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ALEXANDER_VIDAL_DT
เข้าร่วมเมื่อ 27 ก.ค. 2016
Este es un canal que enseña de futbol
วีดีโอ
1º TIEMPO ECUS VS PAULISTA FC(20/07/2024)
มุมมอง 514 ชั่วโมงที่ผ่านมา
1º TIEMPO ECUS VS PAULISTA FC(20/07/2024)
2º TIEMPO PAULISTA VS ECUS (13/07/2024)
มุมมอง 96วันที่ผ่านมา
2º TIEMPO PAULISTA VS ECUS (13/07/2024)
1º TIEMPO PAULISTA VS ECUS (13/07/2024)
มุมมอง 9414 วันที่ผ่านมา
1º TIEMPO PAULISTA VS ECUS (13/07/2024)
2º TIEMPO PAULISTA FC VS MANTHIQUEIRA (13/07/2024)
มุมมอง 4714 วันที่ผ่านมา
2º TIEMPO PAULISTA FC VS MANTHIQUEIRA (13/07/2024)
1º TIEMPO PAULISTA FC VS MANTHIQUEIRA(13/07/2024)
มุมมอง 1614 วันที่ผ่านมา
1º TIEMPO PAULISTA FC VS MANTHIQUEIRA(13/07/2024)
2º TIEMPO BARCELONA VS PAULISTA FC (20/JUNIO/2024)
มุมมอง 4228 วันที่ผ่านมา
2º TIEMPO BARCELONA VS PAULISTA FC (20/JUNIO/2024)
1º TIEMPO BARCELONA VS PAULISTA FC (20/JUNIO/2024)
มุมมอง 3028 วันที่ผ่านมา
1º TIEMPO BARCELONA VS PAULISTA FC (20/JUNIO/2024)
RONDO 6X2 (MD-4)PAULISTA FC(04/06/2024)
มุมมอง 30หลายเดือนก่อน
RONDO 6X2 (MD-4)PAULISTA FC(04/06/2024)
ENLACE DE PASES /PAULISTA FC(30/05/2024)
มุมมอง 296หลายเดือนก่อน
ENLACE DE PASES /PAULISTA FC(30/05/2024)
CALENTAMIENTO CON RONDOS(MD-1)PAULISTA FC(29/05/2024)
มุมมอง 182 หลายเดือนก่อน
CALENTAMIENTO CON RONDOS(MD-1)PAULISTA FC(29/05/2024)
JUEGO DE LINEAS (MD-2) PAULISTA FC(23/05/2024)
มุมมอง 192 หลายเดือนก่อน
JUEGO DE LINEAS (MD-2) PAULISTA FC(23/05/2024)
RONDO 5VS2+5 CON PORTERIA (MD-2) PAULISTA FC(23/05/2024)
มุมมอง 182 หลายเดือนก่อน
RONDO 5VS2 5 CON PORTERIA (MD-2) PAULISTA FC(23/05/2024)
RONDO 4VS1(MD-2) PAULISTA FC(23/05/2024)
มุมมอง 232 หลายเดือนก่อน
RONDO 4VS1(MD-2) PAULISTA FC(23/05/2024)
RONDO 5VS2+6(MD-3)PAULISTA FC(22/05/2024)
มุมมอง 692 หลายเดือนก่อน
RONDO 5VS2 6(MD-3)PAULISTA FC(22/05/2024)
TRABAJO TERCER HOMBRE 3vs3+3+3 (MD-4)/PAULISTA FC(21/05/2024)
มุมมอง 592 หลายเดือนก่อน
TRABAJO TERCER HOMBRE 3vs3 3 3 (MD-4)/PAULISTA FC(21/05/2024)
ENLACE DE PASE/MD-3 DURACIÓN/PAULISTA FC(15/05/2024)
มุมมอง 162 หลายเดือนก่อน
ENLACE DE PASE/MD-3 DURACIÓN/PAULISTA FC(15/05/2024)
BOBLE AREA 6VS6 /COMPENSATORIO MD+2/PAULISTA FC(13/05/2024)
มุมมอง 142 หลายเดือนก่อน
BOBLE AREA 6VS6 /COMPENSATORIO MD 2/PAULISTA FC(13/05/2024)
JUEGO DE POSICIÓN 4X4+4 /COMPENSATORIO MD+2/PAULISTA FC/(13/05/2024)
มุมมอง 702 หลายเดือนก่อน
JUEGO DE POSICIÓN 4X4 4 /COMPENSATORIO MD 2/PAULISTA FC/(13/05/2024)
FLAMENGO GUARULHOS VS PAULISTA FC (11/05/2024)
มุมมอง 172 หลายเดือนก่อน
FLAMENGO GUARULHOS VS PAULISTA FC (11/05/2024)
ENLACE DE PASES /MD -3/PAULISTA FC/(08/05/2024)
มุมมอง 462 หลายเดือนก่อน
ENLACE DE PASES /MD -3/PAULISTA FC/(08/05/2024)
DOBLE AREA 6VS6/TAREA B/MD-4/PAULISTA FC(07/05/2024)
มุมมอง 292 หลายเดือนก่อน
DOBLE AREA 6VS6/TAREA B/MD-4/PAULISTA FC(07/05/2024)
PARTIDO REDUCIDO/TAREA A/MD-4/PAULISTA FC(07/05/2024)
มุมมอง 362 หลายเดือนก่อน
PARTIDO REDUCIDO/TAREA A/MD-4/PAULISTA FC(07/05/2024)
DUELOS 3VS2/MD-4/PAULISTA FC(07/05/2024)
มุมมอง 172 หลายเดือนก่อน
DUELOS 3VS2/MD-4/PAULISTA FC(07/05/2024)
ENLACE DE PASES Nº TERCER HOMBRE/MD-2/PAULISTA FC(02/04/2024)
มุมมอง 532 หลายเดือนก่อน
ENLACE DE PASES Nº TERCER HOMBRE/MD-2/PAULISTA FC(02/04/2024)
ENLACE DE PASES TERCER HOMBRE/MD-2/PAULISTA FC(02/04/2024)
มุมมอง 162 หลายเดือนก่อน
ENLACE DE PASES TERCER HOMBRE/MD-2/PAULISTA FC(02/04/2024)
ENLACE DE PASES MD-3/PAULISTA FC(01/04/2024)
มุมมอง 822 หลายเดือนก่อน
ENLACE DE PASES MD-3/PAULISTA FC(01/04/2024)
Y para que sirve rl brinco?
Qué músculos activas en cada ejercicio ?
Exelente ejercisio para los profesionales😊
Buen entrenador❤
Que tiempo de duración por cada ejercicio ?
8
Sirve como prevencion de lisiones antes de entrar al campo de juego?
si sirven
Cuáles son las rutinas?
Cuando se rompen no generan un efecto de látigo?
cuantas series puedo hacer de cada ejercicio?
depende del día del entrenamiento y el ejercicio
Excelente experiencia saludos...😎
Cómo se llaman estos ejercicios?
Sos un grande , me ayudo muchísimo tu video !!!
Buenos ejercicios que se pueden realizar con poco presupuesto para accesorios y dan más resultados que hacerlos sin las bandas. Creo solo faltaría les dijeras a los que empiezan cuantas repeticiones hacer para complementar mucho más tus videos que aun así son muy buenos. Felicidades.
Muy bueno, ojala puedas anexar mas ejercicios de psicmotricidad
Sirven para ser más agil con los regates me refiero a que si mis pies reaccionan mejor?
Sí! AYUDA UN POCO
Excelente campeón 💪🏅
Top tu canal hermano
gracias pronto subiremos mas vídeo
Salam kenal 👍✌️🇲🇨🙏
Excelentes, aunque no solo sirven para soccer hay muchas disciplinas deportivas dónde ocuparlos, como trabajo de fuerza, resistencia, cordinación 👍
Por eso indica en la publicación, ejercicios ENFOCADOS al fútbol
Soccer?
Me laten esos ejercicios 👍🏽
Y como lo ubicas??
Saludos, la distancia de los platos??
Como se llama la música del min 4
el primer ejercicio no lo recomiendo
Porque?
Eres un entrenador muy bueno
Saludos, pf, la distancia entre los parantes
Buen video crack 👌
cuantas repeticiones hay que hacer en cada ejercicio
Prueba con algo simple(unas 20) y luego vas subiendo
Que bien me vienen tus vídeos! 👍👍
Yo solo tengo 1 balón :(
Yo tengo dos
@@brauliobm1 los mios serian 3 pero solo 1 es mio y los otros dos son de mi mamá :/
los nombre de los ejericios no estan
Ee hola que bien juegan y pensar que yo voy a ir el sabado a entrenar ay espero me reciban bien ojalas aga buenos amigos
que buena
Tô tão menti nija nota 10
Estoy usando estos ejercicios como complemento para mi rehabilitación de 3era cirugía de LCA de la misma rodilla. Muy buenos! Gracias!
que buena, como va la recuperación
porque ponen el volumen tan alto
Bájale 🤣🤦🏽♂️
Cuantas repiticiones hay k hacer ...
Las que resistas
podrias decir cuanto tiempo y el numero de series?
Es depende cuanto aguantes, lo puedes hacer como tu quieras
de 8 a 12 repeticiones
Esos ejercicios te ayudan a mejorar la velocidad
los ejercicios explosivos y cortos si
Sirven como ejercicios de propiocepcion!
algunos si
Buen video amigo pero me gustaría saber que cantidad de repeticiones son las adecuadas para cada ejercicio.
Eso depende de vos
Las que resistas
de 8 a 12 repeticiones
M
simple y efectivo. muy bueno
pronto volveremos a subir nuevos videos
@@Alexander_vidal_dt Gracias buenos entrenamientos
Cómo se llama el tema
Muy buen video amigo. Me sirvió mucho para tener más variantes en un entrenamiento. Saludos de sgo del estero
No se te rompio ?
que buana amigo
Buena buena grande
Muy buen video
Buen video, solo hay que mejorar en la demostración, saludos.
Que buen video
Videasooo
Muy buen video
Aguante puente alto