วีดีโอ

Hello chez qui tu es allé pour les pressions ?

Merci pour la vidéo

Pov : Moi quand je veux ranger mes vêtements : 😲➡️🏃‍♂️‍➡️ ( flemme )

mon prob c'est que jai des souvenirs avec tous mes vetements

La vidéo de l'autre coté de la caméra dans la voiture : 👨‍🦼‍🚶🌲‍👨‍🦯🚶‍♀‍🏃‍🌳🏃‍♂💃🕺‍ Sinon Bonne vidéo ! Milo la star

Super vidéo, on attend le prochain épisode 💪

Aujourd'hui on sait que les premières pertes de poids conséquentes et rapides sont le premier pas vers l'obésité. C'est prouvé, les plus grand spécialistes mettent en gardent, preuves à l'appui, sans manquer de citer les dangers de telles conduites. Pour cela, si de jeunes gens étaient tenté pas cette expérience, je leur conseillerai de consulter un nutritionniste (médecin nutritionniste consultations en ligne ou physique remboursées intégralement ) qui les accompagnera dans leur perte de poids si nécessaire. Ce témoignage est typiquement ce qu'il ne faut pas faire. La reprise de poids avec un supplément est inévitable. Même si je sais à quelle point vous êtes satisfaite de votre réussite et je peux le comprendre puisque moi aussi, comme des milliers d'autres j'ai tenté l'expérience, je ne saurai que vous recommander de consulter afin d'éviter l'effet yoyo qui vous conduira vers l'obésité. Je vous suggère de reposter une vidéo à distance, dans les 2 à 5 ans. Prenez bien soin de vous.

Je ne vois pas l'itulité de ces séances vu que de tte façon tu aurai perdu ces kg avec ttes ces restructions. Mais felictations à toi quand même.

Avec ces 3 règles alimentaires il s'agit uniquement d'un régime strict

Coucou ! J'aime bien l'idée du haul ^^ mais c'est dommage j'aurais préféré avec les essayages on se rend mieux compte je trouve.

T’es trop jolie <33

Hello, ce n'est en aucun cas un rééquilibrage alimentaire mais bel et bien un régime restrictif avec période de stabilisation à la fin. Dans un rééquilibrage alimentaire il n'y a aucun aliments interdits, on apprend simplement les bonnes proportions de chaque macronutriments selon nos besoins et on privilégie des aliments bruts la majorité du temps. Je suis contente que cette méthode aie fonctionnée sur toi mais les études sont claires, 98% des gens qui font une perte de poids rapide avec restriction reprennent le poids perdu (voir +) dans les 3 à 5 ans suivant la perte de poids. Je te souhaite de faire partie des 2% restants. Les régimes sont la pire invention qui soit, on dérègle son corps et son rapport à l'alimentation et faire machine arrière est extrêmement compliqué donc les mettre en avant je ne suis clairement pas pour... bref, je te souhaite une bonne continuation.

Félicitations pour ce beau parcours ! Un exemple pour tout le monde 😊

ça c'est de la perte de poids ! 👌Rapide, efficace

2:35 Aww… you are so cute in this sweater… 😊

Jolie vidéo 😍 hyper plaisant à regarder, et heureux de faire parti de certains plans 😂

Bonne vidéo, des bons plans, ca fait plaisir ! (Ps : J'adore les apparitions de ce bel homme à lunettes ! )