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elsabre
เข้าร่วมเมื่อ 17 ก.ค. 2006
Training: CrossFit, Kettlebell, Haltérophilie, Calisthenics, Gymnastique etc ...
วีดีโอ
Kettlebell Complex
มุมมอง 739หลายเดือนก่อน
- 5 KB Row - 5 KB Deadlift - 5 KB Hang Power Clean - 5 KB Front Squat - 5 KB Push Press
2010 VS 2024 CrossFit WOD
มุมมอง 5673 หลายเดือนก่อน
2010 - 2024 Elsabre 2010 - 38 ans - KB 20kg - Chrono 10'20'' 2024 - 52 ans - KB 24kg - Chrono 9'45'' Maryline 2010 - 30 ans - KB 8kg 2024 - 44 ans - KB 16kg - 7 rounds with invert row 6 Rounds 5 Muscle-Ups 12 Kettlebell Swing
Holliday Wod
มุมมอง 443 หลายเดือนก่อน
50 Sit-Ups 50 Burpees 50 KB Swing 50 Goblet Squat 50 Push-Ups 50 KB Snatch
WOD 26 juillet 2024
มุมมอง 2124 หลายเดือนก่อน
5 rounds 5 Bar Muscle-Ups 8 KB Ballistic Row 10 KB Flip 5 Rounds 5 Chest To Bar 10 KB Stric Press 50 KB Swing
Training 05-04-2024
มุมมอง 2068 หลายเดือนก่อน
5 Rounds 5 Muscle-Ups 10 KB Swing 5 Rounds 5 Stricts Chest To Bar 10 KB Snatch 5 Rounds 5 Stricts Pull-Ups 10 KB Jerk
Training 22-03-2024
มุมมอง 1539 หลายเดือนก่อน
Superset 1 Press Back KB Swing Dips Superset 2 Stricts Chest To Bar Stricts KB Press
5min Clean & Strict Press 24kg - 53 reps
มุมมอง 2702 ปีที่แล้ว
5min Clean & Strict Press 24kg - 53 reps
❤❤❤❤احبك مووووووت ياقلبي بجنون ❤❤❤❤❤
Magnifique !
how are u man 13 years agoo😮❤
Bientôt le rattrapage du double ! Bon sport :)
Its funny)))
Bonsoir, pouvez vous expliquez le circuit svp? Merci.
🇨🇵🥇💪
Incredible!
Le genre de séance que j’aime bien ! Un tuto pour réaliser les muscles up?
Очень сильно 💪😎👍 я подписался, так держать. Гиря это Русский снаряд, так что радуйтесь все люди на земле и благодарите Русских за этот чудесный снаряд! 😊
Weaaakkkk this is my warm up
My warm up is your mother, punk
Joli combo 💪
Bravo 👏 excellent exercice, excellent format 👌 Allez, maintenant 10 min pareil avec un seul changement de main 😉 GS style 💪😂
лишбы толстые пальцы на ногах не повредил ,здоровья спорцменну
Ouais je sais CAR JE PISSE AUX CUL VOS CITÉS ! ;) !
🤨😐Vla que le SINGE ce balade aux ZOO ! 😝🤭🤗😅🤣🤣😂😂😂
Non mais l'épauler la....
💪💪💪💪
Machine 🦾
The swing is between the legs
💪💪💪💪💪
Comment tu fais pour ne pas te blesser? Je me pète tout le temps alors que j'en fais 10 fois moins...
51 ans déjà ! Ca passe vite !
Ça ne nous rajeunit pas c'est sur :)
T'es un malade 😆😆
He's back! 💪
la puissance 0:30 !!!!!!
Hi Elsabre! How many push-ups you can do in a one hand? Did you try?
Bad ass! Hey why the US flag? Just curious?
Formidable!
Great video. I was wondering, do you ever use the concept 2 rower?
Thank you, yes and I like it, even if I'm not very good at it
Great! But I want that garden too!
Snatch last 👌
Great vid! Like your others, it’s inspirational! Thanks for sharing!
Belle performance Philippe 👍🏻💪🏻
Merci pour ton message Christophe, c'est gentil
Bravo 👍
Que des no reps
respect
Do you train only with kettlebell and a pull up bar now?
Wow snatch with 32 kilos? Congratulations!
Hello. If I only have one of 32 kilos... how many series do you recommend? and how much rest time?
That is only half a get up. A full get up is when you reverse back down with it. Nice work though.
Wow crap. You've got a lot of strength man to lift 50kg 😦
Interesting video. Do you always train with kettlebell ?
Tommorrow i put movie how i lift that.
Way stronger than me but admittedly not the cleanest technique
Considering the weight, it's normal, it's unstable
@@sajilambda7997nah, that's pretty sloppy. Shouldn't be at the weight yet.
i can hear the knees crackeling
Bien joué. Je ne les tape pas les 9 reps
He turned into the Terminator after the workout.
Respect ✊
Hello, je peux savoir où tu as acheté ton gilet lesté ? :) J'en recherche un pour les trainings mais je ne sais pas exactement où l'acheter pour avoir une bonne qualité. Merci pour ton contenu