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そら豆ちゃんねる official
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 18 ก.ย. 2020
花谷そらのしょうもない日常やどうでも良い話を動画として投稿しています♪
しょうもなさが売りなので予めご了承ください🙇♂️
あるある系からやってみた系や作ってみた系
たくさんのことに挑戦していきます！！
もし良かったらお気軽に見てみてください〜〜😙
#そら豆ちゃんねる #陸上 #3000msc
#running #trackandfield #花谷そら
投稿開始 2023年3月26日
チャンネル登録者
100人突破 2023年4月25日
150人突破 6月9日
200人突破 7月26日
250人突破 11月2日
300人突破 11月13日
350人突破 2024年 1月8日
400人突破 4月11日
しょうもなさが売りなので予めご了承ください🙇♂️
あるある系からやってみた系や作ってみた系
たくさんのことに挑戦していきます！！
もし良かったらお気軽に見てみてください〜〜😙
#そら豆ちゃんねる #陸上 #3000msc
#running #trackandfield #花谷そら
投稿開始 2023年3月26日
チャンネル登録者
100人突破 2023年4月25日
150人突破 6月9日
200人突破 7月26日
250人突破 11月2日
300人突破 11月13日
350人突破 2024年 1月8日
400人突破 4月11日
วีดีโอ
第67回 九州実業団陸上競技選手権大会 3000msc
มุมมอง 6085 หลายเดือนก่อน
先日、九州実業団選手権3000mSCに出場させて頂きました！ 結果は8分52秒26で🥇でした 日本選手権に出るために8分40秒を目標にしてましたが、届きませんでした😿 また、9月の全日本実業団選手権でタイムを出すために頑張ります また、JR九州の応援をよろしくお願いします！！ #陸上 #3000msc #花谷そら #JR九州
大学から『謎の箱』もらったのでとりあえず質問募集します🙇♂️#質問コーナー
มุมมอง 2798 หลายเดือนก่อน
大学から『謎の箱』もらったのでとりあえず質問募集します🙇♂️#質問コーナー
花谷そら 決勝 成年男子3000mSC 鹿児島国体陸上2023 #3000msc #鹿児島 #火山灰 #長距離 #天文館 #桜島 #かごんま
มุมมอง 194ปีที่แล้ว
花谷そら 決勝 成年男子3000mSC 鹿児島国体陸上2023 #3000msc #鹿児島 #火山灰 #長距離 #天文館 #桜島 #かごんま
「嵐 - Happiness 」Birthday Movie そら豆ちゃんねるver. 2023.7.5 Tue
มุมมอง 315ปีที่แล้ว
「嵐 - Happiness 」Birthday Movie そら豆ちゃんねるver. 2023.7.5 Tue
【第93回 #九州インカレ】『花谷そらが驚異のラストスパート！大会新で優勝』男子3000mSC決勝
มุมมอง 453ปีที่แล้ว
【第93回 #九州インカレ】『花谷そらが驚異のラストスパート！大会新で優勝』男子3000mSC決勝
【#日本学生個人選手権】九州学生日本人新記録！福岡大学・花谷そら 3位〈男子3000ｍSＣ決勝〉
มุมมอง 542ปีที่แล้ว
【#日本学生個人選手権】九州学生日本人新記録！福岡大学・花谷そら 3位〈男子3000ｍSＣ決勝〉
2023 4/8【西日本記録会】男子3000mSC『花谷そらがゆったりとレースを振り返る
มุมมอง 239ปีที่แล้ว
2023 4/8【西日本記録会】男子3000mSC『花谷そらがゆったりとレースを振り返る
【㊗️30人突破記念料理】『抹茶のバームクーヘン？』#抹茶好き #バームクーヘン #おかし作り #料理 #料理動画 #料理男子 #料理研究家 #クッキング #cooking #sweet
มุมมอง 165ปีที่แล้ว
【㊗️30人突破記念料理】『抹茶のバームクーヘン？』#抹茶好き #バームクーヘン #おかし作り #料理 #料理動画 #料理男子 #料理研究家 #クッキング #cooking #sweet
優勝おめでとう！ まさかここまで大物になるとは。 これからの活躍も期待しています。
ナイトルーティンも見てみたいです❗🙇♂️😢
乗ってみたて書いてるけど乗ったん？
普通の3000mだったら、1000×3(400)とか400×6(200)のインターバルをして、その上で2000×2(10ﾟ)などのレペティションをしてレースに備えると思うのですが、3000msc用のポイント練習は上記のような練習をそのままハードルありで行うような感じなのでしょうか？ 3000mscに本腰を入れている選手たちは、普段のポイント練習からハードル付きで行うようにするものなのでしょうか？
@@ほほほたか コメントありがとうございます！ そうですね、普段の練習はハードル練習をしませんが、レース前になるとハードル有りでの練習にしてハードルとの距離感覚を掴むようにしています！ ちなみに、先週は1000mハードル（一周に4台と水濠）で練習しました。1度、レース前に1回でも飛んでたら良いかなと思います。
@@Soramame-Channel 返信ありがとうございます！ そうなのですね、本格的に3000mscを行っている人たちでも、基本的には普通の長距離種目と同じようにハードルを使わない走るだけのポイント練習が多くて、この動画のようにレースの前に調整のような形でハードル有りの練習を行うことが多いのですね
山登りのエリート達でやってほしいな
家のとこのにいた😮
楽しそうやね
お疲れさまでした。 どんどんすごい選手になっていますね。 中学生のころから山口県東部の有力選手でしたが、その頃がとても懐かしいですね。 髪切ってさっぱりして次のレースに向けて頑張ってください。🏃🏃♂
ラストもうちょういあげんと
なんかもうちょっと走りに覇気や 勢いをつけて
結局は、はま寿司の肉ご飯と一緒やて
詳しくは麦茶デス
詳しくは麦茶デス
お茶。
お茶です
めっちゃ蹴ってる感じ
この試合見てました！お疲れ様でした！
そうだったんですね！ ありがとうございます😊
おっ！もう出てますか！！
シンスプリントの治し方教えて欲しいです。
脚裏のアーチを竹踏みなどをしてあげたり、 ふくらはぎの張りをとってあげたら良いかなと思います
クロカンお疲れ様でした‼️
ありがとうございます😭 また頑張ります
赤と白のイチゴありますよー😅
何が面白いのかが分からない
そこまで言わなくていんじゃない？
君のコメントが面白くないと思うよ！
腐ったりしてない？😢
大丈夫だと思います
それは、アルビノイチゴと言い売ったらコレクターが18万で買ってくれますよ
そうなんですか？😳
え、お、え、ま，まじ‼️ 売ればめっちゃ得だったのに🉐
うそやん
逆に当たった気分でした😅 また当たり付きを再開して欲しいですね
え！絶対にいくらかは書いてあったのに！
ですよね！ もしかしたらたまたまこのチョコは書かれてなかったのかもしれないです 見つけたら試してみて下さい！
ですよね！ 何も書かれていなかったので残念です😢 逆に書かれてないのを初めて見たのでレア感満載でした
最低10円は入っていたのにね
私の同期水濠で溺れかけてた
😵
大学からそんないいものをもらえるんですね。 大変栄誉なことで素晴らしいですね。 ちょっと早いけど、卒業おめでとうございます。
ありがとうございます😭
コメント欄に質問お願いします🙇♂️ たくさんの質問待ってます😊
はやッ
納豆の方が重くないのでただの納豆がいいと思います
今、中2です！春から3年です！いつも見てます🎉頑張って下さい‼️自分も全中行ける様に頑張ってます！
コメントありがとう！専門種目は何してるの？😳中学生ラストヤー悔いがないように頑張って！応援してます！
@@Soramame-Channel ありがとございます🙇💦
@@Soramame-Channel 1500.3000やってます！冬期は3000mに力入れてます！こないだの室内で8分59秒出ました💦風とかない条件なので😓
めちゃめちゃ強いね！😳
@@Soramame-Channel 室内だからです🤣💦
BGMあってなさすぎ😂
１人で走ってるの？
そうなんです！ 1人で走ってます笑
え、急にねぱーるかわいくなりすぎじゃね
そらさん面白いっす😂
自分中3でこれ乗ったんですけどめちゃ楽しかったのですが草がすごいという記憶があります笑高2になって校外研修でまた行きます✨⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✨
28円のくだりおもしろいw
f、、
昭和でも昭和初期だね（笑）ばっちり決まっていていい感じ！
途中7重の塔あって草
優勝の喜多村くんめっちゃ速かった
優勝おめでとう！
〇生中ソフトテニス部。流石ですね（笑）
上手い!🎉
ありがとうございます😊
おお、自炊やっとんなあ！おいしそう！
懐かしい柳井ロードレースの画像が!ぶっちぎりの優勝でしたね🎉
高校一年生の時のサンショウの自己ベストってどんくらいでした？
高校2年生の時から始めてるので1年生の頃は記録なしです。