BiancaBehr_
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#schwangerschaft #gewicht #shorts #ernährung #saveprepared
Wieviel dürfen Schwangere Frauen eigentlich zunehmen? 🤰
Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist ein häufig diskutiertes Thema und variiert von Frau zu Frau. Hier sind einige allgemeine Richtlinien, die dir helfen können:
Empfehlungen zur Gewichtszunahme
- Untergewicht BMI 18,5: Empfohlene Zunahme von 12,5 bis 18 kg
- Normalgewicht BMI 18,5 - 24,9: Empfohlene Zunahme von 11,5 bis 16 kg
- Übergewicht BMI 25 - 29,9: Empfohlene Zunahme von 7 bis 11,5 kg
- Adipositas BMI 30: Empfohlene Zunahme von 5 bis 9 kg
Wichtige Faktoren
- Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um die Gesundheit von Mutter und Kind zu gewährleisten.
- Bewegung: Leichte körperliche Aktivitäten wie Spaziergänge oder spezielle Schwangerschaftsgymnastik können helfen, das Gewicht in einem gesunden Bereich zu halten.
- Regelmäßige Arztbesuche: Regelmäßige Check-ups beim Gynäkologen sind wichtig, um die Gewichtszunahme zu überwachen und sicherzustellen, dass alles gut verläuft.
Meine Erfahrung
Während meiner Schwangerschaft habe ich mich intensiv mit meiner Ernährung auseinandergesetzt und auf eine gesunde Gewichtszunahme geachtet. Mit Unterstützung meines Arztes habe ich gelernt, welche Lebensmittel besonders nährstoffreich sind und welche Aktivitäten mir guttun. Das hat mir geholfen, mich wohlzufühlen und sicherzustellen, dass mein Baby die besten Startbedingungen hat.
Welche Erfahrungen habt ihr mit der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft gemacht? Teilt eure Tipps und Geschichten! 🌸
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#Schwangerschaft #Gewichtszunahme #Gesundheit #Ernährung #Schwanger #Baby #Mutterglück #saveprepared
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วีดีโอ

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มุมมอง 49หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 100หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 282 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 2672 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 42 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 222 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 52 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 152 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 82 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 162 หลายเดือนก่อน
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ความคิดเห็น

  • @user-zj9vy7gt6o
    @user-zj9vy7gt6o 22 วันที่ผ่านมา

    Das habe ich mit meiner Mutter schon durch. € 2.160 Rente einkassiert vom Pflegeheim. € 5 Taschengeld am Tag vom Sozialamt. Seitdem verspüre ich nur nach Hass gegenüber Asylbewerber, die € 460 im Monat erhalten als Single. Da wirst du automatisch zum Rassisten.

  • @norbertwitschak
    @norbertwitschak หลายเดือนก่อน

    13.06.2024 Liebe Bianca. Ich muss doch nicht gleich alles auf einmal anschauen. Was bleibt dann noch übrig, um dich später noch weiter sehen zu können. Es ist schön das Du an mich denkst, aber mehr wie einen Beitrag zu beantworten reicht doch erst einmal. Es müssen nicht immer 2 oder 3 Videos am Tag für mich von dir vorgestellt werden. Was bleibt dann für den Rest des Jahres zum Austausch bzw. an Themen übrig. Ich beantworte daher eigentlich nur einen Beitrag am Tag für dich, weil diese Themen für mich keine Neuen rechtlichen Erkenntnisse zum Lernen bieten.und ich das gesamte Medizinrecht ohnehin in Fällen bearbeitet habe. Das ist nicht bös gemeint, sondern ich habe ja schon erklärt, dass das alles bei mir professionell geregelt worden ist, einschließlich Eintragung bei der Bundesnotarkammer. Diese Verfügung gem. 1827 I BGB lässt Ärzte fast überhaupt nichts mehr in meinem medizinischen Spezialgebiet mehr ausrichten. Und das ist gut so, denn eine Gesellschaft, welche andere Personen schädigen lässt, hat keinen Anspruch auf Eingriff in die Gesundheit dieser Person gegen ihren wirklichen oder mutmaßlichen Willen. Eine Patientenverfügung ist eigentlich nur dazu da, sein patientenrechtlich geschütztes Selbstbestimmungs- recht durch eine Vorausverfügung in Notfällen gegen eine strafrechtlich verbotene Rettungsfolter zu schützen. Jetzt wird es an der Zeit , erst einmal Schluss zu machen. Liebe Grüße.

  • @norbertwitschak
    @norbertwitschak หลายเดือนก่อน

    13.06.2024 Schön, freut mich Bianca, du bist ja überhaupt nicht eingeschnappt. So was aber auch. Gut, du hast mich überredet. Das Video habe ich mir nicht angeschaut, ich arbeite allein mit der Überschrift deiner Kurzvideos. Nein die Eltern-Assistenz kenne ich nicht 😀😀😀, ich habe noch nie etwas von dem Wort "Eltern" 👪 gehört, aber ich kenne "DICH" und da bin ich ganz glücklich! Eltern müssen wohl immer zwei sein ? 😄 Nun Spaß bei Seite. Du meinst wahrscheinlich Leistungen für Assistenz i.S.d. 78 Abs. 1 und 3 SGB IX i.V.m. 78 Abs. 5 Satz 2 SGB IX. Ich habe nicht alle Anspruchgrundlagen aufgeführt. Aber ich kenne keine Personen in meinem Umfeld. Nun, solche Sachen müssen auch von jemandem gemacht werden, aber ich helfe schon anderen Personen, auf meine Art und Weise. So, liebe Bianca, es war ganz nett dich Abends noch einmal auf dem Display sehen zu dürfen. Aber das ist nicht mein Ding, ich mache lieber etwas mit dem Recht ⚖️. Das schöne ist, das es bei mir keine Möglichkeit der Entgegennahme von Ernennungsurkunden jeglicher Art im Beamtenrecht geben wird. Klappt bei mir nicht. Ich wünsche dir noch ganz lieb einen schönen Abend. Liebe Grüße Norbert.

  • @lbang8703
    @lbang8703 3 หลายเดือนก่อน

    nein

  • @user-ih1jk1we4w
    @user-ih1jk1we4w 3 หลายเดือนก่อน

    Genau wie meine Mutter 😂 Sie erklärte dem Mann von MDK eine Stunde lang, sie bräuchte einen höheren PG, weil die Gartenarbeit und das Putzen im Haus sie überfordert 🤦‍♂️

    • @saveprepared
      @saveprepared 2 หลายเดือนก่อน

      Ja wer kennt es nicht 😅

  • @margaritamuller7718
    @margaritamuller7718 3 หลายเดือนก่อน

    Die Musik ist viel zu laut 😮

    • @saveprepared
      @saveprepared 3 หลายเดือนก่อน

      Ja das konnte ich da leider nicht mehr steuern. Mache es jetzt Ohne. Danke für den Hinweis 🙏

  • @ornellasch9784
    @ornellasch9784 3 หลายเดือนก่อน

    😂ja was denn❓❓❓

    • @saveprepared
      @saveprepared 3 หลายเดือนก่อน

      Steht in der Beschreibung :)

  • @user-yp4tp8gg4q
    @user-yp4tp8gg4q 3 หลายเดือนก่อน

    Ich verstehe einfach nicht, wie man sich nicht darum kümmert. Es ist so...feige... sich nicht mit den then auseinander zu setzen und man hinterlässt den Angehörigen eine derartige Bürde...

    • @saveprepared
      @saveprepared 3 หลายเดือนก่อน

      Das sehe ich auch so ! Deswegen versuche ich so viele Menschen wie möglich zu inspirieren Ihre Vorsorgedokumente auszufüllen.

  • @TheRealAssix
    @TheRealAssix 3 หลายเดือนก่อน

    Danke!! Ich bin Krankenpfleger und hab das meinen Eltern schon vor 20 Jahren gesagt, nichts ist passiert. Als ich durch Umstände jetzt eine vorläufige Betreuung angenommen hab, hat mich das die letzten 3 Monate einfach maximal fertig gemacht und stresst mich bis aufs Mark, weil der Wunsch meiner Mutter ständig mit meinem Realismus kollidieren. Hätte sie einfach von vorn herein eine Patientenverfügung gehabt, wäre alles viel einfacher gewesen.

    • @saveprepared
      @saveprepared 3 หลายเดือนก่อน

      Das stimmt! Ich weiß es erfordert viel Geduld auf seine Familie einzureden und das muss man mit Engelszungen, aber ich mache es auch immer wieder.

  • @angelieknoll326
    @angelieknoll326 3 หลายเดือนก่อน

    Nein bei mir liegt alles irgendwo

    • @saveprepared
      @saveprepared 3 หลายเดือนก่อน

      Dann wirds höchste Zeit :) falls du Unterstützung brauchst lass es mich gerne Wissen.

    • @angelieknoll326
      @angelieknoll326 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@saveprepared Ich hab ja keine Ahnung wo was liegt. Habe ein riesiges Haus mit 3.Stockwerken.😢😅

    • @saveprepared
      @saveprepared 3 หลายเดือนก่อน

      Umso schlimmer dann erstell dir doch ein Notfallordner und lege ihn an einen festen Ort. Schau gerne mal auf unserer Internetseite, da findest du einen strukturierten Notfallordner. www.saveprepared.de/notfallordner

  • @EsterHorbach-it9tb
    @EsterHorbach-it9tb 4 หลายเดือนก่อน

    Haben sie früher auch schon getan.

  • @DerEchteAdmin
    @DerEchteAdmin 9 หลายเดือนก่อน

    nice story bro

  • @eminakalyoncu9741
    @eminakalyoncu9741 9 หลายเดือนก่อน

    Na das klappt ja leider noch nicht so richtig..... aber ich freu mich das du dich dafür einsetzt........den so was brauchen wir ganz dringend ...Danke dafür ❤

  • @Markus-vk6lk
    @Markus-vk6lk 10 หลายเดือนก่อน

    Es ist höchste Zeit für die Legalisierung von Cannabis in Deutschland 🇩🇪

  • @fabwissler1245
    @fabwissler1245 10 หลายเดือนก่อน

    Menschen die starke Drogen wie Alkohol konsumieren, werden auch nicht gejagt. Die Cannabis Prohibition ist bewiesenermaßen hochgradig Menschverachtend und gescheitert.

  • @lordtachankav
    @lordtachankav 10 หลายเดือนก่อน

    #LegalisierungSOFORT

  • @lordtachankav
    @lordtachankav 10 หลายเดือนก่อน

    #LegalisierungJETZT

  • @Indo-tf1uq
    @Indo-tf1uq 10 หลายเดือนก่อน

    So lange man 3 dieser Pflanzen bald in den Gärten stehen sieht ,und jedes Mal die Polizei ein laufen darf ist es keine Legalisierung wenn man zuhause nur 25 g besitzen darf . Und der Schwarzmarkt wird niemals ausgetrocknet man stelle sich vor die Diskussion wird jetzt schon Jahre geführt,denken die ernsthaft kriminelle würden sich darauf nicht vorbereiten . Es gibt viele Substanzen die illegal bleiben die werden dann leider verstärkt angeboten . Entkriminalisiert die Menschen und unterstützt die die ein problematisches Muster entwickelt haben . Klärt die Jugend richtig auf und bietet ihn ein ausgewogenes Angebot das Drogen keine Rolle spielen . Und bereits legale Drogen sollte man nochmal überdenken wie man sie vermarktet und wo man überall konsumieren darf ab einer bestimmten Zeit in der Öffentlichkeit.

  • @kemalsengil2882
    @kemalsengil2882 10 หลายเดือนก่อน

    Ja defintiv und die Polizei soll gar nicht kontrollieren es juckt doch auch keinen wieviel Alkohol du besitzt oder

  • @bukinski
    @bukinski 10 หลายเดือนก่อน

    Polizeikräfte zur überprüfung der Abgabemengen? So ein unqualifizierter Stuss. Die Anbauclubs sollen Meldepflicht haben und nur an angemeldete Mitglieder abgeben. Das hat mit der Polizei nichts zu tun. Hauptsache die Luft bewegt und n paar Klicks abgeholt. Arme Welt.

  • @dersackmehl1242
    @dersackmehl1242 11 หลายเดือนก่อน

    Bis jetzt hat noch keine "Reform" irgend etwas verbessert.

    • @saveprepared
      @saveprepared 11 หลายเดือนก่อน

      Ich setze mich dafür ein, dass sich etwas ändert!

  • @niciimoxasan4453
    @niciimoxasan4453 11 หลายเดือนก่อน

    😢😢😢😢😢😢

  • @sabi7408
    @sabi7408 ปีที่แล้ว

    Ich gehe so gerne arbeiten im hier und jetzt, weil ich meine Arbeit liebe.

  • @ahmetdjelilic8959
    @ahmetdjelilic8959 ปีที่แล้ว

    Auf den Punkt gebracht!!!!!!!😢😮10000 prozentig

  • @mehmetayaz6349
    @mehmetayaz6349 ปีที่แล้ว

    Arbeiten macht Frei........ Willst du nicht Frei sein...... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 . .

  • @PlatzenderSack
    @PlatzenderSack ปีที่แล้ว

    Willkommen in der Matrix

  • @arturshamoian5116
    @arturshamoian5116 ปีที่แล้ว

    die Rente soll erhöht werden wie sollen wir das schafen🔞 😢😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @sunnymas2656
    @sunnymas2656 ปีที่แล้ว

    Ich brauche weit weniger Geld, so dass ich weniger dafür arbeiten muss. Immer mehr Leute machen es auch so. Mein letzter Job war nur drei Tage pro Woche. Und netto nur 300 Euro weniger, als woanders die doppelte Zeit arbeiten.

    • @saveprepared
      @saveprepared ปีที่แล้ว

      So ist es. Vielen ist die Lebensqualität wichtiger

  • @S.M.O.S.H.I
    @S.M.O.S.H.I ปีที่แล้ว

    Ja schlaue Sprüche kennt mittlerweile jeder. Nur an der Umsetzung da scheitern die meisten.

  • @thimowitte7100
    @thimowitte7100 ปีที่แล้ว

    😭😭😭😭❤👍👍

  • @retropuls_onlineshop
    @retropuls_onlineshop ปีที่แล้ว

    Ich ben selbständig, und genieße meine Arbeit und ist zugleich auch mein Hobby . Ich genieße also jeden Tag 😍

    • @saveprepared
      @saveprepared ปีที่แล้ว

      Das ist doch perfekt 🥳🥰

  • @d.d9016
    @d.d9016 ปีที่แล้ว

    Danke du sprichst mir aus der Seele schön das es noch Menschen gibt die es überhaupt merken 🥰

  • @ividivi9457
    @ividivi9457 ปีที่แล้ว

    Ist aber auch nicht nur schlecht. Mir macht das Arbeiten Spaß und ich sehe in meiner Arbeit auch einen Sinn. Wenn nämlich das keiner machen würde, würden wir nach kurzer Zeit sterben.

  • @dw9264
    @dw9264 ปีที่แล้ว

    Der beste Sklave, ist der, der es nicht merkt, dass er ein Sklave ist.

  • @deutschlandheute7160
    @deutschlandheute7160 ปีที่แล้ว

    Der Deutsche liebt das Hamsterrad.🤯🤯🤯🤯

  • @ankelaubach58
    @ankelaubach58 ปีที่แล้ว

    Ich Arbeite 12 Tage a 8 Stunden und nur 2 Tage frei soetwas nennt man Krankenhaussystem im Ambulanten Dienst und ich tue es gerne denn unsere Alten Menschen habe teilweise niemanden AUSSER UNS

    • @saveprepared
      @saveprepared ปีที่แล้ว

      Und dafür sind wir dir unendlich dankbar 🥰😍☺️

    • @jurgenschultze9267
      @jurgenschultze9267 ปีที่แล้ว

      ​@@saveprepared Das stimmt meinen größten Respekt an diese Menschen ohne sie wären wir nichts.

  • @wolfgangeckert2127
    @wolfgangeckert2127 ปีที่แล้ว

    Du hast die Wahl, Kleines .

  • @jennifermunzinger9141
    @jennifermunzinger9141 ปีที่แล้ว

    Der Rest?

    • @saveprepared
      @saveprepared ปีที่แล้ว

      Schau doch gerne auf unserem Kanal vorbei, dort sind alle Fehler hochgeladen, liebe Grüße ❤️

    • @jennifermunzinger9141
      @jennifermunzinger9141 ปีที่แล้ว

      @@saveprepared danke mach ich

  • @itsme90s
    @itsme90s ปีที่แล้ว

    Nur 8 Stunden? Nur 5 Tage? Meine Mutter arbeitet 6 Tage die Woche 5 Tage davon pro Tag 3 Jobs und Samstag putzt sie noch privat und kann sich trotzdem nichts leisten

    • @sunnymas2656
      @sunnymas2656 ปีที่แล้ว

      Ich erlebe es seit Jahrzehnten, wie geizig Arbeitgeber sind. Fachkräfte gesucht. Hohe Ansprüche aber erbärmliche Löhne. Ich fragte den Arbeitgeber, wie ich davon meine Familie ernähren soll ? Seine Antwort: Sozialamt. Und das halbe Gehalt soll der Staat auch zahlen. Zuletzt nur Hilfsarbeiter-Löhne. Als gelernte Fachkraft mit über 20 Jahre Berufserfahrung. Und verhandlungsssicheres englisch hätten sie auch gerne dafür. Jedes Jahr wandern Hunderttausende aus Deutschland aus. Einmal auch mein Bruder. Woanders bessere Jobs, mehr Lohn, mehr Rente, weniger Steuern.

  • @tinl2242
    @tinl2242 ปีที่แล้ว

    Und wo sind die anderen 4…?

    • @saveprepared
      @saveprepared ปีที่แล้ว

      Schau doch gerne auf unserem Kanal vorbei, dort sind alle Fehler hochgeladen, liebe Grüße ❤️

  • @jakobnaumts7676
    @jakobnaumts7676 ปีที่แล้ว

    Mir Egal

  • @user-ov9un6wl6w
    @user-ov9un6wl6w ปีที่แล้ว

    Hör auf

  • @berndmuller5838
    @berndmuller5838 ปีที่แล้ว

    Hauptsache Geld für Flüchtlinge

  • @thedayiscome6017
    @thedayiscome6017 ปีที่แล้ว

    Äh ich verstehe es nicht

    • @saveprepared
      @saveprepared ปีที่แล้ว

      Schau doch mal auf unserer Seite vorbei: www.Herzensmenschen-Pflegeberatung.de Dort erklären wir alles genau und klären gerne alle Fragen

  • @js.energiekonzepte
    @js.energiekonzepte ปีที่แล้ว

    Das geht auch ohne euch e😊infach mal schlau machen … besser noch mit einem echten Pflege, oder Betreuungshintergrund

    • @saveprepared
      @saveprepared ปีที่แล้ว

      Das ist lieb von dir, leider müssen wir doch feststellen, dass viele dabei Unterstützung benötigen, und wir mit unserem echten Betreuungshintergrund doch einen guten Mehrwert liefern.

  • @bestdesksupport4847
    @bestdesksupport4847 ปีที่แล้ว

    doch würde ich sogar

  • @suplexx1175
    @suplexx1175 ปีที่แล้ว

    true

  • @-l1v1-
    @-l1v1- ปีที่แล้ว

    Ne nicht wir sonder ich lebe in Österreich

    • @saveprepared
      @saveprepared ปีที่แล้ว

      Das stimmt auch, ihr habt bestimmt auch die gleichen Sorgen, vielleicht können wir dir auch weiterhelfen? Liebe Grüße