joaquina merme
joaquina merme
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Como mantengo el BALANCE entre ESTUDIAR, ENTRENAR Y EMPRENDER?
Holaaa! Hoy te traigo este día conmigo en donde te muestro que actividades hago y como me gusta dividir mis días, espero que te haya gustado!🫶🏻
#2024 #crecimientopersonal #saludmental #selfcare #sermejor #exito #mentalidad #morningroutine #nutricion #universidad #emprender #gymmotivation #personaltrainer #entrenamiento
มุมมอง: 1 651

วีดีโอ

DÍA CONMIGO PRODUCTIVO- Dieta keto, entrenamiento, rutina, crecimiento personal
มุมมอง 1.6K2 หลายเดือนก่อน
Holaaa! Hoy te traigo un video que disfrute mucho grabarlo y espero que te guste! Recorda que está bien aveces sentirnos cansados y frustrados, a todos nos pasa, pero lo importante es aprender, de a poquito, a salir de eso y re polarizar la situación! Vamos que vos podes!🫶🏻
SÁBADO conmigo PRODUCTIVO- Estudio, tranquilidad, rutina de mañana🧘🏻‍♀️
มุมมอง 2.1K2 หลายเดือนก่อน
Holaaaa! Deseo que les haya gustado el video! A mi me gusto mucho grabarlo🫶🏻. Pueden dejarme ideas de videos que les gustaria ver en el canal🥰 #2024 #crecimientopersonal #sermejor #exito #mentalidad #nutricion #saludmental #selfcare #universidad #morningroutine #sabado #joaquinamerme
Una TARDE PRODUCTIVA conmigo- Hábitos, estudio, entrenamiento
มุมมอง 2.8K2 หลายเดือนก่อน
Holaa! Hoy les traigo una tarde conmigo en mi vida, realista. Espero que les haya gustado🫶🏻 #2024 #crecimientopersonal #sermejor #exito #mentalidad #nutricion #selfcare #universidad #morningroutine #saludmental
Un día conmigo PRODUCTIVO. Cursada, hábitos, entrenamiento, reflexión
มุมมอง 2.8K3 หลายเดือนก่อน
Holaaa! Hoy les traigo un día productivo conmigo, espero que les guste y que disfruten! #2024 #crecimientopersonal #sermejor #exito #mentalidad #selfcare #morningroutine #nutricion #saludmental #universidad #entrenamiento
GIRL TALK: Superar inseguridades- Acné, sentirse insuficiente, valor personal, belleza
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
Holaaa! Hoy te comparto un poquito de mi historia con el acné y cómo repercutió en mi autoestima. Siento que aborde muchos temas en el video y me iba yendo por las ramas pero me gustó muchísimo la reflexión! Gracias por estar acá, a seguir creciendo! #2024 #sermejor #crecimientopersonal #saludmental #selfcare #selfesteem #autoestima #belleza #acne
DÍA CONMIGO en la UNIVERSIDAD
มุมมอง 3.4K4 หลายเดือนก่อน
Holaaa! Les comparto un día conmigo en la uni y un poquito de reflexiones, espero que les guste y que estén súper bien!🫶🏻 #2024 #sermejor #crecimientopersonal #exito #mentalidad #universidad #facultaddemedicina #nutricion #vidauniversitaria
PREPARANDOME para arrancar UNIVERSIDAD y PRIMER DÍA
มุมมอง 11K4 หลายเดือนก่อน
Espero que les haya gustado muchoooo! Feliz comienzo a todos para este año lleno de oportunidades y cosas lindas🙌🏻 #2024 #crecimientopersonal #sermejor #exito #mentalidad #selfcare #morningroutine #backtoschool #universidad #nutricion #vidauniversitaria #vueltaaclases
Vlog día conmigo PRODUCTIVO
มุมมอง 2.5K4 หลายเดือนก่อน
Acompáñenme a un día conmigo🫶🏻 #saludmental #2024 #crecimientopersonal #sermejor #exito #mentalidad #selfcare #entrenamiento #morningroutine #rutinademañana
VLOG: Día reset conmigo + rutina de noche
มุมมอง 1.4K5 หลายเดือนก่อน
Algunas cosas que me gusta hacer cuando me siento estancada Si quieren conseguir una guía para acomodar su agenda y organizarse correctamente para cumplir sus sueños: creatu2024.funnels.mastertools.com/ Espero que les haya gustado🫶🏻 #saludmental #2024 #crecimientopersonal #sermejor #exito #mentalidad #selfcare #rutinadenoche #reset
Consejos para transformar tu vida
มุมมอง 9125 หลายเดือนก่อน
En el camino del crecimiento personal aprendí algunas cosas que me ayudaron muchísimo en mi proceso y que me gustaría compartir! Obvio todavía no estoy en mi punto máximo pero son cosas que les pueden servir! Es un video cortito pero que va directo al punto, espero que les guste🫶🏻 #saludmental #2024 #crecimientopersonal #sermejor #exito #mentalidad #selfcare
LA FILOSOFÍA de vida que me TRANSFORMÓ FÍSICA Y MENTALMENTE
มุมมอง 2.1K5 หลายเดือนก่อน
La forma de pensar lo es TODO. Literal haciendo todo súper estricto y “controlado” seguía sin obtener resultados, al contrario, sentía que empeoraba. Pero empecé a aplicar sin saberlo esta forma de pensar y mi vida cambio🫶🏻 #saludmental #2024 #crecimientopersonal #exito #mentalidad #selfcare #sermejor #entrenamiento #saludfísica
ESTOS LIBROS TRANSFORMARON MI VIDA
มุมมอง 8516 หลายเดือนก่อน
Gracias a la lectura, hoy tenemos a una fuente infinita de conocimientos! Sepamos aprovecharla y usarla a nuestro favor🫶🏻 #saludmental #2024 #crecimientopersonal #exito #mentalidad #selfcare #sermejor #lectura #libros #librosmotivacionales
RUTINA DE MAÑANA PRODUCTIVA VERSIÓN 2024- Entrenamiento, lectura, paz
มุมมอง 3.5K6 หลายเดือนก่อน
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GIRL TALK- Amor propio, crecimiento personal, tocar fondo y más💗
มุมมอง 4.6K6 หลายเดือนก่อน
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PONIENDO MI VIDA EN ORDEN PARA 2024✨- Objetivos, orden, limpieza y productividad
มุมมอง 3.8K6 หลายเดือนก่อน
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GUÍA PARA SER TU MEJOR VERSIÓN EN 2024- CUMPLIR OBJETIVOS Y SER FELIZ
มุมมอง 11K6 หลายเดือนก่อน
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ความคิดเห็น

  • @andred5343
    @andred5343 16 วันที่ผ่านมา

    Cambiaste tu pieza? Esta hermosisima❤

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme วันที่ผ่านมา

      Holaaaa, siiii, cambié cosas de lugarrr! Muchas graciassss

  • @AgustinaJugo
    @AgustinaJugo หลายเดือนก่อน

    te recomiendo para el frizz que te laves el pelo solo con agua fría y usar mascarillas de garnier de hidratacion es la de áloe verá, lo tienes demasiado lindo por lo que se ve pero si quieres reducir el frizz te dejo ese consejito🫶🏻

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias en serioooo! De garnier cual usas?? Yo la verdad es que uso el agua fría para el pelo y tmb una remera de algodón y me super sirvió!!

  • @micaelaanabel6781
    @micaelaanabel6781 หลายเดือนก่อน

    ¡Qué lindo mensaje/tema traés! ¡Gracias por compartir!

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme วันที่ผ่านมา

      Con mucho gusto! Gracias en serio!

  • @samii7276
    @samii7276 หลายเดือนก่อน

    cada vez que me siento un poco perdida en mi rutina o sin animos, tus videos son una gran ayuda para maternerme enfocada, gracias<33

  • @aguscomass
    @aguscomass หลายเดือนก่อน

    amo tus videosssss ♥♥

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme หลายเดือนก่อน

      te quiero agus hermosa! Admirable lo que haces❤

  • @ekaterinaborda2772
    @ekaterinaborda2772 หลายเดือนก่อน

    Se nota que te esforzas en tus videos! Nueva sub❤

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme หลายเดือนก่อน

      Ayyyy! Muchísimas gracias Eka! Bienvenida❤

  • @milagrosruizdiaz1071
    @milagrosruizdiaz1071 หลายเดือนก่อน

    tu contenido me ayuda mucho, sos una gran persona🙌💓

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme หลายเดือนก่อน

      me alegro muchísimo que te sirva! Gracias🥹🫶🏻

  • @valentinaalvarezacosta4306
    @valentinaalvarezacosta4306 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus vlogs, seguí así!

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme หลายเดือนก่อน

      muchísimas gracias! Me alegro muchísimo que te gusten!🥹🫶🏻

  • @Jerosan2112
    @Jerosan2112 หลายเดือนก่อน

    Sos la mejor❤

  • @andred5343
    @andred5343 2 หลายเดือนก่อน

    La edición de tus videos es un 10❤❤❤❤

  • @luciawaroquiersginger
    @luciawaroquiersginger 2 หลายเดือนก่อน

    “Sentía cómo se me evaporaba la piel” JAJAJAJ, te adoro joa

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme วันที่ผ่านมา

      JAJAJAJAJAJA te amo luuuu

  • @reynabellaloves
    @reynabellaloves 2 หลายเดือนก่อน

    Hola! Saludos desde Florida USA

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme วันที่ผ่านมา

      Que hermosa lugarrr, saludosss!!

  • @BiancaJuani
    @BiancaJuani 2 หลายเดือนก่อน

    nada q ver con el video pero, q lindas tus pestañas jo 💞

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme หลายเดือนก่อน

      Gracias preciosaaa

  • @sofis24
    @sofis24 2 หลายเดือนก่อน

  • @sabrinapiccinini5258
    @sabrinapiccinini5258 2 หลายเดือนก่อน

    Me encantoooo!!!! ❤❤ nueva suscriptora, más videos asii! 😊

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme วันที่ผ่านมา

      Muchísimas graciassss!!

  • @stardust1985
    @stardust1985 2 หลายเดือนก่อน

    6:57 jajaja nooo, que identificada me sentí, parando el microondas un segundo antes 🥺

  • @PaolaJaumot
    @PaolaJaumot 2 หลายเดือนก่อน

    hola hola! Me encanta este video, saludos desde República Dominicana!! También tengo videos rutinas si alguien quisiera apoyarme, significa mucho 💕

  • @sofis24
    @sofis24 2 หลายเดือนก่อน

    🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @davidalejandroquintana2526
    @davidalejandroquintana2526 2 หลายเดือนก่อน

    Lindo vídeo!! Que suerte poder estudiar en el quincho tranquila 😊

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme วันที่ผ่านมา

      La verdad que sii, lo valoro muchísimo!!

  • @inesanabellavallejos1175
    @inesanabellavallejos1175 2 หลายเดือนก่อน

    amoo lo hermosos y pacíficos que son tus videos ❤

  • @aguscomass
    @aguscomass 2 หลายเดือนก่อน

    me encantoooo, se me pasaron volando los ocho minutos sjsjsj

  • @katrinabrum
    @katrinabrum 2 หลายเดือนก่อน

    holiss, como se llama el libro del minuto 01:02 ? 🥰

  • @jacinarg
    @jacinarg 2 หลายเดือนก่อน

    Estoy en mi último año de secu y no veo la hora de comenzar ya el próximo año a estudiar nutrición, me matan las ansias 😫😫

  • @JulietaColombo-ri4ky
    @JulietaColombo-ri4ky 2 หลายเดือนก่อน

    Geniaaa

  • @user-rm4wm9km2j
    @user-rm4wm9km2j 2 หลายเดือนก่อน

    amo tus rutinas gracias ❤

  • @janeth_jaydennie
    @janeth_jaydennie 2 หลายเดือนก่อน

    Literal lo que haces es un sueño para mí!, entrenar, estudiar nutrición, ya mero entro a estudiar ala uni y me emociona porque es algo que me gusta, estaría padre que hables más de tu carrera y lo que ves 🥰💗

  • @rmicaela_
    @rmicaela_ 2 หลายเดือนก่อน

    holi qe estudias

  • @ailubb
    @ailubb 2 หลายเดือนก่อน

    Nueva subbb❤

  • @morena489
    @morena489 2 หลายเดือนก่อน

    💖💖💖

  • @lagloria8534
    @lagloria8534 2 หลายเดือนก่อน

    Hola hermosa! me apareció un video tuyo y lo termine mirando y aquí estoy. También soy estudiante y me emociona ver como sos de dedicada y transparente con tu día a día, No cambies nunca eso! Saludos 😊🥰

  • @andred5343
    @andred5343 2 หลายเดือนก่อน

    Ya que tenes sueño en la tarde,proba la siesta de 20 minutos!❤

  • @BiancaJuani
    @BiancaJuani 2 หลายเดือนก่อน

    más rutinaas xfaa jo 💞 me encantoo

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 2 หลายเดือนก่อน

      Que lindaaaaa! Subiré massss🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @FioreGalli
    @FioreGalli 2 หลายเดือนก่อน

    Te re banco con la frase de Frani Mauro, real que me ayudó mucho también eso

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 2 หลายเดือนก่อน

      dios si! A mi tmb me ayudo mucho! Gracias por tu comentario❤

  • @lunasomer
    @lunasomer 3 หลายเดือนก่อน

    Holaa jo💓 amo todos los videos que subis! a que hora te levantas para ir a la facu?

  • @v.d3246
    @v.d3246 3 หลายเดือนก่อน

    Q lindoo en donde haces el curso de personal trainer? Podes hablar mas de eso?

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 2 หลายเดือนก่อน

      holaaa! En interval de manera online por que me quedaba híper lejos las sedes🫶🏻

  • @luciawaroquiersginger
    @luciawaroquiersginger 3 หลายเดือนก่อน

    Hermosaaaaa❤

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 2 หลายเดือนก่อน

      luuuuuu🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @malenafernandez3867
    @malenafernandez3867 3 หลายเดือนก่อน

    Amo tus vídeos tengo tu misma edad❤

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 2 หลายเดือนก่อน

      me alegro muchísimo!🫶🏻🫶🏻

  • @kamiliita_
    @kamiliita_ 3 หลายเดือนก่อน

    Yo queria comprar los de Lain, pero estan 25 mil cada uno😪

  • @valentinaperez5181
    @valentinaperez5181 3 หลายเดือนก่อน

  • @bep.bep103
    @bep.bep103 3 หลายเดือนก่อน

    Holi ❤

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 3 หลายเดือนก่อน

      holaaaa🫶🏻

  • @amoreslechuga7429
    @amoreslechuga7429 3 หลายเดือนก่อน

    Tambien tome Rasbutan y fue fatal, me hizo salir mucho acné, era dependiente de ese medicamento y no vi mejoras reales me dolía mucha la cara, los labios partidos me daño el hígado, tenía dolores de estómago y gastritis cada 6 meses además me dio depresión y ese medicamento tiene muchos efectos secundarios a nivel neurológico. Me cansé de ir a Dermatologx no fui más y hoy ya no tengo acné, me sane con la alimentación tomando mucha agua y con limpiezas faciales hasta fui a la psicologa. No le doy ha nadie tomar ese medicamento ni ninguno que más daño que bien causa. 🙏

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 3 หลายเดือนก่อน

      holaaa! Yo conozco gente que le salvo la vida y otra que no tanto. PERSONALMENTE, no volvería a hacer ciclo de este medicamento, sobretodo por qué hay efectos secundarios que me enteré como 2 años desp de haberlo tomado y no pienso ponerlo a mi cuerpo a esa exposición! Creo que mi brote va más por otro lado y hay que indagar por ahí. La alimentación, el amor propio, la confianza y todo este mundo hermoso nos puede salvar de todo❤️‍🩹

  • @morena489
    @morena489 3 หลายเดือนก่อน

    Que linda sos ❤️‍🩹❤️‍🩹

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 3 หลายเดือนก่อน

      gracias More! Igual por vos❤️‍🩹🥰

  • @camilaacosta-xf9wm
    @camilaacosta-xf9wm 3 หลายเดือนก่อน

    Puedes hacer un video de intentando tener un glow up en 30 días ❤

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 2 หลายเดือนก่อน

      Claro que sí!

  • @taehyungbae
    @taehyungbae 3 หลายเดือนก่อน

    gracias joaquina por este hermoso video, tu contenido me está ayudando mucho <333

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 3 หลายเดือนก่อน

      Muchísimas gracias! Me alegro demasiado que te guste y que te sirva lo que hago! Soy feliz🥰

  • @nicolecapriotti1273
    @nicolecapriotti1273 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias Joaa por hablar así de mi mamá, vos también sos una personita muy linda y buena. Te queremos mucho y gracias por querer recomendarla❤❤❤

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 3 หลายเดือนก่อน

      Las amoooo, son las mejores! Gracias a la vida que me las cruzó!

  • @estefaniarodriguez1689
    @estefaniarodriguez1689 3 หลายเดือนก่อน

    Hola joa. Sirve mucho un limpiador para tu tipo d piel , un tonico natural hervis te verde lo pones en un atomizador, o manzanilla( con esta se hace tambien vaho una vez x semana).Te desinflama, limpia, borra marquitas. Como siempre afirmar lo bella y sana d tu piel asumirlo.Hay q tomarselo lo mas basico y natural. Es normal somos humanos❤

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 3 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por tus consejos Estefi! Lo voy a probar! Y lo que decís de las afirmaciones es real y me olvide de mencionarlo en el video. Yo creo que la salud es el estado natural de mi cuerpo y la salud de mi piel no tiene que ser algo raro, al contrario, es mi normalidad🙌🏻

  • @giulianalopez3493
    @giulianalopez3493 3 หลายเดือนก่อน

    yo tengo acné,ya va a cumplirse un año,fué un acné feo,no pude ir a una dermatóloga,cuando se me dió la oportunidad de ir,fui y ni siquiera me dió la atención que necesitaba,enseguida me quería dar las pastillas anticonceptivas pero no quise tomarlas porque aunque me saque los granos,podía llegar a hacerme tener gandes cambios en mi cuerpo y no me animé,el día de hoy,se me fué bastante,mas los granos dolorosos,lo que tengo ahora son marquitas y algunos comedones pero me mejoró bastante sin tomar nada y sin hacerme nada en la cara,obvio me gustaría tener una rutina buena de "skin care" pero no hay dinero 😢

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 3 หลายเดือนก่อน

      Ayyy a mi tmb a los 13-14 me quisieron dar anticonceptivas, mi mamá me dijo que no, que era muy chica para ya “alterarme” de forma hormonal y GRACIAS que no las tome! No me gusta mucho la idea de alterar nuestro ciclo, creo que trae muchas consecuencias, obvio todos somos distintos pero personalmente no me encanta. También el tema de los granitos dolorosos es re feo por que aparte aveces son grandes y rojos. Me alegro muchísimo que te haya mejorado y también vas a ver que si te propones tener una buena rutina de skincare, la vas a tener por que te lo mereces! Vamos❤️‍🩹

  • @magdaaguileraa
    @magdaaguileraa 3 หลายเดือนก่อน

    Hola Joaquina! Probaste con un psicólogo?

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 3 หลายเดือนก่อน

      Holaa! Todavía no, hace unos años quería comenzar pero luego arranqué con el crecimiento personal y no lo vi necesario, pero podría🥰

    • @magdaaguileraa
      @magdaaguileraa 3 หลายเดือนก่อน

      @@joaquinamerme Same, no lo vi necesario en un momento, pero complementar el desarrollo personal, o buenos hábitos lo que sea... con un espacio psicológico es un camino de ida.... Super recomendado🥰 (Hablando desde mi experiencia) Saludos!

  • @andred5343
    @andred5343 3 หลายเดือนก่อน

    Interactúen en comentarios para que youtube recomiende este video a más personitas ^^

    • @user-bl3ek2cy1g
      @user-bl3ek2cy1g 3 หลายเดือนก่อน

    • @andred5343
      @andred5343 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-bl3ek2cy1g 💖

    • @joaquinamerme
      @joaquinamerme 3 หลายเดือนก่อน

      vamooooosss🫶🏻🫶🏻🙌🏻🙌🏻

  • @andred5343
    @andred5343 3 หลายเดือนก่อน

    Hacenos un room tour porfis❤