Helena Dalaz
Helena Dalaz
  • 61
  • 164 758
25 hábitos para 2025
Comece esse ano cuidando de você!
Neste vídeo, compartilhei hábitos que vão te ajudar a melhorar sua saúde física, mental e financeira. Insights, conhecimentos e ideias que divido com as pessoas mais próximas a mim - e tenho certeza de que eles vão te ajudar também.
📲 Acompanhe minha rotina no instagram: helena.dalaz
มุมมอง: 113

วีดีโอ

CANTINHO DE ESTUDOS | organização | comprinhas | aesthetic
มุมมอง 1.3K10 หลายเดือนก่อน
CANTINHO DE ESTUDOS | organização | comprinhas | aesthetic
MacBook Air M1 | silver 💻 unboxing | aesthetic
มุมมอง 1.1K10 หลายเดือนก่อน
MacBook Air M1 | silver 💻 unboxing | aesthetic

ความคิดเห็น

  • @LaraRodrigues-t2c
    @LaraRodrigues-t2c 9 วันที่ผ่านมา

    Muito bom o vídeo parabéns

  • @fihamacosta7748
    @fihamacosta7748 14 วันที่ผ่านมา

    Sucesso nos estudos!

  • @LucasMizael-u1g
    @LucasMizael-u1g 2 หลายเดือนก่อน

    amei o video!!!

  • @rafamelo781
    @rafamelo781 5 หลายเดือนก่อน

    Nossa eu sempre quis provar vou testar

  • @deboranicolly400
    @deboranicolly400 5 หลายเดือนก่อน

    Show 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @mateusmoreau1771
    @mateusmoreau1771 5 หลายเดือนก่อน

    Show ❤

  • @delanevianna
    @delanevianna 5 หลายเดือนก่อน

    Uauuuuu,tem quantas calorias?

  • @delanevianna
    @delanevianna 5 หลายเดือนก่อน

    Ameiii

  • @taniamendes9434
    @taniamendes9434 5 หลายเดือนก่อน

    Qual o sentido da balança, se vc não deixa ver a quantidade?? 🤦🏻‍♀️🤷

    • @HelenaDalaz
      @HelenaDalaz 5 หลายเดือนก่อน

      @milenamilly2570exatamente Milena, as quantidades variam de pessoa pra pessoa, não faz sentido olhar as minhas quantidades e querer copiar

  • @AlinedeJesus-TKSP
    @AlinedeJesus-TKSP 5 หลายเดือนก่อน

    Ótimo ❤

  • @meubenascimento7253
    @meubenascimento7253 5 หลายเดือนก่อน

    Vamos comer. Kkkk

  • @euigordomingos
    @euigordomingos 5 หลายเดือนก่อน

    mandou muitooo!

  • @dirceualves7735
    @dirceualves7735 5 หลายเดือนก่อน

    Top, a dieta e você 😊❤

  • @streetwear4766
    @streetwear4766 5 หลายเดือนก่อน

    Parece perfeito ❤✨

  • @ceciliafrotafranklin3080
    @ceciliafrotafranklin3080 6 หลายเดือนก่อน

    Amei a receita 🎉👏

    • @HelenaDalaz
      @HelenaDalaz 6 หลายเดือนก่อน

      💚💚

  • @robcult
    @robcult 7 หลายเดือนก่อน

    Pela primeira vez tô vendo alguém conjugar os tempos verbais corretamente nesse tipo de vídeo.

    • @leticiaviroria962
      @leticiaviroria962 7 หลายเดือนก่อน

      Hahah exatamente, sempre fica uma confusão

  • @wags1314
    @wags1314 7 หลายเดือนก่อน

    que trabalho é esse de 2h?

  • @zhannimendesrego4241
    @zhannimendesrego4241 7 หลายเดือนก่อน

    Sabia

  • @caveirabranca8152
    @caveirabranca8152 7 หลายเดือนก่อน

    Que que aconteceu aqui primeiro leite de barata agora leite de semente 😐 que que ta acontecendo hoje em dia

    • @wags1314
      @wags1314 7 หลายเดือนก่อน

      *voce que ta descobrindo omundo agora.*

  • @LudimillaAdorno
    @LudimillaAdorno 7 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho meu cronograma diário tb, mas eu sou mt lenta rsrs por exemplo eu não consigo tomar banho, escovar dentes, arrumar meu cabelo cacheado, skincare, pra sentar pra trabalhar, tudo isso em 20 minutos. Alem do que minha atividade física é musculação, gasto pelo menos 2h com o trajeto ida e volta e a atividade.

  • @guilhermealmeida2640
    @guilhermealmeida2640 7 หลายเดือนก่อน

    Primeiro fixa

  • @Carmen.Winsted.1
    @Carmen.Winsted.1 7 หลายเดือนก่อน

    Assim que é bom kk

  • @sohlisa
    @sohlisa 7 หลายเดือนก่อน

    Nao era preguiça 🦥 era falta de criar uma rotina...ter um propósito, faltava motivação.

  • @sohlisa
    @sohlisa 7 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado 🙂

  • @nilsajosiane7904
    @nilsajosiane7904 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @desireedmbo
    @desireedmbo 7 หลายเดือนก่อน

    E eu que comprei errado .. é com cloro a minha e nao pode usar na comida né? Correndo pra comprar outra água sanitária

  • @euigordomingos
    @euigordomingos 7 หลายเดือนก่อน

    excelente receita helena!

  • @fabiopetarli254
    @fabiopetarli254 8 หลายเดือนก่อน

    Antigamente ninguém fazia nada dessas coisas e tem muita gente por aí bem idosas que então deveria estar mortas então

  • @bunniemels
    @bunniemels 8 หลายเดือนก่อน

    Então fiz certo a vida toda kkkkkk

  • @ElaineMartarello
    @ElaineMartarello 8 หลายเดือนก่อน

    Oii tudo bem minha filha tem alergia a lactose E ama Iogurte aí ñ consigo fazer Na caseiro Assim poderia me dizer se da para fazer com leite zero lactose semi desnatado E Iogurte zero lactose semi desnatado Pfv

    • @HelenaDalaz
      @HelenaDalaz 8 หลายเดือนก่อน

      Sem lactose os ingredientes são um pouco diferentes: 1 L de leite semi desnatado sem lactose + 200g de iogurte desnatado sem lactose + 2 colheres de sopa de leite em pó sem lactose ( o modo de preparo é igual da receita que postei )

  • @billionairevictory111
    @billionairevictory111 10 หลายเดือนก่อน

    It's my dream laptop ❤

  • @JayB.A.26
    @JayB.A.26 10 หลายเดือนก่อน

    ❤😊

  • @SuperMatt91fanpage
    @SuperMatt91fanpage 10 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍😍😍😍😍😍😍