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Elmedina
เข้าร่วมเมื่อ 1 ส.ค. 2018
Ciao sono Elmedina per gli amici Elme! Da perfetta vittima della società consumistica di oggi e avendo passato gran parte della mia vita ad esser sovrappeso, consolandomi con il cibo e solo con oggetti superflui, ti racconto come ho migliorato la mia vita grazie al minimalismo. Finalmente sono riuscita ad eliminare il superfluo, sia in termini di oggetti sia in termini di peso. Quindi Benvenuto nel mio mondo del minimalismo e del mangiare sano!
Esplora con me il viaggio verso uno stile di vita più semplice, equilibrato e consapevole. Da consigli pratici per ridurre il disordine a ricette deliziose e nutrienti, questo canale è la tua fonte di ispirazione per trasformare la tua vita. Unisciti alla nostra community e scopri come piccoli cambiamenti possono portare a grandi risultati per te e per il mondo che ci circonda.
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Ciao cara.... Io la penso come te e.. pur non avendo bisogno di perdere peso ma di vivere la menopausa al meglio faccio esattamente così.... Niente zucchero e cereali al mattino.... Mangio più proteine, solo olio di Oliva e fast food neanche l'ombra... Un bacio, 🥰
Io non so se quello che dici è giusto io ho perso 25 chili in quasi 2 anni con la dieta mediterranea mangio un po' di tutto in quantità limitata è ho anche la pizza 1 volta a settimana ovviamente alla marinara
Caspita però mangi pochissime calorie...
Eri una bella ragazza prima , lo sei anche ora che sei più magra , bisogna essere in forma per la propria salute non per piacere agli altri ,👋 sempre 💪💪💪
Grazie mille!! Verissimo
Sei molto forte❤❤❤❤ ti auguriamo serenità...e felice di averti conosciuta in quel famoso hotel 😊
Grazie di cuore❤️❤️❤️❤️ Anche noi siamo molto felici di avervi conosciuti😍
Italiana.... 🇮🇹
ciao Elmedina la tua sincerità è apprezzabile, qualche volta ci faresti vedere un po' St.Moritz centro, negozi, hotel.. io lavoro in hotel e so che li ce ne sono di bellissimi ***** grazie mille :)
Grazie!! Sii ho intenzione di registrarlo😍😍
Sei fortissima amore mio ♥️
Sei una brava persona si vede, vai avanti così
Fanatica
Ma che problemi hai
Sei Svizzera?
Tanta Verità
🙏🏻
Io alle 8 sono sull'autobus per andare al lavoro 😂
Io quando iniziavo alle 8 o mi allenavo prima o la sera comunque!
Ma non so forse è meglio che ti fermi penso che tu sia un po confusa ti auguro il meglio ma che lavoro fai la nutrizionista
1) Perché dovrei fermarmi? 2) Perché sarei confusa? 3) No, non faccio la nutrizionista
Perché la prendi sul personale sinceramente non si capisce il messaggio che vuoi far passare troppi termini social ma scusa per dimagrire hai fatto una sleeve 0ppure una dieta e per favore non te la prendere alle eventuali critiche ciao e stammi bene @@elmedinazylfa
Nessuno l’ha presa sul personale, ho solo risposto al tuo commento😅 Comunque sport e mangiando sano, così sono dimagrita. Niente sleeve o chirurgia Bariatrica. Comunque vedo che le virgole sono un optional, stammi bene anche tu
@elmedinazylfa allora si te la sei presa comunque vedo che hai capito anche senza virgole ciao
Ciao elmedina , condivido in pieno il tuo ragionamento e pure io non sopporto la gente che si lamenta tanto per lamentarsi . Se poi non si fa nulla per ottenere ciò che si desidera e nello stesso tempo si ha l’invidia di una amica o di un parente , bisogna stare zitti e non lamentarsi. Mi puoi dire il titolo del libro che stai leggendo ? Grazie di❤️ ti ammiro tantissimo 💋💋
Grazie mille davvero❤️❤️ Il libro si chiama: Il segreto (di Rhonda Byrne)
Concordo su tutto! ♥️
♥️🙏🏻
😍
Complimenti, bravissima ❤
Grazie millee❤️
Bravissima complimenti ❤
Grazie davvero❤️
@ 🥰🥰🥰
Brava uguale a me direi! Funziona!😊🤗
❤️
Assolutamente tutto sbagliato .si guardano i nutrienti di un prodotto non le calorie.latticini avena riso ...no no no
Tutte nutrizioniste qui
@elmedinazylfa quelle serie però.
Quelle serie però.
L’importante è crederci😂😂
Calorie, nutrimenti, quantità, qualità e varietà semmai cereali e latticini sono ok!
Non perdetevi il White Turf in febbraio e il Free Style World Championship in marzo. Prima passeggiata questa estate alla capanna Segantini, bellissimo percorso, un pò accidentato ma abbastanza facile.
Grazie millee dei consigli!
pro feroce in svizzera..
Traduci in Italiano please
Splendida ❤
Grazie❤️❤️
@@elmedinazylfa prego ❤️
Quante stronzate… hai perso peso per deficit calorico non per altro
Infatti genio cosa ho detto nel video
Fantastica! ♥️♥️
Ti amo♥️♥️
Sei andata fino in Lapponia per camminare sul lago giacchiato.. ma c’era anche il Lago di Endine 😁
Ahahah noo ci sono stata perché ho fatto un Erasmus in Finlandia!!
Ciao @Elmedina per fare il Revisore contabile come si fa'?
Super Leistung 🎉
Krass! Weiter so🎉
Come sono gli stipendi li a confronto con Lugano
Ciao! Sono più alti messi a confronto con il Ticino (perlomeno ti parlo per esperienza personale)
@elmedinazylfa Io sinceramente vorrei andare in Ticino però da quel che ho capito il lavoro lo si trova per lo più tramite contatti, io un primo lavoro l'avrei già trovato, ma mi chiedo se non mi trovassi bene in quell' impiego poi cercarne un ' altro credo sia un' impresa. Penso anche che se c'è una situazione Ticinese in cui il lavoro scarseggia allora nei posti di lavoro probabilmente ci sarà un ambiente lavorativo stressante e competitivo, colleghi invidiosi e datori di Lavoro che ti ricattano, sarai anche retribuito bene ma un posto con scarse opportunità lavorative lo vedo così. Se mi sto sbagliando ti prego di spiegarmi com' è la realtà.
ciao! anche io verso fine aprile verrò nel cantone dei grigioni, e volevo chiederti se il costo della vita era riferito solamente a st. moritz oppure anche alle zome limitrofee? Grazie e buona fortuna per tutto!
Ciao! Sisi facevo riferimento solo a St Moritz perché essendo una zona turistica i prezzi delle case e della vita in generale sono molto maggiori rispetto alle altre città del Canton Grigioni. Buona fortuna anche a te per tutto🍀
@@elmedinazylfati posso scrivere su ig per due consigli? non so come ti chiami però :)
♥️♥️♥️
♥️♥️♥️♥️
Ciao! Cosa farai lavorativamente parlando?
Ciao! Attualmente sto dando priorità allo studiare il tedesco 🙏🏻
Io amo il caldo 😂❤
Io sonó di Paraguay e Voglio andare a lavorare a Scizzera non sonó ne hanno cittadinanza EU. Ma ci parlo italiano un po. Da momento sto chercando lavoro remotly… vediamo cosa successe. Godeti di St Moritz!!! Un sognooooo ❤❤❤
Grazie milleee buona fortuna anche a te🙏🏻🙏🏻♥️
Bravaaaa ❤❤❤ 🎉🎉🎉🎉
Grazie❤
Essa mulher não tinha 105 kg em nenhuma das imagens desse vídeo...mas nem ferrando.
Respekt
❤
Waktu gemuknya cantik, setelah diet dan berat badannya turun dia terlihat lebih cantik😊
🤍
❤️
72are the best
❤🎉❤
🙏❤️grande🙏💪❤️ ho perso pure io 30 kg in 10 mesi facendo ginnastica a corpo libero💪💪 purtroppo non ho ripreso la mia trasformazione😂 ma ti faccio i miei più cari complimenti per quello che hai fatto🙏grande💪💪🙏❤️🙋💪💪🇮🇹🇮🇹🇮🇹🙋
Ciao!! Ti ringrazio molto! Sei stato bravissimo anche tu!! Io ci ho messo 2 annetti e mezzo circa! Graziee🙏🏻🙏🏻
@elmedinazylfa ❤️💪❤️🙏
Bravissima ♥️♥️
Grazie amore❤❤
👏👏👏
🙏🏻🙏🏻
Tu et très courageuse
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
❤❤💋🌸
Bravos ❤