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Keyla Zen Terapeuta
Portugal
เข้าร่วมเมื่อ 25 เม.ย. 2018
Bienvenidos a Keyla Zen Terapeuta, un espacio creado para el autoconocimiento y la sanación.
En este canal, nos sumergimos juntos en reflexiones que nutren el alma, prácticas que conectan mente - cuerpo - emoción, y herramientas que invitan al cambio. Con un lenguaje claro, cálido y accesible, te ofrezco un espacio donde puedes sentirte acompañado, comprendido y libre de explorar tu propio camino.
Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún contenido. Este espacio está aquí para ti, para que descubras que el bienestar es un viaje, y juntos podemos recorrerlo.
En este canal, nos sumergimos juntos en reflexiones que nutren el alma, prácticas que conectan mente - cuerpo - emoción, y herramientas que invitan al cambio. Con un lenguaje claro, cálido y accesible, te ofrezco un espacio donde puedes sentirte acompañado, comprendido y libre de explorar tu propio camino.
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Las emociones y su impacto en el cuerpo físico
En este episodio de nuestra serie Kokoro, vamos a hablar de algo que puede transformar tu vida: cómo las emociones atrapadas en tu interior pueden estar afectando tu salud y qué puedes hacer para liberarlas.
En este video, descubrirás la conexión entre tus emociones y tu cuerpo, entenderás por qué liberar esas emociones es esencial para prevenir enfermedades, y aprenderás pasos prácticos para empezar este proceso de sanación.
Un abrazo
💜
Keyla
Ig: @keyla_zen
www.keylazen.com
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#sentimientos #emocionesysalud #reflexión #atenciónplena #vida #keylazen#crecimientopersonal #sentir #sentir #terapeuta #vida #stressrelief #cuerpo #emociones #salud
En este video, descubrirás la conexión entre tus emociones y tu cuerpo, entenderás por qué liberar esas emociones es esencial para prevenir enfermedades, y aprenderás pasos prácticos para empezar este proceso de sanación.
Un abrazo
💜
Keyla
Ig: @keyla_zen
www.keylazen.com
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มุมมอง: 9
วีดีโอ
La magia del presente
มุมมอง 4412 ชั่วโมงที่ผ่านมา
En este episodio de nuestra serie Kokoro, vamos a sumergirnos en la importancia de estar en el momento #presente. Vivimos en un mundo donde la prisa nunca termina, pero hay una herramienta sencilla y poderosa que puedes usar para encontrar calma y claridad en medio del caos.En los próximos minutos, descubrirás cómo la práctica diaria de tecnicas sencillas, te permitira reducir los niveles de es...
El poder de las creencias y cómo transformarlas
มุมมอง 3621 วันที่ผ่านมา
En este episodio de nuestra serie Kokoro, Keyla Zen nos acompaña en una exploración sobre el impacto de las creencias en nuestra vida y cómo podemos transformarlas para abrirnos a nuevas posibilidades. Las creencias, en términos sencillos, son ideas o juicios que aceptamos como verdaderos. Pero aquí viene algo importante: muchas veces, estas creencias no nacen de nosotros, sino de lo que nos en...
Cerrar ciclos: arrancar o pasar la página
มุมมอง 3628 วันที่ผ่านมา
En este episodio de nuestra serie Kokoro, vamos a mirar que pasa cuando nos encontramos en situaciones que deseamos dejar atrás, se plantea con mucha frecuencia la frase "tienes que cerrar ese ciclo". Esa frase encierra varios elementos. En este corto vídeo, comparto mi percepción sobre el controversial tema de pasar la pagina o arrancar la pagina.. como una metáfora vinculada al proceso de cer...
Meditación Guiada “Venezuela Faro de Luz”
มุมมอง 423 หลายเดือนก่อน
Meditación Guiada “Venezuela Faro de Luz” Te comparto este audio con una meditación realizada con mucho amor, para apoyarte en estos momentos 🇻🇪. Recomendaciones: 1. Ubica un lugar tranquilo y el tiempo para realizar la meditación (10 minutos). 2. Procura hacerla una vez al día. 3. Puedes repetirla varias veces, durante el día si lo consideras necesario. Puedes compartirla con quién tú desees.....
La vida como un viaje en tren
มุมมอง 193 ปีที่แล้ว
Reflexionando sobre la #vida!. ¿Y tu, reconoces cuando a alguien le toca bajarse del tren? Estoy aquí dispuesta para ayudarte!. ✨ Un abrazo 💜 Keyla Ig: @keyla_zen www.keylazen.com #aprendizaje #reflexión #juicios #vida #keylazen#crecimientopersonal #sentir#holístico #terapia #terapeuta #orientación #terapiaenlinea
Yo he tenido mucho estrés en mi nuevo trabajo, y he sufrido de problemas gastrointestinal. Hasta que me di cuenta que no sabía gestionar mis emociones y entonces estoy aprendiendo a bajar el cortisol y a cambiar mi voz interior de manera positiva hacia mi misma y a no sufrir porque no puedo cambiar ni controlar lo que pasa afuera. Pero si puedo controlar y cambiar mi interior ❤❤
La mejor !!! Excelente
Gracias 😇 key, por estos minutos de reflexión 💭 contigo, hoy nos hablaste de las creencias me encantó mucho. 🙏🏻Súper Gracias
Gracias mi querida!. Por acompañarme en este espacio.... un granito de arena!
Gracias key,por estos tips maravillosos, siempre es un honor escucharte. Que interesante nuestra resonancia. Estoy aprendiendo a practicar la atención plena recientemente y lo hago cuando juego con mis peques 🐶 los contemplo, salgo a pasear con ellos sin el móvil para estar presente en esa caminata , en ese momento y veo el atardecer 🌅 o el amanecer 🌄 según sea el caso. También me sirve mientras lavo los platos 😂lo importante es practicar 😊Un súper Gracias hermosa 🙏🏻
gracias! eres la mejor, te mando un abrazo
Gracias a ti.!!! Un abrazo
Me encanta! ♥
Que bueno cariño!. Un abrazo