- 75
- 12 615
Renovo Physical Therapy and Wellness
เข้าร่วมเมื่อ 14 เม.ย. 2022
วีดีโอ
Barbell Banded Mini Squat with Lateral Taps
มุมมอง 6062 หลายเดือนก่อน
Barbell Banded Mini Squat with Lateral Taps
Wrist Extension Mobilization with Band
มุมมอง 253 หลายเดือนก่อน
Wrist Extension Mobilization with Band
Single Leg Balance with Diagonal Kickback
มุมมอง 463 หลายเดือนก่อน
Single Leg Balance with Diagonal Kickback
Hip Banded External Rotation in Half Kneeling
มุมมอง 443 หลายเดือนก่อน
Hip Banded External Rotation in Half Kneeling
Hip Long Axis Distraction with Band - Side lying
มุมมอง 1273 หลายเดือนก่อน
Hip Long Axis Distraction with Band - Side lying
Banded Ankle Dorsiflexion Mobilization
มุมมอง 433 หลายเดือนก่อน
Banded Ankle Dorsiflexion Mobilization
Shoulder Supine Weighted PVC Eccentrics - Supinated Grip
มุมมอง 453 หลายเดือนก่อน
Shoulder Supine Weighted PVC Eccentrics - Supinated Grip
Shoulder Supine Weighted PVC Eccentrics - Pronated Grip
มุมมอง 543 หลายเดือนก่อน
Shoulder Supine Weighted PVC Eccentrics - Pronated Grip
Shoulder Posterior Capsule Band Assisted Mobilization
มุมมอง 153 หลายเดือนก่อน
Shoulder Posterior Capsule Band Assisted Mobilization
Shoulder Banded Internal Rotation with Flexion Punch
มุมมอง 733 หลายเดือนก่อน
Shoulder Banded Internal Rotation with Flexion Punch
Shoulder Banded External Rotation with Flexion
มุมมอง 623 หลายเดือนก่อน
Shoulder Banded External Rotation with Flexion
Self Inferior Glide to Humerus with band. Mobilization with movement.
มุมมอง 126 หลายเดือนก่อน
Self Inferior Glide to Humerus with band. Mobilization with movement.
Common Causes of Buttwink and How to Fix Them
มุมมอง 77 หลายเดือนก่อน
Common Causes of Buttwink and How to Fix Them
Sex dog
Remember us lil guys when your famous
What is the point of this exercise?
these are rehab exercises, to build up strength and getting use to different movement after injury, to build up strength, flexiblity and mind muscle coordination
A question I have a friend who can't even do normal sit ups. He says his joints hurts How to make him do squats?
I had this exact same situation with a friend. He quit the gym and apparently his life is so much better.
Hard to say with the information given...but I'd always encourage movement that feels good first! Then progress to other movements (squats included) while making sure form is good!