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Virendra Strength yoga
India
เข้าร่วมเมื่อ 6 ต.ค. 2012
हर हर महादेव 🙏
हमारे योग चैनल पर आप सभी का स्वागत है I
इस चैनल के माध्यम से हमारा उद्देश्य है कि भगवान शिव के द्वारा दिए गए अनमोल ज्ञान हठयोग को हम जन जन तक पंहुचा सके।
हम प्राचीन हठयोग और अष्टांग योग को आधुनिक समय की आवश्यकता के अनुसार लोगों तक पहुचाने की कोशिश कर रहे हैं।
योग न सिर्फ आज के समय की जरूरत है, बल्कि ये प्राचीन काल से चला आ रहा है। इन्हीं प्राचीन हठ योग और अष्ठांग योग को हम आज की जरूरत के हिसाब से आधुनिक तरीके से अभ्यास करते हैं।
योग से न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक, सामाजिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य में वृद्धि होती है। तो जिंदगी को सरल और स्वस्थ्य बनाने के लिए जुड़ें हमारे साथ।
Virendra Kumar
- MA Yoga and Science of Living
- Internationally certified yoga teacher
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Virendra Kumar
- MA Yoga and Science of Living
- Internationally certified yoga teacher
पेट का मोटापा कम करने के लिए योग सीरीज Part -4 | Pet kam karne ka Yoga | Belly fat loss yoga...
पेट का मोटापा कम करने के लिए योग सीरीज Part -4 | Pet kam karne ka Yoga | Belly fat loss yoga...
पेट का मोटापा कम करने की वीडियो की सीरीज में यह हमारी चौथी वीडियो है | तीसरी वीडियो 7 दिन तक करने के बाद अब इस चौथी वीडियो को अगले 7 दिन तक फॉलो करें |
This is a 7 video series for belly fat loss . we have given step by step videos . practice each video for 7 days for better results.
weight loss depends on many factors like your body type, sleep quality, eating habits, rest you take.
Eat healthy, sleep well, and take proper rest and follow this series for next 7 weeks to get best results.
#virendrastrengthyoga #hindi #bellyfat #bellyfatloss #yoga #yogaposes #yogapractice #health #fitness #weightloss #weightlossyoga
..................................................................................
Disclaimer- If you have any medical history or injury, please consult your doctor first before starting any yoga exercises.
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weight loss depends on many factors like your body type, sleep quality, eating habits, rest you take.
Eat healthy, sleep well, and take proper rest and follow this series for next 7 weeks to get best results.
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Bahut atcha laga sir
Sciatica hua tha ab ye exersise kar sakta hu Sir
Zyada bak bak karre
Bast हैं भाई 🎉🎉🎉
Aram hai
Bahut achha
Thank u sir 😊 good explanation 🙏🏼
Great Sir 👍 I am very happy to see your video
Sir mere to dono hi band hai kya karu
कितना देर बैठना है ये तो बता दीजिये
Very nice
Thanx sir 🙏
Tq. Sir
Agar Back pain hai or vertebral crack ho to yeh exercise karni chahiye
Bahut achcha laga sir😊
Thanks sir
Mera triglycerides 315 h mujhe ye kam karna plz help me
Hallo sir
Sir plz akhno ki roshni badane k line vdo bataye
Thankyou so much for your videos .Due to household responsibilites I cannot go out for classes this is very very helpful and thankyou so much for this series 🙏🙏🙏🙏🙏
10 years ke boys back andar to exercise
Online class ke kya charges hai. My age is 63
Thank you sir jankari ke liye
Nakepan
❤❤❤
बहुत अच्छा लगा
Bahut energetic lg rha h sir Mujhe morning me hi bhukh lgna start ho jata hkya mere thyoroid ke karan aisa hota h
Bhut ache
Good veery good night
Sir mu 1:32 je oprasan karwane ke baad 😅 bhi jakham ho gaya karpa ialaj bataye
Nice sir ji
Sir mai 60 kg hu mujge 50 krna h kya kru smjh nhi aa rha kitne din me sahi hoga kitna time yoga kru
Thanx sir 🙏🙏
Good job sir 👍👏
I have high bp issue. 8s it safe for me?
Bahut acche se bataya aapne 🙏
Bahoot sunder Sir
Sir ye bataye apki bedio part wise hi kaise kare part1 follow kare ek sath kaise kare
Ek ek step bahut Kamal ka hain sir thanku
Thank u very helpful video
Most welcome
Very nice 👍
Thank you 👍
Thank u sir
Welcome
Can we change our hand to close nosetrails ?
Yes
Good job sir
Thanks
Sirs the excercise of touching the feet left touches right thumb and vice versa if we cannot reach the thumb of the foot is ot ok
It's ok
Mera cholesterol triglyceride bada hua hai uske liye video bnao
Already posted video for that
अरे दो गिलास पानीपी लो
Sir i have a bp of 170/90 and it doesnt seem to go low and eventually other complications like weight gain and my albimum has increased wl this help in get8ng all my sickness ...my main thing is to reduce my weight so bp can go down. My question is wl this help?
Sir, jaise jaise umr badti jati hai Vaise vaise chehra bada dikhne lagata hai. Kya karana chahiy
Good job 👍👍
Many many thanks