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Descobri depois de Adulta Podcast
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 30 ก.ย. 2010
Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor.
Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.
Ouça no Spotify: open.spotify.com/show/5zkwlt7LEXNf2lrUDYRvTr
Contato comercial: chociaycursos@gmail.com
Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.
Ouça no Spotify: open.spotify.com/show/5zkwlt7LEXNf2lrUDYRvTr
Contato comercial: chociaycursos@gmail.com
EP 128: Como identificar Vampiros Emocionais
Você já se sentiu drenado depois de uma conversa com alguém?
Talvez esteja lidando com um vampiro emocional.
No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, vamos falar sobre essas pessoas que sugam nossa energia e como identificar, entender e lidar com elas.
Aprenda a estabelecer limites saudáveis, proteger sua saúde emocional e manter relações equilibradas, sem deixar que a negatividade dos outros afete o seu bem-estar.
Este episódio é um convite para você priorizar sua energia e criar conexões mais positivas.
#descobridepoisdeadulta #vampirosemocionais #vampirosenergeticos
Talvez esteja lidando com um vampiro emocional.
No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, vamos falar sobre essas pessoas que sugam nossa energia e como identificar, entender e lidar com elas.
Aprenda a estabelecer limites saudáveis, proteger sua saúde emocional e manter relações equilibradas, sem deixar que a negatividade dos outros afete o seu bem-estar.
Este episódio é um convite para você priorizar sua energia e criar conexões mais positivas.
#descobridepoisdeadulta #vampirosemocionais #vampirosenergeticos
มุมมอง: 24
วีดีโอ
#128 Como identificar Vampiros Emocionais
มุมมอง 185 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Você já se sentiu drenado depois de uma conversa com alguém? \ Talvez esteja lidando com um vampiro emocional. No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, vamos falar sobre essas pessoas que sugam nossa energia e como identificar, entender e lidar com elas. Aprenda a estabelecer limites saudáveis, proteger sua saúde emocional e manter relações equilibradas, sem deixar que a negatividade d...
EP 127 O tempo certo para cada coisa
มุมมอง 2269 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Black Friday Insider: creators.insiderstore.com.br/ADULTABF Cupom do mês: ADULTABF Você já ouviu falar em crononormatividade? Esse conceito nos faz acreditar que existe um "tempo certo" para casar, ter filhos, construir uma carreira ou realizar sonhos. Mas será que isso realmente faz sentido? No vídeo de hoje do Descobri Depois de Adulta, vamos conversar sobre como cada pessoa tem o seu própr...
#126 Deixe dar errado: Você não precisa dar conta.
มุมมอง 32321 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Baixe o app da Hiwell hiwell.app/andrea-chociay2 Use o cupom: ANDREA20 Você já parou para pensar na importância de deixar algumas coisas darem errado? Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, vamos refletir sobre como aceitar nossa humanidade - com falhas e tudo - pode ser libertador. Não precisamos dar conta de tudo o tempo todo, e está tudo bem! Deixe de lado a perfeição e abrace o que ...
EP 125: Por que meus planos empacam?
มุมมอง 219วันที่ผ่านมา
Underware com desconto: creators.insiderstore.com.br/ADULTABF Cupom do mês: ADULTABF Já se perguntou por que alguns dos seus planos nunca saem do papel? Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, mergulhamos nas razões que fazem tanta gente planejar, mas nunca agir. Será medo de errar? Perfeccionismo? Ou simplesmente falta de organização? Descubra como esses bloqueios podem estar sabotando se...
EP 124: "Sempre tem alguém querendo me derrubar"
มุมมอง 20114 วันที่ผ่านมา
Você já conheceu alguém que parece sempre ter um "inimigo" em cada ambiente que frequenta? Neste episódio, vamos explorar como essa constante busca por um rival ou uma figura de oposição muitas vezes revela mais sobre quem vê o mundo dessa forma do que sobre os outros. Vamos refletir sobre como esse comportamento pode esconder traços de egocentrismo e a dificuldade de aceitar que nem tudo gira ...
EP 123: Perrengues do Autoconhecimento
มุมมอง 31114 วันที่ผ่านมา
Black Friday EBAC: ebac.me/ipk6 Cupom: DESCOBRI300 Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, exploramos as dificuldades do processo de autoconhecimento, um tema essencial para quem busca desenvolvimento pessoal e transformação. Discutimos como olhar para dentro pode ser desafiador, enfrentando medos, inseguranças e confrontos internos, mas também mostramos por que vale a pena insistir nes...
EP 122 Tá na hora de encarar suas finanças
มุมมอง 30321 วันที่ผ่านมา
Andrea veste Tec-Tshirt preta: creators.insiderstore.com.br/ADULTABF Cupom do mês: ADULTABF Neste episódio de Descobri Depois de Adulta, vamos falar sobre a importância de, como adultos, levarmos nossas finanças a sério. Depois de muitas escolhas erradas, precisei encarar minhas finanças com disciplina e seriedade para retomar o controle da minha vida financeira. Não é necessário ser expert em ...
EP 121: Entenda que CICLOS precisam ser encerrados!
มุมมอง 45021 วันที่ผ่านมา
No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, exploramos a importância de encerrar ciclos para promover o crescimento pessoal e o autoconhecimento. Aprender a fechar capítulos na vida - seja em relacionamentos, amizades, carreira ou hábitos - é um passo fundamental para abrir espaço para novas oportunidades. Abordamos como essa decisão pode ser difícil, mas também libertadora e transformado...
EP 120: Vê se para de querer agradar
มุมมอง 42728 วันที่ผ่านมา
Neste episódio de Descobri Depois de Adulta, abordamos o desafio de parar de querer agradar a todos e o impacto positivo que essa mudança pode ter na nossa autoestima e nas nossas decisões. Discutimos como a busca constante por aprovação pode nos levar a tomar escolhas que nem sempre refletem nossos verdadeiros desejos e valores. Ao explorar a importância de sustentar o desconforto de desagrada...
EP 119: Comunicação que afasta
มุมมอง 393หลายเดือนก่อน
Aproveite a Black November da Insider : creators.insiderstore.com.br/DescobridepoisdeAdulta Use o cupom ADULTA15 e ganhe 15% ou até 40% com descontos cumulativos do site. Hoje discutimos como nossa comunicação no ambiente de trabalho, seja ela verbal ou não, pode impactar diretamente nossas oportunidades. Aprenda como essa habilidade pode abrir ou fechar portas e a importância de, na vida adult...
EP 118: É bom dar um passo atrás
มุมมอง 311หลายเดือนก่อน
Assine agora mesmo o Conquer Plus Vitalício cnqr.com.br/r/inteligencia-emocional-oferta-dda Black Insider creators.insiderstore.com.br/DescobridepoisdeAdulta CUPOM: ADULTA15 Um dos maiores indícios da maturidade é saber aquietar o ego e dar um passo atrás. Sustentar o tempo todo o que seu ego manda é te manter preso na imaturidade e sofrimento. 🚨 Entre em contato: linktr.ee/andreachociay #desco...
EP 17: Tá tudo caótico!
มุมมอง 338หลายเดือนก่อน
Baixe agora mesmo o app da Hiwell e encontre o seu terapeuta hiwell.app/chociay-andrea Cupom 20% de desconto: ANDREA20 Sabe quando a vida te coloca dentro de um liquidificador e deixa tudo caótico? E se ao invés de se colocar como vítima, você parasse e tomasse as decisões que talvez você está negligenciando há muito tempo? 🚨 Entre em contato: linktr.ee/andreachociay
EP 116: Não seja um queimador de pontes
มุมมอง 269หลายเดือนก่อน
Assine agora mesmo o Conquer Plus Vitalício cnqr.com.br/r/inteligencia-emocional-oferta-dda Acredite, enquanto você viver reagindo a tudo que te acontece com brigas, discussões, caras feias e bicos, você vai continuar erguendo muros e destruindo todas as pontes de acesso a você. Neste episódio falamos sobre como é tão adolescente não saber gerir as suas emoções. 🚨 Entre em contato: linktr.ee/an...
EP 115: Um recado para você que está com brilho baixinho
มุมมอง 446หลายเดือนก่อน
📲 Inscrições Curso Inteligência Emocional 4.0 Conquer cnqr.com.br/r/inteligencia-emocional-dda Link da Masteclass dia 21/10 às 19:30: th-cam.com/users/liveo6srLNSzQ24 Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, falamos sobre como, nos momentos em que nossa autoconfiança está abalada e sentimos que perdemos nosso brilho, é essencial lembrar quem somos e reconhecer nossas conquistas. Refletir so...
EP 114: Eu queria ser menos controladora...
มุมมอง 383หลายเดือนก่อน
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EP 112: Quando você vai começar a confiar no seu TACO?
มุมมอง 646หลายเดือนก่อน
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#111 Se estiver atravessando o inferno, não pare.
มุมมอง 444หลายเดือนก่อน
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EP 110: Você tem inteligêncial emocional?
มุมมอง 585หลายเดือนก่อน
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EP 109: Sua vida não é um vídeo em 2x
มุมมอง 4872 หลายเดือนก่อน
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EP 106: Não suporto mais meu trabalho
มุมมอง 3572 หลายเดือนก่อน
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EP 105: A vida tá mais pra Jack Estripador do que Super-Homem
มุมมอง 1472 หลายเดือนก่อน
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EP 103: Maturidade não é só passar perrengue
มุมมอง 3192 หลายเดือนก่อน
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EP 102: Você compra suas justificativas
มุมมอง 3382 หลายเดือนก่อน
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EP 101: Pessoas fortes precisam ser amadas
มุมมอง 4292 หลายเดือนก่อน
EP 101: Pessoas fortes precisam ser amadas
Daqui alguns anos, ninguém se lembrará das nossas escolhas, exceto nós mesmos, logo... que elas nos façam felizes!
Te achei no insta por acaso. E estou viciada no seu conteúdo nas redes sociais! E resolvi ver seu canal aqui e nossa… que top! Esse ep 112 é surreal. Sabe aquilo que eu precisava ouvir?… Muito obrigada!!
Já pensou se todo mundo fizesse terapia ? Seria libertador pra própria pessoa e o mundo seria outro 🤭 Obrigada pelo conteúdo ! Bjs
Andreia, por favor, queria muito ver a sua perspectiva sobre esse livro aqui..."A síndrome da boazinha - Harriet B. Braiker". Ele tem me ajudado muito explicando sobre essa síndrome de querer agradar e evitar conflitos a todo tempo. Mostra como essas crenças surgem, e como podemos mudar isso, depois de adulta. Queria muito ver uma resenha sua sobre ele. Tenho certeza que você ia produzir um podcast incrível com muitas tamancadas construtivas <3
Ouvindo o podcast depois de trabalhar cedo no feriado só pra dar conta das entregas do trabalho...hehehe
Andréa verdade isso, eu mesma já senti esse desconforto por aqui. Mas eu sei que é desenvolvimento certo, e ponto, é o que quero!
No meu primeiro emprego em SP, eu fui muito rotulada de grossa por causa do meu sotaque, alem disso eu era uma pessoa prática, objetiva e focada. Eu sou de SC, mas eles achavam que eu era gaúcha e nas palavras deles, gaúcho é tudo grosso. Passei a me policiar, tentar falar menos, mais baixo, ser mais doce e simpática até que de grossa eu passei a ser falsa, claro, não era mais eu!! Até que lembrei das minhas raízes, dos meus valores e parei de tentar agradar Época sofrida que graças a Deus, passou !!!!
Ep maravilhoso. Andreia maravilhosa.... é como se fosse minha amiga virtual dando conselhos.
Bommm dia, fazia alguns dias que eu não te ouvia, tinha me esquecido o quanto você é objetiva e certeira no que fala! Amo o seu jeito kkk parece muito com o meu e eu entendo super!
Obrigada, eu precisava assistir esse vídeo ❤
Praticamente minha vida td eu tentei agradar as pessoas em várias situações, ultimamente resolvi usar a palavra não td mudou dai em diante me tornei minha própria prioridade, aprendi muito tarde isso mas levo pro dia a dia.
Q reflexão sensacional, me fez refletir e ter um ponto de vista diferente.
Essa é a ideia!
É complicado pensar sobre a fome atrasada quando você ainda está nesse cenário, e saber que vc n precisa passar fome pq tem como saciar isso, só que isso também acaba gerando um distúrbio alimentar de precisar comer aquilo pq vc nao sabe se vai ter depois, depois se sentir culpada, e é um ciclo doloroso. Estar na faculdade e ser de classe baixa alimenta essa necessidade de gastar, pra de alguma forma provar que está no mesmo nível que eles, eu tenho 19 anos e estou tentando me livrar desse vício
Amoo!
E quando a pessoa assiste sem pular? Qual seria? Pra saber que ela viu tudo até o fim? Adorei o vídeo, vim buscar entender mesmo rs ☺️
Olá . Voce so falou verdades que muita gente precisa ouvir. Eu me identifiquei bastante com o que voce descreveu sobre o teu comportamento antigamente e reconheço os mesmos deslizes no meu antigo eu. Fico feliz de tambem ter me permitido amadurecer e isso me permitiu crescer bastante como um todo. Sucesso.
Faz parte de amadurecer as vezes vermos que éramos uns babaquinhas egoistas
Excelente. Dica de ouro e atual seria corrigir textos, e-mails, mensagens no chat gpt. É tudo!!! Só escrever.. Chat, corrija o texto. Preciso ser cordial ou educatada, etc..
Muito bom!
Veio no momento certo!! Tava precisando ouvir isso! Vou começar 2025 mais leve!!
Que maravilha!
ahhh molha a plantinha 1x por semana, tira da prateleira e coloca ela debaixo da água num tanque/pia, com a água fraquinha por uns 3min, espera escorrer e depois coloca na prateleira novamente. não deixa água acumulada no pratinho. se aí for muuuito quente, molha 2x por semana e só!
Obrigada pela dica!
Como é importante assistir conteúdos, que "batem" com atitudes, com ações, com pautas que estamos vivenciando ou já vivemos no passado. PARABÉNS ! Me identifique muito!
Que massa!! Fico feliz de ler isso
Como sempre, vem no momento certo, parece que está respondendo as perguntas da minha cabeça... Parabéns pelo trabalho 👏🎈👏
Ooo coisa boa!
Eu tenho 22 anos e nasci na era digital, não me lembro de uma vida sem redes sociais, youtube, fácil acesso a pesquisa...e naturalmente sou bem acelerada porque sempre soube surfar nesse mundinho - não é a toa que trabalho com tecnologia. Mas percebi o mesmo, essas ferramentas que aceleram ainda mais as coisas me deixaram muito mais acelerada, comecei a ficar impaciente com tudo. Eu usava muito disso com o WhatsApp, graças a Deus no TH-cam nunca foi um hábito (mas raramente eu terminava um vídeo). A reflexão desse papo é ótima, eu acho que sempre nos leva a ser melhores refletir no porquê fazemos o que fazemos.
Eu tb sou muito assim! Toda hora preciso me policiar para não começar a acelerar tudo na vida
@@Descobridepoisdeadulta E é engraçado como só parar e fazer com calma já dá um alivio enormeeee
Hahaha meu pai tbm é o Serjão... e eu tbm já o enlouqueci muito!!
Esses Serjãoooo
Eu descobri o teu podcast por acaso, cliquei pelo título e não me arrependi. Muito bom ouvir alguém se respeitando e falando de respeito de uma forma tão eficiente e sincera. Um ser humano, com uma vida de ser humano . Parabéns.
Poxa que comentário gentil! Muito obrigada pelo carinho
Já experimentei tudo isso que você fala, achava que estava agindo certo.
Fantástico como sempre!
Muito obrigado 😃
Eu vendo esse vídeo na velocidade 2x 😇
Quem nunca rsrsrsrs
Eu amo. O melhor pod!
Ahh obrigada!
Primeira?
Menina essa respiração profunda que tu fazes, me vi ali... é o corpo GRITANDO, PARA E RESPIR!!!!
Amooo
22:30 real
Descobri seu canal hoje. E maratonei alguns episódios no podcast. Conteúdo sensacional, e muito sábio! Obrigada por compartilhar!
Tô viciado em conteúdo assim, passo horas vendo podcast de psicólogos, e esses tipo de desenvolvimento pessoal
Eu sou uma pessoa muito passiva na vida sabe, você acha que essa falta de enfrentamento tem a ver com o abandono do pai na infância que não quis assumir?
Eu tenho um problema de aceitar as coisas como elas são e de enfrentar as dificuldades da vida, eu percebo que não tem força suficiente, quando eu começo eu paro estou tentando quebrar esse padrão. Reconheço que o abandono paterno desde criança fez essa falta
Andrea, passando para falar que te acompanho desde o episódio 1 e vc é muito necessária! Obrigada pelo empenho e em se expor para ajuda! Que Deus te abençoe!
Mais um Vídeo maravilhoso e fantástico. Deus abençoe você 🙏🏻
Vídeo maravilhosooo❤
Tá tudo um caos, Andréa! Mas sei que quem me protege não dorme! ❤ Obrigada pelo vídeo
Incrivel!
kkkkkkkkkkkk Andréia, cara, que tamancada, chinelada e espancamento!
Moça tem algum erro nisso. Pois qual seria a opção das pessoas que vêem o story até o final?? Não ao existe essa opção. Se vc somar navegação com dados ( avanço, voltar, saiu e próximo Story) a conta fecha certinho. Ou seja, nunca ninguém vê até o final. Então a dúvida é.. Qual seria a forma de ver quem está vendo seu story inteiro ???
Cirúrgica!!! Vc enxerga nossa alma 😂😂😂 obrigada por tanto ❤
Muito obrigada por este vídeo, estou passando exatamente por esse momento,me sinto feia, inútil sem amor,mas vc falou tudo o que eu precisava ouvir, que Deus te abençoe sempre 🙏🏽
Obrigada Andrea por este episódio. É exatamente assim q me sinto e você conseguiu expressar em palavras. Foi resposta de Deus.
amei amei amei, peguei no compromisso junto contigo!!
Mas mulher, parece que você está me descrevendo aí também. E essa semana eu estou em um conflito interno gigantescoooo porque sei que não tenho controle e ao mesmo tempo, AAAAAAAAAAAAAAAAA, eu não consigo não ter. Obrigada!!