วีดีโอ

好開心，之前敲碗Karman老師講愛自己的主題，今日終於聽到老師講依個主題，謝謝😊 如果可以，都希望老師可以分享點樣先能夠與疾病共存，特別係自身免疫系統的問題。

1）爸爸的爱 2）越位 3）依恋原生家庭

多謝老師呢條片，好值得深思😌我睇左兩次，因為我覺得好深😣老師講得好好，係我領悟力唔夠啫～～我好中意畫畫，呢個行為其實佢差唔多係我生活全部，我連開飯都靠佢，我有時我都會林，如果我吾畫畫，我仲有中意做的乜？我仲會識做乜？

高階版

愛自己就係比自己咩都唔做。痴喺屋企做動物

謝謝老師❤句句也是重點，能避免誤入成瘾狀態。😅😊

多謝！

覺察真係好重要, 睇左Karman老師既片之後{成為愛既盛體}已經係我既座右銘, 同埋開始練習覺察之後會第一時間察覺到自己既負面情緒, 可以第一時間去stop左個自我批判, 再去選擇一個有愛既處理方法, 選擇有愛既道路. 感恩Karman老師❤🙏希望大家都可以成為愛既盛體🙏

感恩Karman老師，及成就我們的人，事，物，一起成長，及感受愛❤

好多謝你分享，非常認同。尤其你舉例自己每天有多把聲同自己傾，但想知道怎樣才可找出根源（同婆婆記憶），和何為轉化？

周圍都話要愛自己，呢個問題我諗左好多年都帶着疑問。今日Karmen講嘅令我好信服

karmen老師 達到某個程度先可以去到時常運作既狀態，如果唔用冥想或者其他方法輔助，karmen老師有咩建議？

好明白 Karman 你這段對話，我知道了，什麼才是愛自己🎉🎉🎉 yeah

感恩感激感謝karmen老師，真的是深深感受同埋反省❤

呢集對我來就已很矛盾，如果做喜歡的事（運動、求學或聽音樂） ，呢類型活動如果不能做，會產生不舒服狀態，成癮或依賴我是認同； 但請問另自己成長或器皿變大其中因素是愛，咁即係要同人有交流，這不是外在因素嗎？其實我係咪要尋求今世要做的事去克服佢才能成長？

呢個係一個好問題，通常開解人嘅說話好順口就叫人愛自己，其實好難明白當中意思，基本上唔自殺已經係愛自己，但當事人未必快樂。而你最後講嘅層次，好多人係做唔到。我明白你講嘅嘢，因為我覺得我做到（至少大部分時間），要有少少慧根嘅

多謝Karman 老師分享左唔同角度同觀點講出「愛自己」 呢個題目。 新一年祝老師同同學們新年快樂 身心靈健康 ❤

❤❤❤❤❤❤

Karman 老師，多謝你既分享。我都請問，如果我好享受返學尋求知識，算唔算愛自己呢？定係知識都係外在既野，一冇咗都會唔舒服⋯⋯

好有啟發性，多謝你

被火燒，人會唔開心，人之常情，唔算成癮，某程度對外出環境有依賴，咁先正常？ 被火燒，都無唔開心，係否定左真實感受，唔愛自己。 愛自己，應該某程度要靠一靠外在，否則有少少自大

感恩遇上老師和同學們💞

我的轉變完因為老師的教導,感謝老師, 感恩遇上老師❤

It’s really not easy 😬

好想知道案主有冇戒口，或再做其他什麼治療？還是大排感恩祖先後濕疹就慢慢的痊癒了？？？

那我們可以怎麼辦?

你好,Karman 我想請問有沒有什麼書籍詳細介紹何謂流動與不流動?

其實吾明點何以話被人出軌是自己做成 。。。 個理論就好像話俾人強姦是自己問體 （是不是穿太露。。）

其實什麼是器皿流動？指有正向思想？正能量？

你好啊KARMAN，我有個一直好困惑的問題想聽聽你的見解啊:一個本身就很吝嗇的男人他是喜歡你的，但是不會花一點多餘的錢在沒必要的東西上，也不會送禮物給我，最多就出錢買必需品的這樣的男人，我作為一個不太計較付出和比較慷慨的女人，那麼我是不是就要遠離這樣的男人呢？因為社論上的觀點都是說:不給錢你花的男人就一定不愛你？還有女人一直付出是不是一定會讓男人不珍惜？付出就是一種廉價嗎？網上有很多教女孩問男人拿錢花的方法，我怎麼都學不來，這是我情商的問題嗎？還是我本身有什麼潛藏的人格缺陷呢，該如何做呢？我特別困惑我就是這種性格和願意為我愛的人付出，我日後一定會被男人辜負嗎？可以開一個話題嗎？非常期待！我覺得KARMAN你真是我見過的最通透的女性

I have problem to guide my children to do learning. Both of us not happy. So, a mother should not be a teacher?

你好Karman，我在香港喜欢幫人，但移居其他国家居住，因幫人令自己帶來麻煩，和伴侶吵架，對事情有不一樣的看法，因能量不流動，全身蕁麻疹痛了兩年，幸好收養了貓和喂養街上流浪，令我能量流動，這裏的人對愛就聯想性，我的愛是慈悲，是頻率，沒有性別之分，因每個人都有自由意志選擇自己命運和道路，要一個人成長，他要體驗生活，像你們心靈治療的，改運，風水等等會否影响他們來地球要學的事情，如靈魂下來要學很多事情，怎去改運，什麼吸引法則都沒用，放下，順流，去接受身邊的事情，珍惜每一天，留意每個相遇的靈魂，希望你能解答的心裡的迷思😂

我同爸爸關係非常好，覺得冇人可以超越佢對我嘅愛錫。十年前佢癌症過身，好難過。但我好感恩有佢做我爸爸。 啱啱一路合埋眼聽呢一集，一講到爸爸，唔知點解眼前浮現一大片淺紫色（明明周圍冇紫色燈），然後清晰浮現我爸爸嘅臉孔。好奇妙嘅感覺。 多謝你嘅影片，帶俾我咁奇妙嘅經歷❤

😊

Karman 老師，應如何䆁懷？

講得非常具體、貼地、全面 以前成日聽其他老師講身心靈好多位都click住，Karmen老師真係解開左我好多疑問

2025年1月29日 乙巳年 蛇🐍年正月初一 新年快乐

Karman 老師為我解答了我多年嘅困惑，經這短片得知更上一層次嘅道理⋯⋯謝謝🙏🏻

感謝老師指點。請問可否講解［不流動］的概念？

我一直在一個不清不楚的關係超過十年。 我不斷在這種感覺入面轉：想諗，期望，傷心，放棄，寬恕，咁樣到現在，無左傷心，多左討厭…… 轉轉轉….轉左10年。好想快啲可以走出來！🙏🏻 我地成日會見面，但其實我連佢真正住邊都唔知。當初在工作地方認識，我全心全意去愛佢，放下家庭一切甚至我的底線去愛。 但發現原來是一斷不可公開的關係。來到今日，我發現大家價值觀其實差好遠，雖然大家見面一起時，大家都好享受那時光，但我不知為何他永遠要好似偷偷摸摸？連家住那裏都要講大話，又說已變回單身，卻在街拖手最多十步就要甩開。我已好努力地表達過，可否從新搵番當初那份感覺，但好快又因為同樣情況又回到現在關係。 我現在好努力要擺脫他，因我覺得已經無意思。關係由以前好sweet,已變左是單單打打。 佢仍耐不耐會搵我，但每次我都變得好懦弱。 我已經唔知我仲可以點做，我工轉過，但最後又在同一工作地方是會經常見到。 我以為我想通上放棄，就可以上完了呢一課，但好似仲未落課，我唔知我要學乜野？我已由傷心，痛心到現在開始無乜感覺。有時仲開始有啲睇佢唔起感覺，可憐佢仲要不斷講大話，連愛都唔可以光明正大。 🙏🏻

Thanks Karman 老師

多謝！

感謝Karman老師❤🙏

多謝！

感謝Karman老師❤🙏

我幾年前經歷，而上年學懂。可能撞板才學懂吧！😊🙏🏻

謝謝Karman的分享與製作團隊的用心，實在獲益良多💖

有啲唔係太明！要聽多幾次😅

咁人地成日要問你「意見」，但其實佢係N次也只接納自己的意見的人，咁我點樣推掉俾意見，又唔會令佢唔高興？

謝謝 Karman, 好大提醒, 朋友有困難, 可能只需要陪伴和聆聽, 不一定是「幫忙」