วีดีโอ

😮❤❤❤

А я думала, что мы его выкакиваем и выписиваем😂

Нужно есть столько сколько тратишь энергию

Россия , 24 год оплатить можно 90 %

Если так рассуждать, значит и дефицит калорий не нужен, чтобы снизить %жира😅

Dat klopt...😮

В CO2 и H2O в виде выдвхаемого воздуха, мочи, пота...

Этого дедушку уважает весь интернет 👏 Долголетия и процветания его каналам!

❤

Благодарю ! занимаюсь активно с 19 лет сейчас 35, в планах быть супер дедом если доживу

💯👌💯

Правильно сказано.👍

Неплохо выглядит в 23 года

Дед ты не путай физическую нагрузку и качалку....

Отличный профессор

Движение жизнь!!! 💯💪👊✌️😎

Глупости Девочка читает с суфлёра. Это игра с ненулевой суммой. Кто-то заработал, значит кто-то стал беднее - это неправда. Результаты трудо предыдущих поколений, их постройки, вклад в культуру и науку остаются

Чё я дышу и дышу нь не как не похудею

Мне 35 лет. Вес 97 при росте 176. Чувствую себя лучше чем когда либо. Тренируюсь по программе. Нравиться как женское внимание как и то что вижу в зеркале)

БРАВО!!!❤❤❤

Согласна. 👍🏻

Пейте ром и будет вам хорошо

💪

35-40 это пожилой возраст?)

Мало рекламы физкультуры Настольный теннис 💥 Рыбалка 🚣 Прогулка с собакой Огород 🤠👍

Почему дед сам не занимается спортом ?!

4 года бегаю каждый день, 1,5-2 км, даже зимой в морозы. Мне 44. Жена говорит выгляжу на 35😂. Не пью и не курю, не употребляю сахар и хлеб. Деятельность и бизнес полны стрессов. Пробежки рядом с густым дубовым лесом - как рукой снимает стресс

Вот это открытие века сделал! Это достойно Нобелевской Премии!

Доктор, спасибо вам что на своем примере показываете как вредно не заниматься спортом и есть всё подряд запивая алкоголем

Полностью согласен

Чья бы корова мычала..!

Игорь, в описании рассказа, хотелось бы видеть год написания. С уважением.

Спасибо дедку

Упала мышца хрена!

+

хуета

Открыл для себя треножерный зал в 48лет))) доволен и результатом и собой))))

По этому они и бегают с палками с утра и вечером.... В парках и во дворах.

Черчиллю это передайте.

Это не про качалку, а про плавание, ходьбу и гимнастику.

Я всегда нахожу здоровье только в спортзале и при активном образе жизни.Тогда все проблемы легче решать!

Из личного опыта - заметила: когда плохо,депрессия,- Лучше всего помогает физический труд!- всполоть грядки, например,вскопать..Самое лучшее Лекарство! Это правда. И сейчас бы это делала. Да только негде - бетонный центр Праги..😢

Всё верно. Молодец

Владимир Абдулаевич Дадали - биохимик, доктор химических наук, профессор кафедры биологической и общей химии Северо-Западного государственного медицинского университета имени И. И. Мечникова.

Что это за мужик? Уже столько рилсов с ним… но никто не пишет кто это

Дедуля не похож на качка😂😂

Как зовут этого замечательного человека? Он доктор?

А с физической нагрузкой кони дохнут.

Так где ответ на вопрос "зачем качаться"? Уважаемые старые пердуны. В зависимости от вашей генетики и приобретенных жизненных навыков, гантеля отправит вас в гроб раньше, чем сигарета. Ходьба 5-7 км, умеренное питание, вис 2 минуты на турнике в день. Это все что вам нужно для того, чтобы оставаться здоровыми.

❤