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in_keto_con_Reby
เข้าร่วมเมื่อ 29 มี.ค. 2020
Ciao! Mi chiamo Rebecca.N
SPEZZATINO CON PATATE
OMAD DI OGGI:
SPEZZATINO CON PATATE ×2
300g di patate a pasta gialla
400g di polpa di manzo
100g di cipolla bionda
prezzemolo
1 dado e/o brodo di carne
vino bianco
olio evo
pepe
PROCEDIMENTO
Nella pentola a pressione ho messo un giro d'olio e la cipolla affettata che ho lasciato insaporire un minuto, poi ho aggiunto la carne e l'ho fatta rosolare, a questi punto ho sfumato con il vino.
Quando il vino è evaporato ho aggiunto il dado e il pepe, ho chiuso la pentola ed ho calcolato 15m dal sibilo.
Ho poi aggiunto il prezzemolo a fine cottura.
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#ketofriendly #ketogenicdiet #intermittentfasting #lchf #ketogenic #ketobeginner #ketogeniclifestyle #ketodiet #ketorecipe #ketosis #ketoaf #ketofood #fasting #ketolife #ketosisdiet #ketocommunity #ketoweightloss #ketotransformation #lowcarbhighfat #ketoplate #ketomealprep #lowcarb #ketones #keto #ketolifestyle #ketoforbeginners #lowcarbdiet #ketorecipes #ketotips
SPEZZATINO CON PATATE ×2
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400g di polpa di manzo
100g di cipolla bionda
prezzemolo
1 dado e/o brodo di carne
vino bianco
olio evo
pepe
PROCEDIMENTO
Nella pentola a pressione ho messo un giro d'olio e la cipolla affettata che ho lasciato insaporire un minuto, poi ho aggiunto la carne e l'ho fatta rosolare, a questi punto ho sfumato con il vino.
Quando il vino è evaporato ho aggiunto il dado e il pepe, ho chiuso la pentola ed ho calcolato 15m dal sibilo.
Ho poi aggiunto il prezzemolo a fine cottura.
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มุมมอง: 87
วีดีโอ
UOVA ALLA CARRETTIERA
มุมมอง 3.9K3 ปีที่แล้ว
UOVA ALLA CARRETTIERA INGREDIENTI uova pangrattato low carb oppure farina di semi di lino dorati pecorino aglio prezzemolo olio evo sale pepe PROCEDIMENTO Ho fatto tostare il pangrattato a fuoco lentissimo, l'ho trasferito in un piatto ed ho aggiunto il sale, il pepe, il prezzemolo tritato, il pecorino e l'aglio spremuto. Ho messo un giro d'olio in padella, ho aggiunto le uova ed ho aspettato c...
SHIRATAKY CON CREMA DI PEPERONI E SALSICCIA
มุมมอง 483 ปีที่แล้ว
SHIRATAKY CON CREMA DI PEPERONI E SALSICCIA INGREDIENTI shirataky salsiccia semplice peperoni pomodori ciliegino cipolla aglio basilico fresco pecorino zafferano panna fresca sale PROCEDIMENTO Taglia sottilmente i peperoni, la cipolla, l'aglio e dividi in due i pomodori. Verso l'olio in una padella, sgrana la salsiccia e falla rosolare, una volta rosolata mettila in un piatto lasciando il fondo...
INVOLTINI DI SUINO RIPIENI AL FORMAGGIO
มุมมอง 4603 ปีที่แล้ว
INVOLTINI DI SUINO RIPIENI AL FORMAGGIO Questi buonissimi involtini li trovate alla LIDL @lidlitalia solo nel periodo invernale, sono velocissimi da preparare i super buoni. Ho semplicemente aperto la confazione e messo a cuocere gli involtini in padella con una noce di burro, in 7m era pronto in tavola. CONSIGLIATISSIMI in_keto_con_reby?igshid=1bvz12rxo9yjj
POLPETTE DI MERLUZZO
มุมมอง 6913 ปีที่แล้ว
POLPETTE DI MERLUZZO INGREDIENTI merluzzo surgelato alici sott'olio parmigiano uovo prezzemolo aglio pangrattato low carb o farina di lino dorati olio per friggere sale pepe PROCEDIMENTO su un mixer unite il merluzzo, le alici, il prezzemolo e l'aglio, tritate finemente, mettete il trito in una terrina e aggiungete il formaggio, il sale, il pepe, il pangrattato e l'uovo, amalgamate bene e forma...
ARROSTO DI MAIALE
มุมมอง 7963 ปีที่แล้ว
ARROSTO DI MAIALE INGREDIENTI 1 arrosto di maiale preso alla lidl salvia aglio dado o brodo di carne vino bianco olio evo burro PROCEDIMENTO Nella pentola a pressione ho fatto sciogliere il burro con l'olio, ho aggiunto l'aglio, la salvia e l'arrosto, ho lasciato rosolare a fiamma bassissima in tutti i lati, dopodiché ho alzato la fiamma e sfumato con il vino. Quando il vino è evaporato ho aggi...
CREMA SPALMABILE ALLA NOCCIOLA
มุมมอง 1463 ปีที่แล้ว
CREMA SPALMABILE ALLA NOCCIOLA INGREDIENTI 150g di nocciole tostate 15g di cacao amaro 30g di eritritolo a velo 30 gocce di tic 1 bustina di vanillina 30ml di olio MCT PROCEDIMENTO In un frullatore potente frulla le nocciole con l'olio fino a ridurle liquide, a questo punto unisci gli altri ingredienti e continua a frullare fino a quando la crema non risulterà liscia ed omogenea. Trasferire la ...
POLPETTE DI CAVOLO CAPPUCCIO AL VAPORE
มุมมอง 1243 ปีที่แล้ว
POLPETTE CON CAVOLO CAPPUCCIO AL VAPORE INGREDIENTI cavolo cappuccio cipollotti trita di maiale uova parmigiano grattugiato un pezzetto di zenzero grattugiato pane grattugiato low carb sale pepe salsa di soia senza zucchero per accompagnamento PROCEDIMENTO ho tritato il cavolo cappuccio e la parte verde dei cipollotti, li ho messi in un mixer con la trita il sale, lo zenzero, il pepe e il forma...
GYOZA CINESI CHETOGENICI
มุมมอง 2723 ปีที่แล้ว
GYOZA CINESI CHETOGENICI INGREDIENTI 200g di farina low carb 130mi di acqua cavolo cappuccio cipollotti trita di maiale olio di sesamo sale pepe PROCEDIMENTO ho tritato il cavolo cappuccio e la parte verde dei cipollotti, li ho messi in una terrina con la trita ed il sale, a chi piace anche dello zenzero grattugiato, ho lasciato insaporire per mezz'ora "se volete un impasto più omogeneo effettu...
TACCHINO IN SALSA D'ARANCIA
มุมมอง 643 ปีที่แล้ว
in_keto_con_reby TACCHINO IN SALSA D'ARANCIA INGREDIENTI tacchino tagliato a pezzi un cucchiaio di farina low carb o di fibra battuto di sedano carota cipolla cumino noce moscata bacche di ginepro succo e scorza grattugiata di mezza arancia vino bianco sale pepe PROCEDIMENTO Ho messo un giro d'olio e il tacchino in padella, ho lasciato rosolare qualche minuto, poi ho aggiunto il battuto, il sal...
VELLUTATA DI CAVOLFIORE
มุมมอง 423 ปีที่แล้ว
in_keto_con_reby VELLUTATA DI CAVOLFIORE CON PANCETTA CROCCANTE E NOCI ×4 INGREDIENTI 1grosso cavolfiore 2 scalogni 200g di pancetta 100ml di panna fresca noci tritate qb acqua qb olio evo burro qb sale pepe PROCEDIMENTO Taglia a pezzi un grosso cavolfiore mettilo nella pentola, aggiungi sale e olio, fallo sudare a fiamma media per 20 minuti senza coperchio. Trascorso il tempo aggiungi acqua ca...
BOCCONCINI DI POLLO RIPIENI
มุมมอง 403 ปีที่แล้ว
in_keto_con_reby BOCCONCINI DI POLLO RIPIENI INGREDIENTI petto di pollo a fette guanciale o il ripieno che preferite salvia fresca aglio vino bianco farina low carb o fibra di avena olio evo burro sale pepe PROCEDIMENTO Ho tagliato a metà le fette di pollo "se sono spesse usa il batticarne" e le ho condite con sale, pepe, salvia tritata e guanciale, le ho arrotolate e fermate con uno stecchino....
RISINO SHIRATAKY ALLA CANTINESE
มุมมอง 423 ปีที่แล้ว
RISINO SHIRATAKY ALLA CANTONESE INGREDIENTI ×2 2 confezioni di risino shirataky 2 uova 100g di prosciutto cotto a dadini 1 tazzina da caffè di piselli primavera 1 cucchiaino di glutammato (oppure sale) 4 cucchiai di vino cinese (oppure uno/due cucchiai di salsa di soia) olio di semi di girasole PROCEDIMENTO Cuoci il risino come indicato sulla confezione e mettilo da parte. In una padella fai sc...
SHIRATAKY CON CIPOLLE CARAMELLATE
มุมมอง 363 ปีที่แล้ว
SHIRATAKY CON CIPOLLE CARAMELLATE shirataky zola eritritolo 1 cucchiaino a testa aceto balsamico 1 cucchiaino a testa cipolla prezzemolo olio evo sale Affetta la cipolla e mettila ad appassire con un giro d'olio, trascorsi cinque minuti aggiungi l'eritritolo e l'aceto, fai cuocere altri dieci minuti. Fai saltare gli shirataky nella cipolla, spegni il fuoco e aggiungi il prezzemolo e il formaggi...
PANE PROTEICO CON MENO DI 5g DI CARBOIDRATI NETTI.
มุมมอง 1.1K3 ปีที่แล้ว
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TAGLIATELLE SHIRATAKY CON PANNA, ZOLA E PROSCIUTTO.
มุมมอง 303 ปีที่แล้ว
TAGLIATELLE SHIRATAKY CON PANNA, ZOLA E PROSCIUTTO.
Buoni domani li faccio sei brava 🎉
ciao, per favore mi daresti qualche indicazione sulla farina keto? qualche marca o link dove acqusitarla. grazie
Ma la ricetta dove la trovo?
Beh, mettere un video senza ricetta mi sembra un po' strano😊. E la crema???????
Che video. . . . . 👎 . . .
Ma è un video teaser? Una videoricetta senza gli ingredienti della ricetta? Sí possono avere qui in descrizione senza dover chiedere su Instagram? Magari anche info sulla crema alla nocciola. Grazie in anticipo.
Che farina keto hai usato?
Bravissima top doc ottima comunicazione grazie
Dovremmo inventare gli ingredienti?😂
Che tipo di farina è stata usata per questo pane? E il dosaggio degli ingredienti? Mi piacerebbe saperlo perché il pane viene davvero bello! Complimenti!
Ma gli ingredienti????
Anche io ho comprato le basi...si possono congelare se non le mangio nel tempo consigliato
Ho beccato casualmente questo tuo video e mi sei piaciuta tanto, chiara e pratica. Mi sono iscritto. Ciao da Monopoli!🙋🏻♂️
Comperi un prodotto low carb e gli metti sopra panna, parmigiano, mortadella stracciatella? Per dimagrire? O per non ingrassare? Se vuoi rigenerare quel prodotto ti consiglio una pietra refrattaria 30x40 non costa tanto.
Mi sa che non hai la più pallida idea di cosa sia la dieta chetogenica eh? 😂
Parli.troppo concentrati sulla ricetta che w meglio
ciao, i pomodorini li cuoci allungando con acqua? Aggiungi sale?
Gli scarti bolliti in acqua perché? Meglio un fumetto no?
Questa cattiva abitudine di coprire il sapore del pesce con il pomodoro,Non sei brava.
Ma che farina è?
Bravissima bella ricetta semplice e gustosa😊😋
Deliziose grazie per l idea 👍😘😘
Prego 😊
Buongiorno. Posso chiederti che pangrattato usi? Grazie mille
Ciao, se vai sul sito di "dietamedicale" lo trovi lì.
@@in_keto_con_reby8052 grazie mille
@@rosariavalentino6987 prego figurati.
Grazie mille 🙏❤️❤️❤️
Prego 😊
Grazie mille 😋😋😋😋
Grazie 👍
Prego 😊
Zio basta con la troca 😅
😍che bontà complimenti
😍😊
Che pasta usate signora !! Grazie mille per la risposta !!! Dio vi protegga sempre !!!
Buongiorno, se va su sito Pinkfoodshop.it trova diversi tipi di pasta low carb, ideali anche per la chetogenica, Dio benedica anche lei, se ha bisogno mi scriva.
Ma a me che piace tiepido, posso aggiungerlo subito al condimento??
Volendo si, però così non darai al risino il tempo di insaporirsi. Ti consiglio piuttosto di dargli una leggera scaldata dopo averlo fatto insaporire per bene. Scusa ma non mi è arrivata la notifica del messaggio, lo sto leggendo solo adesso.
🥰
😍
😍
😍
😍
Non capisco.Nel video appare la scritta 135 gr di semi misti e nella ricetta scritta la dose è di 235 gr ...🤔quale è quella giusta?
Infatti nel video non sono 135 gr.sono molti di piu
Grazieeeee 😋😋
Deliziose!
Delizioso!!!
Al posto dello xantano posso mettere spillio?
No, hanno funzionalità diverse.
Buonoooooooo grazie 🙏
Grazieeee .❤
Belloo9
Che olio usi a friggere?
Quando devo friggere grandi quantitativi uso quello di semi, altrimenti quello di cocco deodorato
Quel tipo di farina puoi usarla anche per fare il pane o pasta fresca? Grazie per la ricetta 😘
Ciao, il pane si, per la pasta ci vuole un'altra farina
Geniale😋😋😋😋grazie
Prego 😊
Dove si prende la pasta keto?
Cortesemente, scrivimi in privato sulla mia pagina facebook, grazie
Sono a digiuno..... non posso guardare questa 😋 delizia
Ti capisco, allora a fine digiuno 😊
Grazie Rebecca😘
Al posto della fibra d avena o di bambù posso mettere lo psillio? Grazie sei molto brava
Si
@@in_keto_con_reby8052 grazie
Dove trovi la farina?
Scrivimi in privato sulla mia pagina Facebook per favore