Entrenador de Porteros Abraham Sánchez
Entrenador de Porteros Abraham Sánchez
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Entrenamiento Porteras Chivas Femenil Fuerza de Salto
Un pequeño extracto de la Sesión de fuerza de salto y velocidad con las porteras de Chivas Femenil.
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Entrenamiento Porteras Chivas Femenil - Fuerza de Impulso1:52Entrenamiento Porteras Chivas Femenil - Fuerza de Impulso
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Entrenamiento para porter@s enfocado en la fuerza de impulso a través de diferentes desplazamientos.
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Entrenamiento específico de porteras enfocado en la velocidad de desplazamiento
Entrenamiento Porteras Chivas Femenil POV3:16Entrenamiento Porteras Chivas Femenil POV
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Sesión enfocada en la técnica de bloqueo, ideal para un día 1 o -1 donde desarrollamos una sesión de carga baja para recuperarnos del MD o para prepararnos para un MD.
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มุมมอง 40414 วันที่ผ่านมา
Entrenamiento basado en la adaptación al estímulo coordinativo, sumándole gestos técnicos de bloqueo y técnica de recueste.
Entrenamiento de Porteras Fuerza de salto2:01Entrenamiento de Porteras Fuerza de salto
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มุมมอง 5332 หลายเดือนก่อน
Sesión de entrenamiento de las porteras de Chivas Femenil donde tenemos por objetivo la fuerza de salto e implementamos el juego con los pies.
Entrenamiento de Velocidad Porteras Chivas Femenil1:14Entrenamiento de Velocidad Porteras Chivas Femenil
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มุมมอง 813 หลายเดือนก่อน
Entrenamiento enfocado en la Velocidad del desplazamiento con un implemento de coordinación y reacción, ideal para un día de microciclo MD -3 o MD-2
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มุมมอง 924 หลายเดือนก่อน
Entrenamiento de fuerza explosiva con las porteras de Chivas femenil.
Activación mediante coordinación bloqueo y recueste1:33Activación mediante coordinación bloqueo y recueste
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มุมมอง 945 หลายเดือนก่อน
Sesión orientada a la Agilidad, donde se involucra la técnica de golpeo de balón, bloqueos y recuestes.

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