Johnsan Physical Academy
 Johnsan Physical Academy
  • 189
  • 297 172
100m. स्पीड रनिंग कैसे बढ़ाए। तेज दौड़ने के बेस्ट एक्सरसाइज। 100m. speed training kaise karen#video
100m. स्पीड रनिंग कैसे बढ़ाए। तेज दौड़ने के बेस्ट एक्सरसाइज। 100m. speed training kaise karen#video #एक्सरसाइज #army #athleticsmeet #longjump #motivation #olympicsport #allphysicaltraining #cricket #longjumper #trackandfield #speed #100मीटर #treningvideo #vairalvideo #cgpolicebharti #psc #jonsansport
इस वीडियो में आपके लिए बहुत ही बेहतरीन स्पीड ट्रेनिंग एक्सरसाइज कराया गया है जिससे आपका पैरों का डंका खुलेगा आपका पर अच्छे से उठ उठ के सामने आएगा जिससे आपको बॉडी स्पीड भागने लगेगी ऐसे ही वीडियो देखने के लिए मेरे यूट्यूब चैनल जॉनसन फिजिकल अकैडमी को लाइक शेयर सब्सक्राइब करें जिससे मेरा वीडियो सबसे पहले आपके पास पहुंच सके थैंक यू
💥🏃 physical academy baloda bazar 💥🏃
Contact 6265194915
WhatsApp 9516306818
Training ground - DK College ke piche stadium baloda bazar
All physical training workout 💪🏃🏆🏋️🚨✅🙏
มุมมอง: 283

วีดีโอ

long jump best daly exercise। लम्बी कूद बढ़ाने के लिए एक्सरसाइज #longjump #jumpworkout #motivation
มุมมอง 1.2K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
long jump best daly exercise। लम्बी कूद बढ़ाने के लिए एक्सरसाइज #longjump #jumpworkout #motivation #एक्सरसाइज #army #athleticsmeet #longjump #motivation #olympicsport #allphysicaltraining #cricket #longjumper #trackandfield #trending #vairalvideo #cgpolicebharti इस वीडियो में आप सभी के लिए बहुत ही बेहतरीन लॉन्ग जंप हाई जंप सभी प्रकार के जाम का डेली एक्सरसाइज करने का वर्कआउट डाला गया है ऐसी वीडि...
लम्बी कूद को बढ़ाने के लिए 3 तरीके का एक्सरसाइज करें। long jump improvement exercise workout #video
มุมมอง 2.4K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
लम्बी कूद को बढ़ाने के लिए 3 तरीके का एक्सरसाइज करें। long jump improvement exercise workout #video #एक्सरसाइज #army #athleticsmeet #longjump #motivation #olympicsport #allphysicaltraining #sports #longjumper #trackandfield #trending #vairalvideo इस वीडियो में आपके लिए बहुत ही बेहतरीन तीन ऐसे एक्सरसाइज बताया गया है जिससे आप फॉलो करके अच्छे तरीके से अपना लॉन्ग जंप लंबी कूद बढ़ा सकते हैं Physical...
long jump badhane ka tarika /long jump improvement workout /longjump technique exercise #jonsansport
มุมมอง 561วันที่ผ่านมา
long jump badhane ka tarika /long jump improvement workout /longjump technique exercise #jonsansport #एक्सरसाइज #army #athleticsmeet #longjump #motivation #olympicsport #allphysicaltraining #armylover #longjumper #trackandfield #trending #allvideo #vairalshort इस वीडियो में वीडियो में आपके लिए बहुत ही बेहतरीन एक्सरसाइज बताए गए हैं जिसे इस एक्सरसाइज तकनीक को प्रेक्टिस करके आप अपना लॉन्ग जंप आसान...
100m.starting speed technique / starting position #100m. #speed #army #एक्सरसाइज #motivation #sprts
มุมมอง 1.5Kวันที่ผ่านมา
100m.starting speed technique / starting position #100m. #speed #army #एक्सरसाइज #motivation #sprts #athleticsmeet #longjump #olympicsport #allphysicaltraining #armylover #800m #trackandfield #trendingvideo #viralvideo #cgpolicebharti #jonsansport इस वीडियो में जो 100 मीटर सिटिंग पोजिशन नहीं आता उनके लिए बहुत ही बेहतरीन वीडियो है सिटिंग पोजिशन से ही 100 मीटर स्टार्टिंग स्पीड बन पाएंगे वरना सिटि...
Running ke baad straching exercise workout #एक्सरसाइज #army #longjump #vairalvideo #jonsansport
มุมมอง 564วันที่ผ่านมา
Running ke baad straching exercise workout #एक्सरसाइज #army #longjump #vairalvideo #athleticsmeet #longjump #motivation #800m #olympicsport #allphysicaltraining #armylover #trackandfield #cgpolicebharti #trending #100m #highjump #golafek #jonsansport इस वीडियो को अच्छे से देखिएगा इस वीडियो में आपके लिए रनिंग या वर्कआउट के बाद करने वाले एक्सरसाइज वीडियो बनाया गया है इस एक्सरसाइज में आपका रनिंग म...
High jump exercise workout । ऊंची कूद के लिए बहुत बेहतरीन एक्सरसाइज #highjump #एक्सरसाइज #army #jump
มุมมอง 7Kวันที่ผ่านมา
High jump exercise workout । ऊंची कूद के लिए बहुत बेहतरीन एक्सरसाइज #highjump #एक्सरसाइज #army #jump #athleticsmeet #longjump #motivation #olympicsport #allphysicaltraining #armylover #800m #trackandfield #vairalvideo #trendingvideo #alltrening 💥✅Physical academy baloda bazar✅💥 Contact 6265194915 WhatsApp 9516306818 Address - DK College ke piche stadium baloda bazar Training workout tip CG poli...
long jump prectice workout /Gola fenk prectice workout #एक्सरसाइज #army #longjump #golafek #video
มุมมอง 413วันที่ผ่านมา
long jump prectice workout /Gola fenk prectice workout #एक्सरसाइज #army #longjump #golafek #video #vairalvideo #treningvideo #allphysicaltraining #athleticsmeet #longjump #motivation #olympicsport #armylover #800m #trackandfield #cgpolicebharti #alltrendingvideos #jonsansport 🔥🏃💥 इस वीडियो में आपके लिए लॉन्ग जंप और गोला फेक वर्कआउट को अच्छी तरीके से बताया गया है जिससे आप दे करके अपना खुद भी टेक...
100m.speed running prectice workout/speed training #running #army #speed #100m. #jonsansport
มุมมอง 597วันที่ผ่านมา
100m.speed running prectice workout/speed training #running #army #speed #100m. #jonsansport #एक्सरसाइज #army #athleticsmeet #longjump #motivation #olympicsport #allphysicaltraining #armylover #800m #trackandfield #golafek #highjump #alltrendingvideos #vairalvideo #videos 💯✅🔥🏃💥 इस वीडियो को अच्छे से अच्छी है दोस्तों इस वीडियो में जितने भी बारकोड बताए गए हैं सब स्पीड के वर्कआउट है जितना भी रिपीट...
how to improve long jump /लॉन्ग जंप बढ़ाने के लिए top exercise workout / long jump kaise kre🦘🏃💥🔥💯
มุมมอง 690วันที่ผ่านมา
how to improve long jump /लॉन्ग जंप बढ़ाने के लिए top exercise workout / long jump kaise kre🦘🏃💥🔥💯 ✅इस वीडियो में बताए गए सभी एक्सरसाइज टॉप एक्सरसाइज हैं जिससे आप करके अपना लॉन्ग जंप हाई जंप और जंपिंग वर्कआउट स्ट्रैंथ बढ़ा सकते हैं जिससे आप आसानी से लॉन्ग जंप हाई जंप अधिक से अधिक कर पाएंगे ऐसे ही वीडियो देखने के लिए मेरी यूट्यूब चैनल जॉनसन फिजिकल अकैडमी को लाइक शेयर सब्सक्राइब जरूर करें और कमेंट...
long jump improvement workout #एक्सरसाइज #army #motivation #longjump #jumping #trending #jonsansport
มุมมอง 1K14 วันที่ผ่านมา
long jump improvement workout #एक्सरसाइज #army #motivation #longjump #jumping #trending #jonsansport
jump technique exercise workout #एक्सरसाइज #jumping #trending #viralvideo #running #jonsansport
มุมมอง 36321 วันที่ผ่านมา
jump technique exercise workout #एक्सरसाइज #jumping #trending #viralvideo #running #jonsansport
full body strength exercise workout #एक्सरसाइज #army #running #allphysicaltraining #gym #motivation
มุมมอง 14421 วันที่ผ่านมา
full body strength exercise workout #एक्सरसाइज #army #running #allphysicaltraining #gym #motivation
long jump improvement exercise and high jumping workout video #एक्सरसाइज #army #allphysicaltraining
มุมมอง 26121 วันที่ผ่านมา
long jump improvement exercise and high jumping workout video #एक्सरसाइज #army #allphysicaltraining
Jump improvement exercise workout #एक्सरसाइज #jumping #rendingvideos #viralvideo #cgpolicebharti
มุมมอง 72528 วันที่ผ่านมา
Jump improvement exercise workout #एक्सरसाइज #jumping #rendingvideos #viralvideo #cgpolicebharti
long jump exercise workout #एक्सरसाइज #longjump #treningvideo #viralvideo #allphysicaltraining#video
มุมมอง 1.3K28 วันที่ผ่านมา
long jump exercise workout #एक्सरसाइज #longjump #treningvideo #viralvideo #allphysicaltraining#video
100m.runing exercise drill workout #एक्सरसाइज #100m #speed #runing #alltrendingvideos #viralvideo
มุมมอง 504หลายเดือนก่อน
100m.runing exercise drill workout #एक्सरसाइज #100m #speed #runing #alltrendingvideos #viralvideo
gola fenk technique exercise #एक्सरसाइज #viralvideo #allphysicaltraining #motivation #jonsansport
มุมมอง 369หลายเดือนก่อน
gola fenk technique exercise #एक्सरसाइज #viralvideo #allphysicaltraining #motivation #jonsansport
running power strength exercise workout #एक्सरसाइज #runingphysical #allphysicaltraining #viralvideo
มุมมอง 548หลายเดือนก่อน
running power strength exercise workout #एक्सरसाइज #runingphysical #allphysicaltraining #viralvideo
speed running exercise workout #एक्सरसाइज #army #viralvideo #motivation #video #jonsansport#trending
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
speed running exercise workout #एक्सरसाइज #army #viralvideo #motivation #video #jonsansport#trending
long jump take up exercise workout #एक्सरसाइज #army #longjump #viralvideo #sports #trending #video
มุมมอง 777หลายเดือนก่อน
long jump take up exercise workout #एक्सरसाइज #army #longjump #viralvideo #sports #trending #video
jump exercise workout #एक्सरसाइज #sports #viralvideo #allphysicaltraining #jumping #trending #video
มุมมอง 400หลายเดือนก่อน
jump exercise workout #एक्सरसाइज #sports #viralvideo #allphysicaltraining #jumping #trending #video
running increase exercise #एक्सरसाइज #sports #viralvideo #army #running #allphysicaltraining #video
มุมมอง 1.6Kหลายเดือนก่อน
running increase exercise #एक्सरसाइज #sports #viralvideo #army #running #allphysicaltraining #video
running stemina exercise workout #एक्सरसाइज #allphysicaltraining #runing #sports #viralvideo #video
มุมมอง 268หลายเดือนก่อน
running stemina exercise workout #एक्सरसाइज #allphysicaltraining #runing #sports #viralvideo #video
runing prectice #runing #runingphysical #200m #allphysicaltraining #एक्सरसाइज #runingviralvideo
มุมมอง 191หลายเดือนก่อน
runing prectice #runing #runingphysical #200m #allphysicaltraining #एक्सरसाइज #runingviralvideo
running drill exercise workout #एक्सरसाइज #runing #runingphysical #drillworkout #allphysicaltraining
มุมมอง 758หลายเดือนก่อน
running drill exercise workout #एक्सरसाइज #runing #runingphysical #drillworkout #allphysicaltraining
high jump exercise workout #एक्सरसाइज #jumpingexercise #jumping #workout #allphysicaltraining
มุมมอง 407หลายเดือนก่อน
high jump exercise workout #एक्सरसाइज #jumpingexercise #jumping #workout #allphysicaltraining
high jump exercise technique #एक्सरसाइज #hightjump #jumping #technique #treningvideo #viralvideo
มุมมอง 969หลายเดือนก่อน
high jump exercise technique #एक्सरसाइज #hightjump #jumping #technique #treningvideo #viralvideo
800m.runing technique #800m #runnig #runingphysical #viralvideo #treningvideo #एक्सरसाइज #army#video
มุมมอง 371หลายเดือนก่อน
800m.runing technique #800m #runnig #runingphysical #viralvideo #treningvideo #एक्सरसाइज #army#video
long jump exercise #longjump #एक्सरसाइज #trending #allphysicaltraining #viralvideo #allvideoschannel
มุมมอง 274หลายเดือนก่อน
long jump exercise #longjump #एक्सरसाइज #trending #allphysicaltraining #viralvideo #allvideoschannel

ความคิดเห็น

  • @anilkant6940
    @anilkant6940 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Acha laga

  • @padmanidhruv4725
    @padmanidhruv4725 วันที่ผ่านมา

    Super sir बहुत अच्छा लगा मैं भी आ रही हूं फिजिकल दिलाने

    • @jonsansport
      @jonsansport วันที่ผ่านมา

      🆗👍💐👌

  • @aashuyadav829
    @aashuyadav829 วันที่ผ่านมา

    100 miter ke liye exercise bhi bata dijiye sir

    • @jonsansport
      @jonsansport วันที่ผ่านมา

      Ok, 🆗👍

  • @JeevitYadav
    @JeevitYadav วันที่ผ่านมา

    Sar long jab Mera 4 m ja raha hai aap hi ka workeout dekhkar ki mera 4:30 jaega kya reply dijiye

    • @jonsansport
      @jonsansport วันที่ผ่านมา

      Chala jayega

    • @jonsansport
      @jonsansport วันที่ผ่านมา

      4.50kudne vale jab 5.50 kr liya to ap bhi kr sakte ho👍

  • @JeevitYadav
    @JeevitYadav วันที่ผ่านมา

    Bahut achcha Tarika sar aapko bahut good shabashi deta hun

  • @JeevitYadav
    @JeevitYadav วันที่ผ่านมา

    Tyre ko Kitna Kitna duri mein rakhna hai sar reply dijiye

  • @JeevitYadav
    @JeevitYadav วันที่ผ่านมา

    Veri nice Jay Shri Ram

  • @amazonaffiliating9952
    @amazonaffiliating9952 วันที่ผ่านมา

    Bahot badhiya mai Bastar se hu

  • @AjayKumarBhoi-k2f
    @AjayKumarBhoi-k2f วันที่ผ่านมา

    Sir academy me admission mil sakta h kiya

  • @AjayKumarBhoi-k2f
    @AjayKumarBhoi-k2f วันที่ผ่านมา

    Me balodabazar jila se hu anpe test ke liye academy joining mil sakta hai kiya sir

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo วันที่ผ่านมา

    Bahut badhiya 🎉

  • @SanjayAssameseCreation-wv9cw
    @SanjayAssameseCreation-wv9cw วันที่ผ่านมา

    Sir thumbnail me daily likna he

  • @MamtaBanjare-h5r
    @MamtaBanjare-h5r 2 วันที่ผ่านมา

    🔥🔥🔥

  • @MamtaBanjare-h5r
    @MamtaBanjare-h5r 2 วันที่ผ่านมา

    🔥🔥🔥

  • @PriyankaNetam-th6il
    @PriyankaNetam-th6il 2 วันที่ผ่านมา

    😍😍😍

  • @tileshwarprasadkhunte9735
    @tileshwarprasadkhunte9735 2 วันที่ผ่านมา

    Ye academy kahan hai...?

    • @jonsansport
      @jonsansport 2 วันที่ผ่านมา

      Baloda bazar

  • @narendrasinha963
    @narendrasinha963 2 วันที่ผ่านมา

    Thanks 🙏🏼 sir 🙏🏼🎉❤

    • @jonsansport
      @jonsansport 2 วันที่ผ่านมา

      Most welcome

  • @vijaystar25
    @vijaystar25 2 วันที่ผ่านมา

    Kaha ka hai ye bhi bataya karo bhai

    • @jonsansport
      @jonsansport 2 วันที่ผ่านมา

      Baloda bazar

    • @jonsansport
      @jonsansport 2 วันที่ผ่านมา

      Dost

  • @PinkiKurrey-q1u
    @PinkiKurrey-q1u 2 วันที่ผ่านมา

    🔥🔥🔥

  • @PinkiKurrey-q1u
    @PinkiKurrey-q1u 2 วันที่ผ่านมา

    Very good sir Ji 👍

  • @whatsappstatusvideos7216
    @whatsappstatusvideos7216 2 วันที่ผ่านมา

    Supar sir 👌👌👌

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Sir long or high jump ke liye exercise btaye

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Sir shin pain ke liye kya krna chahiye

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Aap bhaut accha sikhate ho sir 😊😊

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Bahut accha 😊

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Bahut accha hai sir 😊

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Hmare sher 😊

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Gajab 🎉

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Sir mere se acche se nhi ban pata hai long jump

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Sach me bahut shi hai 🥰

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Gajab

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    💪💪

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Bahut accha ❤

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Hero 🤩😍🥰

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Best accademy baloda bazar

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    💐💐

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Bahut accha exercise hai 🤟🥰

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Hame garw hai ki aap hmare guru hai

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Sir ji bahut badhiya

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Hmare coch 🤟🥰

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Bahut accha ekdam shi 😊

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Best jump sir

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    😊😊

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Chite se bhi tej aapki raftar hai 🤟🥰🤩

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Congratulations 😊😊

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Wardi 🤩🥰🙈

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    🥹😯

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Hmare sher 🙏🤟

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    1 no .

  • @anjaliverma-sy3mo
    @anjaliverma-sy3mo 3 วันที่ผ่านมา

    Song to gajab hai sir or aapka exisice bhi 😊