✅ AFIRMACIONES utilizadas:
Todo lo que pienso que quiero hacer lo llevo a cabo.
Cada día me siento más capaz.
Cada día me siento con más energía y vitalidad.
Por las mañanas me despierto con ganas de empezar mi día.
Me gusta aprovechar el tiempo.
Me siento realizado al ir a dormir.
Siento que hago lo que tengo que hacer.
Me siento muy bien al finalizar las tareas que me propongo.
Soy capaz de motivarme a mí mismo.
Mi cuerpo cada día está más activo y enérgico.
Disfruto de todo lo que hago.
Estoy presente en cada tarea que hago.
Cada vez me organizo mejor.
Hago las cosas con facilidad.
Mi cuerpo y mi mente están a mi servicio, yo me dirijo.
Tengo fuerza de voluntad y mi motivación es cada vez mayor.
Mis días mejoran a cada paso que doy.
Siento la plenitud de hacer lo que me propongo.
Me siento cada vez mejor conmigo mismo.
Me permito disfrutar y respeto mis tiempos.
Me siento cada vez mejor con todo lo que hago.
Me gusta la rutina que estoy cogiendo.
Me siento cada vez más contento y alegre.
Soy coherente con lo que hago.
Mis pensamientos, sentimientos y acciones están alineados.
Cada vez estoy más alineado con lo que quiero.
Si hay algo que me cueste hacer, me relajo, pienso en lo bien que se sentiría lograrlo, y entonces, estoy listo para empezar, con ánimo, ganas, y entusiasmo.
➡ Un añadido! Prueba a imaginarte haciendo lo que te gustaría hacer mientras escuchas el audio.
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©️ El script y voz son de mi propia autoría, así que están sujetos a las normas de copyright oportunas.
⚠️ AVISO: Estas sesiones no sustituyen el trabajo realizado con el acompañamiento de un profesional sanitario. Son ejercicios y herramientas que yo misma utilizo y que están diseñadas a partir del estudio y de mi propia experiencia. Pero no tienen por qué ser de utilidad para todo el mundo.
#vencerlapereza #vencerlaprocrastinación