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Helena Dalaz
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 28 ก.ค. 2023
Aqui você aprende a gostar de um estilo de vida saudável!
Me acompanhe diariamente no instagram @helena.dalaz
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25 hábitos para 2025
Comece esse ano cuidando de você!
Neste vídeo, compartilhei hábitos que vão te ajudar a melhorar sua saúde física, mental e financeira. Insights, conhecimentos e ideias que divido com as pessoas mais próximas a mim - e tenho certeza de que eles vão te ajudar também.
📲 Acompanhe minha rotina no instagram: helena.dalaz
Neste vídeo, compartilhei hábitos que vão te ajudar a melhorar sua saúde física, mental e financeira. Insights, conhecimentos e ideias que divido com as pessoas mais próximas a mim - e tenho certeza de que eles vão te ajudar também.
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วีดีโอ
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MacBook Air M1 | silver 💻 unboxing | aesthetic
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Muito bom o vídeo parabéns
Sucesso nos estudos!
amei o video!!!
Nossa eu sempre quis provar vou testar
Show 👏🏽👏🏽👏🏽
Show ❤
Uauuuuu,tem quantas calorias?
Ameiii
Qual o sentido da balança, se vc não deixa ver a quantidade?? 🤦🏻♀️🤷
@milenamilly2570exatamente Milena, as quantidades variam de pessoa pra pessoa, não faz sentido olhar as minhas quantidades e querer copiar
Ótimo ❤
Vamos comer. Kkkk
mandou muitooo!
Top, a dieta e você 😊❤
Parece perfeito ❤✨
Amei a receita 🎉👏
💚💚
Pela primeira vez tô vendo alguém conjugar os tempos verbais corretamente nesse tipo de vídeo.
Hahah exatamente, sempre fica uma confusão
que trabalho é esse de 2h?
Sabia
Que que aconteceu aqui primeiro leite de barata agora leite de semente 😐 que que ta acontecendo hoje em dia
*voce que ta descobrindo omundo agora.*
Eu tenho meu cronograma diário tb, mas eu sou mt lenta rsrs por exemplo eu não consigo tomar banho, escovar dentes, arrumar meu cabelo cacheado, skincare, pra sentar pra trabalhar, tudo isso em 20 minutos. Alem do que minha atividade física é musculação, gasto pelo menos 2h com o trajeto ida e volta e a atividade.
Primeiro fixa
Assim que é bom kk
Nao era preguiça 🦥 era falta de criar uma rotina...ter um propósito, faltava motivação.
Muito obrigado 🙂
❤❤❤
E eu que comprei errado .. é com cloro a minha e nao pode usar na comida né? Correndo pra comprar outra água sanitária
excelente receita helena!
Antigamente ninguém fazia nada dessas coisas e tem muita gente por aí bem idosas que então deveria estar mortas então
Então fiz certo a vida toda kkkkkk
Oii tudo bem minha filha tem alergia a lactose E ama Iogurte aí ñ consigo fazer Na caseiro Assim poderia me dizer se da para fazer com leite zero lactose semi desnatado E Iogurte zero lactose semi desnatado Pfv
Sem lactose os ingredientes são um pouco diferentes: 1 L de leite semi desnatado sem lactose + 200g de iogurte desnatado sem lactose + 2 colheres de sopa de leite em pó sem lactose ( o modo de preparo é igual da receita que postei )
It's my dream laptop ❤
❤😊
😍😍😍😍😍😍😍😍😍