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Rede Mãe Brasil
เข้าร่วมเมื่อ 6 มิ.ย. 2012
Canal da Rede Mãe Brasil
วีดีโอ
Preparo da sopinha
มุมมอง 2.2K11 ปีที่แล้ว
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Esterilização da mamadeira e outros acessórios
มุมมอง 130K11 ปีที่แล้ว
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Como lavar as mãos?
มุมมอง 12K12 ปีที่แล้ว
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Postura da Grávida: Levantar pesos
มุมมอง 6K12 ปีที่แล้ว
Muitas mulheres quando estão grávidas queixam-se de dores de costas e desconforto muscular! Um dos motivos para isso é a forma com levanta pesos (objectos pesados, outros bebês, etc.). Você tem a tendência para curvas as costas sob a barriga para a frente, mantendo as pernas esticadinhas... mas isso está errado! Um dos truques para diminuir o risco de machucar as costas é fazer força e levantar...
Postura da Grávida: Como sentar
มุมมอง 15K12 ปีที่แล้ว
Você não deve ficar sentada durante muito tempo! Se seu trabalho exigir que esteja sempre sentada, tenha o cuidado de fazer pequenas pausas e caminhe um pouco para ativar a circulação sanguínea! Ao estar sentada também tem uns truques, para que consiga manter uma posição direita. Sua postura quando está sentada é muito importante para que a circulação do sangue não abrande consiga chegar desde ...
Postura da Grávida: Posição de dormir
มุมมอง 1M12 ปีที่แล้ว
Um dos principais "problemas" que costuma surgir nos primeiros e últimos meses de gravidez é o cansaço e sono em demasia! Por isso, a noite é muito importante pois é o período mais longo que você vai ter para descansar e dormir. Importa que você aproveite ao máximo a noite para dormir! Por vezes você pode sentir mais dificuldade em adormecer ou de dormir toda a noite seguida e não sabe como res...
Postura da Grávida: Posição de pé
มุมมอง 4.8K12 ปีที่แล้ว
Sua postura quando está de pé vai ser muito importante para prevenir lesões e dores nas costas. Muitas grávidas, como a barriga fica bem pesada, costumam deixar a barriga "cair" e empinar o bumbum. Na verdade, essa posição que é a mais comum é uma posição errada porque suas costas vão estar mais frágeis. O risco de se machucar é maior! Quando está em pé deve fazer trabalhar a coluna, os ombros ...
Acessórios da Grávida: Como colocar uma cinta da grávida
มุมมอง 29K12 ปีที่แล้ว
A cinta (ou faixa abdominal) pode ser um acessório muito útil para você! Ela vai ajudar na sustentação da barriga, fazendo com que você sinta um alívio do peso de sua barriga! A cinta também evita as dores nas costas. Isso vai fazer com que se mantenha mais ativa em suas tarefas diárias. Mas claro que o mais importante é que você se sinta confortável com a faixa colocada. Para isso você precisa...