем Новгороде, на пример, никому вы не нужны и ночью.

  • @CJSurv
    @CJSurv หลายเดือนก่อน

    Мое естественное состояние тупить целыми днями не давая себе отчет куда улетает время. А еще пол дня я сплю и ощущаю сонливость постоянно. И мне ок так жить. Зачем работа если есть столько игр, в которых можно годами отстраивать себе базу итп

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@CJSurv ну главное, чтоб вам было хорошо)

  • @aigulyasaveeva1062
    @aigulyasaveeva1062 หลายเดือนก่อน

    Очень понравились ваши мысли и цитаты из книги. Мне кажется что работу нудно делать частью жизни. И не бежать от нее стремясь к вечному безделию. Я думала, что очень классно не работать и сидеть дома. В итоге у меня чуть не поехала кукуха) радуюсь работе и теперь после вашего видео тщательнее придумываю свой отдых 😊 Спасибо! Успехов вам!

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@aigulyasaveeva1062 спасибо вам большое за такое наблюдение! 👏🏼

  • @Pilotsamoletair
    @Pilotsamoletair หลายเดือนก่อน

    Спасибо Вам и алгоритму Ютуба , за рекомендацию ! Подписка , однозначно ✅

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@Pilotsamoletair вааау😍 спасибо, что написали! кажется, ютуб правда меня заметил 😄

  • @GGVPGLHF
    @GGVPGLHF หลายเดือนก่อน

    Ютубчик стал воплощением шуток про мою БАР. Тут мне рассказывают, как не загонять себя отдавать себе то, что нужно. А вот в этом углу говорят, что пассивный отдых - тоже плохо. Я что-то уже запуталась.

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@GGVPGLHF психология - очень тонкий предмет. и как я говорю в видео, очень важно высыпаться и давать себе пассивно отдохнуть, если в вашей жизни большие нагрузки. но если вы в целом не устаете, и изо дня в день одно и то же, то стоит посмотреть в сторону активного отдыха)

  • @ДарьяВасилевич
    @ДарьяВасилевич หลายเดือนก่อน

    Я сама студент, у нас в университете есть аналогичная тема, и скажу на своем опыте: некоторые студенты (а возможно и большинство) не переходят в платную терапию, потому что на это банально нет денег. Терапия - это долго, я сама была в терапии суммарно 2 года, и понимаю какой это удар по кошельку. Так что финансы для студентов в этом вопросе - самая главная причина, как мне кажется. Плюс, могу домысливать, но возможно не всем хочется открываться студентам со своего университета или, тем более, с потока/группы, если такая практика имеется. Это мои домыслы уже🙃

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@ДарьяВасилевич спасибо большое, что поделились! у нас в универе запрещено работать со студентами нашей программы. этот центр помощи он для любого желающего извне, приходят довольно взрослые люди. но, конечно, денежный критерий играет большую роль. не у всех есть возможность

  • @kittimusua
    @kittimusua หลายเดือนก่อน

    А может человек просто занимается не тем?

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@kittimusua конечно, может быть и так) но вариантов много, это один из них 📝 спасибо за комментарий!)

  • @АннаОнищук-е9к
    @АннаОнищук-е9к หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое! Как раз думаю идти в этот универ учиться

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@АннаОнищук-е9к спасибо за комментарий 😋

  • @user-Tasya22
    @user-Tasya22 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за раскрытую тему. Но будто безвыходное положение... не работаю уже год, нахожусь дома, хобби есть единичное, но даже им не хочется заниматься, стала сильно зависать в телефоне, из за этого в голове вихрь, двух слов связать не могу... безразличие и равнодушие абсолютно ко всему Стараюсь, 2-3 раза в неделю встречаться с друзьями. Но смотря на супер организованных людей, которые учатся, занимаются спортом, изобретают новые блюда, зарабатывают большие деньги, и постоянно в путешествиях, + все это одновременнр😂 я в еще большей панике закрываю нельзяграмм, и продолжаю лежать на кровати😢..... Сложно, очень сложно увидеть выход из этого положения и действовать. Действительно, я считала, что свободное время позволит мне заняться любыми желаемыми делами, отдыхать... а в итоге сыграло очень злую шутку Спасибо за спокойную речь❤

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@user-Tasya22 спасибо вам за такой развернутый комментарий! а почему бы не устроиться на работу, чтобы вытащить себя из этого замкнутого круга?) сил нет?

    • @user-Tasya22
      @user-Tasya22 หลายเดือนก่อน

      @komovamasha переехала в маленький городок, т.к.вышла замуж) муж зарабатывает, слава Богу, очень хорошо. У меня есть возможность не работать С февраля вышла на работу, в августе пришлось уволиться по некоторым причинам. И теперь для меня трудоустройство-огромный страх)🙈 ищу работу из дома(фриланс) Ну и конечно же, мечтаю поступить учиться, моем случае, только заочка.(как 2е образование)Но уже 2 года я просто мечтаю и не делаю никаких шагов к этому... Вообщем, должна быть какая то момент: "всё! Так больше нельзя! Я начинаю жить!!"😄 Но пока тяжело морально и физически что то делать. Вроде не депрессия, но апатия сильнейшая

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @ попробуйте почитать эту книжку «в поисках потока», о которой я говорю, там ровно про это, в видео я опустила апатию. ну или записывайтесь на консультацию 🤪

  • @mylordmilord
    @mylordmilord หลายเดือนก่อน

    Великолепная мысль! спасибо что раскрыла глаза, как раз сейчас нахожусь в такой проблеме. Отдыхаю тупо пока сижу дома и удовольствие от жизни падает

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@mylordmilord вау, спасибо за комментарий! отдыхать дома тоже полезно, нужно вывести свою пропорцию)

  • @Sega3991
    @Sega3991 หลายเดือนก่อน

    Очень хочется послушать впечатления о Буэнос-Айресе))

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@Sega3991 видео о городах и странах я выпускаю под конец пребывания - то есть в январе будет)) пока можно посмотреть на Буэнос-Айрес у меня в запретграме @komovamasha

  • @Ohyeah936
    @Ohyeah936 หลายเดือนก่อน

    Спасибо! Очень актуальная для меня проблема. нашла ваше видео как раз находясь в этой мертвой петле просмотра ютуба. Также есть убеждение - я буду делать только то что обязана и за что мне платят деньги. В остальное время - кому это нужно? Мне это не нужно, буду лежать в кровати. Буду переключаться на ваши рекомендации

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@Ohyeah936 спасибо большое, что поделились! самое крутое, когда знания применяются в жизнь 👏🏼💪🏼 держите в курсе)

  • @golchanka
    @golchanka หลายเดือนก่อน

    спасибо за видео!! почему вы не ведете телеграмм?(

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@golchanka спасибо большое за комментарий!🤍 а я не понимаю, о чем вести телеграм, если длинными мыслями я делюсь на ютубе, а короткими в запретграме)) что транслировать в телеграме?)

    • @golchanka
      @golchanka หลายเดือนก่อน

      @ блин просто у меня нет инстраграмма и забваю что туда мысли поменбше тоже можно писать

  • @ТаняРождественская-л5ы
    @ТаняРождественская-л5ы หลายเดือนก่อน

    Добрый день. А как насчет 10.000 часов для имиджа? Работаете реально психологом уже?

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@ТаняРождественская-л5ы Здравствуйте! работаю уже полтора года, но часы не считаю😄 не скрываю, что я начинающий психолог, а скорее вижу это своим преимуществом - цинизма еще нет, открыта новому и не навязываю свой авторитет)) соблазняю личностью на ютубе, и клиенты появляются, несмотря на отсутсвие «часов для имиджа»

  • @dimkov
    @dimkov หลายเดือนก่อน

    это вы для кого рассказываете? спорт полезен для здоровья, вы серьёзно? это же начальная школа

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@dimkov Здравствуйте, Дмитрий! хейтерам я тоже рада, спасибо за ваши комментарии! 💗

    • @dimkov
      @dimkov หลายเดือนก่อน

      @ где вы хейт то увидели? я задал вопрос, для кого вы рассказываете примитивные вещи, которые знают дети в начальных классах?

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@dimkov ну для тех, кто пишет комментарии и ставит лайки видимо) + меня саму эта тема интересует, поэтому и рассказываю

  • @dimkov
    @dimkov หลายเดือนก่อน

    1:56 вы живете в центре кейпа? там не выключают электричество. по стране выключения есть.

    • @komovamasha
      @komovamasha หลายเดือนก่อน

      @@dimkov да, в центре. в этом году не выключали, а в прошлом выключали в том же районе. я рассказываю только про кейп, а не про весь юар)

  • @dimkov
    @dimkov หลายเดือนก่อน

    1:34 не покупайте газовый баллончик и не пользуйтесь им, если хотите остаться живым. девочка не понимает о чем говорит.