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tubuan channel(つぶあんちゃんねる)
เข้าร่วมเมื่อ 5 มิ.ย. 2022
tubuanです。
50代専業主婦です。
夫と娘の3人暮らしです。
一週間の朝サラダ•夕ご飯の紹介してます。
主食•副菜(4~5個) 紹介と、主に副菜レシピを紹介しています。
水•金曜日のPm4:00~「tubuan 料理編」で
料理レシピ動画配信してます。
コミュニティ欄で、お昼ごはんなどを紹介してます。
料理は、クラシルを参考。アレンジしています。
［tubuan channel ］
毎週月曜日pm1:00です。
tubuan 料理編毎週水曜日•金曜日pm4:00です。
娘のあんくまチャンネルもよろしくお願いします。
あんくまは、料理初心者です。
パスタ•丼ものなど簡単料理のレシピ紹介動画です。
一生懸命料理する様子が伝われればと思います。
[あんくまチャンネル]
毎週火曜日Pm1:00 です。
塗り絵動画始めました。毎週金曜日pm1:00です。
動画を見てよかったなぁ~と思ったら
いいね！チャンネル登録よろしくお願いします。
2023 12/11 100人❗️
2024 4/25 200人❗️
#料理#簡単#節約#夕ご飯#朝サラダ#ヘルシー
あんくまチャンネル
youtube.com/@user-ud1tu6yq9h
50代専業主婦です。
夫と娘の3人暮らしです。
一週間の朝サラダ•夕ご飯の紹介してます。
主食•副菜(4~5個) 紹介と、主に副菜レシピを紹介しています。
水•金曜日のPm4:00~「tubuan 料理編」で
料理レシピ動画配信してます。
コミュニティ欄で、お昼ごはんなどを紹介してます。
料理は、クラシルを参考。アレンジしています。
［tubuan channel ］
毎週月曜日pm1:00です。
tubuan 料理編毎週水曜日•金曜日pm4:00です。
娘のあんくまチャンネルもよろしくお願いします。
あんくまは、料理初心者です。
パスタ•丼ものなど簡単料理のレシピ紹介動画です。
一生懸命料理する様子が伝われればと思います。
[あんくまチャンネル]
毎週火曜日Pm1:00 です。
塗り絵動画始めました。毎週金曜日pm1:00です。
動画を見てよかったなぁ~と思ったら
いいね！チャンネル登録よろしくお願いします。
2023 12/11 100人❗️
2024 4/25 200人❗️
#料理#簡単#節約#夕ご飯#朝サラダ#ヘルシー
あんくまチャンネル
youtube.com/@user-ud1tu6yq9h
地味~な夕ご飯。また、1日だけ撮り忘れました。🙇
tubuan channel 7/29~8/4
地味~な夕ご飯！
今週も、1日だけ撮り忘れました。
#料理 #夕飯 #夕ご飯 #夕ごはん #健康的な食事 #節約 #簡単
地味~な夕ご飯！
今週も、1日だけ撮り忘れました。
#料理 #夕飯 #夕ご飯 #夕ごはん #健康的な食事 #節約 #簡単
มุมมอง: 6
วีดีโอ
ほぼ同じ食器で夕ご飯。7月の夕ご飯紹介です❣️
มุมมอง 2949 ชั่วโมงที่ผ่านมา
tubuan channel 7月の夕ご飯紹介です。 #7月#夕ご飯#夕ごはん #おうちごはん #夕飯 #健康的な食事 #節約 #簡単
ほぼ毎日❗️同じお皿で‼️1ヶ月のお昼ごはん紹介です❣️
มุมมอง 26712 ชั่วโมงที่ผ่านมา
tubuan channel 7月のお昼ごはん紹介です。 (あんくま)は、あんくまチャンネルで レシピ紹介してます。 最後が7/30になっていますが31の間違い です。🙇 #お昼ごはん#ランチ #健康的な食事 #節約 #簡単
肌のシミが気になるこの頃❗️食事で予防⁉️一週間の夕ご飯紹介
มุมมอง 9716 ชั่วโมงที่ผ่านมา
tubuan channel 7/22~/28 紫外線が気になる❗️ 肌のシミがきになる❗️ とりあえず、食事で予防⁉️気持ちだけ~。 トマト•おから•豆腐•豆苗料理紹介。 一週間の夕ご飯紹介です。 #節約 #簡単 #健康的な食事 #夕ご飯 #簡単レシピ #おうちごはん #おから#紫外線対策
暑い🥵けど☀️しっかり食べよう🤤と思った夕ご飯紹介‼️
มุมมอง 16514 วันที่ผ่านมา
tubuan channel 7/15~/21 暑い🥵けど、しっかりご飯を食べようと思った夕ご飯紹介！ #夕ご飯#時短#節約 #簡単 #健康的な食事 #おうちごはん
😁😄4回も❗️カレー🍛を食べた⁉️一週間の夕ご飯紹介❣️
มุมมอง 5021 วันที่ผ่านมา
tubuan channel 7/8~/15 一週間に4回もカレーを食べた夕ご飯紹介。 #カレー#夕ご飯 #夕ごはん #節約 #簡単 #健康的な食事
暑い🥵と❗️思っても‼️涼しくなる訳ない😰夕ご飯の紹介❣️
มุมมอง 5128 วันที่ผ่านมา
tubuan channel 7/1~/7 暑い🥵と思っても涼しくなる訳ではないのでとりあえず作った夕ご飯紹介です♪ #節約 #簡単レシピ #簡単 #健康的な食事 #夕ご飯
暑い🥵日に❗️パパッと❗️作る🤔❓一週間の夕ご飯紹介❣️
มุมมอง 163หลายเดือนก่อน
tubuan channel 6/24~/30 暑い🥵日は、買い物に行くのも•••と 言う日におすすめの一週間の夕ご飯紹介です。 旬の野菜を使っているので、スーパーで安く 購入できる食材を使いました。 作り方は、tubuan 料理編を見てください。 #節約 #簡単 #簡単レシピ #健康的な食事 #夕ご飯 #おうちごはん
ほぼ毎日❗️同じお皿で‼️1カ月のお昼ごはん紹介です❣️
มุมมอง 133หลายเดือนก่อน
tubuan channel 2024 6がのお昼ごはん紹介です。 #お昼ごはん #簡単 #簡単レシピ #節約 #健康的な食事
手作り❗️定番❗️ドレッシングレシピ紹介です❣️
มุมมอง 151หลายเดือนก่อน
tubuan 料理編 定番ドレッシングレシピ紹介 中華ドレッシング 胡麻ドレッシング 梅ドレッシング お知らせ tubuan 料理編は、しばらく休みます。🙏 「一週間の夕ご飯」は、今まで通り毎週月曜日に動画配信します。 また、月末には「1か月のお昼ごはん」を動画配信します。 よろしくお願いします🙇 #ドレッシング #簡単 #簡単レシピ #節約 #健康的な食事 #夕ご飯
豆苗特集❗️時短‼️主菜•副菜紹介です❣️
มุมมอง 34หลายเดือนก่อน
一週間の夕ご飯。2024 6/17~/23 豆苗特集！豆苗を使った時短•主菜•副菜紹介！ #豆苗#簡単 #節約 #健康的な食事 #夕ご飯
かなり甘さ控えめなひじき煮物です❗️
มุมมอง 46หลายเดือนก่อน
tubuan 料理編 ひじき煮物。 かなり甘さ控えめなひじき煮物です。 ちくわを入れる事で、ちくわの甘みと旨みがでて美味しい。 ちくわなた代わりにさつま揚げでも美味しいです。 #ひじき#ちくわ#簡単 #節約 #健康的な食事 #夕ご飯
長ネギの青い部分どうしてますか❓マヨ和えグ~👍ですよ~！
มุมมอง 132หลายเดือนก่อน
tubuan 料理編 ネギとちくわのマヨ和え 長ネギの青部分とちくわのマヨ和えです。 #長ネギ#ちくわ#マヨ和え#簡単#節約 #健康的な食事 #夕ご飯
豚ひき肉大容量パック(約580g)を使った夕ご飯紹介❣️
มุมมอง 29หลายเดือนก่อน
6/10~/16 豚ひき肉大容量パック(約580g)購入！ 一週間の夕ご飯紹介！ 6/12(水)は、お昼ごはんで使用(100g) マルちゃん冷やし生ラーメン胡麻だれで コミュニティで紹介しました。 #豚ひき肉#簡単#節約 #健康的な食事 #夕ご飯
少し作ってパッと食卓が華やかになる酢の物です。❗️
มุมมอง 536หลายเดือนก่อน
tubuan 料理編 にんじんとワカメの酢の物 少し作って、油っこい料理の口直し。などに ピッタリです。 #にんじん#ワカメ#酢の物#簡単 #簡単レシピ #節約 #健康的な食事 #夕ご飯
簡単‼️美味しそう‼️是非作ってみます🎵
ご視聴ありがとうございます。 是非作ってください。 感想もよろしくお願いします。
あかん
美味しそう❤食べたい❤
勉強になります！😋🙇
👍
見たよ
面白かったよ。
味噌ラーメンと野菜か美味しいよね。作り方も面白かったよ。又つくってね。
ありがとう😊 また作るヨ❤
パスタ作るのよく分かります、おやつも美味しそうだね。
ありがとう😊 またコメントしてねー❤
月見パイ食べてみたいよ。
ありがとう❤