아쉬탕가 요가 프라이머리 시리즈, 1년간의 기록을 4개로 나눠 정리한다.
-우연히 네팔에서 요가를 배운 후 1년이 지났다. 요가가 무엇인지 몰랐지만, 늘 요가와 비슷한 것을 해왔기에 꽤나 진지하게 배웠고, 그중에서도 아쉬탕가 요가에 마음이 끌려서 1년간 틈틈이 수련을 해왔다.
당시 나를 가르쳐주던 선생님께서는 3개월간 매일 꾸준히 한다면 프라이머리 시리즈를 금방 마스터할 수 있을 거라 생각했지만, 경전에서 언급한 것처럼 아마도 그 선생님은 타고난 요기가 아닐까 싶다. 나 또한 빠르게 배웠기에 금방 프라이머리 시리즈를 정복할 수 있을 거라 생각했지만 여전히 어렵게 느껴진다.
그럼에도 불구하고, 어느새 1년이 지난 지금 그간의 수련 과정을 돌아보며 아쉬탕가를 통해 느낀점을 남겨보려고 한다. 분명 나는, 초기에 나의 의욕에 도취되어 자만심도, 자부심도, 또 일종의 포부도 있었지만 그런 것들은 차츰 사그라들었고, 오히려 빨리 정복하지 못하는 자세들로 인해 욕심들을 많이 내려놓게 되었다.
영상에서는 아쉬탕가 요가의 스탠딩 파트를 연습하면서 느낀점들을 설명하는 방식으로 기록하였고, 역시나 음성이 없는 텍스트로만 남겼다.
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요가의 길로 들어와보니, 이 몸과 마음을 통제하는 방식이 꽤나 많이 알려져있고 지금은 전세계적으로 일종의 유행처럼 느껴지기도 한다. 유행이라는 말은 가볍게 여겨지지만, 분명 많은 사람들이 진지하게 이 수련에 몸을 담고 있고, 마음을 쓰고 있고, 시간을 쏟고 있다.
1년의 과정을 통해서 배운 것은, 어떤 요가든 '요가'라는 이름으로 도출될 수 있는 가장 강력한 힘은 '자기 수련'이다. 요가는 스스로를 묶어냄으로써 자유로 향하는 역설적인 행위라고 보여진다. 매트를 깔고, 작은 세계 안에 자신을 가두고, 호흡을 통제하고, 몸을 묶지만 심연을 보는 눈은 깊어지고 오히려 몸과 마음은 자유로워진다.
나는 여전히 어떤 것이 '진리'라고 말하는 것은 부담스럽다. 명상도, 기도하는 것도, 아사나를 행하는 것도 정답이 될 수 없다. 각자의 길이 분명히 있고, 요가 안에도 수많은 학파가 있다. 난 요가를 하고 있지만, 굳이 요가라고 말하고 싶지도 않다. 난 매일 나 자신을 묶어내고, 수련을 통해 자유를 갈망하고, 내 순간 내가 살아있음을 느낄 뿐이다.
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