Our Parks - Couch to Fitness
Our Parks - Couch to Fitness
  • 679
  • 348 801
Couch to Fitness (Get Fit For Free from Home in 9 Weeks)
Unlock all programmes and workouts for free at www.couchtofitness.com
Finding the time to get active is hard when you're busy, but how about if you could get started in your living room, bedroom or kitchen? With Couch to Fitness' 9-week programmes - you can! Wherever you're starting from, our community is ready to support you all the way to the finish line.
มุมมอง: 50

วีดีโอ

Couch to Fitness: Bitesize Workouts - Day 1 (Cardio)
มุมมอง 11621 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Unlock all the workouts for free at www.couchtofitness.com/bitesize Did you know one of the best things you can do for your mental health and wellbeing is to be active? Little things like these 5-minute workouts, done regularly, can make a big difference to your mental health. In today's 5-minute session: - Squats - Forward lunges - Tap back with bicep curl - Plank hold - Active recovery - step...
Yoga with Katarina
มุมมอง 776ปีที่แล้ว
Join Katarina for catch up on Our Parks live with 30 minutes Yoga.
Full body workout with Klaudia
มุมมอง 207ปีที่แล้ว
Join Klaudia for Our Parks live catch up.
Glutes and Abs with Klaudia
มุมมอง 230ปีที่แล้ว
Catch up with Our Parks live Glutes & Abs with Klaudia
Yoga with Katarina
มุมมอง 596ปีที่แล้ว
Join Katarina for Our Parks Live Yoga catch up
Full Body workout with Klaudia
มุมมอง 203ปีที่แล้ว
Catch up with Our Parks live with a full body workout with Klaudia
30 Minute Yoga With Katarina
มุมมอง 558ปีที่แล้ว
Catch up with Our Parks live and our 30 minute Yoga with Katerina.
30 minute Yoga with Katerina #302
มุมมอง 292ปีที่แล้ว
Join Our Parks coach Katerina for a 30 minute yoga session episode 302
Yoga with Katarina Episode 9
มุมมอง 1972 ปีที่แล้ว
Join Katarina for 30 mins of Yoga at home. To join any of our free classes jump on to ourparks.org.uk/ #OurparksUK #TurnUpToneUp
Boxing Yoga with Klaudia Episode 10
มุมมอง 1622 ปีที่แล้ว
Join Klaudia for 30 mins of Boxing Yoga. To join any of our free classes jump on to ourparks.org.uk/ #OurparksUK #TurnUpToneUp
30 minutes Abs with Kaludia Episode 10
มุมมอง 892 ปีที่แล้ว
30 minutes Abs with Kaludia Episode 10
Yoga with Katarina Episode 8
มุมมอง 3372 ปีที่แล้ว
Yoga with Katarina Episode 8
Boxing Yoga with Klaudia Episode 9
มุมมอง 1102 ปีที่แล้ว
Boxing Yoga with Klaudia Episode 9
30 Minutes Abs with Klaudia Episode 9
มุมมอง 1132 ปีที่แล้ว
30 Minutes Abs with Klaudia Episode 9
Yoga with Katarina Episode 7
มุมมอง 2502 ปีที่แล้ว
Yoga with Katarina Episode 7
Boxing Yoga with Klaudia Episode 8
มุมมอง 442 ปีที่แล้ว
Boxing Yoga with Klaudia Episode 8
Yoga with Anandana
มุมมอง 872 ปีที่แล้ว
Yoga with Anandana
Barre with Georgia Episode 6
มุมมอง 402 ปีที่แล้ว
Barre with Georgia Episode 6
Boxing Yoga with Klaudia Episode 7
มุมมอง 542 ปีที่แล้ว
Boxing Yoga with Klaudia Episode 7
30 Minutes Abs with Klaudia Episode 7
มุมมอง 362 ปีที่แล้ว
30 Minutes Abs with Klaudia Episode 7